众生皆苦，唯有自渡。意思是人生在世，世上所有人都是会经历艰难困苦的时刻的，没有谁是轻松度过所有事情的，唯有自渡，是说会发现要度过所有艰难的时刻，最终是要靠自己的，靠自己不屈的意志，不懈的努力，以及一心向前的念头。

唯有自渡意义

当佛陀在他的佛经中强调“苦”时，他指的是无常的苦。这就是佛经上常说的：“无常导致苦难。”一切都是无常的，一切都在变，一切都是一眨眼生了又逝。因为无法忍受，因为无法保存，所以是苦的。佛陀所说的“苦”，其实是指“有缺陷的”和“不永久的”。

由此也引出了佛教积极的人生观“珍惜当下，懂得珍惜幸福”。佛教既然指出了生命的缺陷，指出无常不能长久，就提出了积极修行的佛法，提倡人们努力修行。

在现实中，虽然是“无常、苦、空、无我”，修行的终极目标和理想状态却是“恒、乐、自、净”。

万般皆苦，唯有自渡理解

万般皆苦，唯有自渡。生活冷暖自知，自己懂自己，时间就是最好的过滤器，会帮助其沉淀所有的烦恼，人生路还长，要学会看淡人生，沉淀心情，人生的苦与乐都是一个过程，生活是一种考验，苦尽甘来才是最好的人生。

人生中，不委屈自己，不将就自己，活出自己的精彩，不在乎别人的言行和看法，不必去取悦任何人，过好自己的生活，不管人生有多艰难多坎坷，生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。