2021朝阳中小学暑假开学时间已经公布，一起来看看吧！

2021朝阳中小学暑假开学时间

2021辽宁小学生暑假放假时间安排：2021年7月22日——8月31日，9月1日开学，假期时间：40天。

开学前的准备

规律作息

打游戏、看电视到半夜，有的甚至玩通宵，第二天中午才醒，这样的生物钟要是放在课堂上，能学到多少东西？老师可不会在孩子睡着的时候就停止讲课。

从现在起，规定孩子10点之前必须上床准备睡觉，自然醒什么的是别想了，定个早起的闹钟，最好和几天后上学时间吻合，逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。别等到开学以后才调整，开学后还有开学后很多要做的事呢。