篮球大变向教学篇1

1.1高校篮球文化

高校的篮球文化是随着高校篮球运动的发展逐渐产生的。篮球教学一直是高校中广受学生喜爱的教学项目,在整个体育教学中占有一定地位。篮球运动教学伴随着篮球独特的文化,篮球文化是篮球运动画龙点睛的一笔。伴有着篮球文化的篮球教学才是灵动的篮球教学[1]。目前高校采用的篮球教学方式是缺少篮球文化的篮球教学。教师主要注重对学生篮球技巧和规则的制度,忽略篮球运动中更深层次的精神内涵,忽略篮球运动的文化精髓。高校教师在篮球教学中可将篮球文化分为两个部分,一个是篮球运动的文化层次,另一个是篮球运动的行为模式。教师在教学活动中只做到了第二点。高校的篮球教学活动没有在高校校园中引领起精神层面的活动,只是停留在物质层面，没有展现篮球运动的真正风采。

1.2高校篮球教学发展

中国高校篮球运动随着人们对教学要求的不断增高而发生变革。虽然教学改革的理念不断冲击着高校篮球教学,但是中国高校篮球教学依然被传统的教学理念所束缚,篮球教师采用传统的篮球教学观念多年，一时之间难以适应这种转变。篮球教学活动自身的发展同时也受到了限制。教师的教学运动主要注重对学生篮球技巧和规则的制度,忽略篮球运动发展自身的规律,忽略篮球运动的创新。高校对篮球教学的学科内容设计不科学,课程主要是对学生投篮运动与运球运动的讲解。教学模式上陈旧,缺乏对学生自主意识的引导学生的能力发展受到了限制。教师的教学热情不能完全发挥出来,教师自身的专业水平有待于提高[2]。篮球教学的发展受到了一定的限制。中国对于高校体育教学的一些法规也是影响教学活动展开的重要因素。

1.3高校篮球教学的影响因素

在高校篮球运动的教学活动中影响教学效果的因素有很多。教学资源的限制是重要因素,该因素主要分为物质因素和人力资源因素两个方面。物质因素指的是学校对该项教学活动的资源投入,如器材、场地等。人力资源因素主要有学生、教师两部分,除此之外还有后勤保障等其他因素。这些因素是篮球教学活动的重要影响因素。篮球课程安排的影响也十分重要。科学的篮球教学安排会使篮球教学活动的展开事半功倍,充分发挥课堂教学的能动性,将理论与实际相结合地展开教学活动是对学生最有利的指导。

2大学篮球文化对高校篮球改革的影响

2.1大学篮球文化对高校篮球教育课程模式的影响

将大学篮球文化引入到高校篮球教学课程中,将大学篮球文化与高校校园文化相结合。创作新的校园文化氛围,为校园教育注入新的活力。提高高校篮球文化对高校校园生活的积极影响。通过大学篮球文化的传播改变高校篮球课程的模式,由技术规则性的指导转变为文化氛围的培养、竞技精神的培养。将高校篮球教育课程转变为技巧学习与文化学习同步进行的课程,使学生掌握技巧的同时接受文化氛围的熏陶。

2.2大学篮球文化对高校篮球教学课程内容的影响

大学篮球文化对高校篮球教学课程的内容产生了积极影响,受大学篮球文化的影响,高校篮球课程教学的内容更加丰富多样[3]。经过大学篮球文化的影响高校的篮球教学更加注重课程内容的趣味性、创新性、可行性，使高校篮球运动的内涵更加丰富,摆脱了只是学习篮球技巧与规则的局面，丰富了竞技精神、团结互助、强身健体等运动内涵，使篮球运动从技术上的了解练习转变为学生终生健康的维护。

2.3大学篮球文化对高校篮球教学思想的影响

高校对体育的教学不是十分重视,学校只是将体育课视为高校众多课程中的一种,为维护学生的身体健康起到一定的作用。没有正式地将体育教学重视起来,大学篮球文化的引入改变了校方对篮球教学的传统认识。将篮球教学上升到改变校园氛围的高度,科学地转变了篮球教学的理念,注重了学生身体健康与精神文明的双重建设。为国家培养具有综合素养的高级人才。

3在大学篮球文化影响下对高校篮球教学的优化措施

3.1高校篮球教学教育方法的优化

大学篮球文化对高校篮球教学方法有了新的优化,使高校篮球教学走出了传统的教学误区。高校篮球教学由过去的单一方法教学,转变为多种模式相结合的教学。由传统的教师集体技巧规则讲解,转变为利用多媒体等先进科技进行的综合教学。课程计划有组织地展开。在篮球教学活动中，教师与学生的关系更加融洽,教师真正成为了知识的传授者和学生的领路人。

3.2高校篮球教学教师教学理念优化

大学篮球文化的渗入优化升级了高校篮球教师的传统教学理念。虽然传统教学的思想运用多年,但是教师都愿意进行积极的教学改革，使学生可以接触到更多的知识。这种观念的引入优化了教师的教学思想,教师不再过分强调学生对技术与规则的掌握。教师经过思想的进化开始注重对学生综合素质的培养。通过篮球运动教学,改变学生的整体情况[4]。教师开始有意识地向学生讲述团队意识的重要性,注重通过高校篮球教学来提高学生的灵活能力。通过竞技体育项目来提高学生的判断能力和智力的发展。

3.3高校篮球教学学生学习观念

大学篮球文化转变了高校学生学习篮球的观念。学生通过对大学篮球文化的学习了解了篮球运动的核心文化内涵。意识到了篮球运动的精髓,自身改变了篮球课程学习的传统理念,学生学会注重了对团队意识的培养而不是对自身技术的过分追求[5]。学生注重了在运动中战略、战术的运用,认识到篮球也是需要脑力的运动。学生通过大学篮球文化的引入,实现了对在课程中学到的突分、传切、掩护等技术的科学运用,真正学习到了篮球运动的精髓。学生理解到篮球运动不只是体力的输出,还需要极高的智慧和与他人的配合。

4结语

篮球大变向教学篇2

【关键词】运动训练；篮球专修；考试内容

1.前言

篮球考试是为了更好的检测学生对所学篮球知识的了解，发现自己的不足，改变自己的错误动作，错误技术，错误想法，更好的提高自己的篮球水平，使学生更好的提高技术水平，同时掌握相关的理论知识。本文章是在原有的考试内容基础上，大力度的进行全面的创新，吸收当前国内外的篮球科技与成果，借鉴相关科学知识丰富内容，制定出更加适合篮球专修学生的考试内容

2.研究对象与方法

2.1研究对象

以辽宁工程技术大学运动训练专业篮球专修的考试内容为对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料研究

2.2.2调查问卷法

通过对辽宁工程技术大学运动训练专业篮球专修的同学，共50人进行书面的问卷调查，现已回收调查材料表50份。

2.2.3访谈法

同辽宁工程技术大学运动训练专业篮球专修的同学及老师共20人交谈、讨论、听取他们对有关问题的看法

3.辽宁工程技术大学运动训练专业篮球专修的考试方法及要求

3.1笔试；采用闭卷笔试或者口试30%。

3.2运动技术与能力考试：60%。

3.2.1第一学期：两点移动投篮20%；双手胸前传接球20%；脚步动作20%。方法：两点移动投篮是在罚球线两端移动跳投一分钟；计投中次数。双手胸前传接球是在室内选择两堵为直角的墙在距两墙体六米地方望墙体传球20秒。计传球的个数评定成绩。脚步动作是全场共有十个点，往返各五个，这五个点的动作不能重复（由老师定动作）。

3.2.2第二学期：半场三对三比赛20%；三分球10%；快攻20%；教学能力10%。方法：半场三对三比赛、快攻、教学能力均采用技评。三分球是在三分线外移动投篮，计投中次数。

4.对辽宁工程技术大学运动训练专业篮球专修的考试方法及要求的评论

第一学期，应该是重点加强学生身体素质的训练，尤其是耐力和力量方面，培养学生对篮球运动的浓厚兴趣，在此基础上学习简单的技术。在现代篮球的比赛中，速度愈来愈快，强度愈来愈大，攻守双方的对抗不断加强。如果没有良好的速度，耐力，弹跳等身体素质作为基础，要想在高速度，大强度对抗的比赛中，充分发挥自己的技术特长，起到应该有的作用是不可能的。

第二学期的考试内容中，考试的比例分配也有欠缺的地方，应该做出一些调整，调整为：半场三对三比赛25%；三分球5%；快攻10%；教学能力20%，对于篮球专修的学生而言，投篮等基本技术相差不大，真正的差距在于在真实的比赛中，在赛场上，面对对手，自己是否能够发挥出自己的真实水平，是对自己心理承受能力的考验，应该增加半场三对三比赛在考试中的比重，增加到25%。对于运动训练专业篮球专修的学生来说，将来有很大的可能是要自己当教练或老师的，所以应该在考试中适当的提高教学能力所占的比重，提高到20%。

5.修订后的考试内容

考试内容依然分为笔试内容和运动技术与能力的考试。笔试内容占30%，运动技术与能力考试60%，平时表现10%。

5.1笔试内容

笔试内容主要涉及到以下几个方面的内容：篮球运动概述，篮球技术理论分

析及教学方法，战术理论分析及教学方法，规则与裁判法，组织竞赛方法等。

笔试考试内容注重的是学生对于规则与裁判法的了解与认识，使学生在实际的篮球比赛中能够更合理的利用比赛规则，更加清楚的明确裁判的判罚力度，使自己更好的融入到比赛中。

5.2运动技术与能力的考试

5.2.1第一学期

两点移动投篮20%；两人长传快攻10%；全场直线运球上篮20%，防守能力考试10%。

两点移动投篮方法：在罚球线两端移动跳投；投中10个者停止，计算使用的时间。全场直线运球上篮方法：考生从篮下底线外起动（监考教师开表计时），右（左）手运球至对面半场篮下行进间右（左）手投篮，途中分别在两个半场三分线弧顶处做体前变向换手运球、体前变向不换手、背后运球、运球转身运球接上篮。球投中（补中）后自抢篮板球，再用同样方法返回，来回两次共四次变向动作不重复四次投篮，球进篮圈时停表（监考教师停表）。要求：右侧运球用右手上篮，左侧运球用左手上篮。防守能力考试方法：队员分二组，篮下一组队员作防守，圈顶队员进攻。圈顶队员滚球，防守队员快速跑上去防守。当防守队员靠近进攻队员时须急停，并屈膝降低重心，保持身体平衡。防守队员防守时，如果进攻队员运球，防守队员迫使进攻队员向罚球线两侧运球或停球。

第一学期的考试内容注重了学生耐力及心里素质的锻炼，增加了较为简单的防守考试，从开始就培养学生的防守意识。

5.2.2第二学期

半场三对三比赛25%；持球突破5%；防守能力考试10%；教学能力20%。持球突破后转身运球或背后运球摆脱行进间投篮或运球急停投篮。原地持球交叉步或同侧步突破过第障碍后转身运球或背后运球通过第二障碍行进间投篮或运球急停投篮。半场三对三比赛、教学能力均采用技评。防守能力考试：队员二人一组在场上散开，面对面站立，一人为进攻队员，手中持球；另一人为防守队员。进攻队员模仿作是顺向跨步、虚晃步、交叉步突破和投篮动作。防守队员根据进攻队员的动作做出反应。

第二学期注重学生的实际能力（在赛场上的表现、教学能力）的表现，同时技术考试的难度进步加大，同时巩固防守考试内容。

6.小结

现代篮球运动发展迅速，对运动员的身体技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求。在总结考试内容的基础上，重视吸收其他学校在篮球专修考试内容，经过和周围同学及老师的讨论，听取和征求多位体育院校篮球工作者的意见。制定出本套考试内容，旨在提高运动训练专业篮球专修项目的教学质量。

参考文献：

[1]延峰编.实用运动训练问答[M].北京:人民体育出版社.1995.

[2]第6届全国体育科技大会论文摘要汇编.2002(12).

[3]王家宏主编.篮球[M].高等教育出版社,2005.7.

篮球大变向教学篇3

关键词：学校；篮球教学；问题

引言

关于学校篮球教学问题，有调查显示：许多受过完整学校篮球课程教育的高中甚至大学生不会进行篮球比赛或游戏；真正会进行篮球比赛的学生，不是从学校篮球课程中习得，而是凭借对篮球运动的兴趣爱好，利用课余时间或课外活动进行篮球运动的练习与比赛。很显然，我国的学校篮球教学出现了严重的问题和偏差。众所周知，篮球教材是学校体育教材的主要部分，篮球教学是学校体育教学中所占比重较大的课程内容。但是回顾整个学校篮球教学过程，从小学到初中、高中，甚至大学，几个不同学习阶段都是教授同样的篮球技术，如双手胸前传球、体前变向运球、行进间单手肩上投篮、交叉步突破等基本技术，每个学习阶段都是采用统一的现行篮球技术分类体系，没有教学内容的变换与侧重，不符合不同学习阶段学生身心发育特点及规律。所以，学生已经厌倦了目前进行的一味重复的学校篮球课程。

一、目前学校篮球教学中出现的问题

随着篮球教材改革的不断进行，学校篮球技术教学的研究也更加深入。目前中小学乃至高校的公共篮球课中技术教学存在许多问题，如不同学习阶段的篮球技术教学课上重复着相同的教学内容，无法完成学生在比赛中掌握运用篮球运动技术和技能的教学目标，并且造成学生们对学校篮球课失去兴趣；另外，篮球技术教学没有层次性和侧重点，如此缺乏层次分类和没有侧重点的教学内容不符合学生在不同学习阶段的身心发育特点和掌握知识技能的规律。

（一）篮球教学内容重复

从小学到中学，再到大学，不同学习阶段的篮球技术教学课上却重复着相同的教学内容，举例说明：小学、初中体育教授双手胸前传接球、原地单手肩上投篮、体前变向换手运球、交叉步突破等，高中还是教这些内容，大学亦是。学生真正掌握篮球运动的技战术和技能，并将所学的基本技能运用到日常的体育锻炼或比赛游戏中，从而让学生喜爱篮球运动，最终形成坚持运用篮球运动进行体育锻炼和终身体育的意识是学校篮球教学的最终目的。篮球教学内容的长期重复和基本技术的简单罗列不仅无法完成学生在比赛中掌握运用篮球运动技术和技能的教学目标，而且造成学生们对学校篮球课失去兴趣，甚至出现烦躁情绪，对学生养成体育锻炼的习惯和终身体育的意识不利。

（二）篮球技术教学缺乏层次

小学、中学、大学的篮球技术教学缺乏层次性和侧重点，如同问题一所述，小学、中学和大学不同学习阶段的篮球教学重复着同样篮球技术的教学，如此缺乏层次分类和没有侧重点的教学内容不符合学生在不同学习阶段的身心发育特点和掌握知识技能的规律。小学、初中的篮球技术教学的内容应该注重教会学生掌握基本的篮球技术，同时适当添加比赛中运用所学技术的教学内容最好；而高中和大学应该侧重教授学生如何在比赛中正确的运用篮球技术，真正提高篮球比赛能力，如保护球的方式和身体姿态、在有防守时如何运球、在比赛中哪种情况下传球等。但是当前学校篮球技术教学中，不同学习阶段却没有任何侧重于技术掌握或者技术运用不同层面的教学内容，只有技术掌握层面的内容，造成学生只会诸如双手胸前传接球、原地单手肩上投篮、体前变向换手运球、交叉步突破等单个技术，却不知在篮球场地上如何打比赛，如有防守时应该如何运球，在比赛中哪种情况下传球、运用哪种方式传球，如何在比赛中获得球、并得到进攻机会，如何才能有效的得分，怎样得分等。

二、分析上述问题的原因

（一）篮球教学内容只停留在技术掌握层面，缺乏技术运用层面的知识内容

学校篮球教学内容的只包括诸如双手胸前传接球、原地单手肩上投篮、体前变向换手运球、交叉步突破等此类的单个的掌握层面的技术，缺乏在篮球比赛中实际运用的技术。比如篮球课上，教师教授学生正确运球技术，其动作要点是：两腿略弯屈来降低重心、上体前倾、注意控制运球的高度、手按拍球简洁有力、手与脚协调配合一致等，但是没有教授比赛场上如何运用技术，如有防守时应该如何运球，在比赛中哪种情况下传球、运用哪种方式传球，如何在比赛中获得球、并得到进攻机会，如何才能有效的得分、怎样得分等等，学校篮球教学内容缺乏比赛或实战中技术运用层面的知识。

（二）篮球教材排列未按照篮球教材特点和规律编排

学校篮球教材的排列出现严重问题，普通科目如数学、物理等，这些科目教材之间的排列都是直线排列关系，前后教授的内容基本不重复，它们有很强的前后顺序排列关系，如数学科目的教学，必须是先教加减运算再教乘除运算，先教正数运算再教负数运算。而体育科目的教学内容却没有这种强烈的顺序排列关系，如篮球运动的技术教学，没必要先教传球再教运球、先教运球再教投篮，这些简单内容的教学没有必要的前后顺序。需要强调的是小学篮球教学不仅要有技术教学，而且必须有篮球比赛教学，中学必须有技术和比赛教学，大学亦是。

（三）现行分类体系与学生掌握运用知识技能规律、篮球运动规律不符

现行篮球技术分类体系分为进攻、防守两项技术，进攻技术有：运球、投篮、传球、突破；防守技术包括：防守对方、抢球、断球、盖帽、打球。而前面讲到：篮球运动本身的规律就是具有开放、动作组合、攻防制约、运用不确定等特性和规律。所以，这样简单的分类，使本该结合在一起的篮球技术分成孤立的进攻动作体系和防守动作体系，既无法体现篮球运动的整体规律，又不符合技术分类体系的逻辑要求。篮球技术分类体系应该按照篮球教学内容之间的逻辑关系或按照学生对篮球运动技术掌握及运用的认知规律或按照学校体育中让学生学会如何运用篮球技术的教学目标来编集和排列。但是现行分类体系只是将篮球运动表面的整套技术切割成所谓的单个篮球技术，然后再将这些单个技术简单罗列，就变成现行篮球教材技术分类体系，这是绝对不行的，学校篮球教学出现严重问题。现行学校篮球技术分类体系使学生在篮球课上只是学到了单个的篮球技术，掌握了所谓的篮球技术，这只是篮球技术掌握层面的内容，但是学生却不知道如何在比赛场上运用所学的东西，即学生没有获得知识技能运用层面的篮球技术，没有掌握打篮球的比赛方法。应该从篮球教学内容、教材排列和技术分类体系等方面阐述对学校篮球技术教学的影响，结合当前篮球技术教学出现的问题及深层原因，尝试构建学校篮球教学内容新体系———技术运用体系。

参考文献

[1]李杰凯.论篮球教学训练中技术概念界定及其分类的理论误区[J].体育科学，2008，28（1）：82-88.

[2]中华人民共和国教育部.体育（1-6年级）/体育与健康（7-12年级）课程标准（实验稿）[M].北京：北京师范大学出版社，2001：13-14.

[3]中华人民共和国教育部.义务教育<体育与健康课程标准>（修订稿）[M].北京：北京师范大学出版社，2011：10+17+35.

[4]季浏.体育与健康<水平五>（高中阶段）普通高中课程标准实验教科书教师用书[M].上海：华东师范大学出版社，2004：155-156.

篮球大变向教学篇4

摘要近几年国际篮球规则修改变化较大，改变的核心是三分线距离扩大、三秒区改成长方形、增加进攻有利区，规则修改对篮球比赛中技、战术的运用产生了较大影响也对高校篮球技、战术教学和训练提出了更高的要求。本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法，分析探讨FIBA新规则对篮球比赛及教学训练带来的影响，从而为高校篮球教学和运动队的训练提出对策和建议。

关键词篮球规则高校篮球教学

一、前言

篮球规则的演变进程与技战术的发展从篮球规则的发展历史来看，篮球规则的发展与篮球技、战术发展是相互作用相互依赖的。当篮球规则的条款影响篮球运动的发展时，篮球规则必然随之进行修改，以新的规则限制不良技、战术的运用，修正篮球技、战术的发展方向，使之向良性方向发展；同时随着篮球规则的修改，促进了一些新的技、战术的产生，极大的促进了篮球运动水平的提高，使技、战术更具攻击性，比赛的攻防更激烈，速度更快，更具观赏性。篮球运动发展到今天，规则的修改越来越频繁，且每一次地修改都促使了一些新技术、新战术地产生与发展，这就要求我国各级教练员要时刻注意规则地变化，加强研究，进行技、战术的创新，促使我国篮球运动水平快速提高。

二、新规则对篮球运动的影响

（一）新规则促进远投技、战术的产生和发展

1984年FIBA规则引入三分线以来，有效的解决了篮下过于拥挤的情况使远投技、战术快速地发展起来创造了许多新的技、战术，篮球运动得到了飞速发展；同时，也使得许多队过于依赖三分打法，放弃篮下的对抗与竞争，国际比赛越发显得枯燥和战术单一，远不及NBA的赛事场面火爆。2010年FIBA规则将三分线扩大，向外移0.5米，三分投篮区扩大半米后，一方面加大进攻方投三分的难度，对投篮技术动作与攻防战术带来新的变化，使得原来喜欢靠近三分线投球的选手不得不改变投球习惯；使得原本三分投球就不准的球队在布置三分投球战术时变的更加困难，增大了两分区的空间和篮下机会，运动员的个人能力与技巧更能够体现，加强了篮下的竞争与对抗；另一方面，篮球比赛的节奏和攻防转换速度更加快速，防守的面积扩大使个人防守的难度越来越高，身材高大的运动员在篮下有更大的活动空间、变的更有威胁。这样更大的开发运动员的个人潜力和提高比赛的对抗强度，使篮球运动更具观赏性，同时也会创造一些出新的技、战术和先进篮球理念，推动篮球运动快速发展。

（二）规则修改对篮下攻防技、战术的影响

在整个篮球运动发展过程中，曾一度出现了高大队员左右篮球比赛胜负的倾向。为了遏制高大队员称霸篮坛的局面，国际篮联及时地扩大限制区，1952年限制区的底部由3.6米扩大到6米限制高大队员密集篮下的死扛硬打，限制高大队员在篮下范围内活动，迫使运动员提高身体素质，促进高大队员掌握全面的技术，提高技、战术运用能力，向灵活的方向发展；使比赛又出现了紧张激烈的竞争气氛，出现了打高度与速度并重的局面；使防守区域扩大半场人盯人、全场人盯人、3―2联防等防守战术得到发展。新规则将梯形限制区改成长方形，增大限制区使比赛更加精彩，对高大队员扩大攻击范围，掌握全面的投篮技术提出了更高要求。

（三）增设进攻有利区对比赛的影响

现代篮球运动对抗激烈是其最基本的特点，攻防队员均可利用灵活的身体对抗技术赢得有利的时空位置，获得主动的优势。2010年FIBA规则引入NBA规则中的合理冲撞区，在这个区域内没有进攻犯规，说明了此区域只有阻挡犯规，没有带球撞人，规则这一点是鼓励球员突破到篮下。在NBA实行合理冲撞区规则以来，比赛中篮下身体对抗异常激烈，大大提高了比赛的观赏性。增设进攻有利区原则是鼓励身体的强对抗，使比赛富有激情，在流畅的环境中进行。而在FIBA的比赛中，篮下的防守“假摔”屡禁不止，骗取进攻犯规，比赛失去公平竞争，增加合理冲撞区可以很好的解决“假摔”问题，并鼓励内线的强对抗，促使运动员提高身体素质。在攻、防过程中更加依靠身体的强对抗，使篮球运动更加公平、合理、人性化发展。进攻有利区的出现，更加鼓励内线的强对抗，这对于整体水平较弱，身体素质欠佳，突破能力和对抗能力严重不足的中国球员来说，将面临严峻考验。

三、高校篮球教学对策研究

（一）高校篮球教学中应要求内线队员掌握全面的投篮技术

在教学中，教练员要清楚的告诉学生限制区的概念、来源、以及为什么会发展到现在的形状，这样就让学生能够清楚的了解限制区的意义。在技术教学中注重内线队员篮下勾手投篮、反手投篮练习及中距离跳投练习。练习方法：无人防守情况下的勾手投篮、反手投篮练习，使学生规范、熟练的掌握技术动作；有人防守情况下的练习提高学生抗干扰能力；“一对一”或“一对二”篮下单打提高实战能力；横向移动接球中距离跳投，接球转身跳投。在战术教学中，无论是进攻战术还是防守战术，都是围绕篮下限制区展开的落位进攻与防守，结合3秒规则在进行进攻战术教学时，教练员可以对队员的站位、移动更明确的进行讲解，让学员更清晰的了解进攻移动路线和目的，如：三分线弧顶附近的有球掩护及掩护后抢位顺下，三秒区两测的无球掩护，横切要位等。避免在比赛时因为3秒违例造成进攻机会的丧失。在防守中，也要根据限制区抢占有利防守位置，利用3秒规定，积极的将对手拦截在限制区以外，减少篮下危险区域的进攻压力。

（二）注重提高高校篮球运动员战术素养

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。而在比赛中如何正确合理的运用战术，则依赖运动员的战术意识水平。所以在高校篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不精，可以练，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，高校运动员的篮球战术意识培养，应放在与技、战术训练和专项身体素质训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法提高高校篮球运动员战术素养，首先要使学生掌握篮球理论知识并加强专项理论的学习；其次篮球战术意识是通过娴熟的、过硬的基本技术体现的，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度；第三，注意在基本技、战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技、战术训练与培养战术意识有机的结合起来，并注重经验的积累，不断提高技、战术的运用能力。

（三）高校篮球教学要注重专项身体素质训练

拥有良好的身体素质才能促进技、战术水平的提高。出色的身体素质是一名优秀篮球运动员的必备条件。在篮球运动中，良好的专项素质是学习和掌握技、战术的重要基础，也是促进篮球技、战术水平提高的必要条件。篮球比赛的速度越来越快，身体接触越来越频繁，攻守对抗越来越激烈，这对篮球运动员的身体素质提出了更高的要求。篮球比赛中的攻守对抗集中表现在攻守双方对时间、地面和空间的争夺上。谁在这三个方面争取到优势，谁就能占据比赛的主动，如：擅长对抗的欧洲球队，速度、力量、技巧完美结合的历届美国队。争取时间和地面的优势主要靠起动的速度、动作的速率和力量，争取空间优势则要靠身高、臂展和弹跳等。技、战术的掌握与运用、随机应变等又需要身体的灵敏、柔韧、协调等，所以良好的身体素质是篮球技、战术发挥的保证出色。根据比赛要求、进攻位置的特点，篮球队员的专项素质训练应该有所侧重，相对而言，内线高大队员要求有突出的对抗性力量和较高的跳跃能力，外线队员要求有良好的灵敏素质和较快的反应启动能力。在专项素质训练过程中要选择和篮球运动技术、结构相一致的动作方法，把运动员的一般运动素质转换为篮球专项运动素质，即跑跳能力和对抗能力。

四、结束语

近几年国际篮球规则修改的核心是三分线距离扩大、三秒区改成长方形、增加进攻有利区，其主要宗旨是提高比赛的公平性、对抗性、观赏性。规则的不断修改都是在实践的过程中得出的，篮球规则的发展与篮球技战术的变化是相互促进的，每一次的改动都意味着使篮球比赛更加激烈、更具有魅力和更趋于合理，都会针对性地产生一些相应的战术配合。高校篮球教学和训练也要根据规则的修订针对性进行调整和适应，如：篮球教学中应要求内线队员掌握全面的投篮技术，获取更大的进攻空间；提高高校篮球运动员战术素养，正确合理的运用战术；注重专项身体素质训练提高跑跳能力和对抗能力，为全面掌握技、战术打好基础。

参考文献：

[1]篮球运动高级教程[M].北京：人民体育出版社.2000.

[2]刘谦.2008年国际篮联新规则对篮球运动的影响[J].考试周刊.2009.12.

[3]武洛生.2003篮球竞赛规则修改对比赛的影响[J].首都体育学院学报.2005.5.

篮球大变向教学篇5

关键词休闲体育现代大学教学改革

一、引言

经济的快速发展带动了我国教育事业的发展，尤其是高等教育的发展非常迅速。改革开放以来，高考人数逐年上升，而且大学的录取比例也逐年增加。如今，每年的大学毕业生已经达到了800多万，给就业市场带来了严峻的压力。由于我国的高等教育体制存在一定的问题，大学体育教育没有受到重视，大学生的身体未得到科学的锻炼，身体素质开始下降。许多用人单位也反馈大学生的身体素质无法适应岗位的要求。因此，在未来的高校改革发展中，要重视体育教育的改革。

关于休闲体育的研究，学者胡文正在《休闲体育视角下普通高校篮球教学改革研究》提出了，大学生作为一个特殊的群体，要激发这个群体积极参加体育训练，可以通过休闲体育项目满足大学生对休闲体育的需求，加强对高校篮球教学的改革，进一步适应体育娱乐化与休闲化趋势，引导大学生积极参加体育锻炼，全面提升个人综合素质。赵芳在《从休闲体育的视角谈广西普通高校篮球教学的改革》提到了，济的发展，老百姓更加追求愉悦、休息、放松等生活方式，同时提到高校的篮球运动应该体现竞技性、娱乐性，这样才能满足大学生对休闲体育的需求，激发大学生对篮球的热爱。李章洙在其研究《休闲体育视角下四川省普通高校公共篮球课教学理念与发展策略研究》提到了，休闲体育是老百姓追求的一种生活方式，不仅有助于让老百姓从疲惫生活中得到放松，同时也是人们从满足现实的基本生活需要转向对精神生活的向往。本文重点探讨了休闲体育视角下当今大学生篮球教学存在问题，并为篮球教学改革提出科学的建议及对策。

二、现代大学篮球教学改革存在问题

（一）大学篮球教学思想比较陈旧

中国作为世界四大文明古国之一，有着源远流长的历史与博大精深的文化。并且，我国的教育思想也已经有几千年的历史，虽然改革开放以来，中国加强对教育的改革，但是传统的教学思想依然根深蒂固，当今大学生的体育教学依然有传统教学思想的影子。例如，现代篮球课堂中，教师采用高强度的训练方式，希望学生通过高强度的训练可以锻炼到个人身体，这种训练方式让许多大学生吃不消，本来出于兴趣选择篮球教学，但是时间长了也逐步失去兴趣。其次，“成绩决定一切”的思想依然影响着当今大学体育教学，体育教师追求学生篮球成绩的提升，而学生也在追求的体育成绩，整个课程都围绕着“成绩”，缺乏了休闲性与娱乐性。

（二）大学篮球教学方式比较单一

韩愈说过，“师者，传道授业解惑”，高校是人才培养的基地，而教师承担着教书育人的任务。因此，在实际教学中，教师言谈举止，教学方法都直接影响到课堂的效果。纵观现在篮球教学，存在的典型问题就是教学方式比较单一。很多篮球教师是退伍军人，他们身上始终有着军人的品质，在日常的教学中，这些教练喜欢采用部队里面竞技型训练方式，高强度、高难度的课程特征，使整个课堂变得非常严肃。在篮球技术的传授中，教练习惯采用示范教学法，也就是教练先示范动作，然后让学生模仿学习。教练在对学生的考核要求比较严格，对于未达标的学生，很多教练采用惩罚的方式。因此，整个篮球课堂都是以教师为中心，没有娱乐性、趣味性。

三、休闲视角下现代大学篮球教学改革措施

（一）大学篮球教学思想的改革

如今，大学生充满活力，而且十分有个性，教师应该在日常的教学中深入了解大学生，把握好大学生的性格爱好，为学生营造一堂生动且有意义的篮球课程。教学思想的改革，是现代篮球教学要适应休闲体育趋势的重点工作。篮球教练要改变过去以教师为中心的思想，在日常教学中要做到，坚持以学生为本，尊重学生个性。例如，在日常篮球课堂，允许学生相互讨论、相互玩乐，让整个课堂充满趣味性，体现休闲性。其次，篮球教师要树立正确的人才培养思想，改变过去那种“成绩决定一切”理念，篮球教学不仅要提升学生的身体素质，还要能够调整学生的心理素质，同时还要提升学生综合素质，为增强学生竞争力奠定基础。

（二）加强篮球教学方法改革，增加休闲性、趣味性

爱因斯坦说过，“兴趣是最好的教师”，要调动学生参与运动的积极性，就应该加强对教学方法的改进，增加课堂的休闲性、趣味性。大学篮球教学方法的改革，一方面，要适应现代大学生的兴趣爱好；另一方面，要体现休闲体育的理念。因此，大学篮球教学可以通过以下方式开展：首先，篮球教练可以采用游戏教学法或者快乐教学法的方式。例如，在讲授篮球运球带球技术时，教练可以让学生分组玩游戏，每组以接力比赛的方式，对于落后的小组，可以让该组成员表演节目，而不是接受体育惩罚方式。这样可以增加课堂趣味性，让学生在休闲的运动方式中锻炼身体，有助于调整学生的身心健康。其次，教练可以采用任务驱动教学方式，给学生布置一个任务，分组进行训练。教练对于学生的训练过程不进行直接的干预，体现课堂以学生为中心，学生分组自由训练，能够降低课堂的严肃性，增加娱乐性与休闲性。在日常篮球教学中，教师还可以运用情景模拟法，借助背景音乐及视频等，增加篮球课堂的娱乐性。在平时的训练中，篮球教练不仅要传授基本的篮球技术，更要提升学生休闲体育意识，感受篮球文化的魅力。例如，传授一些卫生保健、体质评价等知识，让学生日常训练变得更加科学。总的来说，篮球教学方法的改革，要体现课堂的休闲性及娱乐性。

（三）加强对篮球教学评价的改革

教学评价，是教学管理的重要工作，是提升教学质量的关键性要求。传统的教学评价方式，主要是教学管理部门工作人员对篮球课堂进行评价，这种评价方式是非常单一。休闲视角下，教学评价不仅要对教师教学态度、课堂纪律进行评价，更要评价篮球课堂的学习气氛，学生参与训练的积极性。同时，组织学生参加座谈会，了解学生在篮球训练中能否获得快乐。邀请专家对篮球课堂评价，主要从休闲体育角度方面进行点评。

四、结语

休闲体育是现代老百姓追求的一种新的生活方式，是经济发展与文化进步的重要标准。休闲体育视角下，现代大学篮球教学改革存在着教学思想比较落后，教学方法比较单一的问题。要体现休闲体育，提升篮球教学水平，就要加强大学篮球教学思想改革，教育要体现以学生为本，加强对教学方法改革，运用任务驱动教学法、游戏教学法等，加强对篮球教学评价的改革，教学评价要体现休闲体育等。

（作者单位为上海工艺美术职业学院）

[作者简介：唐威廉（1957―），男，上海人，本科，副教授，研究方向：体育教育。]

参考文献

[1]黄明举.从休闲体育的视角谈广西普通高校篮球教学的改革[D].广西师范大学，2008.

[2]李章洙.休闲体育视角下四川省普通高校公共篮球课教学理念与发展策略研究

[D].四川师范大学，2012.

篮球大变向教学篇6

职业教育体系中教师在篮球课堂上处于主导地位，由于学生在篮球基础上存在参差不齐，学生对篮球运动兴趣存在较大差异等实际问题，导致篮球课教学中出现效率、质量等问题，影响了职业教育篮球项目的价值和功能体现。新时期职业教育篮球教学需要进行全面的转变，要从教师入手建立新式职业教育篮球课教学的原则，从教学的方式、内容、技巧出发，全面激发学生对职业教育篮球课教学的主动性，在强化职业教育篮球课基本教学的前提下，培养和发展学生的篮球思维，在创新职业教育篮球课教学的同时，做到对学生综合发展的推进与加速。

2职业教育篮球课教学中教师应该秉持的原则

2.1职业教育篮球课教学的科学性原则

职业教育篮球课教学应该符合运动科学和教育学的基本规律，要区别休闲篮球和街头篮球，要在职业教育篮球课教学中将篮球的基本知识和技能做到有效渗透，使学生建立起职业教育篮球的准确概念，做到对职业教育篮球课教学兴趣的全面激发，确保职业教育篮球课教学的质量。

2.2职业教育篮球课教学的循序渐进原则

职业教育篮球课教学要以教学规律为基础，以学生篮球技能和素养发展为途径，这是合理进行职业教育篮球课教学的前提，职业教育学生对篮球的理解存在很大差异，个体之间身体素质与篮球意识有着不小的距离，因此，在职业教育篮球课教学中要遵循循序渐进的原则，使学生通过职业教育篮球课教学有序而扎实地提高自身能力、素质和意识，最终形成适于终身篮球运动的基础。

2.3职业教育篮球课教学的兴趣原则

职业教育学生的兴趣广泛，在篮球课教学里应该将激发学生兴趣作为教学的着眼点和突破口，通过兴趣的培养提高职业教育学生对篮球课教学的积极心理定向，建立学生与教师良性的教学关系，构筑适于职业教育篮球课教学创新和变革的新体系，更好地确保职业教育篮球课教学质量。

3职业教育篮球课教学进行改革的对策和措施

3.1激发学生对篮球课教学的主动性

主动性是进行篮球学习的内在动因，是职业教育篮球课教学中教师应该重点激发的学习要素，要在职业教育篮球课教学中针对学生的不同特点激发学习主动性。对于有一定基础的学生，职业教育篮球课教学中应该提供适宜的难度和内容，提升他们对篮球运动进一步的兴趣，做到对主动性的培养；对于有积极性但基础较差的学生，职业教育篮球课教学中应该加强学生基础性训练和学习，加大学生的练习量和练习强度，做到短时间提升学生篮球基础和素养；对于没有积极性且没有基础的学生，职业教育篮球课教学中应该通过多样化展示来建立学生对篮球运动的积极性，同时将职业教育篮球课教学与普通基础训练相结合，做到对学生主动性与基础能力共同发展。

3.2强化职业教育篮球课的基本教学

职业教育篮球课教学中应该围绕如下几个环节重点开展基础性教学，一是，加强篮球步伐的教学，要通过步法的练习提高移动身体重心、变化速度和方向时脚步能力，以大量的蹬(地)、转(身)、变(变速、变向)技巧的熟练程度和爆发力量。二是，加强篮球手型教学，要提高手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在传接球、投篮、运球时手指和手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量。三是，加强篮球综合能力教学，综合能力是指学生对篮球比赛概念的理解,突出学生能够在实践中运用技术,并且能很好地控制比赛过程。

3.3注重培养职业教育学生的篮球思维

在篮球教学中,也可以利用学生知识丰富,理解力强的优势,去弥补学生篮球基础差的劣势,把他们的知识、智慧渗透于教学之中,特别注重思维的联想启发、引导和能力的培养。可以用以下几种方式:一是，知识联想思维。利用和开发学生过去已掌握的知识可以助教学一臂之力,教学中教师应经常诱导学生进行知识联想思维活动。二是，感知联想思维。培养学生身体的本体感觉与大脑内存的知识间相互联系的思维能力。三是，形象联想思维。培养学生运用已有表象进行思维活动。四是，语言联想思维。即利用语言刺激人的听觉器官,在大脑中产生联想思维。五是，易位联想思维。即教师在篮球教学中,以学生共有的特点为依据,以联想思维为方式,教学生学会站在别人的角度考虑问题,以此指导学生的下一个行为。在教学中,笔者通过运用以上三点教学方法,有效地提高了学生对篮球教学课的兴趣,促进了教学质量的提高,减少了在教学中出现的种种问题,增强了学生对体育常识的认知能力。更主要的是,通过篮球教学课的学习,学生更加懂得了篮球运动的训练方法和训练手段,教师也在教学实践中不断寻求新的经验、新的办法,始终保持对专项练习的探索与研究;教师在教学实践中逐步实现了“侧重个性培养,全员成才教育”的教学理念。

4结语