休闲体育概论课程总结篇1

关键词：运动与休闲管理特点发展

运动与休闲管理是体育运动活动中客观存在的体育现象之一，作为一种社会的体育现象，可以说自从人类社会有体育活动起，它就产生了，并在漫长的体育运动发展实践活动中积累了相当丰富的经验。对于具有几千年历史的体育运动管理实践，历史上还没有人系统地对此做出总结，运动与休闲管理形成和发展为一门学科，是近几十年的事。

一、运动与休闲管理专业的特点

本专业注重学生德、智、体诸方面全面均衡发展。培养掌握社会体育相关学科的基本理论与知识；掌握指导大众体育、健身养生、休闲娱乐及特殊人群体育的运动技

术；具有从事群众性体育活动的组织管理、经营开发、咨询指导及教学等方面的基本

能力；熟悉各国有关体育事业的方针、政

策、法规；了解国内外在社会体育方面的学术发展动态；具有一定的科学研究和实际

工作能力，能够在社会体育领域中从事体

育活动的组织管理、经营开发、咨询指导以及教学、科研等方面工作的社会体育高级

应用性专门人才。

二、运动与休闲管理专业的发展

目前所能看到的材料表明，1961年出版的《苏联体育组织学》是较早论述运动与休闲管理问题的专门著作。1965年苏联编写了适合于体育学院学生学习的教科书，并进行了试用。1971年根据教学工作实践的经验和新形势的要求，将《体育运动组织与管理》作为课程列入体育学院的教学计划，1974年改为《体育运动管理学》。1977年由苏联库林科维奇教授、依凡诺夫和教育学硕土契科诺科夫等人集体编写并出版了新的《运动与休闲管理》教科书，经苏联部长会议体育运动委员会审定，供体育学院学生使用。这本教科书从发展苏联体育运动事业的宏观角度出发，全面、系统地论述了体育运动管理的理论基础，阐明了苏联体育运动的管理体系，包括它的外部形态和内部形态，研究并叙述了体育运动计划管理、组织管理、经济管理、干部培养使用以及体育宣传等问题。可以说是一本包含了体育运动管理基本知识、基本理论、基本方法的比较完整的教科书。

在我国，运动与休闲管理是一门处于初创阶段的新兴学科，虽然在解放前和解放初期有些学者曾编写和讲授过《体育行

政》，但严格地说它并没有涉及体育管理

的主要内容和理论。体育运动管理理论的研究，在很长一个时期内处于空白的状态，特别是建国三十多年来，我国体育事业取得了巨大成绩，积累了相当丰富的管理实践经验，但至今仍没有系统地总结。自上世纪八十年代后，我国一些体育工作者积极开展体育运动管理的研究，发表了部分有关体育管理的文章、论文，有的体育学院已先后开设了体育管理专题讲座，对我国体育运动管理的研究起了一定的推动作用。

运动与休闲管理同工业管理学、商业管理学、教育管理学、卫生管理学一样，属于部门管理学。它是从宏观角度出发，研究和探讨宏观的体育管理实践活动的科学。

运动与休闲管理既是现代管理科学在体育领域中的分支，又是体育科学体系中的一个组成部分。运动与休闲管理与普通管理学的关系是特殊与一般、个性与共性

的关系。普通管理学是管理科学的概括，它研究整个社会管理的共性问题。而运动与休闲管理主要研究体育部门在发展体育运动过程中管理活动的规律。相对于普通管理学来说，它只解决非物质生产领域中体

育部门的特殊管理问题。因此，普通管理学是运动与休闲管理的重要理论基础，它的一般原理和方法具有普遍适用性，对开展体育运动管理的研究具有指导作用。运动与休闲管理在其发展的过程中，特别是在它很不成熟的阶段，需要广泛地吸收和借助普通管理学的理论来丰富自己，同时不

断地提出新的问题和要求，促进管理科学

更加深入广泛地发展。

参考文献：

［1］李万来.《体育经营管理概论》.人民体育出版社，2006年10月.

休闲体育概论课程总结篇2

【关键词】研究生;休闲体育;建议

[中图分类号]G807.4[文献标识码]A

[文章编号]1673-5838-(2009)12-0051-03

一、休闲体育的概念

在积极的休闲过程中,人的存在状态和活动方式可分为两类,一类是精神层面的,如人的艺术审美活动;一类是身体健康方面的,如参加形式多样的体育活动。在这种状态下的身体锻炼,称之为休闲体育[1]。休闲体育更接近体育的本质,以愉悦身心、提高健康水平、修身养性和完善自我为目的。休闲体育强调的是回归自然、放松身心、强调活动的乐趣。它形式不拘一格、内容丰富多样,既可以是传统体育活动,如太极、武术、踢毽子、跳绳、放风筝等;也可以是现代体育活动,如打篮球、打排球、跑步、游泳、远足、溜冰、骑自行车等等。休闲体育对活动的时间、空间、场地、器材以及运动的量与强度没有严格的要求,以自然、愉悦、实用为宗旨。

二、休闲体育的价值

休闲体育作为一种文化现象,被越来越多的人们接受和欢迎,在于它能满足人和社会发展需要的实际效用,也可以说这就是休闲体育的价值。

(一)休闲体育的个人价值

休闲体育是以娱乐、轻松、健康为主的体育活动,不会像竞技体育一样充满竞争性、激烈性,也不会因为惧怕失败而对心理产生消极的影响。因而注定了人们在进行休闲体育的过程中,始终处于一种放松和快乐的状态之中;其次,休闲体育能对人体七大循环系统的结构、功能产生重要的促进作用,特别是通过经常性的户外休闲体育活动之后,各系统的机能有明显增加,对体、脑劳动的耐受力,对致病因素的抵抗力以及对各种外界刺激的适应力都有明显的提高。

当今社会竞争无处不在,人们的工作处于高度的紧张状态之中,休闲体育活动,可调剂生活、松绑减负、松弛精神、欢娱快乐。有研究表明,参加快乐性的活动对情绪的改善非常重要。另外,经常参加休闲体育活动可以消除寂寞,促进与他人的感情交流。人们在自由选择、参加自己喜欢的运动时,可与外界许多不同身份、年龄、性别的人聚集在一起,这有利于结识新人,拓宽社会交往,增进相互情感交流,丰富精神生活,消除孤独寂寞,提高社会适应能力。

(二)休闲体育的社会价值

休闲体育散发着浓郁的文化气息,可以满足人们对娱乐性、消遣性精神生活的需求,可以满足对美的需求、自我发展的需求。参加休闲体育使劳动者消除身心疲劳、恢复体力、激发潜能,从量和质方面增加了工人劳动生产率,并且减少怠工现象,促进经济持续、健康、快速、和谐地发展。休闲体育是人与社会和谐的最高境界,标志着人们远离战争、暴力、犯罪和恐怖袭击的纷扰,没有种族歧视和性别歧视,人们普遍地获得平等、民主和自由,社会安定有序,每个人的情感、意志和利益达到协调,最终造成伦理道德的、经济的、政治的乃至社会的自然和谐。

三、研究生休闲体育

硕士研究生教育是高等教育的重要组成部分,担负着为国家培养较高层次人才的重任。随着国家经济建设、科技进步和社会发展,研究生教育不断地发展,硕士研究生招生规模逐年扩大,2008年全国在读硕士研究生人数已超过百万。对于如此庞大的硕士研究生群体的培养,其目的就是为国家和社会培养符合时代要求的全面发展的高素质人才。所谓高素质人才,就是具有德智体全面发展的人才。对于“德智体”,在《体育之研究》中有着很精辟的论述,“体者,为知识之载而为道德之寓者也”,“德智皆寄于体,无体是无德智也”。对于“体育”也指出,体育之效至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。筋骨者吾人之身,知识感情意志者吾人之心。身心皆适,是谓俱泰[2]。

研究生体育是研究生教育的一个重要组成部分,研究生体育工作的开展,对促进研究生素质教育与全面发展及其身心健康具有重要作用。体育锻炼不仅可以保障自身生理机能良好状态的持续保持,又可以缓解研究生因科研任务繁重、学习压力过大和竞争日益激烈所带来的心理压力,同时也可以提高其社会适应能力,促进身心和谐发展,进而推动我国科技创新和社会和谐发展。

(一)研究生的休闲时间

休闲时间,亦称自由时间,指在一昼夜的全部时间结构里划出一切必要的时间后所剩余的那一部分个人可自由支配的时间。这种时间不能直接被生产劳动所吸引,而是用于娱乐和休息。然而,这部分时间在人类创造精神文明方面起着重要的作用,也是人们直接参与体育活动和接受体育文化的基本前提之一[3]。

由表可以得出,4.8%的研究生平均每周的休闲时间不到一天,14.3%的研究生平均每周的休闲时间为一天,80.9%的研究生每周的休闲时间为两天或者两天以上。这表明大部分研究生的休闲时间还是比较充足的。

(二)研究生休闲体育行为的影响因素分析

1.研究生的个人体育价值观

价值观是主体对客体需要关系在人脑中的反映。体育价值观念是体育观中对体育功能和作用的理论评价,是人们和社会对体育这一社会现象需要程度的价值理念[4]。学生的余暇活动可以有很多内容,如听音乐、下棋、看书、摄影、看电视、电影、上网、游戏等,体育只是学生余暇休闲的一种选择,这种选择取决于学生个体对体育的兴趣和对体育价值的认识。研究生的体育价值观念、研究生对体育价值的评价如何对研究生的参与体育锻炼行为有很大影响。价值观念具有相对稳定性,价值观念一经形成,就会成为研究生头脑中一种相对稳定的观念模式,左右着研究生的思想和行为。因此,树立科学的体育价值观和正确的“健康投资”观对研究生参与体育活动的情况有着重要影响。

2.自身惰性和不良的生活习惯

研究生学习阶段,大部分时间由自己支配安排,自由度比较大,也使一部分研究生养成晚睡、晚起的不良生活习惯。有46%的研究生认为,早起锻炼虽好,但却难以克服惰性。某些研究生那种白天黑夜颠倒的不良生活习惯,在他们特殊的生活、学习条件下,不自觉地、无意识地形成和巩固下来,严重地影响了他们的健康。要克服这种惰性,必须经过自觉的、有意识的强制性的努力,才能养成积极锻炼的良好习惯。

3.学校体育氛围对研究生休闲体育行为的影响

氛围是指周围的气氛和情调,是一种社会环境。体育氛围是指周围人参与体育活动的气氛和情调,直接影响人们的行为和情感[5]。美国心理学家沙赫特(s.schachter)所提出的“情绪三因素说”认为,情绪的产生是由外界刺激、机体的生理变化和认知过程三者相互作用的结果[6l。体育氛围作为一个外界刺激因素,氛围越浓,对人体所能引起的认知影响就越深,生理变化相应地增加,产生积极的情绪感受,从而吸引人们主动地投身于体育运动当中。体育文化是人类在社会运动实践过程中创造和保存下来的一切体育活动形式,体育精神和体育制度及其发展水平、程度和质量的总和。校园体育文化氛围蕴涵着“崇尚运动”、“运动价值观”、“健康生活方式”、“终身体育”等一系列思想和人的主体意识[7l。校园体育文化是营造学校人文气息和文化氛围重要的且不可缺少的内容,可以说是推动校园文化发展的最有力的催化剂。校园体育文化开展的好坏直接影响着学生参加体育锻炼的兴趣和习惯。有关调查显示,在营造高校积极体育文化氛围过程中,很多高校存在着诸多的问题:高校缺乏崇尚体育锻炼的风气、学校组织体育活动的频率比较低,参与者有限。高校教育的目标在于促进全体学生全面、健康的发展。学校职能部门应从实际出发,充分发挥自己的职能优势,通过举办各种形式的体育活动,激发研究生为参加体育活动而主动锻炼的积极性与自觉性,逐步培养他们的参与意识、健身意识和竞争意识,不断提高他们的自我锻炼能力,养成良好的体育习惯,为研究生的休闲体育营造良好的体育氛围,推动研究生休闲体育的发展。

4.体育场馆设施对研究生休闲体育行为的影响

体育运动场地、设施和器材是开展体育教学、娱乐健身、体育训练和竞赛等活动的前提条件。根据2005年1月26日,第五次全国体育场地普查办公室公布的数据显示:截止到2003年12月31日在我国现有的850080个体育场地中,教育系统有558044个,占全国体育场地总数的65.6%。在教育系统中高等院校拥有28741个,仅占全国体育场地总数的3.4%[8l。这表明教育系统中高等院校的场地拥有率相当低,这显然是不能满足日益增长的研究生的需求的。很多研究生偶尔想出去和同学运动一会,可是每次到达运动场地,都是人满为患,心情一下子舒畅不起来,久而久之,部分研究生干脆不去参加体育活动。因此,高校体育场馆的状况有待进一步的改善与提高。

(三)研究生开展休闲体育的建议

1.学校应树立整体的终身体育教育思想

高校应从学校培养目标、教学指导思想、课程教学组织到研究生余暇体育的组织与管理各个环节作为一个整体来考虑,培养研究生余暇体育意识,创造良好的余暇体育活动环境、氛围,突出培养研究生的终身体育观念,使学生形成主动、积极的余暇体育锻炼习惯。

2.有关部门要加强学校体育硬环境建设,为研究生休闲体育的顺利开展提供设施保障。(1)教育、体育行政部门应重视高校体育场地设施的建设。(2)国家体彩中心应在公益金的分配中增大对高校体育设施的投资比例。

3.体育院校应顺应时展的要求,加强休闲体育指导人才的培养,努力满足研究生对体育指导人才的需求。

4.加大大众媒体对休闲体育的宣传力度。强化研究生的体育价值观念的引导,使其形成正确的体育意识。同时研究生也应当从更好成才和服务社会的高度充分认识休闲体育与健康生活的意义,自觉强化休闲意识和健康意识,努力养成积极、健康的休闲体育生活方式。

5.高等院校应完善研究生的体育管理模式,以体育活动课和体育俱乐部等组织形式满足研究生对体育活动广泛而多样的需求。

6.贯彻落实《国家体育锻炼标准》,定期对研究生进行身心健康检查,加强对研究生的体质监测与精神关怀。

【参考文献】

[1]汪玲玲.论休闲体育与人的全面发展[J].体育与科学,2006,(1).

[2].体育之研究[J].新青年,1917,3(2).

[3]林峰.上海市普通高校研究生余暇体育现状及发展对策研究[J].硕士论文,2005,4.

[4]胡小明.体育人类学[M].广东人民出版社,1999,6.

[5]柳学林.浅谈高校体育文化建设[J].天津师范大学学报(自然科学版),2001,21(4),70一72.

[6]吕红芳.我国部分高校硕士研究生休闲体育现状及发展对策研究[J].硕士论文,2004,5.

休闲体育概论课程总结篇3

体育作为“休闲”活动的重要组成部分，是实现休闲教育的重要途径之一。随着我国小康社会建设的基本实现，尤其是近年来高校教育改革的迅速推进，大学体育教育则应积极融纳新理念，为推进素质教育、培养适应社会需要和时展要求的人才发挥积极作用。

1大学体育休闲教育的社会背景和理论背景

从1995年5月起，我国开始实行每周5天工作制，1999年又推行“五一”、“十一”、“春节”三个长假，现在我们已有法定假日114天，这意味着人们有三分之一的时间在闲暇之中度过。这一国家行为提出了一个十分值得注意的问题，即休闲作为一种新的社会文化现象和经济现象正逐渐浮出水面，并成为我国社会进步面临的新课题。

休闲学专家马惠娣认为，全面建设小康社会绝非仅仅是政治概念。从深层次看，它所体现的是我们的国家更注重文化引导的作用和人文关怀的力量。而休闲生活应该看作是全面建设小康社会幸福生活的重要指标，是提高人的综合素质的途径和手段，也是传播先进文化的重要载体。毋庸置疑，休闲在今天人们的生活和社会活动中已经处于越来越重要的地位，休闲这一话题已经关系到了我们每一个人。

与休闲时代平行的是“身体”时代的来临。所谓现代是“比脑力和数码而不是比体格和体力”的说法颇值得怀疑。健康和强壮的体魄，从来未像今天这样重要。在休闲时段，大力发展个人意义上的“体育”活动，非常重要。‘2]P2O5一232体力劳动在减少，而身体运动是人的本性。人在参与运动、欣赏运动时身心“酣畅淋漓”的体验，是对这种本性的最好设释。

从语源学的角度讲，英文中的leisure一词来源于古法语leisir，古法语源于希腊语。“休闲”，在希腊语中为“sochle’’，意为休闲和教育，引申为发展娱乐，从中得益，并与文化水平的提高相辅相成。可以看出休闲和教育是紧密相连的。在我们中国人的心目中，凡是用本人的智慧享受悠闲的人，便是受教化最深的人。‘3]休闲教育的内容很广泛，通常表现为智力、玩的能力、对美的欣赏的能力、价值观判断能力、心理承受能力、社会交往能力等等。体育以其观赏性、娱乐性和积极健康的文化魅力吸引更多的人参与，并成为人们休闲生活中的主要内容。

大学生是我们祖国未来的希望。在今年召开的“全国高校体育工作座谈会”上，提出了“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，“人文为本、健康第一”、“没有高水平的体育工作，就没有高水平的大学”、“在体育锻炼中品味健康向上的高质量生活”的新理念和新观点。伴随着社会的进步、教育观念的转变和教育理论的发展，大学开展体育休闲教育已由理论建设转变为现实要求。

多直接有关。’6]高校开展休闲运动，既能丰富体育运动的内容，又能激发学生的兴趣，并与学生的健康幸福紧密联系。因此，高校开展体育休闲教育，直接影响到大学生生活方式的选择和生活质量的提高，是终身教育和终生体育的重要形式。

综上所述，笔者认为大学体育休闲教育应以体育为载体、结合大学生自身的特点、贯彻终生体育的思想，在休闲体育现有相关理论的视野内教会学生“聪明”的休闲方式，以促进大学生的身心健康、实现大学教育对学生发展终极关怀的目标。

2大学体育休闲教育的内涵

长期以来对休闲体育的叫法不一，一个重要原因是“休闲”在很大程度上依赖于参与者个体的理解。有人认为“休闲体育是人们遵循人体的生长发育规律和身体活动规律，以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体质的目的”;”1有人认为体育休闲，并非是一种新的体育形式，它是人们利用余暇时间为了达到休闲、健身、消遣、娱乐等多种目的所进行的各种身体活动方式;‘5j还有人认为，如果把休闲的功能分为精神的、肉体的、发展的、恢复的等方面，体育主要侧重于身体发展，是锻炼身心的活动。’‘l虽然学者们的观点各不相同，但有关强调休闲体育不能以增强体质为唯一目的、应该“以欣然之态做心爱之事”、实现身心的全面发展的观点是一致的。

什么是休闲教育呢?就是对人的休闲行为的选择和价值的判断能力的培养。要通过教育来提高人的判断能力、选择和评估休闲价值的能力。’21大学的教育功能不仅是培训、培养专门人才，更在于造就人。据调查现阶段我国大学生对体育的功能和作用有了较深的认识，并能够根据自己的具体情况做出相应的选择。另外，对全国68所普通高校大学生的体质调查结果表明，从总体上看所测大学生的体质与全国平均水平相比没有明显差异。这与目前高校较重视课内体育教育，课外休闲活动开展尚不够。

3大学体育课中休闲教育实现的基本途径

3.，更新观念，树立新型的体育观

长期以来，我们把“增强体质”作为体育的唯一标准，并视之为体育的本质功能。由于把体育效果误解为体育目的甚至是终极目标，因而产生了种种狭义的体育理论，在上一世纪末曾产生过不小的影响。「7]随着知识经济时代的来临，人的体力失去了在生产力中原有的重要意义，体育对劳动的重要性在下降。但与此同时，体育在人类健康幸福生活中的地位却在提升，在提高人类生活质量服务方面的作用也大大增强了。因此，摆脱传统的身心对立的体育、走向身心统一的人文体育是现代体育改革的发展方向。

虽然有关休闲体育的概念及定义意见不一，但有几点学者们的看法是一致的，其中包括“休闲体育应该是精神活动的、追求内在满足的”，这一观点和“新型的体育观”是不谋而和的。高校体育课实施休闲教育，对于充实课程内容和促进教学方法的创新、实现高校体育课程目标等有重要的实践意义，是体育文化属性的回归。

3.2丰富课程内容，满足学生发展的需要

过去的教材内容过分强调以传习运动技艺为中心，偏重运动的外在表现形式，过分强调体育竞赛，许多项目缺乏让学习者终身受益的内容。‘川而在选择休闲体育活动的项目时，首先要结合学生的特点，突出体育的自主性和选择性，满足学生对体育的多元化需求。

大学休闲体育活动的内容多种多样。在选择课程内容时，要课内与课外结合，校内与校外结合，充分考虑不同性别、不同年级学生对体育需求的差异性。如适合课内开展的武术、气功、散步、跑步、体操、三大球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳等。还有一些新潮、时尚运动如高尔夫、保龄球、攀岩、定向运动、探险、滑雪、滑船、潜水、冲浪、滑翔、跳伞等。有条件的学校，可以打破原有的系别、班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。

3.3因时因地制宜，积极开发课程资源

休闲体育概论课程总结篇4

浙江师范大学体育与健康科学学院浙江金华321004

摘要院本文采用问卷调查法和数理统计法，在体育休闲限制相关理论的基础上，运用方差分析对女大学生体育休闲限制的因素进行调查分析，结果发现：不同年级女大学生只有在自身限制因素方面存在显著差异；不同学科女大学生在体验限制方面表现出显著差异；不同生源女大学生之间其限制因素不存在显著差异。

关键词院女大学生；体育休闲；限制因素

1概述

随着学校体育的发展，坚持“以学生发展为中心”体育课程理念深入人心，是开展体育教学的重要指导思想。李启迪认为：坚持“以学生发展为中心”是学生适应学习型社会的有效途径，它尊重学生身体发展的自然属性，而且还能够开拓学生的群体性。[1]体育休闲作为休闲的一种特殊形式，能充分体现“以学生发展为中心”的思想，促进学生的发展，但是由于个体本身的因素以及休闲项目的特点限制了人们休闲参与，尤其是女大学生由于其身份和性别的特殊性，其休闲参与的机会会受到更多因素的影响。因此，本文以在校大一、二年级的学生为调查对象，对其体育休闲限制的因素进行调查，了解大学生体育休闲参与限制现状，并对当前的情况做出分析，了解不同的限制因素对女大学生体育休闲参与影响的情况，根据不同的情况加以调节，以更好的促进女大学生体育休闲的参与。

2研究对象与方法

依据本文的研究目的和要求，采用分层抽样的方法抽取浙江师范大学的650名女大学生为研究样本，发放问卷650份，回收595份，其中有效问卷有559份，有效率是86%。杰弗瑞.戈比认为休闲限制因素有3大类（自身限制因素、人际限制因素、结构限制因素）。[2]随着研究的深入限制因素也在不断的变化，邱亚君在前人的基础上，用发展的眼光对休闲限制因素进行了进步的研究认为，休闲限制因素为4个维度，（自身限制因素、人际限制因素、结构限制因素、体验限制因素）。[3]本文在此基础上运用邱亚君的休闲限制问卷对女大学生的体育休闲限制因素进行调查,并通过spss21.0对数据进行分析。

3结果与分析

3.1样本分析

表1不同年级体育休闲限制的描述统计

3.2不同年级女大学生各体育休闲限制因素的比较分析

从表1、2我们可以看出大二女大学生在体育休闲参与的过程中自身限制因素要高于大一女生,两者存在显著差异。自身限制因素是指影响休闲偏好或参与的个人内在心理状态或态度的因素，即个人主观衡量是否适合参加活动，如压力、沮丧、忧郁、信仰、焦虑、自我能力以及对适当休闲活动的主观评价等。这说明随着年级的增长，女大学生对自己的评价逐渐加强，或者觉得自己的技术水平不好而限制了大二学生参与体育休闲活动，而大一学生却没有想的太多所以自身限制因素较少。在人际、结构、体验三个限制因素方面大一和大二相差不大，不存在显著差异。总体来说大二女生参与体育休闲活动的限制因素要大于大一女生。

3.3不同学科女大学生各体育休闲限制因素的比较分析

从表3、4中我们可以看出不同学科女大学生体育休闲参与限制因素只有在体验限制因素方面存在显著差异，理科女大学生在体验限制因素方面表现较文科女生大。体验限制是指影响个体继续进行体育休闲行为的内在因素，例如：休闲内容、休闲环境、休闲服务等。体验差异的形成可能和文理生性格的差异有关，文科生更加耐心，遇到这种限制她们可能不是特别的在意，因此其限制因素较低。在自身、结构、人际限制方面，文理女生的限制因素相差不大，显著性不明显。从这我们可以看出，女大学生体育休闲参与的态度还是比较好的，比较积极的。

3.4不同生源女大学生各体育休闲限制因素的比较分析不同

生源女大学生体育休闲参与的限制因素没有显著差别。也就是说不同地区的女大学生在自身限制因素、人际限制因素、结构限制因素、体验限制因素四个方面差异不大。这说明随着人们生活水平的提高，不论是农村的还是城市的学生，其在自身限制方面影响不大；人际限制是个体参与休闲活动的主要因素，从结果中，我们可以看出，不同地区的女大学生其人际限制差异不显著，说明即使在农村学生也能受到良好的教育，培养其社交能力；结构限制也是个体休闲参与的主要限制因素，从表中我们了解到不同生源学生差异不大。

4结论

本研究对女大学生参与体育休闲活动时的限制因素进行了多方面的分析，得出女大学生体育休闲参与时限制因素的影响程度依次是：自身限制、人际限制、体验限制、结构限制。从这个结果中我们可以看出，目前高校女生的体育休闲参与还是比较乐观的，四个限制因素是紧密相连的，只有在克服了自身限制，才能进入到下一个阶段当中，最终克服所有的限制，完成体育休闲活动。因此，我们要根据女生的限制因素情况，对其进行引导，来更好的促进女大学生的体育休闲活动。

参考文献：

[1]李启迪,邵伟德.坚持“以学生发展为中心”体育课程理念的意义与实施策略[J].体育科学，2014,3.

[2]杰弗瑞·戈比.你生命中的休闲[M].昆明:云南人民出版社,2000.

休闲体育概论课程总结篇5

1新媒体时代高职学生闲暇生活现状

1.1新媒体的概念

新媒体是相对概念，是传统媒体之后发展起来的新的媒体形态，也称为数字化新媒体，新媒体以其独特的优势对对现代社会产生了极其深远的影响。

1.2闲暇生活的概念

大学生的闲暇生活是指除教育教学计划所安排的活动（如上课、实验、实习等）、为完成教学培养计划的活动（如做作业、复习）及满足基本生存的活动（如睡觉、吃饭）之外的可以自由支配自主管理的时间里自主安排的生活或活动[1]。有学者认为，对于高等教育而言，不仅要重视课堂教育，更需关注学生课外生活，尤其是闲暇生活。闲暇生活的意义在于恢复脑力与体力，促进身心健康，有助于科学、艺术的发明与创造，并为人的自由安全发展创造条件[2]。

1.3闲暇教育的概念

伟大的物理学家爱因斯坦在对人的“从业”和“闲暇”这一物理现象研究之后惊人地发现――“人的差异在于业余时间”。英国教育家斯宾塞在他的《教育论》中提出了“为完满生活做准备”的教育目的，他认为，生活应当是教育价值的核心，教育的目的应当围绕“完满生活”展开，这个观点和闲暇教育的目的论不谋而合，闲暇教育的最终目的就是提高人的生活质量。

1.4高职学生闲暇生活现状

制定调查问卷并上传问卷网，地址链接通过网络、QQ、微信，充分利用新媒体，打破地域和时间限制，学生利用手机或者电脑完成全部问卷调查内容，网络后台完成数据收集并完成分析结果报告。结合个别访谈和调查问卷结果分析，以苏州园区高职院校为例，新媒体已渗入高职学生的方方面面，成为其闲暇生活的重要载体。调查结果显示，83%的学生拥有电脑，每个宿舍都安装宽带，100%学生拥有手机，同时每部手机都开通上网功能，这为大学生新媒体利用提供充足物质保证。

部分调查结果显示：高职学生每天的闲暇时间小于2小时4.69%，2-6小时的占75%，6-8小时的占15.62%，8小时以上占4.69%。高职学生平均每月用于闲暇生活的消费费用为低于500元48.44%，500-800元20.31%，800-1000元17.19%，1000以上14.06%。您认为自己的闲暇时间利用合理吗？非常合理12.50%，较合理57.81%，不太合理23.44%，不合理6.25%。您是否想改进自己闲暇时间的安排？是，正在改进79.69%，没想过改进20.31%。您如何看待大学生把大部分时间安排在兼职或社团活动上？锻炼自身能力、积累实践经验67.19%，浪费时间影响学习0.00%，不影响学习的前提下可以29.69%，没有帮助，只是为了消磨时间3.12%。您觉得学校有必要加强大学生的闲暇教育吗？非常有必要14.06%，有必要54.69%，无所谓17.19%，没必要14.06%。

2高职院校闲暇生活现状的原因分析

2.1高职学生闲暇时间充裕，新媒体依赖性强

部分学生会利用新媒体浏览新闻、阅读网络文学作品等，开展课外学习和知识积累的活动，“学习型闲暇生活”属于“非主流”。而“消遣娱乐型”如网络游戏、追剧、网络聊天、听音乐、网上购物等，属于主流，一方面说明学生注重个人艺术品鉴能力的提升，另一方面也说明学生依赖新媒体消磨闲暇时间，“宅男宅女”日益增多。问卷调查中一项――“您如何看待大学生“宅”在宿舍网游、追剧？”认为浪费时间影响学习45.31%，很好的闲暇生活31.25%，无所谓23.44%。

2.2传统文化艺术活动、社团活动等吸引力、受众面小

相当比例学生参与热情不高，出现“大一学生积极抢着来，大二学生冷淡坐板凳，大三学生离校忙实习”。高校的闲暇教育渠道比较狭窄，活动形式较为单一，往往是少数精英学生积极参与并能从中受益，这在一定程度上限制了高校学生闲暇教育的范围，也影响了对学生闲暇生活的有效引导。

2.3闲暇教育资源不足

调查问卷中“您认为学校老师可以为大学生闲暇生活做些什么？”选择安排丰富多彩的专题讲座17.19%，加强学业指导7.81%，加强学生课外活动场所的硬件设施建设37.50%，积极开展丰富的各类社团活动37.50%。活动场地受限、从事闲暇教育的教师师资有限。

2.4闲暇教育理念缺失，学校将过多的精力放在课程教学和实训环节上，而忽视了闲暇教育的引入

高校除了专门从事学生工作的思政系列老师、班主任以外，专业老师对学生的闲暇教育关心不够。作为已是成年人的高职学生对自己的闲暇生活规划能力不足。“您是否认真规划过自己的闲暇时间”一项中，有规划并能实行21.88%，有规划但不能很好地实行53.12%，没有规划25.00%。“目前您对自己的闲暇生活满意吗？”非常满意7.81%，满意25.00%，比较满意21.88%，一般39.06%，不满意6.25%。

3利用新媒体构建高职院校闲暇教育新模式

3.1利用新媒体的优势和特点为闲暇教育服务

充分利用新媒体传播的时效性强、传播内容广、传播方式多等特点，有效提高闲暇教育的效果和时效性，获得更为广泛的信息资源，打破校园“有形的围墙”。“尽管网络新媒体因其空间超常规，虚拟无规范的特点使部分大学生在道德方面更容易出现失范行为。但同时，通过对新媒体的利用，也让我们在宣传闲暇教育、推进闲暇生活多样化的过程中拥有了事半功倍的效果。因此，我们要通过对多媒体的了解和控制，通过多种新媒体技术手段提醒高校大学生合理分配时间，正确使用网络资源。”[3]

3.2加强新媒体素养教育，提升高职学生的网络信息分辨、筛选能力、自我控制能力，养成健康的闲暇习惯

在肯定新媒体优势的同时，要清醒地认识到合理、适度使用新媒体的重要性，警惕“手机控”、“微博控”、“微信控”等现象，要清醒地认识到过分依赖新媒体对学生自身身心健康成长的危害。在学校加强闲暇教育的基础上，督促学生加强自我教育，激发学生的主体意识，引导他们“自我教育、自我管理、自我服务、自我实现”。

3.3帮助高职学生树立正确的闲暇价值观念，提高高职学生闲暇生活的质量，促进其健康成长和全面发展

新媒体对大学生影响多角度，正确的闲暇教育观有助于学生形成新媒体科学休闲观，规范新媒体休闲行为。在教育的过程中，注重渗透教育，根据90后学生的特点，以疏导、渗透为主，寓教于乐、寓教于活动。

休闲体育概论课程总结篇6

1休闲体育的概述

1.1休闲体育教育的概念休闲体育虽然有着近百年的发展历史，但是世界上还没有形成统一的概念，而我国休闲体育教育的发展历史更短，因此对于休闲体育概念的界定一直存在许多的争议，主要表现在：于可红等认为：休闲体育不应受到运动本身规定的限制，其主要是在空闲的时间内通过身体活动而使人获得在精神以及身体上的休息、放松以及享受的现代生活方式。刘一民指出，休闲体育就是余暇体育，其在本质上不是全新的运行形式，对休闲体育的解释主要是从人们参与体育运动本身的时间角度分析的，具体阐述就是人们利用休闲时间所进行的各种体育运动，其所进行的体育运动主要是为了达到健身、缓解压力、进行娱乐等目的。

总之不管任何人对休闲体育概念的解释其主要分析角度都是以体育运动本身对人们的身心健康所带来的意义以及休闲体育对构建高职院校的发展做起到的作用。

1.2休闲体育的原则休闲体育的开展需要遵循三个基本原则：一是休闲体育在设计安排时应该系统规划，休闲体育的开展并不是完全由个人根据自己的兴趣爱好而定，而是要经过相关专家学者的论证与研究而制定合适的运动。二是休闲体育要以实现学生的创新能力为主。休闲体育可以帮助学生缓解各方面的压力，通过压力缓解实现学生的思维模式的创新，以此提高学生对生活、学习的态度，帮助学生发展自己的个性。三是休闲体育在开展的过程中应该有重点针对性。休闲体育应该注重学生参加活动所获得的感觉、学生具备的休闲时间以及学生通过活动所获得的对休闲体育的认识、态度以及活动形式。

2开展休闲体育的重要性

休闲体育教育目前在我国高职院校中具有良好的发展，但是由于人们对休闲体育还没有明确的认识，使得人们忽视休闲体育的重要性，在此作者相信随着休闲体育在高职院校中的不断深入，休闲体育的重要性势必会被高职院校所认可与接受。

2.1休闲体育对构建和谐校园的重要作用建设和谐社会是我国建设精神文明国家的内在要求，而作为和谐社会建设中的一部分―校园和谐同样具有重要的作用，因此如何提高校园的和谐发展是校园建设的重要方面，而休闲体育教育作为推动和谐校园建设的重要组成部分，其在很大程度上激发了学生的和谐价值观，为构建和谐校园营造了浓厚的氛围，通过休闲体育教育可以陶冶人们的情操，净化学生的心灵，进而通过休闲体育教育将学生心中各种不满情绪、烦躁情绪以及外在压力进行有效的释放，进而将学生中的危险因素消除掉；通过休闲体育也在一定程度上丰富了学生们的活动内容，优化配置了学生的休闲时间，使得学生的价值观发生转变，进而为构建和谐校园营造精神层次的环境氛围。

2.2休闲体育对促进校园体育文化建设的重要作用首先休闲体育教育改变了学生对体育文化的认识。由于开始阶段体育教育被人们看做是一种强身健体的科学教育，其开展目的就是帮助学生掌握一种生活、工作技巧，学生是出于就业工作的要求而进行学习的，随着体育文化的发展，休闲体育内在文化已经被越来越多的人们所认识，休闲体育的娱乐性给人们带来无限的欢乐，学生也学会了利用休闲体育进行自我压力的宣泄以及情感的释放登；其次休闲体育教育离不开学校的一切，因此休闲体育开展的过程也是学校整体交流与合作的过程，通过休闲体育教育可以为学生与老师提供一个沟通平台，帮助学生树立良好的人格特性，也可以帮助学生提高自己的适应性，因此通过休闲体育教育可以优化学校的文化氛围，进而引导学校的文化建设持续健康的发展。

2.3休闲体育对大学生的重要作用休闲体育教育的直接受益者就是高职院校的大学生，休闲体育教育首先可以提高大学生的身体健康，高职院校通过开展休闲体育教育可以培养学生的一种持久的运动方式，虽然大学生通过在校期间的体育锻炼已经获得相应的体育兴趣，但是随着他们年龄的增长以及毕业后受到体育运动场地、运动时间等限制使得他们没有办法从事相关的体育运动，但是休闲体育却不会受此影响，因为休闲体育教育培养的是学生的体育运动意识，其有利于帮助学生树立良好的运动习惯；其次休闲体育教育可以帮助大学生的心理健康。休闲体育教育的最终目的就是通过适当的体育锻炼手段缓解学生的各种压力，使得学生的心情得到释放，使得学生的内心世界得到心灵的洗涤，同时通过休闲体育教育可以发展学生的身心智力。另外休闲体育可以帮助学生树立良好的价值观，帮助学生提高适应社会的能力，培养学生的个性。

3高职院校休闲体育教育模式构建措施

3.1加强运动休闲信息咨询的校园文化建设校园运动休闲信息咨询网站是高职教师收集学生反馈信息的最佳方式，通过咨询台和聊天室，教师能够真正了解学生的思想活动。另外，校园运动休闲咨询网对教学起到辅助作用，教师能通过文字、图片和影像的形式将技术要领分解简化、示范面交代清楚，减轻了教师课后辅导和理论知识讲解的压力。通过多种形式的体育教学丰富教师的授课模式，同时也使得学生学习起来不那么枯燥乏味，真正落实休闲体育的精神。

3.2明确教师教育任务①提高自身综合素质，不断更新知识量，学习国内外在休闲体育领域做得好的学校教育模式，不断进行休闲相关教育的培训，保持最先进教学理论。高职教师要随着时代的发展不断更新自己的知识，加强自身休闲教育和继续教育的学习，才能适应高校体育教育改革的步伐，适应运动与休闲教育全球化的发展趋势。②从学生兴趣和学校实际出发，选编多样化的运动休闲内容。休闲体育不可太过拘泥和僵化，要丰富多彩、灵活多变。不仅仅是身体的锻炼，对于学生的精神情感也需要很好的照顾。加强对学生以“情感、动机、态度”为代表的隐形教育，将运动休闲的理念融入到体育教学中，掌握学生运动喜好最新动态，选编一些时代性强的运动项目，将学校体育与社会体育、终身体育有机结合起来。③试将野外活动引进学校体育中，大学期间正是学生身心发展的黄金时期，积极进行有意义的课外实践、野外活动，不仅有益于学生视野的开拓，更有助于培养学生良好的性格习惯，不断拓宽学生运动的空间纬度。随着大学生对野外活动的了解和向往，教师可以利用户外天然的资源，对学生进行身体运动能力的锻炼。

3.3加强学校场地设施建设和拓展优质的教学资源才能给予学生更大的活动空间，因此，加强校园体育器材的开发与利用显得尤为重要。加大对体育器材购置的资金投入，增加体育器材的使用时间，扩大体育活动场地的空间，以满足学生从事休闲体育活动的需要。同时，加强对体育器材的管理，在条件允许的条件下，将体育器材的管理交由学生管理，提高体育器材的使用效率与使用次数。通过开展各种休闲体育活动，充分的利用各种体育器材，以丰富休闲体育的开展实施。

3.4树立休闲体育文化理念人们生活水平日益提高，对生活质量也会有越来越高的要求，体育锻炼、体育文化开始真正深入人们的内心。从“形体美”深入到“心灵美”，心里开始重视并培养这种体育文化。因为只有在社会中形成一种体育锻炼、弘扬体育精神的风气，真正的休闲体育才会在校园普及。