1、我觉得，无论是喜欢还是讨厌都不要过分夸大感受，学会放过自己。

2、一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。

3、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

4、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。

5、将你归还于人海，憧憬过婚礼，满心遗憾，放过自己，也放过你。

6、有时我们故意跟别人过不去，也是跟自己过不去；有时我们不肯放过别人，就是不肯放过自己。

7、放过世界，放过所有介意的、失落的、难过的、不公的。也是放过自己。

8、如果每个人都学的会放过自己，那会轻松多少啊。

9、心里有一道梗时，默念三遍“放过自己，放过别人”那道梗自己就没了！

10、我觉得这辈子走不到你心里了，那就此别过吧，放过自己，祝你幸福。

11、能够困住自己的，永远是自己。不放过自己的人，一直是自己。外面有别人，外面也没有别人。

12、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

13、原谅自己，也放过自己。不愉快的事，忘了吧。这一切，像是做了一场噩梦。

14、任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。

15、时间到底是良药还是毒药，没有了争吵，只剩下回忆，一个月了，并没有觉得有丝毫好转，我还是不肯放过自己。

16、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。

17、时间抹除了过去，谁也不曾欠谁的回忆缘尽亦是缘起，自己却终将不肯放过自己。

18、当时如果做了其他的选择也未必不会后悔，但不管走哪条路都会有收获，放过自己吧。

19、慈悲，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

20、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

21、只有自己能放过自己。人生最重要的一步就是打败自己。

22、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！

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23、原谅别人，是放过自己，放下别人的错，就是解脱自己的心。

24、你应该去爱这山，这水，这世间万物，以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。

25、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。

26、你总是太容易放过自己，舍不得让自己多流点汗、多吃点苦、多受点累。

27、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大是宽容，不是原谅别人，而是放过自己。送给所有的朋友！

28、努力是为在选择中有更多纬度的自由！但往往有些是会让你无从选择！泰然处之！放过自己！又是一个晴天！

29、不必纠结于过去，放过自己，也是放过别人！

30、这一刻，突然想明白了，感情是真的没有了。劝自己放过自己吧，别再坚持了。对自己好才是最重要的。

31、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了！而是想放过自己不想再被影响了。

32、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。

33、别矫情，别自以为是当然也别自怨自艾、别挑别人毛病、随和宽容，放过自己也放过别人！

34、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

35、不再较劲，放低标准。是放过别人，也真是放过自己。随便吧，没什么大不了的，好心态最重要！