有关三十岁女人保养心得体会总结篇1

金秋送爽，丹桂飘香。

期盼已久的大学同学联谊会在今天终于在这美好的时刻隆重召开了，曾经有一位作家曾经说过：童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一篇散文，老年是一套哲学，人生各个阶段都有特殊的意境，构成整个人生多彩多姿的心路历程。

友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴，特别是同学之间的友谊更是陈年老酒，时间越久越是醇香甘甜。

这第一杯酒，为三十年前的“千里有缘来相会”干杯！

光阴荏苒，岁月如梭，蓦然回首，不觉我们已经别离三十个春秋。

各自的人生都别有一番沉浮与历练，回顾那些“恰同学少年、风华正茂，书生意气”的青春岁月，是那么的美好、那么的亲切，虽然终成一笑，却也止不住一种年少的情感，仍在心头微微地颤动，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。

碌碌奔忙的现在，同学的情谊始终是最真诚的。

三十年前，我们正是二十岁左右、朝气勃勃、风华正茂的青年，在西北师大度过了一生中最美好也是最难忘的岁月。

转眼间，我们走过了三十个春、夏、秋、冬，今天我们的聚会实现了分手时的约定，又重聚在一起，有说不尽的离情别绪，更有道不完的艰辛喜悦，让我们在一起尽情地诉说，静静地聆听，慢慢地咀嚼，细细地品味，所有的欣慰，所有的苦涩，所有的风风雨雨，所有的酸甜苦辣，且让我们一道来分享，一起去分担。

三十个春秋弹指一挥间，二十年的离别、二十年的相思、二十年的期盼，在今天这一时刻再次凝固。

昔日意气风发、诲人不倦的老师们，如今大都已年过半百、满头白发，而我们这些风华正茂的学子，也都跨入了年富力强的不惑之年，悠悠往事让人倍加感怀。

我们现在从事着各种职业，为实现自己的理想努力地工作拼搏，但人生的重要不在于地位的高低、财富的多少，最重要的在于是否有健康的心态、真诚的朋友，同学的友谊最无价。

今天我们同学欢聚在此，让我们敞开心怀，倾吐我们的心声，重温难忘的时刻，畅想美好的未来。

有关三十岁女人保养心得体会总结篇2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

风霜雪雨三十载，师生情谊天长地久。

今天是2019年x月x日，还是假日期间，在这喜庆的日子里，我们期盼已久的同学聚会在母校隆重举行了！

今天，我们很荣幸的请来了原学校老师参加我们的聚会，（逐个介绍）他们是xx等17人，在此，对老师的莅临我们表示热烈的欢迎和衷心感谢（鼓掌欢迎）。我们班应参加聚会的同学共55人，实际到会的43人。过去因为一个缘字，大家相知相识，今天因为一个情字（也就是师生情同学情吧），从四面八方赶来相会相聚，多么不容易啊！在此，请允许我代表筹备小组全体成员，对老师、同学的到来致以亲切的问候，对因故未能参加的老师、同学深表遗憾，并送上我们亲切的问候和良好的祝愿。

三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们相约相聚的足够理由。当年，我们青春年少，热情活泼，怀着同一个梦想，相聚母校，从此情结同窗。如今，转眼间已走过了三十个春秋，我们从单纯的学生走到今天的社会和家庭的栋梁。

今天，我们重回母校，欢聚一堂，在此追忆师生情同学谊，我们终于圆了一个久别重逢的梦想，一个友谊和谐的梦想。此时此刻，我和大家一样心潮澎湃，非常激动。两年的同窗生活，正好是我们人生那段最美好、最纯洁、最清贫、最值得回忆的时光。回顾那些青春燃烧的岁月、那么的亲切，那么的难忘。虽然，昨日的憧憬或已随岁月淡忘，但是，当年的同窗友情却永远铭记在我们的心中。这是一份永恒的回忆，也是一种无价的财富，值得我们一生好好地珍藏。

岁月无情人有情，相聚母校忆旧情。

中学时代，是我们人生中最美好的时光。我们班，曾经创造了达江中学的辉煌。这为我们今天成为各条战线上的中坚力量，奠定了坚实的基础。衷心地感谢学校、感谢老师对我们的培养，是老师的辛勤耕耘给我们以翱翔云天的翅膀！母校的培养和教育使我们终生受益、永生难忘。在此，我提议大家以热烈的掌声向我们的老师表示深深的谢意！祝愿老师身体健康，家庭幸福。

三十年的时光可以带走我们的青春年华，但永远带不走我们深厚的同学情谊。虽然我们现在各自为生活奔波，为事业忙碌，但请记住：“我们永远是同学！”

这次聚会是一个契机，也是一个开端，以后我们还要不失时机地举行这样或者其他方式的聚会。今天我们将把整个活动过程进行摄像制作成光碟，并与通讯录一起发给大家，在以后的日子里，希望大家多联系，常交往。

今天，我们久别重逢，有说不完的话题、聊不完的家常。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！

有关三十岁女人保养心得体会总结篇3

男：尊敬的老师们女：亲爱的同学们合：大家好！女：今天是xx年6月14日，这是个普通得不能再普通的日子，而此时在我们眼里却是如此绚烂，如此精彩！男：三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向大江南北，走向各条战线。女：三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情.今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。男：三十男：尊敬的老师们

女：亲爱的同学们

合：大家好！

女：今天是xx年6月14日，这是个普通得不能再普通的日子，而此时在我们眼里却是如此绚烂，如此精彩！

男：三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向大江南北，走向各条战线。

女：三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情.

今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。

男：三十年的风风雨雨

女：三十年的各奔东西

男：三十年的酸甜苦辣

女：三十年的点点滴滴……一切恍若昨日

男：今天，我们在这里共忆同窗岁月，共绘美好未来，共同演绎一支同学友情的交响曲。让我们的心随着同一个节拍而跳动，让我们的情随着同一个音符而欢愉。

女：在这激动人心的欢聚时刻，让我们向辛勤培育我们的老师们致以崇高的敬意！

合：谢谢您，老师！（鞠躬）

女：今天我们大家能在这里欢聚一堂，首先要感谢这次同学会的发起者、策划者和组织者林峰和吴黎明两位同学。感谢他们为了成功举办这次同学会所付出的努力，感谢他们给本次同学会在精神上物质上的巨大支持.让我们圆了参观了世博会相聚大上海之梦.

男：我们还要感谢那些幕后为大家热心服务的郑哲、周涛、章剑青、李德胜、周功挺、陈通潮等同学，感谢他们默默无闻的付出，为成功举办此次聚会提供了保证。

合：让我们对他们说一声：谢谢你们，你们辛苦了！

女：当然，我们也要感谢所有光临本次聚会的同学们，感谢大家不畏旅途劳顿，长途跋涉，按时赶赴会！感谢大家的参与和支持！

男：还要向因故未能到会的同学们道一声珍重，祝福他们平安、健康、快乐！

女：同学们，今天，在这里我们大家只有一个身份——同学.

男：我们都只扮演一个角色——主角。

女：同学们，让我们共同庆祝，庆祝这只属于我们的节日！

男：现在我宣布：平阳二中八零一班毕业30周年同学会庆祝活动开始。

女：让我们把珍藏了三十年的祝福，珍藏了三十年的掌声献给我们的老师，也献给我们自己！谢谢！

女：三十年前的朗朗书声，三十年间的欢声笑语，像涓涓细流共同汇聚成我们八零一印象。让我们跟随岁月的镜头，穿越时光隧道，重拾往昔的记忆，有请音响师播放视频——

进入活动程序1——八零一印象

男：同学们，“桃李不言，下自成蹊”，三十年前恩师的教诲，为我们奠定了搏击人生的基础。现在，让我们再次恭听恩师的教诲。有请“秘书工作”老师——

女：“名师出高徒”，老师的精心教导让我们班精英荟萃、人才辈出，才有了农村包围城市、最终占领城市的壮举。正是由于林峰、吴黎明等同学在大上海建立“革命根据地”，今天我们才有幸在上海这个国际大都市举办这样的联欢活动。有请活动组织方代表林峰同学发言——

男：同学们，在今宵这欢乐的时刻，请大家放松自己，敞开自我。让我们沿着心灵的时间隧道，去追寻那曾经的美好时光，去回味曾经走过的心路历程。请大家畅所欲言、共同分享彼此的快乐（同学自由发言）。

女：刚才老师和同学们的精彩发言，像一颗颗小石子，在记忆的湖面激起微波涟涟，也让我们真切地感受到我们“一班的人不一般”——

进入活动程序2——一班的人不一般

请同学们拿出纸和笔，匿名对另一位同学写下一句话（由主持人宣读），让大家猜猜看是谁对谁说的——

男：三十年，弹指一挥间。忆当年，“同学少年风华正茂”，嬉笑怒骂，趣味盎然，那些难忘的往事，值得我们回味一生。下面让我们一起努力，让岁月重现——

进入活动程序3——岁月重现

（活动要求：自由模仿当年老师和同学们令大家记忆深刻的动作或语言，大家猜那是哪位老师或同学。）

男：将三十年前的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生。再次请你猜猜他是谁？

（活动要求：选择当年在校时大家记忆深刻的表演，表演者带上面具，重现当年场景，大家猜节目的名称和表演者。）

女：岁月如歌，每一首经典老歌都是一段温馨的记忆。接下来请大家一展歌喉，在歌声中放飞心情——

进入进入活动程序4——歌舞表演环节

结束语：

女：同学们，三十年的风霜雨雪，洗褪了我们的青春年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那份深深的同学情谊。

男：同学们，三十年时光荏苒。我们激情还在，梦想还在。

女：三十年前我们是含苞的花蕾，三十年后我们是绽放的花朵（眼角的笑纹为证）

男：老师们、同学们，让我们爱惜自己，珍爱生命。

女：让我们的同学友谊，成为我们人生旅途中的良伴，伴随我们走过今后的沟沟坎坎；让我们的同学之情，变为我们生命中的陈年老酒，让我们用心去品尝她的醇香甘甜。

男：最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年！

祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐！

有关三十岁女人保养心得体会总结篇4

各位尊敬的老师、亲爱的同学：

你们好！

同窗四载，温馨如昨，依然常驻心头；

悲欢岁月，依稀如梦，但愿永记你我！

三十年前的盛夏，我们满怀对未来的憧憬，带着青春的热情，叮嘱“一路顺风”，洒泪惜别，各奔前程。岁月如梭，光阴荏苒。三十年后的今天，我们虽天各一方，但月共一轮。三十年的风雨，三十年的打拼，三十年的共进，当我们用自己的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中体味了人生的成功与失败，品尝了人生的苦、辣、酸、甜之后，才发觉让我们最难以忘怀和割舍不掉的依旧是那份师生情、同学情。这份情谊如同一道深情的歌，悠远而回味无穷。于是，在热心同学的牵头下，我们曾在1996年和xx年这两个金色的秋天，相聚在母校鲜花簇拥的校园，留影在绿意盎然的大榕树下.

三十年沧海桑田，又是一个金色的秋天，是我们毕业三十周年的喜庆日子，尊敬的老师，亲爱的同学，来吧，让我们暂时抛开繁忙的事务，齐聚xx-xx年xx月的永定，再听听久违的声音，看看久违的面孔，说说离别的思绪，叙旧情、话衷肠、增友谊、共发展.用聚会记住我们青春的模样！用聚会点燃我们心中的激-情！让聚会变成我们生命中永恒的灿烂！

亲爱的同学，无论你已回到故里，或远在他乡；无论你事业辉煌，或暂时失意；无论你身居要职，或回归平民；无论你多么闲暇，或何等繁忙……让我们抛开尘世的喧嚣，挣脱身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息、忘却忧虑.在秋意正浓的凤凰山下，在生机勃勃的母校校园，在风光旖旎的永定河边，再一次回首往事，畅想未来，交流感悟，相互慰藉……

来吧，来了你就可以见到“同桌的你”！

来吧，来了你也无需抒发“电话情思”！

xx同学聚会筹备组

20xx年xx月xx日

有关三十岁女人保养心得体会总结篇5

亲爱的同学们：

大家中午好！

“弹指一挥三十年，同窗共读情谊深。一世情缘续友爱，今日相聚兴农园。”今天，我们期盼已久的同学聚会，在大同县兴农黄花科技有限责任公司隆重举行，我受会长王开顺的委托，担任这次聚会的主持人，非常荣幸也非常开心。

在此，请允许我向到会的同学们致以最真诚的欢迎和衷心的感谢，向因故未参加聚会的同学送去最亲切的问候和美好祝愿。

“八月秋风送清凉，兴农园里笑声朗。悠悠岁月去匆匆，欢声笑语情不断”此时此刻，我们欢聚一堂，心中感慨万千。这是一次期盼已久的聚会，这是一份久别重逢的喜悦。“一世情缘，互帮互助”这是一份永恒的记忆，也是一笔无价的财富。深深师生情，浓浓同学爱，值得我们一生去珍藏。

同学情最纯洁，最朴素，最坚实，最永恒。去年任桂娥同学身患重病，同学们纷纷解囊相助，送去了他们对任桂娥的爱心和关怀，有爱不觉孤单，有爱就是温暖，充分体现了我们同学“一世情缘，互帮互助”的精神。有道是：“一路相携风雨行，何方苦难阻天明。捐资共把真情现，不忘当年学友情。”现在有请会长王xx上台讲话。

多么朴实而简洁。三十年的同学情，三十年的牵挂，给了我们这次聚会足够的理由。王开顺和同学们在百忙之中筹备这次聚会，他们做了大量的准备工作。因为他们的精心组织，我们的聚会如期举行；因为他们的辛勤布置，我们的会场有声有色；因为他们的热情援助，我们欢聚一堂，开怀畅谈。让我们把最热烈的掌声送给所有的组织者和赞助者，衷心感谢他们辛勤的工作和付出。

“互相看，一声叹，昔日同桌小伙伴。风吹雨飘时光转，回首人生已过半。举杯欢，笑声谈，一世情缘互帮心暖。”诗人罗子一首《欢喜·同桌·同学聚会》表达了我们所有同学的心声，为这次聚会锦上添花。因为这段情已镶嵌进我们每一位同学生命的年轮，现在有请罗xx上台讲话。

真不愧是一名诗人，依然是那么的真诚和坦荡，我也涂鸦一首送给你：“慧眼观世界，妙手作文章。诗意赋人生，修来品德高。”祝你的事业兴旺发达，蒸蒸日上。感谢你为这次聚会提供大力赞助。让我们：同学情，一生情。

三十载的沧桑历练，三十载的努力拼搏，我们带着三十载的岁月沉淀相聚在这里。大家都在各自的领域里取得了骄人的成绩，同学当中有成功的企业家，有优秀的私营老板，也有各行各业的领导，还有工作生产一线的骨干带头人。他们为我们98班争得了荣誉，他们彰显了我们98班的正能量，他们是我们同学中的骄傲，也是我们同学的榜样。“一世情缘”让我们携手共进；“互帮互助”创造人生的精彩，现在有请同学们发表聚会感言。

从同学们的言谈举止中我看到了，人过中年后的成熟、稳重、平和、乐观、淡定。

时间可以带走我们的青春年华。但永远带不走我们同学的情谊。虽然我们各自为生活奔波，为事业忙碌，但请记住：我们永远是同学。“一世情缘，互帮互助”让我们放声歌唱，歌唱我们的友谊，唱响《同桌的你。

俗话说，同学友谊是割不断的情，是分不开的缘。同学情，情系你我；今生缘，缘存久远。愿今日的重逢成为我们往日情意的延续，愿今日的相会成为我们以后联系的起点。让我们举起手中的杯，为我们的友谊干杯，为我们的相聚干杯，祝我们的友谊更加浓厚，祝我们的友谊地久天长。

最后祝我们的同学们：乐观向上永葆年轻；身体健康家庭幸福；天天快乐年年如意。现在宣布就餐开始，同学们尽情的说吧，开怀的饮吧！留下今天的笑声，珍藏同学的友谊，相聚快乐，友谊绵长，祝聚会成功。

有关三十岁女人保养心得体会总结篇6

尊敬的各位老师、老同学们：

大家好！

春夏的交，鸟语花香，季节撩人。期盼已久的七七届高中同学，毕业三十周年庆祝活动，在多方的努力下，今天终于要在这美好的时刻成功进行了。在此对各位老师和同学的到来表示忠心地感谢和热烈地欢迎！

光阴荏苒，岁月如梭，蓦然回首，不觉我们已经别离三十个春秋。各自的人生都别有一番沉浮与历练，回顾那些“恰同学少年、风华正茂，书生意气”的青春岁月，是那么的美好、那么的亲切，，虽然终成一笑，却也止不住一种年少的情感，仍在心头微微地颤动，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。碌碌奔忙的现在，同学的情谊始终是最真诚的。

三十年前，我们在周集中学相识，聆听同样的教诲，同立鸿鹄之志，三十年间，我们从那时的稚气未脱蜕变到如今的成熟稳重，三十年后，皱纹却也悄悄攀上了我们的额头，然而人生能有多少个三十年啊！三十年是一段青春，三十年是一种生活，三十年更是一种缘分，缘分让我们今日重逢，我们真的该找点闲暇，经常聚聚，听听久违的声音，看看久违的面孔，重拾往日的欢笑，哪怕生活与事业让我们只能是在脑海里，回味一下当年那样的天真。那样的幼稚。那样的纯洁。那样的向往美好未来，无不感到由衷的快乐，我们今天在这里聚会，是所有同学的愿望，也是我们的老师所希望的，更是社会发展给我们提出的要求，通过这次聚会将给我们以后的生活产生很大的影响力，通过这次聚会我们会更好的报答社会。

本次同学聚会得到了多方面的积极响应与大力支持，特别要感谢的是我们陈万道，陈育兵，朱炳生，朱开军同学在经济上的全力支持，还有为这次活动忙碌的其他同学，像我们的滕兆平同学，在两个月前就用工作上的有利条件，把同学的电话号码全部收集起来，并利用晚上进行联系，不少于10遍，非常感谢久别的同学和老师能在百忙之中参加此次聚会，阔别三十载，今天聚会于此共叙师生情谊，共度美好时刻，有朋自远方来不亦乐呼，本次与会的老同学共x人，其中（一班x人，二班x人，三班x人）。

高中，是我们人生中一段美好的时光，为我们今天成为各行各业上中坚力量奠定了坚实的知识技能基础，也为我们今天在各个岗位上获得的成功，培养了坚韧的品格和良好的素质，我们感谢老师对我们栽培，今天我们特意把百忙之中的他们请来，参加我们的聚会，“桃李不言，下自成蹊”，这些年恩师又何尝不是默默心系着曾经心血所费的满园桃李呢？”一日为师终身为父”，您曾经给予我们知识上的教育，品格上的栽培，今日我们依然希望拥有您的教诲与指导，千言万语也表达不完对老的师的感激，只能归约一句话，老师:谢谢你了！

再次感谢各位老师和同学的到来！让我们以最诚挚的掌声祝各位老师，各位同学身体健康，家庭幸福，心想事成，万事如意，未来更美好！