第5篇1

InTantricBuddhisticonography,thebattleaxeisheldbyferociousdeiliestosymbolizeseveranceofthisworldlyattachment.在佛教金铸文法本图解中，战斗斧是由凶残的神灵拿来象征阻隔世俗的依恋的。

LeonSixteenTibetanArt第十六课西藏艺术

Thelandofsnowisknownasthe“OceanofSongsandDances”andindeedsinginganddancingaregreatlyenjoyedbyTibetans.这块被雪覆盖的土地作为歌舞的海洋被人们所知晓。却是这样，唱歌和跳舞是西藏人民非常喜欢的。Duringholidaysandfestivals,everyonejoinsindancing,gailysinginghandinhand.在节假日里，每个人都参加到舞蹈中，手牵着手愉快的唱着歌。

TibetanoperaisknownasLhamoinTibetanandisuniversallypopularinTibet.藏戏被人们了解是由西藏的拉姆仙女的故事和其在西藏地区的普遍流行。Tibetanoperaisacompositeperformanceartinwhichastoryispresentedthroughthemediumofsonganddance.藏戏是一种情景通过唱歌跳舞的方法呈现出来的复合的表演艺术。Tibetanoperaisgenerallyperformedintheopenwhilestageperformancesarerare.藏戏通常是在户外表演的，舞台表演很稀少。UnlikeChineseopera,onlysimplestagemakeupisworn,butmasksareafeatureoftheTibetanoperaticstyle.不同于中国戏曲，藏戏只有简单的舞台化妆架，但带着面具是西藏歌剧的一个风格特征。Theorchestralaccompanimentissimpleasonlytwopercuioninsturmentsareneeded:adrumandacymbal.简单的管弦乐伴奏，只需要两种打击乐器：鼓和铙钹。

ReligiousdanceiscalledChaminTibetan.宗教舞蹈在西藏被叫做羌姆（跳神）。ItwasinitiatedbyPadmasambhaveintheSamyeMonasteryintheeighthcentury.它是在公元八世纪由Padmasambhave在Samye修道院发起的。Accordingtoanaccountinthechapter“DanceoftheFourGuardiankings”recordedinShakyamuni’steachingsonthefourtantricmysticisms,Padmasambhaveperformedareligiousdancetodriveoutevilspiritsandthusensureanauspiciousinaugurationforthenewly-completedSamyeMonastery.根据“舞蹈的四守护神”一章的说明，记录了释迦摩尼关于四部密宗的神秘的教义，Padmasambhave为新建成的Samye修道院表演了一种宗教舞蹈去去除邪恶的灵魂来确保一个吉祥的落成礼。Padmasambhave’sbiographyreads:AtthecompletionofthetranslationofscripturesintheSamyeMonstery,theLotsavasledbytheseniorLotsavaholdingthetranslation,wearingmasksandbeatingdrums,formedalineanddancedroundtheCentralPalacethreetimestocelebratethecompletionofthetranslationofscripture.”Padmasambhave的传记中写到：在Samye修道院完成圣经的翻译的时候，译师们由资深的译师领导着举起译文，戴上面具打起鼓，排成一行，围绕着中央宫殿跳三次舞来庆祝圣经译文的完成。Thiswastheoriginofthereligiousdance.这就是宗教舞蹈的起源。

ThedrumDancecomesfromtheLhokaregion,itisknownasthe‘dro’.鼓舞来源于山南地区，被称作‘dro’。Dancedwithswift,abruptmovements,itcallsforahighlyskilledperformance.迅速的起舞，突然地动作，它需要非常高超的表演技能。Dancers,wearinglonghair,instripedcostumes,stampbackwardsandforwardsinrhythm,drumsattheirwaistsanddrumsticksintheirhands,twistingtheirheadsastheydance,allofwhichdrawscheersfromtheaudience.舞蹈演员们，留着长长的头发，穿着条纹的衣服，腰间跨着鼓，手里拿着鼓棒，扭着头，随着韵律向前向后跺脚，就像跳舞一样，这些都得到了观众的喝彩。TheRepaDanceisfromtheChamdoandKongporegionsandtheTibetan-inhabitedareasofSichuanandYunnan.热巴舞源于昌都和空波地区和四川云南的藏俗地区。Anenergeticdance,theperformerscirclewithflyingsteps,menbeatingflatbellswhilethewomendrum.这是一个充满活力的舞蹈，表演者围成一个圈步伐灵动，男人敲锣，女人打鼓。Attheheightoftheperformance,themenperformpirouettesononelegwhilethewomenbeattheirdrumshighabovetheirheadsastheytwirl.在表演的高潮，男人单脚站立旋转，女人在旋转的同时把鼓举在头顶击打。

TheGor-shaeisarounddancepopularinthethreemajorregionsandtheTibet:Lhasa,LhokaandShigatse.Gor-shae是圆舞的一种在三个的三个主要地区流行：拉萨，山南，日喀则。Thiskindofrounddanceisperformedbybothmenandwomenwhoformtwoconcentriccirclesaroundabonfire,andholdinghands,shoulderstouching,singinalternatechorusesofmenandwomen.这种圆舞有男的女的围绕着一炉篝火形成两个同心圆，手牵着手，肩并着肩交替合唱。Thedancemaycontinuethroughoutthenightuntildaybreak.舞蹈可能贯穿整个晚上直到黎明。

BalladispopularinTibettotransmitthehistoryofnation,mythsofBuddhismandfolktalesdownthegenerationsbydescribingthemwithsimpleandshortsongsorpoems.民谣用于传达西藏民族历史很是流行，佛教传说和民间故事通过描写他们的简短歌曲和诗传递给下一代。

ArtandliteraturearedeeplyrootedinthehistoryofTibet,andinthesplendidisolationoftheTibetanplateaufolktales,songs,anddancesandoperahavedevelopedtheirownuniqueformandlocalflavour.艺术和文化深深地根植于西藏的历史，孤立的青藏高原的民间故事，歌曲，舞蹈和戏曲通过他们自己独特的方式和风格发展的非常辉煌。

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西藏心得体会

西藏先进事迹

西藏党建工作总结

第3篇2

西藏导游词精选

今天为大家带来西藏导游词精选。

西藏导游词精选篇1屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，始建于公元七世纪中叶(公元641年)，唐太宗李世民时期。

布达拉宫缘何而建，一说是因为发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至拉萨，为了防御外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫，这是布达拉宫最早的称谓。

另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫。

还有一种说法是，文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。

始建后的布达拉宫经历了两百多年的风雨，于九世纪末，随着吐蕃王朝的消亡而毁坏。

期间主因两次事故，一次是赤松德赞期间金顶受到雷击，另一次是吐蕃末代赞普朗达玛因反对佛教引发战乱，布达拉宫被毁得只剩下两间房屋。

17世纪重建后，布达拉宫成为历代0-的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。

整座宫殿占地10万多平方米，具有鲜明的藏式风格。

布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。

山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。

它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。

布达拉宫东庭院，也称为德央夏：系白宫正门前面平坦广阔的平台。

面积为1500余平方米，其西面为白宫主楼，东面为僧官学校，南北面为住房。

布达拉宫白宫门廊，有通向白宫的大门。

在门廊上，四壁均绘有壁画，其中北壁绘有文成公主进藏图，南壁绘有五世0-晚年封桑杰嘉措为第斯(即执政)的文告。

东有寂圆满大殿，这是布达拉宫白宫主殿，也是白宫最大的殿，面积为717平方米，内有34根柱。

北侧面设0-宝座，上方悬清同治皇帝御书“振锡绥疆匾额。

殿内四壁满绘宗教故事和历史人物的壁画。

原0-坐床等重要庆典均在此举行。

布达拉宫西日光殿是作为0-起居生活的宫殿，位于白宫顶层。

由福地妙旋宫、福足欲聚宫、喜足绝顶宫、寝宫和0殿组成。

布达拉宫东日光殿是十三世0-晚年扩建的起居宫，位于白宫顶层。

由喜足光明宫，永固福德宫、0殿、长寿尊胜宫和寝宫组成。

弥勒佛殿。

主供弥勒佛塑像。

左右为长寿3尊，仙女顿珠卓玛等，殿内沿供有其他佛像和佛塔，西侧设有八世0-宝座。

布达拉宫金顶区。

金顶位于面达拉宫的最高处。

金顶指的是灵塔殿和主供佛殿的鎏金屋顶，共7座，金顶上有许多鎏金装饰，在日落余晖下显得更加金碧辉煌。

金顶区四周，尚有经幢、经幡等装饰。

布达拉宫坛城殿。

殿内四周绘声绘有壁面，大都是佛教名人名寺及教史。

殿堂中心为桑旺堆巴坛城，东面为德却坛城，西面为吉杰坛城。

桑旺堆巴(密集)、德却(胜乐)、吉杰(大威德)均为密宗本尊。

布达拉宫殊胜三界殿。

殿内供奉一块用藏、汉、满、蒙4种文字书写的“当今皇帝万岁，万万岁牌位。

牌位上方所供为清乾隆皇帝肖像。

周围有金刚持、宗喀巴等塑像。

殿内尚有十三世0-用万两白银铸造的十一面音像。

这是红宫中一座重要的佛殿，有些重大活动在此殿举行。

布达拉宫长寿乐集殿。

此殿堂设有六世0-仓央喜措的宝座，沿墙的佛龛中供奉千尊无量寿佛像。

殿内还供奉“埃革则底0神和宗喀巴塑像等2000余尊佛像。

十三世0-灵塔殿。

灵塔通高12.97米，用优质黄金包裹的灵塔面镶嵌的珠宝上万颗，可谓世间珠玉宝石芸萃。

殿内陈设着各种法器、祭器。

十三世0-土登嘉措坐像前陈设一座由20万颗珍珠串成的珍珠塔(曼陀罗)。

第3层楼四壁均为十三世0-一生的传记壁画。

布达拉宫上师殿。

殿内主要供奉着西藏著名上师的塑像。

佛龛中尚有吐蕃王朝赞普像、贤者像等数千尊和佛塔上百座。

七世0-灵塔殿。

七世0-灵塔供奉在殿堂中央，殿内尚有七世0-格桑嘉措坐像，以及佛龛、经书架等。

又称腾格里海，腾格里湖。

藏语“纳木，是“天的意思，“错是湖，纳木错意即“天湖。

在西藏自治区拉萨市以北当雄、班戈县间。

湖面近似长方形，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是西藏第一大湖。

海拔4718米。

湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。

湖水湛蓝清澈，水深30余米。

湖中有石质岩岛3个，岸壁陡峭，石骨峥嵘。

东南部有半岛伸入水中，岩性属石灰岩，久经溶蚀，形成高原岩溶地貌。

主要类型有石林、溶洞、天生桥等。

纳木错的水源补给主要靠念青唐古拉山和低山丘陵的冰雪融水，沿湖有众多大小河溪注入，其中较大的有则曲、昂曲、打尔古藏布、罗萨河等。

冬季补给来源中断，湖面大为缩小。

每年10月下旬湖水开始结冰，至次年5月始消融殆尽，冰期为半年左右。

湖水在封冻期间，人畜可履冰行走。

纳木错属于断层凹陷湖。

第三纪喜马拉雅运动时，这里发生强烈断裂凹陷，周围山地河川泄入，形成了开阔而较深的湖泊。

进入第四纪后，随着整个青藏高原的隆升，气候变干，湖面大为缩小。

现在，该湖的外围，还保留着三条清晰的古湖岸线，其中最高一层已超过今湖面约80米。

纳木错鱼类资源甚丰，每当风和日丽之际，湖平似镜，可见到成群的鱼类在水中嬉游，主要鱼类为细鳞鱼和无鳞鱼。

夏季，湖岛和滨岸浅滩上，还有大量赤麻鸭、鱼鸥、鸬鹚等候鸟在此栖息和越夏。

湖泊四周有丰美的水草，是藏北优良的牧场之一。

湖内蕴藏着丰富的食盐、碱、芒硝等资源，可供开发和利用。

西藏导游词精选篇3拉萨是中国西藏自治区的首府，已有1300多年的历史，也是全区政治、经济、文化和交通中心。

拉萨市、郊面积近3万平方公里，40万人口。

其中市区面积51平方公里，城市人口14万多，有藏、汉、回等民族，藏族人口占87%。

拉萨城风景优美，被称为"蓝色欢乐之波"的吉曲河(拉萨河)，从白雪皑皑的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，喷珠吐玉，雪浪飞翻，穿过无数森林峡谷，田园牧野，全长315公里，在曲水地方象鼻湾汇入雅鲁藏布江，形成了蓝白二水相互交融的雪域奇观。

拉萨古城就伫立在这条蔚蓝色的吉祥河畔。

城中布达拉宫高耸云天，街道纵横，高楼群集，车水马龙，色彩缤纷。

古老与现代，传统与创新，宗教与世俗，转经筒与电脑，昨天、今天和明天，都在这里碰撞、凝聚和交融。

拉萨位于西藏高原的中部，海拔3650米，座标东经91°06'，北纬29°36'。

在群山环绕的小盆地的盆底，地势平坦，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，平均气温摄氏8度(华氏43°)左右。

全年日照时间约3000小时，比邻省四川省省会成都市多1800小时，比中国最大的东部城市上海市多1100小时，在全国各城市中名列前茅，故有"日光城"的美誉。

拉萨年降雨量约500毫升，集中在7、8、9三个月，夏秋雨季是拉萨最美好舒适的季节，雨水多在夜间降落，形成了"拉萨夜雨"的独特气象。

往往白天烈日高照，晴光炫目，夜幕降临，好雨淅淅沥沥从天而降，一洗白日的暑热尘埃，使林园街市一片光洁。

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第2篇3

女士们、先生们：

首先欢迎大家到拉萨旅游，我是你们拉萨之旅的导游王彬，大家可以叫我小王或小彬，皮肤有点黑，是常年在高原的原因吧，但这可是健康的皮肤哟，坐在我旁边的就是我们的卫士级人物了，扎西德勒师傅了，大家可以简称他是扎德师傅，扎西德勒的意思是--吉祥如意，希望各位远道而来的客人们也能事事顺心，吉祥如意。现在我们的目的地是藏学文化最为浑厚，的神地，也是世界上海拔最高，规模最大的宫殿群----布达拉宫，现在汽车距布达拉宫还有一段车程，大家可以一边观赏车外的高原风光，一边听小王我介绍一下布达拉宫的情况。

“布达拉”是藏语译音，即“普陀罗”。相传，藏传佛教徒认为红山可与观世音的圣普陀罗山媲美，就把它比作第二个普陀罗，布达拉宫由此得名。布达拉宫是一座集宫殿与寺院与一体的古建筑群主楼高13层，高113米，海拔3700米；面积约12万平方米。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为迎娶的唐朝文成公主而建。，修建殿室999间，连同原有建筑红楼共1000间。1645（藏历木鸡年）五世**完成西藏地区统一，为宣布重建布达拉宫，以后布达拉宫又多次增修与改建，始具今日规模。布达拉宫城包括四大部分：红宫、白宫、山后的龙王潭和山脚下的“雪”。在藏传佛教中宣传的有“三界”之说。三界即：“欲界”、“色界”和“无色界”。我们可以看到布宫的整体布局，把红宫、白宫和“雪”

由上而下分作三个层次段纵向排列，充分体现了藏传佛教的“三界”之说。好了，我们到了布达拉宫前厅广场了，请大家带好行李，随我下车。布达拉宫整体为石木结构宫殿外墙厚达2～5米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，进行加固，提高了墙体抗震能力，坚固稳定。沿着这些阶梯向上，我们就可以到布达拉宫的萨松郎杰了，阶梯比较多又是在高原，所以大家慢点。

我们现在已上到布达拉宫最高的殿堂，这里被称为萨松朗杰（意为胜界），宫殿内供的是乾隆皇帝的画像，画像前供有皇帝“万岁”的牌位，牌位用汉、藏、满、蒙4种文字书写。向西来我们就到了其美甘丹殿堂，此殿建于1690年，是六世****仓央嘉措的经堂。六世****是西藏历史上的著名人物，25岁时，成为上层统治阶级争权牺牲品的仓央嘉措，开始了自己的流浪生活。先后流浪到青海、甘肃、蒙古、四川、印度、尼泊尔等地，曾当过乞丐，送过尸体，生活极为艰苦。由于接触过广大的劳动人民，有丰富的生活实践，他从而写出著名的诗歌集，这部诗歌现在被网络热传，就是《仓央嘉措情歌》，记得有首舒缓的诗，《见与不见》你见，或者不见我我就在那里不悲不喜观过其美甘丹，我们来这边看看宫殿长廊，布达拉宫内部绘有大量的壁画，构成一座巨大的绘画艺术长廊，先后参加壁画绘制的近有二百人，先后用去十余年时间。壁画的题材有西藏佛教发展的历史，无世达喇嘛生平，文成公主进藏的过程，我们现在对布达拉宫的主体建筑的功能、历史背景及其地位、文化价值都有了大

致的了解，相信会给大家留的印象是深刻的。事实上，以布达拉宫价值论，几乎是用金子堆起的宫殿，它的整体布局显示了佛法的神威，鼓励人们回避现实矛盾，一心追求超脱尘世，飞向佛国的境界，布达拉宫的建筑艺术，主要显示了藏族传统的建筑形式和石木结构等风格，同时也吸收了汉族方面的梁架、斗拱、金顶、藻井等特色。它不仅是藏族劳动人民智慧的结晶，也是藏汉人民团结协作的佐证。为了更好的保护布达拉宫这一民族文化遗产，1961年国务院把它列为全国重点文物保护单位，每年拨款维修，特别是1989年，国家对布达拉宫进行历史性的维修，历时5年，先后投资5300万元，派出10多个省、区的150多位专家技术人员直接参加维修工程，维修部位100余处，维修规模是布达拉宫重建后（300年来）最大的一次。工程本着整旧如旧的原则，对这一民族遗产进行及时有效抢救，使古老的布达拉宫更具魅力。篇二：西藏英文导游词西藏艺术intantricbuddhisticonography,thebattleaxeisheldbyferociousdeiliestosymbolizeseveranceofthisworldlyattachment.在佛教金铸文法本图解中，战斗斧是由凶残的神灵拿来象征阻隔世俗的依恋的。leonsixteentibetanart第十六课西藏艺术thelandofsnowisknownasthe“oceanofsongsanddances”andindeedsinginganddancingaregreatlyenjoyedbytibetans.这块被雪覆盖的土地作为歌舞的海洋被人们所知晓。却是这样，唱歌和跳舞是西藏人民非常喜欢的。duringholidaysandfestivals,everyonejoinsindancing,gailysinginghandinhand.在节假日里，每个人都参加到舞蹈中，手牵着手愉快的唱着歌。religiousdanceiscalledchamintibetan.宗教舞蹈在西藏被叫做羌姆（跳神）。itwasinitiatedbypadmasambhaveinthesamyemonasteryintheeighthcentury.它是在公元八世纪由padmasambhave在samye修道院发起的。accordingtoanaccountinthechapterwomendrum.这是一个充满活力的舞蹈，表演者围成一个圈步伐灵动，男人敲锣，女人打鼓。attheheightoftheperformance,themenperformpirouettesononelegwhilethewomenbeattheirdrumshighabovetheirheadsastheytwirl.在表演的高潮，男人单脚站立旋转，女人在旋转的同时把鼓举在头顶击打。thegor-shaeisarounddancepopularinthethreemajorregionsandthetibet:lhasa,lhokaandshigatse.gor-shae是圆舞的一种在三个的三个主要地区流行：拉萨，山南，日喀则。thiskindofrounddanceisperformedbybothmenandwomenwhoformtwoconcentriccirclesaroundabonfire,andholdinghands,shoulderstouching,singinalternatechorusesofmenandwomen.这种圆舞有男的女的围绕着一炉篝火形成两个同心圆，手牵着手，肩并着肩交替合唱。thedancemaycontinuethroughoutthenightuntildaybreak.舞蹈可能贯穿整个晚上直到黎明。balladispopularintibettotransmitthehistoryofnation,mythsofbuddhismandfolktalesdownthegenerationsbydescribingthemwithsimpleandshortsongsorpoems.民谣用于传达西藏民族历史很是流行，佛教传说和民间故事通过描写他们的简短歌曲和诗传递给下一代。artandliteraturearedeeplyrootedinthehistoryoftibet,andinthesplendidisolationofthetibetanplateaufolktales,songs,anddancesandoperahavedevelopedtheirownuniqueformandlocalflavour.艺术和文化深深地根植于西藏的历史，孤立的青藏高原的民间故事，歌曲，舞蹈和戏曲通过他们自己独特的方式和风格发展的非常辉煌。篇三：拉萨导游词

各位朋友大家好，我是你们此行的导游小李。欢迎来到美丽的日光之城拉萨。

拉萨是中国西藏自治区首府，已有1300多年的历史，是全区政治，经济，文化，宗教的中心。它位于西藏高原中部，海拔3650米，四面环山，地势平坦，气候温和，全年日照时间约3000小时，故有日光城美誉。

在公元七世纪中叶，松赞干布在这里建立了吐蕃王朝。唐朝时，文成公主进藏后建议用白山羊背土填湖建庙。寺庙建成之后为纪念建寺和山羊的功劳，于是就将寺庙命名为惹萨，后来呢又成为了这座城的名字，并演化为拉萨，意为羊土城。

上千年来，这里曾几度成为西藏政教活动中心，于是拉萨成为名副其实的神圣之地。在一般人的印象中，拉萨是由布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺以及拉萨河构成的，但西藏人认为，严格意义上的拉萨只是指布达拉宫，大昭寺和围绕大昭寺而建立起来的八角街。接下来就让我带领大家游览真正的拉萨把。我们现在所看到的就是举世闻名的布达拉宫了，是不是感觉很震撼呢。

布达拉是藏语译音，即普陀罗。相传，藏传佛教徒认为红山可与观世音的圣普陀罗山媲美，就把它比作第二普陀罗山。

布达拉宫建于公元七世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的文成公主建的。修建殿室999间，连同原有建筑红楼共1000间。它是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，海拔3700多米，占地36万平方多平方米。

说了那么多，大家还不知道布达拉宫是由哪几部分组成的呢。布达拉宫城包括四大部分：红宫、白宫、山后的龙王潭，还有山脚下的雪。

红宫为历世**灵塔殿和各类佛堂，位于整个建筑的中心和顶点。白宫合抱红宫，有历世**的宫殿、大经堂、西藏原地方政府噶厦和僧官学校等。龙王潭为布达拉宫后园，园林中心有一面积较大的潭水，潭中有小岛，岛上建有龙王宫和大象房等。雪在布达拉宫脚下，安置有西藏原地方政府噶厦的监狱，印经所、作坊及马厩。

布达拉宫始建初期规模并不如现在这样宏大的，是经日后的不断扩建，规模才逐渐扩大。几世**先后都参与了宫殿的扩建与设计，前前后后耗资可谓巨大。直到1936年十三世**喇嘛的灵塔殿建成后，才形成布达拉宫现在的规模。至此，它就像一个神秘的符号，吸引无数人义无反顾地投奔西藏而来。有幸进入到布达拉宫的人都是非常幸运的。

大家看这座建筑，有没有觉得异常的光彩夺目呢，这就是著名的大昭寺了。

大昭寺位于拉萨市中心，距今已有1350年的历史了。是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，始建于公元647年，由松赞干布、唐文成公主和尼泊尔尺尊公主共同兴建，经历多次扩建，才形成了如今占地25100多平方米的宏伟规模。寺里有20多个殿堂，主殿高四层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观。具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑的艺术特色。

关于大昭寺的来历有这样一段传说。

那是1300年前，那时的拉萨还是一片荒原与湖沼。藏王为了供奉尼泊尔尺尊公主带来的8岁释迦牟尼等身像，想在这里建一座寺庙。相传，寺庙是白天建起，夜里就倒塌。寺庙是一直建不起来。后来文成公主来到了这里，因为懂得阴阳八卦，就解释说，整个青藏高原是个仰卧的罗刹女。这个魔女呈人形，头朝东腿朝西仰卧着。大昭寺所在的湖泊正好是罗刹女的心脏，湖水乃其血液。所以文成公主说想建寺必须先填湖，首先把魔女的心脏给镇住。然后她还同时推荐了另外十二个小寺庙在边远地区，镇住魔女的四肢和各个关节，共建了十三座寺院。

值得一提的是，现在大殿正中供奉着的是文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身镀金铜像。尼泊尔尺尊公主带去的8岁释迦牟尼等身像则在八世纪被转奉在小昭寺里。

藏族人称头戴王冠的释迦牟尼像为“觉卧”。朝圣者都用前额碰一下“觉卧”的膝盖，认为可以为自己、为朋友、甚至为朋友的朋友祈祷。偏远地区来的信徒替同村人给“觉卧”献上捎来的哈达，就像给“觉卧”带口信一样。

大昭寺是藏传佛教的信仰中心，寺庙终日香火缭绕，信徒们虔诚的在叩拜，万盏酥油灯长明，这些都记录着朝圣者永不止息的足迹。

参观完了大昭寺当然的看看我们古老又热闹的八角街了。现在大家是否已经感受到了浓郁的藏族生活气息了呢?八角街是帕廓街的音误。帕廓的意思是围绕大昭寺的街道。

八角街呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。按西藏佛教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周称为“转经”，以示对供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛之朝拜。八角街还是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，每天都有磕着三步等身长头的人来到这里到大昭寺前朝拜佛祖。这些朝圣者有些甚至是十几岁的孩子。他们往往都是真正从几千里外一步一长头磕到拉萨来朝佛的。不但路途遥远，而且又不能打零工挣钱，为了朝圣，他们在途中必须忍受十分清苦的生活。八角街是西藏著名的商业中心，是西藏重要的商品集散地。目前，八角街内有120多家手工艺品商店和200多家摊点。在这里可以淘到各式各样的好东西，各类藏饰，尼泊尔首饰，小工艺品，地毯，唐卡等。当然这里也是美食的天堂。藏餐最富特色。全国各地各种口味的蔡也有。

好了我的讲解呢就到这结束了，希望大家在拉萨玩的开心。篇四：古城拉萨导游词

古城拉萨导游词

各位旅客们!现在我们即将来到西藏的拉萨古城.这里是佛教的圣地,是我国海拔最高的城市之一,因此这里的空气异常清新.难怪是被称为神圣之地,幸福之地呢!现在映入眼帘的是风格独特,色彩明丽的藏族民居.每一户人家门口都装饰着漂亮的短皱帘.经幡随风飘荡,远远望去,就像一艘正要起航的船,那种壮观与美丽,真是无与伦比啊!精美典型的大昭寺和繁华的八廓街,也令人叹为观止.大昭寺的气势雄伟,那些各有特色的雕塑,吸引了不少人的眼球,也迎来了不少游客们的赞美.八廓街的摊点与商店星罗棋布,令人眼花缭乱.街市上,叫卖声,诵经声......不同的声音交杂在一起,烘托出了这个热闹非凡的场面!拉萨古城的不同景点,使它成为了魅力永驻的城市.现在请各位旅客们自由活动,相信你们也会被拉萨,这座历史悠久的城市,惊人的魅力所深深地吸引住的!篇五：西藏林芝导游词西藏林芝导游词

喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。

山青水秀的林芝藏语意为“太阳宝座”，它的东面及东北部与云南省、昌都地区相连，北面是那曲，西部和西南部分别与拉萨市、山南地区相邻，南部又与印度、缅甸两国接壤，边境线长达1006.5公里。林芝地区下辖林芝、米林、工布江达、墨脱、波密、察隅、朗县7个县，总面积约11.7万平方公里，人口14万多。

林芝地区地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。其主要城镇和景区有错高湖景区、八一镇、雅鲁藏布江大峡谷景区。其中首府八一镇位于尼洋河畔，是该地区政治经济及文化中心。林芝是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地，他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩，具有独特的民族风情。古老的传说、淳朴的民俗与氏族、村寨的图腾崇拜、宗教神话联系在一起，给这些古老的民族、遥远的居地笼罩上了一层原始而又神秘的色彩。古老的传统文化以及藏传佛教和本地兴起的本教的盛行，使林芝拥有著名的寺院等人文景点，与南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、巴松错以及察隅、波密等独特的自然风光构成了丰富多采的旅游景观。其他景点西藏萨迦寺导游词·西藏纳木错导游词·西藏拉萨导游词

林芝以世界上最深的大峡谷著称于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，异常丰富的植被及野生动物资源，山高水长，人力难及，原始自然风貌保存完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。

第4篇4

---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合西藏导游词：哲蚌寺导游词

各位游客，大家好！今天我有幸带领大家一起参观哲蚌寺。你们看，前面密密层层、重重叠叠，布满了白色建筑群体，宛如一座美丽洁白的山城，它就是举世闻名的黄教六大寺中规模的寺院哲蚌寺。哲蚌，直译为“雪白的大米高高堆聚”，大家是否觉得这既有宗教色彩，又颇为形象。

哲蚌寺全名为吉祥米聚十方尊胜洲，因为它是黄教的寺院，所以我简单地向大家介绍一下黄教的历史。14世纪末，西藏佛教各教派呈现一片颓废委靡之相，教派相互争斗，戒律废弛，僧侣腐化，在这时宗喀巴进行了宗教改革。他以身作则，遵守戒律，著书立说，广泛传播自己的思想主张，创建丁格鲁派。并使格鲁派成为西藏佛教各教派中的教派，成为在西藏占统治地位的教派，以至15世纪以后，西藏历史与格鲁派的历史密不可分。又因宗喀巴和该派的僧人戴黄色僧帽，故称“黄教”。宗喀巴大师也成为了西藏最的宗教改革家。

而哲蚌寺便是宗喀巴的弟子强央曲杰?扎西贝丹于公元1416年修建的，关于哲蚌寺的起源还有一个有趣的传说。公元1416年，强央曲杰带着八个徒弟，坐牛皮船横渡拉萨河来到这里。他郑重其事地燃起三盏酥油灯，分别摆在山坡的东部、西部和中间。一阵山风吹来，东西两盏佛

---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合灯熄灭，惟有中间一盏酥油灯长明。他笑了，叉顺手捡起一块石头，朝山下扔去，恰遇一牧羊女路过，她抖了抖彩色围裙，石头突然立地。强央曲杰满意地说：“师父说得对．这是块吉祥宝地，牧羊女看来是空行女转世，咱们寺院的第一幢房子，就在这里奠基吧!”强央曲杰和八个徒弟修建的经堂，名叫“强央拉康”，它是哲蚌寺所有建筑的母亲。宗喀巴曾亲往主持了开光仪式。大家现在看到的这块石头就是曾经测量过寺址的石头，他像圣物一样供在这里，朝拜者敲击一下它便会发出乐曲一般的声音。大家可以试一试。

初建的哲蚌寺规模很小，只有十几平方米的小殿堂和七个僧人。17世纪上半叶，五世**扩建了该寺，逐渐发展成七个扎仓。哲蚌寺以“强央拉康”为中心，向东西南北扩展，庄严宏伟的殿堂和精巧雅致的僧舍，布满了耿培乌孜山下整个山坡。主要建筑有措钦大殿、四大扎仓、甘丹颇章及50个康村。今天我们就参观这些主要的景点。、现在我们来到的是位于全寺的-中心的措钦大殿，这是哲蚌寺最了不起的建筑，相当于内地寺院的大雄宝殿。宝殿里的经堂，占地近平方米，由183根巨大的木柱支撑，你们是否感觉像走进一座森林?这是全寺僧人集中诵经和举行仪式的场所，每天的早祷声音如同雅鲁藏布江的波涛轰隆。经堂的北墙供的是佛塔、佛像，第十五世甘丹赤巴的灵塔、手持**的文殊坐像、白伞盖佛母像、宗喀巴、十三世**喇嘛和哲蚌寺的创建者强央曲杰像。在较高的供台上供的是七世**喇嘛年轻时的像以及三世、四世、五世**喇嘛像。此外，还供有九世**喇嘛像、八世**

---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合喇嘛幼年时的像和释迦牟尼佛。此墙左右两端分别供的是八尊罗汉像。我给大家介绍一下宝殿主供的白伞盖佛母像。此佛母有大威力，正大光明，能以净德覆盖一切，以白净大慈悲遍覆法界。她身白色，三头三眼，头上重重叠叠有多层头．如同一顶大帽子，头顶重重发髻称为佛顶尊，佛母也就是诸佛之母；她身体周围有无数手臂，形成了一个大圆圈，据说她容易与千手千眼观音；她的每只小手臂上都有一只眼睛，手中持有钩、索、箭、杵，最外面环绕一火焰圈；她主臂左手持金刚杵，右手拿一柄白伞盖，据说能镇妖伏魔；她脚下是无数的人物、飞禽、走兽，表示她的伞盖下庇护着众生。殿中的一尊无量胜佛9岁身量像，装藏十分丰富：有摩竭陀国的佛舍利子，有宗喀巴大师的头发和全套服饰，颈部装有护贝龙王献给宗喀巴的三联右旋白海螺，胸部装有义成国王的王冠和各色玉石，有用空行母的发丝编织而成的金翅乌纱帽，有印度高僧阿底峡的香熏虎皮垫，有来自金剐座的菩提树巨大种子，有格萨尔王的三轮－－弓、箭、矛以及弓囊、箭袋，还有用纯金粉书写封面的五部梵文经典，可谓集生、死、涅槊菩业一切物品于一身了。殿中还有一尊释迦牟尼像，不仅佛体以500两白银制戚．而且其中装藏有金寂佛的舍利于、头发、法衣、法冠，其装减价值远远超过造佛用的500两银子。

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西藏导游词大全

布达拉宫的导游词400字布达拉宫依山而筑，气势磅礴，其建筑艺术体现了藏族传统的石木结构碉楼形式和汉族传统的梁架、金顶、藻井的特点。下面是带来的布达拉宫的导游词400字，希望可以帮到大家。

拉萨的导游词范文拉萨市现辖城关区、当雄、堆龙德庆、曲水、墨竹工卡、达孜、尼木和林周县七县一区。下面是带来的拉萨的导游词，希望可以帮到大家。篇1：拉萨的导游词欢迎大家来到这!我是你们的导游，我姓x，大家可以叫我小x。

楚布寺导游词各位游客你们好!今天我们参观的是楚布寺，它位于堆龙德庆县境内，距拉萨约70公里。大家现在可以看见远处的楚布寺，寺后有白玛琼宗山．林木葱郁，岩壁上有能仁大佛的天然生成形象，挺胸凸肚、端庄兀立，东山白云飘拂，西山如同亭亭玉立的白承德小布达拉宫导游词优秀文章前几天，我和妈妈、老姨、小哥哥一起策划着去旅游。地点就定为承德和北京。今天一清早，我们带上随身物品来到了火车站。历经6个多小时的长途跋涉，经过大小26个站点，终于到达了我们的目的地承德。

雅鲁藏布大峡谷的导游词3篇中国西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。下面是带来的雅鲁藏布大峡谷的导游词，希望可以帮到大家。篇1：雅鲁藏布大峡谷的导游词尊敬的游1/7

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布达拉宫导游词布达拉宫是世界著名景点之一，它是一座宫堡式建筑群。快点来领略布达拉宫的风采吧!下面是橙子为导游准备的布达拉宫导游词，希望大家有一个愉快的旅程。布达拉宫导游词1游客们：大家好!欢迎你们来到世界文化遗产之一的布达拉宫。雅鲁藏布大峡谷导游词范文尊敬的游客朋友们：你们好。今天的行程由我陪伴大家一起度过。大家从小就听说过青藏高原吧?现在我们就来到了号称世界屋脊的青藏高原，前面就是闻名中外的雅鲁藏布大峡谷。

介绍雅鲁藏布大峡谷导游词你们好。今天的行程由我陪伴大家一起度过。大家从小就听说过青藏高原吧?现在我们就来到了号称世界屋脊的青藏高原，前面就是闻名中外的雅鲁藏布大峡谷。雅鲁藏布大峡谷导游词3篇雅鲁藏布大峡谷的水千姿百态，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉;从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是奇特极了!下面是带来的雅鲁藏布大峡谷导游词，希望对大家有帮助。篇1：雅鲁藏布大峡谷导游词尊敬的游客朋友们：你们好。类乌齐县景区导游词类乌齐藏语意为大山位于西藏东部，昌都地区北部，距地区所在地昌都镇105公里。全县面积6147平方公里。耕地面积约4.767万亩，草场面积505.4万亩，林地面积108万亩。总人口约4万人，辖2个镇，8个乡，105个行政村，255个自然村。札达土林导游词进入札达，我们便会看到象泉河两岸土林环绕.2/7

文章来源网络整理，仅供参考学习这就是我们今天参观的札达土林。

西藏昌都导游词那里是最接近阳光的地方，空气因而透明；那里是最接近神明的地方，心灵因而宁静；那里是最后的世外桃源，憧憬因而向往……昌都地区位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门，地理位置十分重要。

西藏阿里导游词阿里地处西藏的西部，平均海拔4500米以上，素有“世界屋脊的屋脊”或“西藏的西藏”的称谓，这里地形独特。该地区湖泊众多，人烟稀少，有众多美丽绝伦的的雪山，且险峻多姿，气势磅礴；有着数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原，各种高原西藏林芝导游词喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。西藏拉萨导游词拉萨是中国西藏自治区的首府，已有1300多年的历史，也是全区政治、经济、文化和交通中心。拉萨市、郊面积近3万平方公里，40万人口。其中市区面积51平方公里，城市人口14万多，有藏、汉、回等民族，藏族人口占87%。

西藏山南导游词山南是指冈底斯山和念青唐古拉山以南地区，横阔420公里，纵长329公里，总面积8万多平方公里的地域。沿西南方向逶迤的喜玛拉雅山脉将不丹、印度与山南分隔。

西藏日喀则导游词藏语称“喜噶次”，意为“如意庄园”，位于3/7

文章来源网络整理，仅供参考学习拉萨以西250多公里的年楚河和雅鲁藏布江汇合处，海拔3800米，面积3875平方公里，总人口8.2万，是西藏第二大城市和宗教中心。至今已有500多年的历史。以藏族为主，有汉、回、蒙古、满等13个民族。

西藏那曲导游词那曲地区位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都地区，南接拉萨、林芝、日喀则三地市，西与阿里地区相连。

那曲地区下辖那曲、安多、聂荣、比如、嘉黎、巴青、索县、班戈、申扎、尼玛等10个县，1个双湖特别

格尔木导游词格尔木市，位于柴达木盆地的南部边缘，南毗昆仑山脉，是一座新兴的工业交通城市，因建于戈壁滩上而显得别具一格。格尔木本是蒙古语，意思是河汊多的地方。这里海拔2780米，周围地势广阔而平坦。

柴达木导游词柴达木──神秘多彩的“聚宝盆”，范围包括格尔木市柴达木部分，德令哈市、天峻县、乌兰县、都兰县、大柴旦行政区，冷湖行政区，茫崖行政区。旅游区包括：格尔木旅游区（含昆仑旅游小区，盐湖旅游小区、雅丹旅游小区）；天峻－德令哈旅游察尔汗盐湖导游词察尔汗盐湖位于柴达木盆地中南部。海拔2670米，南距格尔木约60公里，北距大柴旦110多公里。南北宽40多公里，东西长140多公里，总面积为5800多平方公里。

日喀则热拉雍仲林寺导游词各位游客，大家好，欢迎你们来到热4/7

文章来源网络整理，仅供参考学习拉雍仲林寺。热拉雍仲林寺在日喀则南木林县境内，位于奴马乡玉拉杰桑山脚处，距日喀则市90公里。寺院周围林木环绕，气候宜人，环境幽静。

札达土林导游词进入札达，我们便会看到象泉河两岸土林环绕.这就是我们今天参观的札达土林。大家请看，这里的土林巧夺天工，蜿蜒曲折数十里。有的形似佛塔，有的形似庙宇，有的形似碉楼…如果你事先并不知道是天工造化，那么你定会惊讶，是何人、在何时修西藏纳木错导游词纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆，现存的湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。纳木错，是藏语“天湖”的意思。它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。

雅鲁藏布大峡谷导游词尊敬的游客朋友们：你们好。今天的行程由我陪伴大家一起度过。大家从小就听说过“青藏高原”吧？现在我们就来到了号称“世界屋脊”的青藏高原，前面就是闻名中外的雅鲁藏布大峡谷。

喇嘛召导游词喇嘛召俗称喇嘛洞，呼和浩特西呼包公路(呼和浩特--包头)34公里处，土左旗毕克齐镇北部大青山山中，距毕克齐镇七公里。喇嘛洞召是土默特地区喇嘛教发样地之一。它三面环山，前面为宽敞的洞沟，沟中清泉淙淙。

桑丹康桑雪山导游词各位游客，现在我们参观的是全西藏闻名遐还的桑丹康桑雪山。此雪山被列为西藏25座高峰之一，在宗教上列5/7

文章来源网络整理，仅供参考学习为25个仙境居士之一。桑丹康桑雪峰地处那曲县古路区。此地段的海拔高达五千多米。

日喀则热拉雍仲林寺导游词各位游客，大家好，欢迎你们来到热拉雍仲林寺。热拉雍仲林寺在日喀则南木林县境内，位于奴马乡玉拉杰桑山脚处，距日喀则市90公里。寺院周围林木环绕，气候宜人，环境幽静。

莲宝叶则神山和天湖群导游词据《年波也则神山志》记载：位于东藏圣地安多之南隅的年波也则神山是宇宙神圣的神山之一。当不断升位的神山进入十一位时便是神山进入天国的盛典之时，神圣的年波也则荣幸赐于第八位，阿尼玛钦雪山为人世间第九位。

西藏拉萨导游解说词西藏旅游圣地拉萨是一座具有1300年历史的古城，位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，海拔3650多米。拉萨市辖七县一区。全市总面积近3万平方公里，市区面积523平方公里。西藏萨迦寺导游词各位朋友，到日喀则不可不去萨迦寺，寺中的艺术珍品浩瀚，文物价值极高，因此也被称为“第二个敦煌”。大家看，冈底斯山脉和喜马拉雅山脉中间的萨迦盆地，矗立在谷地中央的那座紫红色的“城堡”就是鼎鼎大名的萨迦寺。

楚布寺导游词各位游客你们好!今天我们参观的是楚布寺，它位于堆龙德庆县境内，距拉萨约70公里。大家现在可以看见远处的楚布寺，寺后有白玛琼宗山．林木葱郁，岩壁上有“能仁大佛”的天然生成形象，挺胸凸肚、端庄兀立，东山白云飘拂，西山如同亭亭玉立

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文章来源网络整理，仅供参考学习甘丹寺导游词朋友们，你们今天来到的是黄教六大寺之首－－甘丹寺。甘丹寺全称为喜足尊胜洲，也译为兜率天极乐寺。位于拉萨东面达孜县境，距布达拉宫474公里。旺波尔山位于拉萨河畔南岸，山形南北走向，稍微向东。

南迦巴瓦峰导游词各位朋友，现在呈现在我们眼前的是雄伟的南边巴瓦峰。南迦巴瓦峰，藏语意为“直刺蓝天的战矛”，主峰高7782米，有冰山之父的美誉。它位于西藏东南境内，是目前世界上海拔7700米以上高峰中惟一没有被征服的处女峰，耸立陡峻的山峰，攀登难

类乌齐县景区导游词类乌齐藏语意为“大山”位于西藏东部，昌都地区北部，距地区所在地昌都镇105公里。全县面积6147平方公里。耕地面积约4.767万亩，草场面积505.4万亩，林地面积108万亩。总人口约4万人，辖2个镇，8个乡，105个行政村，255个自然村。

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