助人为乐
助人为乐是一股温暖的清泉，冲刷着人们的心灵。助人为乐是一缕阳光，能照亮你迷茫的眼睛。
今天，是一个阳光明媚的日子，我和妈妈一起到游泳馆去游泳。来到泳馆，我迫不及待地换好泳衣，开心地跳入水中，潜入水底想练练潜泳。正在我像鱼儿一样畅游在水中时，只感觉泳镜一滑，眼前一片朦胧。不好，泳镜进水了，我的心一慌，赶忙想浮出水面整理眼镜。可是就在我上去呼吸时，不幸的事发生了，我没看清楚上方有一个正在游泳的人，一不留神跟他撞了个满怀，我的泳镜也彻底掉入了水中。
我只好闭上眼睛，像没头的苍蝇一样乱游。就在我越来越感觉憋闷时，我也变得越来越急躁，四肢不知不觉的乱拍打起来。正在我慌乱的不知所措的时候，我的身边突然溅起了一个大水花，水里面伸出一双大手牢牢地握住我的腰，猛地把我托出水面。我深深地吸了一口气，心想呼吸的感觉太美了。我缓过劲来，定睛一看，原来是我的教练，他一边拍着我的背，一边问：“你没事吧？”我心惊胆战地说：“我……我……没事，谢谢……教练。”此刻，我已经吓得哆哆嗦嗦结结巴巴的了。教练把我拖到岸边，一边安慰我，一边帮我检查身体，确认我没事以后，他才放心地离开。
望着教练离去的身影，我暗暗地下定决心，一定要把这种助人为乐的精神传递下去。