我养成了一个好习惯 400字作文

裴办
以前，我有一个坏习惯，就是不爱运动。不过，在爸爸坚持下，我这个坏习惯变成了一个好习惯。你来听听我这个好习惯的养成过程吧。
过去我跑个五六十米就不跑了，还经常跑三十步就休息五分钟！打篮球也是如此，才投几下篮或在球场上打几分钟球就坐到椅子上休息去了。不过，我爸爸是个爱运动的人，所以他就每天叫上我，一起去广场打篮球或者跑步，每次至少2个钟头，多的时候足足5个钟头（一个钟头可就是一小时啊）！
开始的时候我经常偷懒，有时候还偷1个钟头的懒，不过在我爸爸的软磨硬泡下，慢慢地，我终于爱上了运动，每天坚持运动3个钟头。现在我的身体十分健康，不像以前走都懒得走了。因为这个爱运动的好习惯，还带动了我经常帮助妈妈打扫房间卫生等家务。因为有时外出时间不够，就在家里做做运动，而做家务不也是一种运动吗？
这个好习惯不但让我身体健康，还让我养成了帮妈妈做家务的习惯，看来，养成一个好习惯，可能会无意中养成另一个好习惯，你们也要养成这个一举两得的好习惯！