对于夏天运动心得体会实用篇1

夏晨是凉爽的，夏夜是迷人的，夏天给我带来了无穷的欢乐。

夏季，我穿上了短裙，走出家门，我听到了蝉鸣，蛙鸣，虫鸣组成的交响曲，心情是那么舒畅，阳光明媚，我打起了太阳伞，戴上了遮阳镜。来到了我向往的大海。

天空是那么蓝，海水也是那么蓝。极目远眺，一望无际，分不清是海水，还是天空。我拥抱蔚蓝的大海。脚睬在沙滩上，是那么柔软，那么舒服。

我换好游泳衣，就纵身跳进大海里。我正无忧无虑地游着，忽然看见一个游泳技术高超的小姑娘，像一条小鱼穿梭其中。我向她游过去，对她说：“你游泳游的真好。”她说：“谢谢你，认识你我非常高兴，我们交个朋友吧！”我说：“好啊。”我们一起游到远处。

戏水

我捧了一些水向她洒去，她机灵的躲开了。她趁我不注意，一个反击，我还没有反应过来，那水就像一个个波浪向我扑来，我躲闪不及，被她击了个正准，我立刻反击，她又躲开了。她高超的游泳技术不得不令我佩服。

堆城堡

她找来一些湿土，我们就开始动工了。她提水，我活泥，紧张而有序。不一会儿，一个城堡就展现在我们面前。我们给它插上了一面五星红旗，表示着中国人民期望国家永远和平的心愿，永远没有战火硝烟。

夜幕降临，一个个浪花敲击着海面，我们恋恋不舍地分别了。

我永远忘不了那个夏天，永远忘不了那个夏天发生的事，夏天给我带来无穷的欢乐，我喜欢夏季。

对于夏天运动心得体会实用篇2

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暴热：很热。例：“入夏以来，天气暴热，小苗都快旱死了。”

炽热：极热。例：“炽热的阳光把地下的沙石晒得烫人。”

炽燥：炽热干燥，燥热。

火热：火似的热。多用来形容太阳的热度。例：“火热的太阳当空照。”（也形容人心或关系、或斗争，如“火热的心”。例：“火热的太阳当空照。”）

酷热：极热。例：“热带气候白天酷热，夜晚也不凉爽。”

闷热：天气很热，气压低，温度高，使人感到呼吸不畅快。例：“南方的暮春已有点闷热，人们穿着早早地换了季，和我们相比，似乎在度两个节令。”

湿热：又潮湿又闷热。例：“我住在山中的地窖于里，冬天还显得暖和，夏天湿热得很。”

炎热：很热。多形容天气。例：“夏日的炎热并不使我们感到焦急，使我们着急的是飞机飞得太慢了。”

炎炎：形容夏天阳光强烈，含极热的意思。例：“赤日炎炎似火烧，稻谷禾苗半枯焦。”

燥热：干燥闷热。多形容天气。有时也形容室内的热。例：“入夏以来，无风无雨，天气燥热。”

炙热：形容很热。多形容太阳。例：“窗外炙热的斜阳，照着莽莽的草原，却看不见人影，使人感觉到进入了原始地带。”

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1、转眼间春姑娘告别了我们，夏天迈着那个轻盈的步伐向我们走来了，展现着夏日的美丽。让我们走进夏天，走进这一美丽、缤纷的季节。

2、在夏日之中，动物也耐不住了。小狗热得受不了了，吐出了粉红色的小舌头，知了也耐不住炎热，发出尖叫“知了、知了……”好似在唱着歌儿开着音乐会呢！我也一样，热得大汗淋漓了，豆大的汗珠从我的头上流过。

3、在烈日炎炎的夏季，偶尔吹来一阵凉爽的风，让人心旷神怡。柳树轻轻的摆动了一下柔软的枝条，那婀娜多姿的枝条就像一位少女在翩翩起舞，美丽极了。

4、夏天的太阳十分大，跟锅差不多大。树叶好像挺喜欢热，越是热它越是长得茂盛，大概它想给人们一丝清凉吧。还有太阳花，沐浴在炎热的阳光下，尽情大方的向人们展示它那美丽的笑脸。

5、夏天的雨，像一个性格暴躁的男孩，他有时趁你不注意，“哗”地来一场倾盆大雨，但又好像有什么急事似的，突然的又停了。这场雨虽然短暂，但他浇灌了农田，冲洗了路面，还把天气变凉爽了。

6、夏天刚到，便下起了蒙蒙细雨，如丝如烟，在雨雾的衬托下，格外美丽。水库里，水涨起来了，鱼儿在水中畅游，虾儿在水里“捉迷藏”，快乐无比，雨溶进了水库，就像滴进一个大玉盘，溅起一串串像珍珠似的水珠；雨落在地平线上，又溅起一阵烟雾，大地立刻露出一个个甜甜的酒窝。

7、夏天好似一副画，记载着许多夏日风情。夏天是最炎热的时刻，小伙伴们有的在添冰激凌，有的在池塘里比赛游泳，还有的跳着欢快的舞蹈。

8、炎热的中午，当人们都躲在空调房间里吹冷气的时候，只有树上的知了在不停地叫着，诉说着：热死了！热死了！这时，你会发现就连可爱的小狗也是叭在地上吐出鲜红的长舌头，仿佛在告诉你：受不了啦！受不了啦！爱唱歌的小鸟也不展开它那亮丽的歌喉，而是跑到树荫底下去避暑了……

9、一年中，数夏天的太阳最勤劳，一大早就起身了，清晨五、六点钟就已晨光熹微，晚上六七点钟，眼看月亮就要把它排挤掉了，可勤劳的太阳还逗留着，迟迟不“下班”。夏天是炎热的，根据夏天不同的炎热程度，可以分为初夏、盛夏和残夏。

10、夏天的风总是让人愉快的，但夏天的风也是吝啬的，吝啬到一吹而过，还没把心里的汗一并带走，它却溜了，留得人在骄阳下发呆，叹上一口气，唉，还是找片绿荫吧，那天外来风太不好掌握，还是有片绿荫塌实。

11、夏天，梧桐树显得苍翠欲滴，拨地而起，多么像一个战士在守卫家园，大榕树枝繁叶茂，却显得十分无精打采了，耷拉下“长长的手臂”，显得十分无力，许多花儿也开了：凤仙花胀红了脸，好似一团正在熊熊燃烧的火焰，火红火红的十分绚丽，在水池中睡觉的荷花也苏醒了过来，羞红了这粉红色的小脸蛋。美人蕉也不示弱，在大大的绿叶下边开出了美丽的花朵，还有……

12、夏日，骄阳似火与阴雨绵绵交织交融，使我不禁感悟到了别的。烈日的曝晒，太阳的烘烤，始终没能阻止万物生长；夏雨的绵绵，清新的空气，使万物再次复苏。夏天，亦如一位严父，在给万物以锻炼，可他又似一位慈母，在雨中默默给予教诲。

13、我找到了夏天，夏天在树林里。树林里的树木都长得郁郁葱葱的。香樟树长得十分茂盛，它们成群的立在那儿，为人们遮挡阳光。银杏树也笔直地站在那儿，好像在为人们守卫家园。

14、我找到了夏天，夏天在池塘里。你瞧！池塘里的荷叶都长出来了，它们圆圆的、绿绿的，荷叶好像一个个碧玉盘，浮在水面上。荷花也开放了，它们有的像亭亭玉立的少女，挺立在池塘中：有的像一把火炬，笔直地矗立在池塘中：还有的像害羞的姑娘，腼腆地躲在别的荷花后面。这些荷花可真美啊！

15、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。

16、瞧，那荷花千姿百态，美不胜收，它们亭亭玉立，有的像一位高贵的公主，有的像一个英俊的王子，有的像一个个小婴儿，随时准备开放。夏天不止是花儿们的季节，孩子们有的游泳，有的踢足球，有的去度假……每个暑假既是孩子们的世界，也是雨滴“孩子”的世界，小雨滴们争先恐后的要到人类的领地里来，欣赏这美丽的风景。

17、可爱的夏天来了，轻柔的风儿给人带来一丝丝温暖的感觉，七色的彩虹飘在天空中，那云彩可真是五彩斑斓；你再看，枝头上挂满了香喷喷的果实，孩子们看了总是馋得流下口水来。

18、当夏天来临，树开始大展身手了。伸长双手，为人们“劈”出一块阴凉的地方。但知了在树上还是不停地叫“真热啊！真热啊！”草儿比以前长得更加旺盛，绿叶不停地装扮花儿，让花儿更加美丽。

19、春天迈着轻快的脚步悄悄地走了，接着就是艳阳高照、酷暑难耐的夏天了。太阳高高地挂在天空中，就像一个大火球，把大地烤得热乎乎的，美丽而醉人的花儿们也被火辣辣的太阳晒得直不起腰，它们好羡慕那些小动物们，羡慕它们的自由，它们可以躲在阴凉的地方享受夏天的快乐。

20、春姑娘无声无息地走了，炎热的夏天开始隆重登场了。你瞧，夏天的威力可真大呀，它一来，还穿着毛衣的人们和小动物都纷纷脱去外衣，换上了薄薄的夏装；公园里的花儿开的更艳丽了，大树长的更加枝叶繁茂！如果你还想知道一些夏天有趣的故事的话，那就快跟我一起来吧！