大伦中心小学施一蕊

父母赋予了我们生命，大自然赐给了我们美好的世界，这世界也因生命的存在而更加精彩，珍爱生命是安全永恒的话题。

今天，我和妈妈六点坐到电视前，准时收看了湖南卫视为中小学生录制的安全特别节目《新闻大求真》，让我知道了溺水的危险性。一个个鲜活的生命，一组组触目惊心的数字，让我们不得不对大自然的神奇和无情望而却步：6月27日下午，一名18岁的小伙刚和朋友喝完三瓶啤酒，去通天河游泳，被水草缠住，溺水身亡；7月1日下午，在望城悬坪塘镇附近的靳江河水域，6名14岁左右的初中生下河游泳，其中两名不幸溺水；7月3日下午，河南省驻马店市确山悬留庄镇石庄村发生一起溺水事故，5名儿童在鱼塘中溺水死亡……

《新闻大求真》通过现场模拟让我知道了在意外溺水时的各种自救的方法。如不会游泳者的溺水自救，首先，不能心慌，一定要保持头脑清醒，冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出睡眠，此时就能进行呼吸，呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救，切记千万不能将手上举或拼命挣扎，这样反而容易下沉。会游泳者的溺水自救，一般会游泳者溺水是由于小腿痉挛所致，应平心静力，及时呼人救援，此时自己应将身体抱成一团，浮上水面，深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛下肢的用拇趾用力向前上方拉，使拇指翘起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止了等等的方法，我受益匪浅。

生命对于我们来说只有一次，我们没有理由不珍爱自己的生命。