做更好的自己教案设计篇1

一、教学目标

情感、态度和价值观目标：要以积极地态度接纳自己、欣赏自己；树立理性精神，能够对个人成长做出正确的价值判断和行为选择。

能力目标：能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念；掌握改正缺点、激发潜能的方法。

知识目标：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动。

二、教材分析

（一）教学内容

统编七年级《道德与法治》教材围绕“成长中的我”的主题展开，本框就是“成长中的我”的相关部分，具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。

本框所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人与集体”中的“交往与沟通”。具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往”。

本框可以大致分为三个重要的切入点：第一，“做”。即最终目标是要学会方法，强调方法技能的实用性，将所学落到实处，而非停留在表面上。第二，“更好”，相较于已有的表现，可以做得更好，强调在成长过程中适当激发潜能，学会不断完善自己、发展自己。第三，“自己”。此处应该包括两个维度，一个是从个体上讲，自己区别于他人，有自己的特点，要学会悦纳自我；另一个是从群体上讲，自己与他人和社会相联系，要体现出社会价值，为他人和社会做出相应的贡献。

（二）教学重点难点分析

教学重点：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求

教学难点：明确做更好的自己可以落实的行动

三、学情分析

七年级学生处于一个重要的身份转换期，即从小学生转变为中学生，身心发展都经历着重要的变化。从学习角度出发，学生认知能力有所提高，但是原有知识和经验相对于初中生活则略显不足；从情感角度出发，因为角色的变化，部分学生会产生一些不适应症，面对新环境、新朋友，如何认识新的自己，为未来发展助力，是需要通过探究解决的问题。

四、教学过程

导入：

最近有这样一个人物和话题火爆朋友圈，我们一起来看一看。

出示任务：展示图片“我们是谁”，学生根据图片说出自己的答案。

反馈指导：教师采用启发式谈话的教学方法，通过热身活动，引导学生进入课堂情境，激发学生的参与热情，为下一环节的开展做好铺垫。

小结：“我们是谁”，对应的是他们、你们，这是一种“类”的回答，同学们在回答这个问题的过程中可以得出相同的答案，那是我们对于共同身份的一种认识。

环节一：猜猜“我是谁”

导语：下面，我们对游戏进行升级，把问题调整为“我是谁？”。针对这个问题，相信每个同学都会有属于自己的答案。首先请同学们将对自己的描述写在纸上，然后我们开始“天黑请闭眼”的猜谜游戏，大家在听到指令闭上眼睛后，老师会任选一位同学，读出他的描述，其他同学请认真倾听，并猜这是谁。

出示任务：根据这一活动过程，学生回答以下问题：

1.大家是根据什么来猜测出是谁的？

2.同学们在写的时候，会从哪些方面进行自我描述？

3.请大家思考，你写在纸上的东西能代表全部的你吗？

反馈指导：教师采用活动体验法，根据活动设计环环紧扣的问题，检测学生的学习成果，每个问题都与教学目标紧密连接。通过回答问题1，可以有效检测学生对于“我们”和“我”的认识，区别于导入活动，每个个体都有其独特性；通过回答问题2，可以检测出学生对于“认识自我”的知识储备，即对已有知识的运用；通过回答问题3，可以了解学生的真实感受，有的放矢开展课堂教学活动。

小结：我们要知道，在不同描述的背后，存在着一个“真正的自我”，即你不同于他人的独一无二的特质，要善于发现自己的独特性。同时，认识自我，不仅包括心理和生理特征这一角度，还可以从成长时间线上分为过去、现在还有未来，随着认识深入，自我形象会越发清晰。

环节二：学会与自己相处

导语：在与他人分享的时候，我们每个人都会或多或少隐藏起一部分自己，这部分是我们不乐于呈现的，从某种程度上讲，它可能代表着自己的那些不完美……

出示任务：

通过上一环节的启后作用，回答问题：

1.你所隐藏的部分（不完美的部分）一定是不好的部分吗？通过学生的答案引出本环节教学案例——电影《美丽心灵》，根据案例，进一步回答相关问题：

2.纳什自我实现的过程是一个什么样的过程？

3.如何与自己相处？现在让你重新描述自己，你会有所更新吗？

反馈指导：通过案例教学法，检测学生对于自己认知与自我认可的程度，检测学生课堂学习效果，服务于教学目标中对于理性精神的要求，引导学生能够客观评价自己，并进一步学会与自己相处，坚持自我探索与自我完善。

小结：作为个体，我们每个人都会有不完美的部分，可能是生理上的，也可能是心理上的，但是我们每个人也都是独一无二的，要善待自己。接纳自己的不完美，学会欣赏自己，是我们人生的必修课。只有这样，我们才能做更好的自己。

环节三：做更好的自己

导语：生命是发展的，我们在生命发展的过程中也会不断思考自我存在的意义，追求自我价值的实现，这一过程，需要我们脚踏实地，做更好的自己。

出示任务：纳什在不断的自我斗争和他人帮助下，终于苏醒过来，并斩获了诺贝尔经济学奖。纳什的人生经历，带给了我们重要的启示。做更好的自己，重点在“做”，请同学们分享一下具体做法。

反馈指导：通过进一步学习和分析案例，引导学生认识到行动落实的重要性，通过互相交流与分享，掌握一些具体方法，如改正不足、扬长避短、激发潜能等。同时，通过回答问题，也可以检测学生对于“更好的自己”这一概念的认知，结合师生互动、生生互动环节，深化学生的认识，从个体维度和社会维度来定义更好的自我。

本课总结：

“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻”。认识与发展自我，这是一个需要不断探寻的命题，希望同学们在生活中学以致用，运用智慧和勇气，悦纳自我；运用毅力和魄力，激发潜能，为自己带来幸福，为他人、为社会带来福祉。

五、板书设计

做更好的自己教案设计篇2

教学目标知识目标：

1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。2．学会欣赏自己。

3．掌握做更好的自己的要求。

4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。能力目标：

1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。

2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。情感、态度与价值观目标：

1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。

2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。重难点突破

重、难点：做更好的自己。

突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法??通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。探究新课堂

一、直接导入，启动思维方法1：创设情境导入。

【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。过程：

1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？4．请学生代表发言并交流感受。5．引出课题：做更好的自己。方法2：活动导入。

【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。过程：

多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。

进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭??有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气??有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。

你怎么看待晓蓉的累？

你是否有过类似的`经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。3．教师归纳，引出课题。

二、自主探究，信息搜索

学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。

【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。自学提纲：1．我的风采。

(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？2．我要飞得更高。(1)怎样做更好的自己？

(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？(3)发掘自身潜能有哪些方法？三、全员互动，交流共享

要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。

【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。过程：

活动1：“阅读感悟”（教材P32）。

在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。

我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。……

我就是我，自得其乐。

——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：1．学生阅读材料。

2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？

3．小组探讨。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）

4．学生代表交流。5．教师归纳答案：

积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。活动2：“探究与分享”（教材P33）过程：

1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。

做更好的自己教案设计篇3

教学目标

知识目标：

1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。

2．学会欣赏自己。

3．掌握做更好的自己的要求。

4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。

能力目标：

1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。

2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。

情感、态度与价值观目标：

1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。

2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。

3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。

重难点突破

重、难点：做更好的自己。

突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。

探究新课堂

一、直接导入，启动思维

方法1：创设情境导入。

【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。

过程：

1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。

2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。

3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？

4．请学生代表发言并交流感受。

5．引出课题：做更好的自己。

方法2：活动导入。

【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。

过程：

多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。

进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。

你怎么看待晓蓉的累？

你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。

2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。

3．教师归纳，引出课题。

二、自主探究，信息搜索

学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。

【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。

自学提纲：

1．我的风采。

(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？

(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？

2．我要飞得更高。

(1)怎样做更好的自己？

(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？

(3)发掘自身潜能有哪些方法？

三、全员互动，交流共享

要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。

【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。

过程：

活动1：“阅读感悟”（教材P32）。

在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。

我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。

我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。

……

我就是我，自得其乐。

——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：

1．学生阅读材料。

2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？

3．小组探讨。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）

4．学生代表交流。

5．教师归纳答案：

积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。

活动2：“探究与分享”（教材P33）

过程：

1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。

有些不完美，如__________________，我能接受，因为__________________

有些不完美，如__________________，我不能接受，因为_________________

接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享?

接受不完美，我会_______________________________________

2．结合自己的实际情况填空。

3．小组合作、探讨。

4．学生代表交流。

(1)你不能接纳自己的哪些方面？

（如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……）

(2)如果要接纳自己，你会怎么做？

（如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。现在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕别人说。笨手笨脚是我的一部分；②无所谓，别人怎样看，是他们的；③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象……）

(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？

（必须面对现实，勇敢接受。）

5．教师归纳。

同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意的部分有时候会很难。因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气。这就需要们从现在开始，学会欣赏自己。

活动3：“探究与分享”（教材P33~34）

过程：

1．多媒体呈现：“探究与分享”（教材P33）材料。

3．要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题。

4．学生代表交流。

(1)我们要怎样接受别人的意见呢？

（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。正确认识自己，认真分析别人自意见，如果正确：虚心听取。）

(2)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？

（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。）

(3)俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？

（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气。）

(4)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？

（做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。）

4．教师归纳答案。

5．活动4：“探究与分享”（教材P35）

过程：

1．多媒体呈现“探究与分享”（教材P35）材料。

你有哪些改正缺点的方法？

①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；

②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；

④请一个你信任的人来协助你；

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验；

……

2．学生小组讨论“有哪些改正缺点的方法”。

3．学生代表交流。

4．学生一起读教材P35“方法与技能”中的“改正缺点的方法”。

活动5：阅读下面材料，思考问题。

多媒体出示以下材料：

失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。

胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。

爱迪生一生有2000多项发明。

马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。

……

1．教师根据材料提出问题。

(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？

(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢？

2．要求学生结合材料，阅读教材P36“相关链接”的内容，分小组探讨教师提出问题。

3．学生代表交流：

(1)①每个人的潜能都不一样。从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，他在演奏方面有很大的潜能；胡达·克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。②一样。他们之所以能够取得成，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标……

(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。

4．教师归纳：首先老师对同学们这种善于思考、勇于探究、积极发言的态度和行为表示充分的肯定，希望大家在以后的学习活动中一直保持。针对材料中第一个问题的答案，同学们得出了不同的结论，那么，究竟哪一种答案是正确的呢？我想，只要大家抓住这个问题的关键词“潜能”，就很清楚第一种观点是正确的。针对二个问题的答案，同学们回答得非常好。希望大家通过这种方法来发掘自身的潜能。

四、精讲点拨，知识整合

【设计意图】学生联系自身实际，实现知识迁移。

知识要点：

1．为什么要积极接纳自我？

2．积极接纳自我包括哪些内容？

3．学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？

4．怎样做更好的自己？

5．每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？

问题1：为什么要积极接纳自我？

方法：以学生的探究活动和教师指导为主。教师根据教材中“运用你的经验”图片及材料，引导学生积极思考、深入探讨，让学生在活动中产生认识，必要时，教师加以指导、启发。

学生代表交流。

小组A：随着自我认识的不断深入，我们越来越开始关注自我形象，这很正常。材料中的晓蓉觉得自己很累，是因为她不能正确地认识自己，不能接纳自身的不足。如太过保守、不够自信、羡慕别人、盲目效仿……所以她觉得很累。

小组B：我也曾有过和晓蓉一样的经历。这严重影响了我的学习和健康，上课精力不集中、注意力分散、学习成绩下降、经常受到老师的批评和家长的责怪，晚上睡觉睡不着、体质下降、经常生病等。

小组C：我在家长和老师的帮助下，最终克服了这种状态。面对现实，敢于接纳；客观分析自身的优缺点，取众人之长、补己之短，对于自己的不足，一方面勇于接受，一方面努力改变；充分发挥自己的优势和长处，展示自我。

教师归纳：

同学们，自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任。所以，积极接纳自我是理性的选择。

问题2：积极接纳自我包括哪些内容？

方法：学生阅读教材P32“阅读感悟”，解答教师提出的问题。

教师归纳：

同学们，这则材料主要告诉我们：“我是我自己”“我就是我”。我们要像材料中的主人翁一样，积极地接纳自我，接纳自己的全部：既接纳自己的现在，也接纳自己

的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处。

问题3：学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？

方法：通过小组活动和学生抢答的方式，来解决问题。

(1)方法（即怎样欣赏自己）：

我们不仅要接纳自己，而且要欣赏自己。欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，而是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。

(2)原因（即为什么要欣赏自己）：

欣赏自己，会为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲，为自己的独特感到欣喜，因为体验到自己的价值而更加珍视自己。欣赏自己，会在成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气；即使得不到别人的称赞，也会给自己竖起大拇指，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己。

(3)作用、重要性（即欣赏自己有什么重要意义？）

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

问题4：怎样做更好的自己？

方法：学生分组探究，教师引导、纠偏。

学生集体归纳：

做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。

教师：很好。因为我们的优势，以往成功的经验或失败的教训，能够提供支持帮助的家人、朋友、同学和老师，这些资源是我们发展的支点，也是我们前进的助力。所以，做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。

问题5：每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？

方法：通过自主学习教材P36“相关链接”内容，引导学生回答，懂得每个人的潜能不尽相同。

教师归纳：

(1)每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力：有的人有较高的语言天赋，口头和书面表达得心应手；有的人对结构和空间关系非常敏感，能够轻易地辨别地理位置，想象物体的形状；有的人身手灵活，擅长运动；有的人能够很好地理解他人，有良好的人际关系；有的人善于自我反省，对自己有很深的洞察力…．

(2)每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。充满信、不设自我上限；确立目标、激励自己；勇于尝试、敢于实践……都是我们发掘身潜能的好方法。

五、典型题目分析

简要分析题

一位农民看到儿子正开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。当他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，只有头的一部落出水面。他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽了出来。

当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮外伤，其他毫无损伤。这时候，农夫才意识到：刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动。由于好奇，这位农民再试了一下，结果根本就抬不动那辆车子。

请运用所学知识，说一说每个人潜能的异同。

【分析】此题通过选取现实生活中的典型事例，考查学生运用所学知识分析和解决问题的能力。同时引导学生在对现实生活的思考中进行自我反思，内化思想品德。

【参考答案】人的能力就像一座冰山，一部分浮出水面被人看到，更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己，更好地激发自己的潜能。

做更好的自己教案设计篇4

课题名称：做更好的自己

一、课程标准要求

课程标准第一部分“成长中的我”中的“认识自我”部分：“保持乐观、积极的心态”“主动锻炼个人心理品质，磨砺意志，形成良好的生活状态。”“自尊自强”部分：“养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。“

二、教材分析

本节课是第三课《发现自己》的第二框内容，通过前一节课《认识自己》，学生在掌握如何认识自己的方法后，进一步引导学生探讨如何接纳自己的全部和欣赏自己的独特，引导学生能通过扬长避短、主动改正缺点和激发自己的潜能等方法去做更好的自己。

三、学情分析

正值青春期的学生，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。

四、教学目标

1.情感、态度和价值观目标：懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；培养学生做更好自己的主动意识。

2.能力目标：能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我；掌握改正缺点、激发潜能的方法。

3.知识目标：知道一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动。

五、重点、难点

重点：做更好的自己可以落实的行动及具体方法。

难点：做更好的自己的具体方法落实在学生日常具体行动中。

六、教学过程

●【导入新课】

通过每周的“图说百年，话说当年”朗诵活动，由国家繁荣昌盛，新时代中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，为实现中国梦贡献自己的力量。引到学生学生自身实际，引出课题：“做更好的自己”

●【教学过程】

采取线上与线下交互模式。每小组根据老师课前布置的学习任务，搜集学习资料，并进行集中展示。小组内事事有人做，所有任务所有同学积极参与进来。一组学习任务：接纳自己；二组学习任务：欣赏自己；三组学习任务：做更好的自己。

1.接纳自己

一组在线下通过调查问卷调查同学们是否能接纳自己，根据搜集数据得知，同学们容易接纳自己的优点，对自己的不足往往接纳的不够理想。因此一组同学制定后面的学习资料，搜集接纳自己不足的相关故事，搜集到的故事非常丰富。如：杜富国、姚俊鹏、苏炳添、霍金、海伦凯勒、贾玲等等，由于时间原因，最终展示了杜富国和姚俊鹏的故事。一组同学又结合自身接纳自己不足的真实实例，突破教学难点。

2.欣赏自己

二组同学通过自身诉说和视频形式展示学习成果。在线下调查时，二组同学认为同学们基本能做到欣赏自己的优点，欣赏自己的独特。所以这一部分主要采取自身实例说明。但是他们在线下学习中发现，有些同学存在不自信，自卑的情况，所以二组同学找了班级部分家长和教师通过录视频的形式夸一夸班级的同学，以此增强他们的自信心，学会真正的欣赏自己，欣赏他人。

3.做更好的自己

三组同学采用十二咨询室活动，组长充当主持人，课下进行了充分调研，关于如何做更好的自己的自身实例，最终选了两个具有普遍代表性的例子

例子1：我从小学习街舞马上进行新年晚会了，学校要求每个人报名一个自己拿手的节目我想参加街舞表演但是我的好朋友想要我和他一起表演相声。我现在很为难。以此来说明做更好的自己需要扬长避短

例子2：小学的时候经常不认真听课作业也不认真完成还和同学们吵架等等在同学们的眼中我是一个坏孩子但是现在上了初中我想重新开始于是我改掉了一些不好的毛病上课认真听讲按时完成作业等等还和同学们相处的很好我的学习成绩进步了我真的非常开心但是我的小学同学经常和我的同班同学说我以前的不好所以现在同学们又开始疏远我了难道我以前犯了错误，就永远也不能变好了吗？我真的还是那个坏孩子吗？用这个实例来说明做更好的自己需要主动改正缺点

三组在课下进行回形针的小实验，由于时间原因不能在课堂上展示，老师帮忙录视频，进行整合。以次说明做更好的自己需要不断发掘自己潜能。

●【教学总结】

由于本校的校训是做最好的自己，所以我在最后环节邀请本校校长对学生提出几点希望。希望同学在抓住初中这一阶段，都能成为更好的自己。最后，以本校校歌进行情感升华。

总结：同学们，；路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。认识和发展自己，是一个需要不断探索的命题，希望同学们在生活中学以致用，悦纳自我，激发潜能，为自己带来幸福，也为他人，为社会带来福祉。

做更好的自己教案设计篇5

一、活动目的：

激发同学们追求理想，认清自己的努力方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。

二、活动对象：

全体同学。

三、活动形式：

心理测试、讨论。

四、活动时间：

20XX年3月20日

五、活动地点：

教室。

六、活动流程：

（一）提问

你觉得我们班温馨吗？你生活在这个‘大家庭’幸福吗？新学期你制定了什么目标没有？有什么打算？

（二）谈谈假想生活在这样的环境的感受

1、整天生活在吵闹的环境中。

2、天天被老师、家长唠叨。

3、到处都是垃圾、苍蝇、蚊子到处都是。

4、上课时想听课而周围讲话，听不到。

5、学校通报时有805班学生，扣分时也有805班，而发奖时我们同学不多。

（三）呵护好我们共同学习、生活的环境

1、讨论

2、代表发言

（四）班主任提希望

从小事做起，做细心自己，为班级建设，出微薄之力。

（五）定目标

地生目标、名次目标、升学目标、座右铭。张贴在课桌左上角。

（六）班主任寄语：

做家长放心、老师喜欢的可爱的、听话的孩子。生命的花朵是美丽的’，生命的成长是艰辛的，让我们用激情去燃烧萌动的希望，用智慧去打开生命的窗户，用汗水去浇灌干涸的心田。快快乐乐生活，实实在在做事，认认真真学习，健健康康成长。让你、我共同努力，收获成功，收获希望。让你、让我一起行动起来，为805班增添光彩！