北京冬奥满分彩蛋精彩瞬间心得体会（通用8篇）

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以将其记录在心得体会中，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编收集整理的北京冬奥满分彩蛋精彩瞬间心得体会（通用8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

北京冬奥满分彩蛋精彩瞬间心得体会篇1

一切还要从徐梦桃练习空中技巧前说起。

印度电影《摔跤吧，爸爸》大获好评。阿米尔·汗所饰演的摔跤冠军辛格因生活所迫放弃事业，却因偶然的机会把梦想寄托在了自己的女儿身上。他以严格甚至残酷的方法训练女儿，帮助她们走上世界之巅。

徐梦桃也有这样一位父亲。桃子爸爸是体育迷，练习体操、成为专业运动员并站在奥运会的冠军领奖台是他一辈子的梦想。直到他发现徐梦桃柔韧性极佳，两条腿能分开到180度，便有了将她培养成专业运动员的想法。

家里以摆烧烤摊为业，经济状况并不好，为了给女儿创造更好的训练条件，徐梦桃的父亲从外面捡了一块大地毯，铺在家里水泥地上，形成了一个独特的“训练场”。在这里，他每天帮徐梦桃压腿、做侧手翻，成了女儿的“启蒙教练”，与电影十分相似。

和片中经历“叛逆期”的少女不同，徐梦桃从小便很懂事，再苦再累也从不埋怨。7岁起，徐梦桃便离开家开始专业训练，她永远是体操队里的班长、学生干部。离开家时，由于不想让父母看到自己哭，她转过身去，说：“爸爸妈妈，再见。”

练习体操很累，也很辛苦。去长春体校的路费和住宿费是一笔很大的开销，徐梦桃的母亲只能每两个月去探望女儿一次，然后留下15块钱的零花钱。“她从未说过想家，怕我心情不好，我走的时候，她就在体操队的幼儿园二楼望着我的身影，眼里含着泪花，桃子是我见过最懂事的姑娘。”徐梦桃的母亲说。

2002年辽宁省运动会体操比赛结束后，徐梦桃的身高开始增长，不再适合继续练习体操。一次偶然的对话，让徐梦桃的父亲知道沈阳体院在招收自由式滑雪空中技巧运动员，第二天便带着女儿去报到了。

在那里，徐梦桃第一次感受到了雪上项目的魅力。“5点钟太阳刚刚升起时，我们便开始训练，满山的雪会给人一种震慑感。那种自由、刺激的感觉使我兴奋，我明白，自己在做真正喜欢的事。”徐梦桃说。

进入沈阳体院开始练习自由式滑雪空中技巧后，徐梦桃的成绩突飞猛进。2005至2007不到三年的时间里，她接连拿下了全国冠军、亚冬会亚军，以及世青赛冠军，成为这个项目最受关注的新人。

几年前，夫妻俩拿着积蓄和徐梦桃挣来的奖金，开了家烧烤小店。长期在外比赛训练，徐梦桃能回家的机会不多，但只要回去，她便会去小店帮爸妈。除了金牌，徐梦桃还有一个梦想——"凭借自己的努力，让爸妈过上越来越幸福的日子。"

北京冬奥满分彩蛋精彩瞬间心得体会篇2

2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历，雪上运动的首枚金牌。

在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。

谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个18岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。

北京冬奥满分彩蛋精彩瞬间心得体会篇3

2月8日上午，在2022北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌获得金牌，法国选手勒德摘得银牌，瑞士选手格雷莫德获得第3名。获得亚军的勒德在第三跳挑战女子最高难度动作时出现失误，谷爱凌和格雷莫德第一时间走上前俯身送出拥抱，给予了她安慰和鼓励。

赛后，谷爱凌在采访中表示：“比赛不是为了打败其它选手，是要和自己比，无论落地成功与否，都会感到非常骄傲，挑战新动作是让世界看到自己的比赛精神。”

相信这也是每一位参加冬奥会的运动员的心声，在公平中竞争，尽自己所能为国争光；同时，不断挑战自我，以体育精神、以奥林匹克精神激励所有人。

而中国观众们也始终保持着很高的文明观赛素质，用东道主的热情和大度为各国运动员加油，不以胜负论英雄。