描写篮球学校心得体会总结篇1

尊敬的东莞市可园中学领导、老师们：

你们好!

欣闻学校今年中考又取得了重大历史性突破，各项数据再创新高。我们怀着无比感激的心情，代表全体家长向学校领导和老师们取得了优异成绩表示祝贺和衷心感谢!你们辛苦了!

昨天中考放榜，我们同所有初三年级的家长一样，怀着既期待又紧张的心情，等待着成绩的揭晓。今天传来了好消息，我们再次与初三年级管理小组联系，得知今年中考学校成绩斐然：

一是“一分两率”创历史新高。所有中考学科平均分均高于全市平均分，合格率、优秀率实现了稳步提升。其中，总平均分位居全市公办学校前列水平。

二是高分层学生人数大幅攀升。高分层学生分布梯队优化，特优生比例在近些年我校中考成绩中实现突破，高分段人数及比例在全市公办学校中位于前列水平。

三是学科发展再创新境界。中考十个科目发展齐头并进，其中数学、英语、物理、化学、生物发展优势明显，成为学校发展中的优势学科;道德与法治、体育、地理、语文、历史等科目均有较大程度的提升。

四是特长生考试成绩骄人。在篮球、足球、排球、健美操、舞蹈等特生长考试中均名列全市第一名;信息技术特长生考试成绩稳定，名列前茅。

在此，我们代表初三年级所有家长，向可中20xx届毕业生表示热烈地祝贺，祝贺你们取得优异成绩!祝福孩子们能升上理想的学校，拥有美好的未来!向为孩子们付出辛勤汗水的领导和老师们致以崇高的敬意!

中考结束后，6月23日上午学校为孩子们举行了“难忘师生情，启航青春梦”的毕业典礼。毕业典礼上，孩子们的感恩表达、校长的深情赠言和老师们的浓浓祝福等等，久久难以忘怀，至今我们的心情还是非常的激动。在陪伴孩子们走过初中三年的历程中，老师们开展了综合实践活动、百师讲坛、辩论赛、运动会、文艺晚会、心理健康教育月等极具特色的活动，老师们真的是付出了很多很多，给予孩子们的不仅仅是知识和技能，更多的是榜样和引领。

中考成绩的优异是通过每位老师、每位孩子的努力取得的，这不仅仅是结果，更重要的是过程。孩子在可园中学读书的三年里，老师们不遗余力地关爱孩子们，让我们家长十分放心。我们也经常教育孩子，毕业以后要怀揣感恩之心，继续努力深造，成为对社会有用的人才，报效母校的培育之恩!我们坚信，可园中学必将继续全面贯彻党的教育方针，全面落实德智体美劳的育人策略，稳步推进学校各项事业持续健康发展。

再次祝福孩子们，再次感谢老师们的辛勤耕耘，当然也感谢所有家长对我们家委工作的帮助和支持!最后，祝愿可园中学所有老师和同学们，努力拼搏，团结奋进，创造更加美好的明天!

此致

敬礼!

可园中学第十届家长委员会

20xx年xx月xx日

描写篮球学校心得体会总结篇2

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围，在这次活动中，我们企盼广大同学积极热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去！

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

xx

xx委员会主办

xx协会策划承办

xx学院篮球队

xx月18号xx学院灯光篮球场

xx月20号xx学院风雨球场

xx月23号场地抽签决定

张扬青春，生命脉动---为篮球而喝彩

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师（李永怀毛，印艳武）、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

冠军：奖金600

亚军：奖金500

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩；

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作；以及监督管理

保证比赛顺利进行；负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2、在合适的地点设置展板

3、在学校各个醒目位置悬挂海报

4、在校网，贴吧等进行网络宣传

5、通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

描写篮球学校心得体会总结篇3

浅析篮球断球技术的训练与运用论文

摘要：断球是个人防守能力和控制球能力的共同体现，是执行集体防守配合的保障，是提高个人攻击性防守的根本，是全队整体防守的基础。但是其在实际操作当中存在许多问题。针对现实情况，分析了影响篮球断球能力的因素，给出了断球的正确实践操作方法，提出了提高篮球断球能力的相关建议。

关键词：篮球；断球能力；攻击性;训练

近来，我国篮坛主管部门明确提出了以防守训练为重点的指导思想。这一观念的提出，为我国篮球运动的发展开拓了一条新路，而在紧逼、夹击、抢、打、断球等众多攻击性防守技术动作中，断球的攻击性最强，甚至是攻击性防守中的一把“尖刀”，在篮球防守训练中，具有十分重要的地位。断球能力，已成为一个球队防守实力和水平的重要标志，它是克敌制胜的法宝，是攻守转换的方法之一。但是在一些比赛中，特别是在青少年比赛中，有的运动员断球时不是过早，就是过晚，既失去了机会，有时还造成自己的犯规。针对以上问题，有必要分析影响断球能力的因素，从而提高断球能力。所以，本文将首先分析影响断球成功与否的因素；其次，结合理论与实践，提出断球应用的实际操作方法和实施中的相关建议。

1影响断球能力的因素

1.1断球意识是前提

断球意识是运动员对断球重要性的认识和理解，是在比赛和训练中对断球的运动规律通过大脑积极的、快速的分析判断而做出相应的、恰如其分的动作所表现出的反映能力；是说运动员在长期的运动实践中，经过对客观事物认识过程的提炼，而积累起来的，对断球的一种正确的心理和生理机能的反射性行动能力。断球意识是断球的前提主要表现在以下两个方面：

1.1.1运动员的观察判断能力和视野范围

准确的断球能力首先要求运动员有敏锐观察能力”。观察判断能力体现了运动员在防守中的断球意识。观察能力是“正确断球意识”的门窗，是形成正确断球意识的重要条件。实践证明运动员视野范围越大、越宽、越广，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就越多，视觉条件反射形成的基础就越好，观察判断也就会越全面越准确，“正确的断球意识”形成范围就越广，断球经验积累就越丰富。

1.1.2运动员的反应速度和果断出击能力

篮球比赛是在对抗中进行的，篮球场上的情况也是瞬息万变的。运动员只有拥有快速的反应能力，才能对在防守中进行断球前对所观察到的场上变化情况，做出极快的反映，也才能相应地抓住战机，主动、果断地出击进行断球。如果运动员在进行断球时果断出击能力差，动作犹豫，就会延误时机。果断出击才能造成断球的突然性，才能造成对方的措手不及，达到破坏对方相互联系的目的。总之，运动员在防守中进行断球，运动员的反应速度和果断出击的能力是断球应具备的前提条件。

1.2正确的断球技术是断球的关键

运动员在防守中断球成功与否，断球技术是关键。正确的断球技术是人们在断球长期实践活动中，总结出来并符合客观实际的科学规律。在很多比赛中，有些运动员在本队落后一至两分且比赛将要结束时，由于能够准确的断球，成功的转防为攻扭转本队败局，取得最后胜利。而一般正确的断球技术一般包括：自己断自己防守队员的传球，断传给自己防守队员的球和补位、换人时断球三种。这里着重谈谈断传给自己防守队员的球的一些方法。该类断球在比赛中比较常见。其断球前的假动作是“欲擒先纵”，既要有意识的放开自己的防守队员，也要能控制住对手，放开的距离根据离球的远近，角度和自己断球的能力而定，断球时要注意传球人和接球人的习惯动作、面部表情，断球前的动作要隐蔽，以便给对方一种假象，使传球人认为接球人“可以自如地接到传球”而当持球队员将球传出的一刹那，果断迅速的起动断球。

1.3身体素质是基础

准确的断球，除了要求运动员具有正确的断球意识、技术外，还必须具有良好的身体素质。运动员在防守中进行断球，是在高速度，激烈对抗，甚至在高空中进行的。如果运动员没有适应超出所需的身体素质水平，尽管有良好的断球意识，正确的断球技术，也只能力不从心，断球不但不成功，甚至还会造成犯规。身体素质是断球的基础，主要是指运动员在断球时所必须具备的弹跳、灵敏、力量、速度、耐力素质。有了这些良好的身体素质，进行断球才有可靠的保障。再加上良好的断球意识，正确的断球技术，就能够准确的`断球，从而获得快速反击的机会。1.4运动员的意志品质是动力

运动员的意志品质包括信心、勇敢、自制力、果断性、顽强性、主动性等等。而运动员在进行断球时，自信心和勇敢品质则是主要动力。因为运动员在防守中进行断球往往是在瞬间激烈对抗中进行的，所做出的断球动作带有某些危险性。如在快速地断球时很可能和对手同时到位发生猛烈相撞，或是在快速中的鱼跃断球动作，鱼跃断球动作后身体很可能倒地等等。这样就需要运动员在行进断球时，不仅需要有良好的断球意识，正确的断球技术和身体素质，还必须有强烈的信心，勇敢的意志品质作动力。

2断球的运用

针对以上的对相关断球影响因素的分析，下面给出断球操作的步骤和注意事项。

第一、准确的判断，是断球成功的关键，不要被对手的传球假动作所迷惑。

第二、断球时的选位，应该本着既能断传来的球，又能控制对手的空切摆脱，在距离上遵照“进球稍近，远球则远”的规律。

有时为了制造断球机会，可以适当放松一下对手，有意拉开一些距离，使用“欲擒先纵”的方法，给对方造成一种传球的安全感，诱使对方传球，防守方则突然出击断球。

第三、暂时放弃自己的对手或防区，而去断刚刚传给对手的球。关键在于准确的察觉对方的传球意图和自己的有利位置。如：在盯人防守时，放弃自己的对手从侧后方跃出抢断传给中锋的球或高吊内线的传球，或在联防时，放弃远球区、迅速移动去抢断对方给临近区的传球。

第四、当紧逼防守或区域紧逼的“二夹一”局面出现时，也是补防和断球的开始。夹击——补防——断球——反击。这是一系列防守动作一环扣一环的应有的连锁反应。因此，全队要把握时机、准确判断、合理选位、伺机断球。

第五、断球后，要紧密衔接进行动作，快速反击，使对手措手不及。

第六、断球时，为了造成快速反击的最佳效果，需要同伴的协同配合。在断球的刹那，当同伴已意识到成功在握时，应迅速快下，接近或跟进，以实现快攻得分。

第七、断球，有时未必能获得球，但能把球打出界外或延误接球时间，亦能挫伤对方的进攻配合和进攻的锐气，提高我队防守的土气和斗志。

3提高断球技术的建议

断球技术在篮球比赛中运用的好，可以扰乱对方的比赛节奏，动摇对方的比赛信心，从而取得比赛的胜利。掌握和发展好这种技术，对提高个人或全队的篮球技术、战术水平有很重要的意义。下面给出提高断球能力的相关建议。

第一、建立队员在防守中的断球意识，使队员在精神上始终处于待发状态，随时有断球的思想准备，一旦出现断球机会，即刻、快速果断地出击。

第二、教育队员顽强、勇敢，要像守门员那样不怕摔打，鱼跃勇猛，抢夺凶狠。

第三、反复练习各种移动中(如原地、跨步或助跑)的单脚或双脚向两侧的跃出动作，不仅要学会双手抢断球，也要学会单手抢断球，因为单手能伸展的更远，能断截到双手所断截不到的球，还要学会运用点拔(拍击)后两次抢球。

第四、断球与反击技术相结合。断球成功意味着反击的开始，训练中应结合运球、急停、突破、传球、投篮等技术，应与同伴的协同相配合，与快攻相结合。

参考文献：

[1]张卫平.篮球的练管[m].长沙:湖南文艺出版社,.

[2]叶国雄,陈树华.篮球运动研究必读[m].北京:人民体育出版社,.

[3]白金甲.篮球实践荟萃[m].北京:人民体育出版社,1995.

[4]腾朝阳.论篮球比赛中个人防守战术行为[j].成都体院学报,2000,(3).

[5]刘宁平.蓝球赛的特点及其作用[j].成都体育学院学报,,26(4):64-65.

[6]李杉.工人篮球赛易于开展的因素闭[j].成都大学学报,2004(3):61—62.

描写篮球学校心得体会总结篇4

一、本次征文主题：《街头篮球》永远跳动的记忆

二、活动时间：20xx年01月12日--20xx年02月09日

三、征文对象：所有玩家

四、投稿评委会：《街头篮球》官方评审

五、活动奖项及奖品：

最感人故事奖

最搞笑故事奖

最佳技术攻略奖

特别纪念奖

四个奖项各三个名额。

奖品为：秋日休闲小套(25级+11+10)30天+3万积分。

freestyle无袖球衣(16级+9+8)30天+3万积分。

两样奖品选其一。

六、征文规则：

1、本活动面向所有用户开放

2、征文内容必须与征文主题相符，字数500字以上，题材不限。

3、征文内容要求真实反映游戏经历，情感真挚

4、征文内容必须在本版块内原创，否则视为无效。不得抄袭他人作品，一经发现直接取消活动资格。

5、征文作品将由官方进行评审

6、请玩家务必按照以下格式在帖子内填写详细信息，并在帖子标题里加上"三周年-"的前缀，以便于虚拟奖品发放。标题和内容都可以自行发挥。

帖子标题：三周年-

角色名：

大区：

征文标题：

征文内容：

例：帖子标题标题如下：

三周年-我与我的兄弟征战三年

帖子里的内容如下

角色名：音乐就是我生命

大区：一区-街球地带

征文标题：三周年-我与我的兄弟征战三年

征文内容：

三周年-我与我的兄弟征战三年

描写篮球学校心得体会总结篇5

这个学期已经是我们上大学的第三个学期了，在开学后的一个月后，按照全班同学无记名投票的方式推举班委、团委成员，充分体现了公平、公正、平等的原则。同时，以这种方式产生班级干部成员。由于得到全班同学的普遍认可，更有利于以后各项班级工作的开展。

班级工作主旨:为感谢全班同学的信任和支持以及辅导员老师的认可，全体班级干部决心以全心全意为班级服务为主旨，相互合作，努力做好各自本职工作，为打造团结、向上、优秀的班集体贡献力量。班级由一开始的人际陌生，到充满欢声笑语，到开始互相帮助、相互扶持。这一切的一切都预示着一个具有凝聚力的班级的崛起，预示着一个具有竞争力的班级的奋发。

班风建设：我班坚持以“团结、勤奋、创新、进取”为班风，不断建设并完善活动考勤及各项制度。活动考勤由班长负责，要求严格，执行良好。坚持评议制度，增强班干部的约束机制，并激励其发挥模范带头作用。通过以上制度的严格执行，通过全体班委的带头作用，通过全班同学的不懈努力，本班风气正、纪律严明，积极进取，各项制度遵守良好。班级有凝聚力，全班同学紧密团结，共同进步，这就为我班在各方面取得优异成绩打下了坚实基础。同时也是有不足的地方，有些同学还是不能按照学校的规则去规范自己，但是总体上还是不错的，希望在下个学期得到更加的好合团结努力。

在这个学期中我们班有很多同学荣获各种奖章

吕俊虎荣获系里的十佳志愿者

宣传委员是玉智文荣获得宣传标兵

韦荣景荣获得实践标兵

黄德飞荣获的优秀团干

男生宿舍3-213荣获“文明宿舍”

同时我们班还有各个成绩优秀的同学荣获奖学金等等

在校运会上，大家也都积极踊跃参加。在活动进行的过程中，同学们各展其能，为系里的荣誉而战，已经深深地烙在了每一个同学的心中。虽然我们没有获得多少奖状，但是每个同学都去争取过，都去努力过，这种精神是这次活动中的收获——它是可贵的。

我班将丰富同学们的课余文化生活作为工作的主题之一。鼓励动员他们参加校、系举办的各项文娱活动。上半学期我班同学积极参加了系里举办的拔河比赛、篮球大赛，虽然成绩并不理想，但同学们都表现出极大的热情。为欢度圣诞、元旦两大节日，应广大同学的共同要求，举办了一次晚会。同学们积极登台表演，并评出奖项和发放了纪念品，活跃了同学们的课余生活。

在活动上，我班已实现自主参与，在实现自主参与的同时，“为班级的荣誉而战”的精神已经牢牢的刻在每一个同学的心中。在下一步，将逐步实现“积极参加，保证质量”，积极追求在质量上的大突破。进一步提高同学的活动能力。进一步增强同学们的组织能力，并培养同学们的团队协作精神。在班级在科技文化艺术节中负责的东盟志愿者、《电脑发展史》和《局域网设计大赛》中体现出我们之间的团结和努力。

我们班有组织了很多的活动，以走进东盟为主题的全班前往会展中心，去感受会展的魅力。在平常中大家经常组织班里的同学去参加各种不同的有意义的活动，在科技文化艺术节中参加很多的活动，同学们都前往加油，增进我们的互信，使我们更加的团结，这些是我们共同的宝贵的记忆。