怎样保护眼睛的作文篇1

眼睛对人们很重要。如果没有好的视力，我们就无法欣赏各种风景；如果没有好的视力，我们的生活也会出现问题。所以，我们只有好好地保护眼睛，才能不戴上眼镜。下面，我来介绍给几种保护眼睛的方法。

一、每天坚持做眼保健操，上午一遍下午一遍。

二、不能躺着看书，不能边走路边看书，当然也不能在强光下看书。

三、不能趴在桌上看书，这样眼睛会近视得更快。正确的做法是，身体要坐直，离桌子一拳远，头部离桌子一尺远，这样才能让眼睛不受伤害。

我向大家推荐的方法真的很管用，我有一个快要近视的.朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起来了。希望大家多用我的方法，拥有一双明亮的眼睛，越来越健康。

怎样保护眼睛的作文篇2

眼睛的用处很大，我们做的每一件事情都离不开它。眼睛可以帮助我们写字、看书、画画……所以我们要爱护眼睛。

既然眼睛这么重要，我们爱护过它吗？保护过它吗？我想我没有。有一次，学校要我们体检。在检查视力的时候，我发现我的一只眼睛有点看不清，我就觉得自己的眼睛快要近视了。从生活中，我知道了我的'一些缺点。比如：有时候我看书，看着看着，眼睛不知不觉就慢慢离书本越来越近了。还有的时候，我不能养成良好的坐姿。

那我们应该怎么做呢？首先，我们要养成良好的坐姿和习惯。然后再纠正越看越近的毛病。我相信，养成了好习惯，我们的眼睛一定会越来越好的！眼睛很重要，我们一定要保护好自己的眼睛！

怎样保护眼睛的作文篇3

一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书！”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒服。”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的。”到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。”小明对妈妈哀求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。”几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。天哪！他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。同学们可不要学小明，我们要爱护自己的`眼睛！

怎样保护眼睛的作文篇4

眼睛是身体的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界将在你心中变得黑暗。

看电视不能离电视太近，它一定有两三米远。在我的'家乡，我曾经在电视机旁边看电视。看了很长时间后，我把它关掉了。我发现我的视力模糊了。我妈妈带我去看医生。医生告诉我，“你有近视。”

你不能仰面看书。放学后，我一到家，就躺在床上看书。结果，我的头开始疼了。

让你的眼睛按时休息。有一次，我作业做得很晚。然后，我的眼睛开始疼痛，我无法睁开，仿佛它们要爆炸了。

因此，人们不能像我一样。一定要保护好你的眼睛！

怎样保护眼睛的作文篇5

每个人都想有一双明亮的眼睛，我也不例外。让我们谈谈如何保护眼睛。

首先，一个人不能在阳光不足或阳光太强的地方看书。人们应该在光线适宜的'地方看书。

第二，看电视，玩电脑，阅读长达两个小时。停车后，观察远处和绿色植物。

第三，阅读、写作、玩电脑和看电视不应该靠得太近。

第四，睡眠时间至少应该是8小时。

第五，多吃蔬菜和含维生素的食物，少吃肉。

第六，每天做两次眼保健操。

第七，不要在尘土飞扬的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。

我们必须保护我们的眼睛。