什么补气血
1、红枣中含有较高的维生素，可以滋阴补阳，具有补血的功效。
2、枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、及黄酮类等抗氧化物质，有助于延缓衰老，补气血。
3、桂圆是温补食物，可以补气血、安眠、益心脾等。
4、阿胶是补气血最佳的食物之一，其具有补气血、滋阴、止血的功能。
相关文章
-
玉兰花象征着什么（玉兰花的寓意
1、顽强生命力。在它花朵盛开时，满树都飘满了花香，其叶子看起来很饱满且舒展开来，虽然开花的时间非常短，但只要一开放，就会特别鲜艳，这
-
巴旦木和杏仁一样吗
1、巴旦木和杏仁不一样。根据种类区分。巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物;而杏仁属于蔷薇科植物。2、根据形状区分。杏仁果为扁平卵
-
天津南开大学简介
1、南开大学（Nankai University），简称“南开”，位于天津市，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，是国家“世界一流大学建设高
-
怎么增加肺活量
1、深呼吸先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上
