健康作文篇1

有些人常说，拥有经前就等于拥有一切，拥有幸福；有些人常说，生活与快乐就是幸福；还有的人说，拥有母爱就是幸福。可我却与大家相反，我认为拥有健康就是幸福。因为加入一个人生了一场重病，成了残疾人；那么他的一生也许在痛苦，伤心，恨中度过，成了一个虚度光阴，让人感到惋惜的寄生虫。这样一来，那个人的生命就会变的没有意义，价值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。

但是，我不是从儿时就认为健康就是幸福，这种看法是在我生了一场重病后从脑海中渐渐地产生的。想知道这件事的'来龙去脉，还要我慢慢道来。

那是在一个寒气逼人的冬夜里，我不知道是从哪里染上了一种急性感冒，疼得我翻来覆去，直喊“痛”。爸爸妈妈闻声赶来，把我抱着送到医院，过了一个星期，我才康复。通过这件事，我深深的感到健康的重要，没有了健康，就丧失了生命；没有了健康，一生都在痛苦中挣扎；没有了健康，就等于没有了一切；没有了健康，就是。

同学们，现在你们应该清楚了我的看法啦、希望同学们认真反思，掂量轻重，做出及时的决定、同学们，加油！

健康作文篇2

最近流感病毒盛行，从新闻报导中看到许多严重的病例，我也感觉到，大家对健康的重视，但健康到底是什么呢？老师说：“健康应该是指身体、心理、生活三方面都健康。”

听完之后，我觉得我的身体并不健康，因为我常常感冒，医生也说我属于较寒的`体质；不过我觉得我的心理方面却很健康，因为我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐营养也很均衡，所以大致上来说，我应该是个健康的孩子！

中医师说我体质偏寒，只要一吃冰的食物就会咳嗽，经常得药，我很喜欢运动，希望借着运动，让我的身体越来越强壮。

我和同学相处也很愉快，不会因为小事情生气，而且我经常利用下课后的时间出去玩，放松心情，这样才可以保持开心的心情，上课学习，这也是让我拥有健康心理的最重要因素！

最后，我还想说，因为我有个疼爱又关心我的妈妈，会为我准备营养丰盛的三餐，所以我的营养很均衡，偶尔爸爸龙心大悦，还会带我们去吃麦当劳，而妈妈也严格要求我们星期一到星期五晚上九点钟就得睡觉，隔天才能精神饱满，有了爱我的家人，我才能够成为头好壮壮的健康小子！

健康作文篇3

正如图中所示，中国的粮食分配已从1960年的巨大变化的到1990年的根据谷物，蔬菜，肉类，水果，此数字，这些谁吃大米，面粉，蔬菜，极大地在过去的四年数目减少几十年。在此，这些谁吃油或肉类数量急剧增加的'对比。从这样的饮食变化，我们可以看到我国人民生活水平的迅速提高。

为什么会出现这种改善？直接原因是，中华民族都十分重视自己的健康照顾的事实。从全国来看，中国的经济增长正在蓬勃发展，越来越多的人越来越富。个别而言，每个人的食品消费日益多样化。特别是，大多数人都不愿意吃多了蔬菜，肉和油，但许多在他们的饮食。

在我看来，中国的饮食分布的变化似乎是正面和负面的。积极因素是，中国的经济增长已经给予生活丰富，最幸福的人上升到更高层次的膳食标准。但消极的一面是，我很害怕，吃蔬菜少会导致健康状况较差，如缺乏一个人的体内维生素营养物质。因此，我们认为有必要在中国成为平衡膳食意识到：大量的蔬菜和肉，这可能会获得我们在新世纪健康的身体。

健康作文篇4

听人说:“在天安门前举行升旗仪式是最隆重的。可是老天爷偏偏让我看到了降国旗。”

我们于7月6日的下午来到北京。住进酒店，放下行李之后，我的肚子就唱起了“空城计”。“先去北京的胡同里吃点儿吧！”“好的。”这下我们就去吃饭了，吃完之后，发现时间还早，去附近转转也不错。我们顺着大栅栏街来到了前门，再往前走，就是人山人海的`天安门广场。到了广场中间，放眼望去，前面是天安门城楼，左边是人民大会堂，右边是毛主席纪念堂，后面是人民英雄纪念碑。在英雄纪念碑和天安门城楼之间是升旗台，顶端飘扬着一面鲜艳的五星红旗。升旗台四周围满了群众。他们在看什么呢？我们带着好奇心走过去，哦，原来他们在看降国旗。

我挤了进去仔细观察：首先出场的是仪仗队，他们从天安门城楼前的金水桥迈着整齐的方步缓缓走出，交通警察赶紧把城楼前的道路封住，仪仗队顺利通过道路，来到国旗旁，分成两小队，一小队有两列，一列有九名队员。但他们走起来步伐整齐，看起来像一个人在走。在我们的注视下，国旗缓缓降下，然后被仪仗队里的旗手带回，仪式结束了。国旗被带走了，但我觉得国旗在我心中，我为祖国的国旗感到骄傲和自豪。

健康作文篇5

暑假的一个周末，我和俞熠昂一起去红十字救援队体验了高空速降，到现在还有些心惊胆颤呢！

指导员告诉我们，速降台是模拟真实救援场景而建的，足足有三层楼那么高。速降开始了，我目不转睛地注视着第一个小朋友，等她完成后，我想：原来也没有那么可怕呀！紧接着，第二个小朋友也完成了速降。

终于轮到我了。我绑好安全绳索，从狭小的直梯往上爬。“哎呀，原来这么高哇！”我开始感到害怕，一位叔叔亲切地说：“没关系，我拉你上来。”登上高台后，那位叔叔又说：“先把一只脚往栏杆外面伸，然后另一只脚再跨过去。”可是，我一只脚跨出去之后，根本够不着地面。这时，指导员叔叔伸出他的脚让我踩，见我已经站在栏杆外面了，就说：“现在把两脚悬空，双手张开，享受飞翔的感觉吧！”

虽然下降速度比较慢，可我还是非常害怕，担心那位叔叔如果不小心把绳子放掉，我就会掉下去。妈妈和其他阿姨一直在下面大声鼓励我，我努力忘记恐惧感，想象自己是一只欢快的小鸟……终于落地了，我连忙扑进了妈妈怀里。

后来，妈妈告诉我，红十字救援队的叔叔阿姨都是义工，就是志愿者。我想：红十字救援队真伟大，在灾难降临的'时候，他们让更多人看到了生命的希望。

健康作文篇6

今天，我们一家和刘子涵一家去牯牛降游玩。

我们整整花了两个小时才到呢!到了那，爸爸先给我们买了票，然后我们就乘坐游览车去山脚下了。我们沿着山脚的小路向上爬着，路边的风景十分美丽。碧绿的小草中有些黄色的小野花，旁边还有一条小溪，哗啦啦的溪水向前流淌着，好像在唱歌……

不一会儿，就到了鸳鸯潭。然后我们又向四叠瀑布走去。不知不觉，我们就走到了瀑布前。这里景色很美，瀑布像白练一样往下流。我和刘子涵拿起水枪来了一场比赛——击石头。游戏的.规则是：谁击中的石头达到十个，谁就胜利。我和他先吸了一些水，然后就开始击石头了。我击中了三个，他才击中一个呢!我和爸爸还下水去抓小鱼，可一条也没抓到，不过我们还是很开心。

回家的时候，我们换了一条路走。这条路很长，但是我们不怕苦不怕累。过了很长时间，我们才走出来，就坐着汽车回了家。

牯牛降真是让人流连忘返啊!

健康作文篇7

每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。

生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。

在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的.五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。

我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起！

健康作文篇8

随着经济的发展和人民生活水平的，含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善，脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活，这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜欢有大量的肉类和海鲜。因此，胖人随处可见。

有些人认为肥胖是指身体健康。但是，这不是真的据考证，在这方面做了实验。太胖了，其实是可能造成这种脂肪作为心脏病，高血压等，看他们发胖，有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此，他们患有贫血和营养不良等其他疾病。

显然，我们吃的.食物对我们的健康有深远的影响。丰富的食物有太多的时间都没有好，也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康，我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康，充满活力的所有的时间。

健康作文篇9

上周六，我去石台县的牯牛降风景区游玩。车行三个半小时我们到达风景区，下车后我立刻就被眼前的景色吸引。

远处的高山被云雾包围着，近处地面上的小草已经钻出来，像是和春天打招呼。路边一朵朵叫不出名字的小野花盛开了。有红的、粉的、白的、黄的，像一只只可爱的小蝴蝶在春风中飞舞。

往景区里走经过一片竹林，一只只小春笋在春风和阳光的抚摸下已经长成了一棵棵小竹子。继续前行，眼前出现了一大片茶园。茶树整齐地排列着，像站岗的士兵。茶树已经抽出了嫩绿的叶子，再经过几场春雨的滋润就能采摘了!这时我听到哗啦啦流水声，我迫不及待地奔跑着寻找声音的位置。不知不觉我来到了山脚下，从山上流下的泉水在山脚处汇合成一条小溪。溪水清得见底，水面倒映出山坡的景象。

抬头一看，刚才还被云雾包围的高山变得清晰了。满山都是绿色，像是给高山穿了一件绿色的外衣。半山腰盛开的桃花、杏花给这件外衣系了一条鲜艳的.腰带。耳朵里还能听到山上树林传来的阵阵鸟叫声，大概是去南方过冬的鸟儿在高唱：“春天来了，我们回来了。”

我欣赏着春天带给我们的景色，嗅着春天带来的泥土气息，感受大自然的美好，感受春天的美好!

健康作文篇10

电脑。是我们日常生活中不同缺失的东西。也是我们摆脱烦恼和寂寞的“开心果”。

然而，电脑也是我们的“倒霉蛋”。一些未成年人经常上网。不止学习下降，视力也在一分一秒的下降，学业都毁了。据我国统计现在已经有3万多未成年人在上网。

你们要知道，电脑虽然特别好用，但是也有它的坏处，比如：如果你长期使用电脑，就会使视力下降，还会使自己的前途、事业毁于一旦。大家应该多注意，少玩点电脑，如果你有了孩子，也要多注意让孩子少玩电脑哦！

现在学校的`学生经常用电脑，但上网不一定是件坏事情，只要正确的使用电脑，准确无误的上网吸收知识是不错的学习方法。自己要有自制能力，多多在网上阅览作文与童话，有空闲可以尝读经典小说，有必要看小说短片，增加自己的知识，并开扩自己的眼界，得到更好的教育，也可以听听各个民族的特色风俗。

也要强化自己的听力，双休日，可以放松一下，看看新闻，听听音乐哦！