等闲：不怕困难，不可阻止。万水千山只等闲出自《七律·长征》。原文如下：红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

翻译

红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。

绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸。

金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，给人温暖的感受。

大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，使人感到深深的寒意。更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。