寒假计划表初中作文

我期待已久的寒假马上就到来了，爸爸妈妈对我说：在寒假期间，我的生活由我做主，但要做到“三会”，就是：会休息、会健体、会学习。我高兴地答应了，我决定做好假期计划，让自己拥有一个愉快、有意义的假期。

会休息：保持健康的'生活规律，早睡早起，每晚九点半左右睡觉，睡前如有时间，用热水泡泡脚，以便自已更好地入睡，每天早上八点左右起床，每**排好作息时间，中午可以小睡半小时至一小时，保证好充足的休息时间，这样才能使我有精力去完成作业和玩耍。

寒假里，包括了一个春节，这是我开心的时刻。今年爸妈说就在江门过年了，不用长途跋涉回湖北老家，我跟爸爸商量，买年货时要带上我，我想买我爱吃的巧克力、无花果等，过年的菜也要我参与，我有建议权：我想到时买一些海鲜、蔬菜、鸡、猪肉，当然少不了鱼，在*传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我还决定去东湖公园玩，每年春节我们全家都会去东湖公园玩，看公园里布置的景点，我还决定要爸妈陪我坐一趟轻轨去广州玩一下。假期里，我还想接外公、外婆来江门来玩。

会健体：我会用一些空余时间，让妈妈陪我跳绳、打球、跑步……，这样可以使我锻炼身体。每天晚饭后，让妈妈和我一起去散散步，在小区里走上一圈。或者让爸爸陪我到小区去捉迷藏，荡秋千。这样既可以边走边玩，又可以消化晚餐。

会学习：我针对自已的实际情况，准备制定一个学习计划，上午抽二个小时左右的时间做寒假作业，下午听一听英语碟，在完成学习任务的情况下，自已画画，同时每天还要用1小时的时间的上网学习，妈妈说寒假里尽量让我少看电视，怕影响我的视力，我会遵守的。但一些好的动画片我还是想能看一看。

虽说寒假生活不如暑假那么长，但这个寒假由我做主，我想我一定会过一个快乐、有意义的假期。一想到这里，我觉得好痛快！

寒假计划表初中作文

我盼望已久的寒假即将到来，为了让这个寒假过得精彩，我特制定如下计划：

一：走亲访友，游山玩水

我想去的就是姥姥家。姥姥家住在长春，近姥姥身体不太好，我早就想去探望；舅舅家的小弟刚刚冒话，超级可爱，我每天都想早点摸摸他的小手，亲亲他的小脸；还有姥姥家附近就是有名的.动植物园，在那里我可以沿着石级小路欣赏曼妙的美景，也可以领略斑马的温情与老虎的威风，还可以在游乐场里玩个尽兴，哈哈哈……

二：认真完成寒假作业

每学期初，学校都会对作业认真的同学予以表彰，由于我字迹潦草，多年以来，我一直站在台下为别人鼓掌，这次，我也想挑战一下自己，我一定认真完成每一项作业，争取下学期开学，也让别人为我鼓一次掌。

三：预习下册数学

我的数学成绩一直处于劣势，但我也有个优势——我的妈妈是一名数学老师，这个寒假，我绝不能浪费资源，我要和妈妈一起预习下学期的数学课程，呵呵——笨鸟先飞嘛！

四：《三国演义》看完

说来惭愧，四大名著，我一本还没有读完，《三国演义》已经读了好几个假期了，这次真不能再拖了，我一定攻破这座堡垒。

五：孝顺长辈，学习整理自己的物品

在这个假期，我又会长一岁，在我日渐长高的同时，爷、奶、爸、妈也日渐苍老，他们是爱我的人，他们也需要我的爱。我要孝顺他们，体谅他们。我打算这个寒假自己整理床铺，自己整理学习用品，适当尝试洗碗、擦地等力所能及的家务，以减轻大人的负担。

这一定是个精彩的寒假，这个寒假值得期待——加油！

寒假计划表初中作文

每天都要锻炼身体，晃呼啦圈100下，同时还要注意保护自己的视力，做眼保健*3次，每次5分钟。

为了让我的假期生活更充实，结合本人的习惯，制订以下计划：

一、认真完成作业，每天写5页。

二、练习钢楷，每天一页。

三、读完《钢铁是怎样炼成的》这部小说，并写好读书笔记。

四、晚上帮妈妈做晚饭，在旁边打下手。

五、学会洗简单的小物件，如我的袜子等。

六、适当玩一下电脑，每天不超过2小时。

七、每天都要锻炼身体，晃呼啦圈100下，同时还要注意保护自己的视力，做眼保健*3次，每次5分钟。

寒假计划表初中作文

佳节将至，飞雪迎春。亲爱的'初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。

青春少年，学习为本;中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，**支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以**支配的时间?为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗?20xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校**部署的学习任务以外，还可以**的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下：

一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。

二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3个多小时，多的达到6至7个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种辅导班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。

为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心;二是有效学习。

寒假计划表初中作文

怎么样才能过好寒假呢？

不光是我周围的好朋友在讨论，连老师也对我们发出了诸类疑问。一个学期的紧张学习终于落下帷幕，寒假终于能松缓一口气了。作为即将升入中学的我来说，一个月零两个星期的假期，说短也不短，说长也不长。它正是对我上一学期的学习查缺补漏的大好时机。在我看来，在家调适的同时，也不能太松懈，有节制地休息与玩乐才能过好寒假。那么，下面就是我的寒假计划。

勿把今日之事拖到明日之时。

首先，我要先利用年前的一部分时间，把老师留的语数外三门作业自觉完成，尽量不把它们拖到繁琐的年后，为自己备份更充分的'时间来完成其他任务。

其次，我要向高年级的哥哥姐姐们借助新学期的教材，辅助我完成新学期的预习工作，不明白的地方还便于随时请教，让我为下学期的学习先做个“热身操”。否则，没有跟上老师讲课的进度，也就不利于我的学习了。

温故而知新。

接着，在对新知识有了一定了解的情况下，我还要拿出上学期的笔记和教辅，认真复习上学期的知识点和必备内容，尽量做到熟记于心。因为这样对我小升初时的考试也会有显着效果，省得临考前再去温习早抛之于脑后了。

书，应形影不离。

假如寒假的生活规律只有复习预习再练习的话，未免太过枯燥，没有几天我就会懈怠了。一本好书，无疑为我的寒假生活又增添里一抹新的色彩。我决定要选一本适合年龄段而又有兴趣读下去的小说，来作为我寒假生活的精神食粮，并随手记录读书笔记。在快乐自己的同时又丰富头脑，何乐而不为？

怎么样？心动不如行动，不妨为自己合理制定一份寒假计划，过一个轻松且有意义的寒假生活，谱一份迎接新年到来的乐章吧！

寒假计划表初中作文

由于这回数学没有考好，所以爸爸妈妈那天严厉地对我说："不会给你买叶罗丽娃娃了，因为你这次没有考好，而且的假期要重新安排。”此时的我，早已流下了痛苦的眼泪。豆大般的泪珠从我的脸颊滑落下来，沾湿了我课本上的习题。爸爸妈妈看见我哭了，毫不留情地接着说道：“你又哭，爸爸妈妈是不能说你了是吧？一说你就哭，！我们告诉你保没有假期就是没有假期了，你没有叶罗丽娃了就是没有叶罗丽娃娃了。我不骗你，不要以为我们会像上回那样纵容你！"我听了哭得更厉害了，而爸爸妈妈看见我又哭了，叹了口气，无可奈何地走出了房间。

所以呀！我这回的寒假计划非常满，玩的时间几乎没有。看到那张寒假计划表，我头都大了。早晨7点起床，半个小时的晨读（语文，英语道德、科学打卡）。8点到8点半吃早饭。上午8点半到11点点半之间要做的事：打卡语文寒假作业4页，并且要做的非常认真。写读书笔记一篇打卡，每日练字一页打卡。字要写的工整美观。这些完成了以后，我就可以自由活动、看电视。这个时候的.我，犹如冲出鸟笼，飞向天空，寻找自由的云雀。所以，我特别珍惜和期盼这段自由时光。

下午1点到3点是睡午觉时间。跟周公相约之后，下午3点到4点之间打卡数学寒假作业四页，另外加一道或两道数学奥数题。4点到4点15分口卡应用题、竖式各一页。

4点20分到6点20分之间是写作文。

妈妈把完寒假计划表摆到我跟前，我一个头两个大。赶紧好好复习，快快提升吧！因为这次数学没有考好，又加上放假早，各科作业堆积如山。整体来看，寒假计划表的安排还是比较人性化的。相信“只要功夫深，铁杵一定能磨成针”。