阅读的好处和重要性作文篇1

“读书破万卷，下笔如有神、读万卷书，行万里路”……当我在小的时候，我依稀记得爸爸就对我说过很多这样的话。慢慢的长大了我才知道关于读书的至理名言无论古今中外都有很多很多，并且通过书籍让我们积累了知识，从中找到很多的乐趣。读了《上下五千年》我简要知道了我们国家几千年的发展历程，知道了中国一些古老传说的由来；知道了炎帝、黄帝；知道我们为什么把自己称为炎黄子孙……读了《水浒传》，我知道在奸臣当道、贪官横行的北宋，一百零八位好汉先后聚义于梁山，扯起“替天行道”的大旗，劫富济贫，屡败官军等一幕幕鲜活的社会历史画卷……当我读完《有一种情叫心痛》时，

我深深的体会到人世间割舍不断的情莫过于亲情，人世间需要舍弃的东西很多，而父母对子女，子女对父母的爱却永远是无法舍弃的……

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”我们从书里可以获取大量的信息和知识，许多文人墨客都是这样过来的。我们在书里可以看到许多过去或现代的不解之谜，为了破解这些不解之谜，我们将发奋的努力学习，等长大后去挖掘这些秘密；我们通过看报纸，可以看到现在最新的事物，也可以看出哪些是好人，哪些是坏人，这对我们的判断力有好处。如果我们看许多的课外书，那么我们将有很多知识的积累和词汇量，这可以让我们以后成为一个博学多才的人。

“书是唯一不死的东西”这是丘特说过的话，如果我们死读书，那也是不行的。只有我们读好书，才会成为一个有知识的人，让我们多读书才能在书的海洋中寻找更多的知识和乐趣。

锻炼的好处经典作文500字篇2

每当想起那件事，我就像喝了蜜一样甜。

暑假的一天，马上就就要考钢琴考级了，我还有点小激动呢。妈妈不停地督促我赶快练习弹琴。而我呢，把那首曲子已经弹得极其熟练，听着美妙的音乐，我仿佛看见了一只可爱的小燕子，在清澈见底的河水上空飞翔嬉戏。

第二天我来到了考场，看见严肃的考官，心一下提到了嗓子眼儿，顿时感到无比的紧张。考试开始了，我和几名对手竞争起来。对面几名选手个头高我许多，无形中给我带来了压力，看着对手们灵巧的手指在钢琴键上跳动，心想：看来我今天的胜算不大呀！我的心仿佛被堵住了，这时我的脑海中浮现了两个小人：一个小人说：“你是不行的，还是放弃吧！”另一个小人说：“你别放弃啊，胜利就在眼前。一定要坚持到最后。”于是我飞快地弹奏起来……

音乐停，台下响起了雷鸣般的"掌声，就连评委老师和对手都忍不住为我竖起大拇指。比赛结束了，我心里的石头也落下了。这时我突然听到：“郝熠亮，一等奖！”从这件事让我知道了，努力坚持的人，一定会成功的！

锻炼的好处经典作文500字篇3

每天下午放学后，我都会和我的一些同学去学校操场上锻炼一会儿。今天下午锻炼的内容比之前还丰富了一些，除了跑啊、跳啊，今天还能打篮球。

到操场放下书包后，一位同学就像操场东边的墙跑去，我不知他想干嘛，以为他要跑圈，自己也跟了上去。到墙面之后，只见他爷爷从墙外把一个篮球扔了进来。在一旁看着的我的眼珠子差点掉到了地上，没想到他竟然能用这种方式躲避孙老师不让带球到教室的规则。

在我们练习打篮球的期间，还来了三个初四的学哥，他们想和我们一起打比赛，让我们所有人对他们三个。虽然我们人多，但技术不如人家。我还因为上星期跑了个800米，脚有些痛没参加。我在一旁看着也实属无聊，为了打发一下时间就跑起了圈了，还不时想着一些问题：如果没有体育考试，自己还会去锻炼吗？自己除了为体育考试得满分而跑步，还为了什么目的？

回家之前我也得到了我心中答案，我跑步不只是为了体育考试，还为了发泄心中的一些压力和为了让自己的免疫力更强，要一直坚持。

阅读的好处作文篇4

回眸处，是一段金黄灿烂的时光，如大海一样的深沉，如太阳一样的辉煌，那是一段别有风趣的童年时光，沉湎于阅读的时光。

唐诗、宋词、《哈利·波特》、《野生动物小说》、沈石溪、曹文轩、是那些美妙的书香，将我的少年岁月点缀，点缀得有了几丝别具一格的意味。每每回忆，心中充满了对书籍文字的神往。它们有如一张张幻灯片在我的脑中浮现，装点着我如诗般的"岁月年华。

犹记当年读李煜，“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深夜锁清秋。”在国家衰败时独自被囚禁在西楼中，带着无限悲愤与感慨，就连月亮和梧桐的剪影也失去了迷人的光彩。读到这里，我不禁悲愤交加。从此晚上赏月时，我的脑中便是另外一种景致。那么孤独，深远，催人泪下。读到“青青子衿，悠悠我心”时，我不禁更加努力的开始学习，并为自己拥有的美好时光而暗自庆幸，读得意气风发、热血沸腾。

月光下读《哈利·波特》，真是一种神秘玄幻的感觉。记得刚买回这一整套书，我就爱不释手地看起来，一瞬间，我仿佛也跟随着哈利，一会儿来到充满童趣的霍格莫德、一会儿来到了人声鼎沸的魁地奇球场、一会儿和他一起对付凶恶的火龙、一会儿和他一起对抗很多的伏地魔。我的心已被他所牵动，有时悲痛不已，有时兴高采烈，仿佛时间已经在那一刻停止。有一次在读到哈利对抗伏地魔时，我的心怦怦直跳，紧紧地盯着书中的文字，嘴也张成一个“o”字，连妈妈的呼喊声也没有听到，气得妈妈在我的头上轻轻拍了一下，我才缓过神来，可心中依旧浮想联翩。

如今，回头再细细品味这些读书的琐碎细节，依旧那么动人。阳光从窗外射入，是如此的迷人。每当我重新看到那些喜爱的文字，总有一种血液奔腾的激动，仿佛又回到那个金黄的童年。

锻炼的好处经典篇5

或许每次锻炼的机会，都能让你看到自己的不足。然而，当你真正认识到自己的某些不足时，大概也正是自己开始向前的时候吧。

虽然我自己觉得我已经表现的很好了，已经努力让自己的嗓音提高，努力把话说的更大声，但是上台的时候，他们还是要把话筒拿给我。

当时只是彩排，然后我们四个人上去试了一下，他们三个不需要话筒，结果轮到我时，他们三个不约而同地拿来话筒说给我吧。我说不要。他们说不相信我，我的声音能那么大吗？我只是一味地认为我的声音真的已经很大了，只是没想到，在别人眼里，还是有待提高。

其实当时很紧张，一开始不紧张，后来快要上台之前，真的就紧张了。才发现，那句话说紧张到肚子疼是真的。原来一个人太紧张，会肚子疼。

但最后效果还是不错的吧，只是过后，我想我也应该再好好加强练习了。各种咬字，以及音色，或许可以变得更好。

最后的表现没有同道的那个女生好，她算是比较完美地完成了的。但最后她告诉我说其实她紧张了好几天。我说我倒是没有紧张，就是在上台前突然紧张了。虽然中间也还是出现了很多小插曲，但这次，应该算是不错的了。

以后，会好好把握机会，当然前提是快点成长啊，成为一个合格者！

锻炼的好处经典作文500字篇6

妈妈生病了，病得很重，一度在病房里、十分痛苦。爸爸除了工作，还要去医院照顾妈妈，经常深夜才回来。

正因为这样，家里很乱很脏，没人打扫，没人整理，于是我和姐姐担负起家务的重任。一天下午放学，在姐姐的倡议下，我们开始打扫，先把地上的垃圾，根据垃圾分类的要求把垃圾放入了垃圾桶。我开始用水壶往地上洒，轻轻的洒了些水后，紧接着用拖把开始拖地。我弓着腰，使出了全身力气，流下了辛勤的汗水。

地面开始变得越来越干净了，清新又亮丽，我们的心情也开始随之开心起来。拖完地后，我把拖把放进洗手池里，再放一些洗衣粉，开始进行清洗，洗完后放在阳台上晾晒。看到我的劳动成果后，我十分欢乐，我终于可以为家里减轻负担了，姐姐也为我的行动和成果而感到高兴。从那以后，家里的那点卫生就由我来打理了。

过了一些日子、一天下午，妈妈出院了。她一进家门，妈妈吃惊地‘哇’了一声。此时，家里的地板更加亮丽了，妈妈露出了温馨的笑容。我得到了生活的锻炼，得到了成长。妈妈夸我是个好孩子。

生活中没有一帆风顺，我们要乐于参加生活的锻炼，这样我们才能得到成长，才能够长大。

锻炼的好处经典作文500字篇7

大家对暑假并不陌生，那我也不必费口舌去解释了。暑假对人们是个放松的假日，很长时间都不必像在周一早上突地伴随着闹钟惊曳而醒，挥着衣服下床“咚咚”满地跑，向惊弓之鸟一样大吵大嚷：“迟到啦！迟到啦！”大多数人可以等到日上三竿再揉揉眼睛，打着哈欠披着衣服起来。平常的暑假我也如此。但今年是个不平常的。

今年总局要开中学生运动会，我们去表演大课间操。演出水平要求很高，所以占用了我们一个多星期的暑假，天天早上7点准时到，下午1点到，在操场上训练几个小时。首先从台下跑步上场，军姿一分钟，再做一遍搏击操，最后做直臂行走下台。我们平常每天都做，但大多都是醉翁之意不在酒，挥挥手抻抻胳膊了事。所以我们四五天都顶着火热的骄阳天天训练。每个动作都要练上好几遍，做操分节从新练习，直臂行走要高抬腿，高摆直臂，拐弯走直角，每次训练完都腰酸背痛，恨不得直接躺在石子操场上以天为被以地为席放松一会儿。可是每次，我们的训练效果都一次比一次好。

这次训练不但让身体健壮了，还让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

苹果的好处作文篇8

烂苹果乐园是一个快乐、神奇、梦幻的童话王国。首先我们来到了快乐世界——二楼深海广场，那里有虚拟过山车，还有导游阿姨推荐的4d影院。我们去模拟过山车，带上3d眼镜，坐在座位上，系好安全带，开车走。感觉矿车在沙漠里待了一段时间，然后在半空中，然后轨道突然断了。感觉自己掉进了深渊。几颗大石头飞了一会儿，一列火车迎面相撞，吓得我把3d眼镜摘下来。我走出来后，好像还在矿车上，摇摇晃晃的。到了门口，游客很多，其他几个有意思的节目都挤在队伍里。

于是我们来到了一楼的糖果城。糖果城真是五花八门。快看！镇上有面包房、油漆房、巧克力屋和其他有趣的东西。我和姐姐玩石膏画。先选了一个喜羊羊喜欢的头像，然后根据自己的想法涂上不同的.颜色。然后，我自己做了饼干。我先拿起做饼干的材料。我想挤一个好看的图案。我不知道这个简单的面枪不听话。我只好挤了几个圈，挤了两个数字一个汉字，放进烤箱。当饼干出来时，我们迫不及待地品尝它们。

下一站是神奇荒诞的小镇。这里的斜屋很惊讶。里面的东西都是倾斜的，比如椅子，桌子，壁炉。甚至站在里面的人都是倾斜的。没有办法站直。我们这些孩子在车里跑来跑去，玩得很开心。

最后，我想告诉你一个秘密。烂苹果不是烂苹果，而是非常出彩的苹果。

锻炼的好处经典作文500字篇9

生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼的好处经典作文500字篇10

以前我是不爱锻炼的，谁不想舒舒服服地待在家里吃着零食喝着饮料而非要在太阳底下拖着劳累的身体汗如雨下，所以我一直懒与锻炼，也不想锻炼。

但是不锻炼给我带来了很多弊端，因为不锻炼，所以身体很瘦弱，稍微的磕磕绊绊可能就会伤筋动骨，即使没那么严重也会疼个几天不好。而且不锻炼的时候夏天稍微喝点冰饮料或是吃点冷饮就会肚子疼，这也是不锻炼的弊端，毕竟在大夏天不能吃冰饮是十分难受的。最让人受不了的就是即使你不吃冰饮，在寒冷的冬天只要稍微受凉也会如此，哪怕你没有吃凉的，哪怕你裹了一层又一次，甚至你刚出门一点凉风顺着你领口吹进就会立马不舒服。这些难过的感受让我开始怀疑，是不是锻炼就真的能改变这些，是不是身体就会变好？

于是我开始锻炼，从最简单最基本的事情开始，即便一开始做不了很需要体力的运动，也不能做很长时间，但我还是一直坚持地做着，只是希望有天可以变得更加强壮一些，每当我想要放弃的时候，我就会想起难受的时候我是多么后悔没有早早锻炼而导致的后果，一想到这些我便充满了力量，心中满怀激情地继续锻炼了。

后来，身体渐渐好了起来，冬天穿的少只是会有点冷，夏天吃冰饮过冰也会头痛，磕磕绊绊还是很疼，但是我的体力和精力得到了很大的增长。

锻炼改变了我很多，它带给了我无法从别处获得的东西。

锻炼的好处经典作文500字篇11

如何推动学校教育制度的改革和优化学生成长的环境，已成为人们越来越关心的大事。

早在一年前，作家冯骥才就在《海外趣谈》中谈过：“做父亲的美国人，不大担心孩子磕着碰着。他们不是这也禁止那也阻拦，往往眼瞅着自己两三岁的孩子从草坡往下翻滚，高兴地连喊带叫。”而我们中国的做父亲者却可能因之而大惊失色，总是怕把孩子磕碰着。

日本的学校对小学生能力的强化训练也做得较好。他们让男学生穿短裤制服，女学生穿短裙，在冰天雪地里站，锻炼学生的恒心和毅力。很多人或者不以为然，可是他们的做法确实值得我们借鉴。我们有些父母除让孩子学习外，连擦地板、倒垃圾等简单的活儿也不让干，这怎么能锻炼他们的独立生活能力?我们学校的老师注意教学质量是好的，但不应将分数作为衡量教学质量的唯一标准，还应注意学生们的德智体全面发展。特别应注意锻炼每个学生的独立生活能力。还是冯骥才同志说得好：“一个真正独立的人，必定曾经是一个独立性很强的孩子。约束社会，首先是约束了孩子。”

锻炼身体的作文篇12

在我八岁的时候，我经常生病。不是肚子痛，就是头晕。真受不了。从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体健康的秘诀吧！”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步，最后再吃饭。这样，你的身体就会越来越强壮了。

我听了爸爸的话，心想：这有什么难的。

说起来容易，可做起来真难啊！刚开始我可真受不了。我本来想只做一天运动就得了，可爸爸总是嘀嘀咕咕的，说个不停。没办法，只好每天6：30起床，跑五圈，做一套早操。多少次，我一边跑一边悄悄的哭，心里总想着，我流了这么多汗水，要什么时候才能身体强壮起来呢？

随着时间的推移，我慢慢地适应了，我没有哭，也没有想什么，可是，每次跑步后，我总是气喘吁吁。但是，我不怕，咬紧牙，坚持着。

果然，我九岁了，身体强壮起来了，也没有经常生病了。我真是笑得合不拢嘴，因为我胜利了！

锻炼的好处经典作文500字篇13

因为我以前经常不锻炼，所以我很胖第一天锻炼也很坚苦。我的弱点是仰卧起坐，我一分钟只能做三十几个，胖，给我的体育成绩带来了许多不便。

我按照姿势，双手抱头，双腿并拢，让爸爸按住脚，坐了起来，虽然很累，但是我还是坚持，累了休息一会儿，再做，这让我比以前多做了一些，我一高兴，就不在乎累不累，一直坚持做，我越做越多，“啊!”我一分钟竟然做了四十五个，这太惊人了!我对这个优秀的成绩十分满意，我便准备明天再努力，争取突破五十个，如果这样那可就太好了!我也不用为仰卧起坐而烦恼了，也有时间锻炼别的体育项目了。

我又锻炼了一下立定跳远，有一米五九了，还不错，便休息了。

可第二天我肚子很痛，不太有力气，连做锻炼的时候，肚子还很痛，“咳”今天的计划要泡汤了，我心里很不是滋味。听爸爸妈妈说，这是因为缺少锻炼，时间长了，又突然锻炼，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三个仰卧起坐，就再也没力气了。

我决定以后一定会好好做锻炼，不泄气，每天坚持，使自己的身体越来越健康。

阅读的好处作文篇14

从小我便有一个良好的习惯——阅读。

一岁多的时候，我就踏上了阅读之路。识字卡片、绘本、甚至是动画片的字幕，都是我自学汉字的途径，我能津津有味地看上好半天。

到了上幼儿园的年纪，家里的绘本已经足足半书柜了，却依然满足不了我的胃口。我便在幼儿园的课间，从图书角抱来一堆绘本看。老师认为我太小看不了那么多，便想将我手上足有半人高的绘本放回书架，灵活的我绕过她，径直坐下阅读起来，不仅飞快而且认真，时常连老师呼唤大家上课的声音都恍若未闻。

步入小学，我依然保持着阅读这个良好的习惯。班级设图书角后，我便无时无刻惦记着那些尚未开始外借的书籍，简直到了寝食难安的地步。终于等到开放的那天，我一下课便凭着速度快的优势跳到了书柜门前，匆匆忙忙抓了一本，便如饥似渴地开始阅读。

每天读着班主任特意挑选的书籍，我对书的热爱更加强烈，甚至延伸到了上课时间，而我们的.班主任因为了解我对书的热爱，叹了口气便给我“开了后门”。但我还是从老师那声叹息中感受到了一种无奈。看着墙上贴着的“少先队员守则”，还有同桌佩戴的红领巾。心里暗暗悔悟，“我是一名少先队员啊，怎能上课分心，去看课外书籍？”

这件事过后，我对阅读的热情丝毫不减，但我明白了要在合适的时间和地点阅读。书中让我学到了很多，坚持、希望、坚强、自我等等。但我最爱的是书带给我的宁静。

阅读，就像品一杯茶。茶会有苦涩清香，犹如我感受着书中人物的喜怒哀乐。读书便如品茶，能放松你的情绪，净化你的灵魂，只要读懂了书，就会进入宁静悠远的世界，好似一杯好茶，只等你细细的品位。

锻炼的好处经典作文500字篇15

冬季比赛马上要拉开帷幕了，老师选我做双蹦蹦运动员，去参加比赛，为班级争光。

我看见其他班的同学们像一只小鹿轻盈地跳着绳，我想跳双蹦蹦一定很容易，于是就练习起来。可是根本没有想象中这么简单，我的脚总是不听话，一直提前落下。唉！真没办法！我看自己怎么也跳不过，就去请教我们班的体育健将。他把秘诀告诉我：“你先飞快地甩两下绳子，在甩绳子的时候脚奋力一跳，让身子腾起，绳子甩到身后时，脚再落地，这样就成功了。脚落地后再一次跳起，绳子也再甩两下，一直这样跳了几下你就能连起来了。”最后他还叮嘱我，让我可以多加练习。

回到家，我把事情告诉了妈妈，妈妈让我先练五分钟，我摇摇头说：“今天，我在学校里练了很久了，明天再练吧。”妈妈走过来，摸着我的辫子慈爱地对我说：“孩子，做某件事都要坚持，不能半途而废，你没听过“坚持到底，就是胜利”吗？”我听了，惭愧地低下了头，跑到楼下练习起来。虽然我现在只能跳一个，但只要多练习，一定能跳上好几个。

阅读好处篇16

Inthissummer,Ifallinlovewithreading.

Inmyopinion,readingcanhelpustoformagoodhabitofstudyingEnglish.

What’smore,itisofgreatbenefittoimprovemystudy.

Readinghaveenrichedmyknowledgeandenlargedmyhorizons,whichisofvitalimportancetoimprovemyEnglish.

Thereisnodoubtthatbookisourfriend,Igetalongwellwithiteveryday.

Ilikeitverymuch.WhenIreadaveryinterestingstory.

Iwillshareitwithfriendsandparents.

Secondly,Readingcanhelpmecalmdownmyheart,it’sveryimportantforme.

Ithinkifyouareperseverentinreadingeveryday,youwillgraspmorelearningEnglishskillsandmeans.

锻炼的好处经典作文500字篇17

或许每次锻炼的机会，都能让你看到自己的不足。然而，当你真正认识到自己的某些不足时，大概也正是自己开始向前的时候吧。

虽然我自己觉得我已经表现的很好了，已经努力让自己的嗓音提高，努力把话说的更大声，但是上台的时候，他们还是要把话筒拿给我。

当时只是彩排，然后我们四个人上去试了一下，他们三个不需要话筒，结果轮到我时，他们三个不约而同地拿来话筒说给我吧。我说不要。他们说不相信我，我的声音能那么大吗？我只是一味地认为我的声音真的已经很大了，只是没想到，在别人眼里，还是有待提高。

其实当时很紧张，一开始不紧张，后来快要上台之前，真的就紧张了。才发现，那句话说紧张到肚子疼是真的。原来一个人太紧张，会肚子疼。

但最后效果还是不错的吧，只是过后，我想我也应该再好好加强练习了。各种咬字，以及音色，或许可以变得更好。

最后的表现没有同道的那个女生好，她算是比较完美地完成了的。但最后她告诉我说其实她紧张了好几天。我说我倒是没有紧张，就是在上台前突然紧张了。虽然中间也还是出现了很多小插曲，但这次，应该算是不错的了。

以后，会好好把握机会，当然前提是快点成长啊，成为一个合格者！

锻炼的好处经典作文500字篇18

今天的体育课，老师让我们做腿部锻炼。

老师首先给我们做了师范，把右腿放在台阶上，再跳起来，左右腿交叉跳，跳100个看谁用的时间最少。

“开始！

”老师一声令下，大家便争先恐后地跳了起来。我起劲地跳着，当跳到55个的时候，我已是满头大汗了，心里像有只小兔子在砰砰直跳，脚步跳的也越来越慢，渐渐得我觉得有点力不从心了，便想休息一会，可是那样我就会落在后面的呀！

当看到几个同学遥遥领先的时候，便又咬牙加快了速度。

终于跳完了。我已累得瘫坐了地上下来，再也不愿起来了。

“停！

时间到！

”老师的话音一落，大家有的信心百倍，有的垂头丧气；有的坐在地上喝水，有的在擦汗，有的趴在地上赖着不起来……今天的腿部训练，让我明白了一个道理：做事不能半途而废，坚持就是胜利。

电脑的好处作文篇19

发展到当今时代，电脑已经非常的普及到了我们的生活之中，似乎我们每个人都会使用电脑，而且电脑也同时成为了我们生活之中的不可或缺的一个重要的组成部分。

然而电脑却存在着它的积极一面和消极的一面。这些利与弊是同时的存在的，所以我们应该要以一种正确的态度来对待电脑，能不能够正确的使用电脑只有取决于我们自己的内心，如果我们的自制力不够好的话，我们就会被电脑的消极一面给影响到。

现在各种各样的电脑游戏充斥在市场之中，任何一款的电子游戏都制作的非常的精良，我们这些少年非常的容易就被他们给吸引，这个时候我们就会深陷其中无法自拔，我们的学习成绩势必会受到一定的影响。甚至我们的身心健康也同时会受到一定的危害。这样做就是弊端大于有利。

如果我们能够控制好我们自己，正确的使用电脑，只是利用网络来寻求一些学习或者是生活之中的资料的话，我们的生活就会变得更加的美好，我们也可以适当的进行一些网络游戏，但是我们一定不能受到网络游戏太大的诱惑，这样我们的生活就会受到很大的负面影响，偶尔的游戏还是可以放松自己的。

锻炼的好处经典作文500字篇20

这次，国家政府为了让我们学生有一个良好的体质，能更好地去投入学习，便提出了要每天锻炼，而且要测试。

“要测试！”同学们听了以后十分惊讶，一些体质不好的人更是愁眉紧锁。我听了以后便自己暗自下决心要争取全优！对锻炼目的不清楚的我，上网寻找了一下资料，终于了解到了锻炼的好处，大彻大悟。

1、经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。

2、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。

知道了这些知识以后，我便制定出了以下计划：

1、每天抽空出来锻炼1小时，增强体质。

2、在体质测试中争取全优。

俗话说的好：“要想取得好成绩，就得下苦功夫。”我坚信：有付出总有回报，阳光总在风雨后。

锻炼的好处经典作文500字篇21

或许你早就一点结果了那么长时间的锻炼，就知道很多东西已经会员们不会再一样了，这好像虽然我们有着高度敏感的性格。

但是我们也要因此而感受到自己的责任和价值所在，秘境我们不一直都是一个孩子了我们现在已经是一个成年人了，不管你有没有意识的到，只要你是一个正常人，你就应该去承担相应的责任。

他们总是会说过种各样的理由总是会给自己承担各种各样的借口。

可是我却从来都没有这样的思想，因为我们一直都知道很多事情都是顺其自然而发生的，并不是因为我们想怎么样，就能够改变他的状态和发展的顺序。

所以，在这样的过程当中，我需要你们的支持也许你们见过各种各样的关系去联系他们，但是却从来都没有很多人在那样的环境之下，看到那些美丽的风景。

你们因为这个原因而突然感到不可思议的话。

或许会发生很多东西都已经变得不在意了，不管你们有没有兴趣，最终他们都会是相同的结果。

以前的时候我也想过各种各样的可能性，但是我们不一定都需要这样的情况啊。

网络的好处作文篇22

同学们，你们家里有电脑吗？你们上网吗？你们觉得网络的作用大不大呢？我觉得网络的作用很大，有时网络能救一个人的命，请听一听下面这个故事：一名从未出过远门的二十岁的杭州女大学生，偶然从网上“稀有血型QQ群”里获悉，贵州一名和她的血型—ABRH阴性血型相同的农村孕妇正急需输血救命。他立即向同学借来路费，以最快的速度来到千里之外的贵州省黎平县山区，赶在死神到来之前为那位孕妇献上生命之血。她就是中国美术学院的学生毛陈冰。阅读完这个故事，同学们就知道网络的作用有多大了吧？

其实，网络除了能救命之外，还有很多用处，例如：能查资料，了解更多的知识，能看新闻，了解国内外重大新闻，能聊天，交识更多的知心朋友，能在网上投稿，提高自己的写作水平，能在网上参加各种购物活动，让你足不出户就可以买到任何想要的东西，还能在网上找名师辅导，学习成绩很快就上去。总而言之，言而总之，网络的作用很大，只要你能想得到，它就能做得到。

锻炼的好处经典作文500字篇23

冬天，是强身健体的好季节。每到这个时候，学校操场上总会热热闹闹的，有的跨步，有的踢毽子，有的跳绳，也有的打乒乓、打篮球……我是体育积极分子，喜欢各种各样的冬锻项目，但平时我玩得最多的还是跳绳。

说起跳绳，我在读幼儿园时就已经学会了，不过那时我们只会单飞，速度也不快。到了二年级，当我觉得自己有了一定的跳绳基本功时，我就学着大哥哥、大姐姐的样子练起了双飞。啊！不学不知道，一学吓一跳，原来跳双飞可不简单。有时眼看绳子就要从脚底下溜过，双脚偏偏不听使唤；有时脚蹦得老高，手又忘了摇绳子；有时勉强跳过了一个，可再也没力气跳第二个。后来我哥哥章晓添告诉我：跳双飞最重要的是手和脚的配合，身子要挺直，摇绳速度要快，脚跟不着地，脚尖触地要有力。在哥哥的帮助下我终于一口气能跳三四个了，我高兴极了！哥哥又对我说：“不管你要做好什么事情，都要多练习，跳双飞也是一样。”

如今，我已经能一次性跳四十多个了。相信我再努力一把，明年肯定可以成为校队的一员。