1、减肥减肥减肥减肥，我要认真了，每天称体重，每天照镜子，时刻提醒自己，多买衣服搭配，不吃油大的，辣椒面屯上，做到营养均衡。

2、时光荏苒，来卡奥斯以后，不再是每天那么多的加班，但也要时刻提醒自己，减肥，养成良好的作息。

3、每天提醒自己一百遍减肥！瘦不成一道闪电不配喜欢成毅！坚持不住的时候就看看成毅又长又直又细的腿吧！

4、建立正反馈机制，每天晚上测体重，也是提醒自己每天关注自己的体重，之前每次失败的原因之一就是，为了想给自己有体重减了很多这样的感觉，所以一个星期甚至更长的时间才去称体重。

5、很不喜欢夏天就要减肥这种狗屁话，鼓吹的白瘦幼风抑制审美多元化，脑子如此清醒地每天提醒自己，还是会因为肚子上的肉不断焦虑。哎，我也不过是个平凡无脑的潮流跟随者。

6、不能剪头发和要减肥这两件事我想每天写在脸上提醒我自己。

7、发这条微博，我就是在提醒自己，春天真的来了，我还是不减肥，管不住自己的嘴，那就真的没治了，从今天开始，每天从这条微博下面打卡晚上是否吃饭，吃了多少，记录自己的心情，我看自个到底有没有意志力。

8、我是一个不喜欢吃零食的人，喜欢蔬菜水果白开水不喜欢米饭和饮料。但是！老虞开始帮我减肥提醒我不要吃零食后，脑子里每天想的都是米饭和零食，觉得自己好可怜。

9、开启产后减肥之路，每天的饮食做记录，体重做监测。为了更好的督促自己，以上两件事情，每天早上码字提醒，晚上做总结。

10、公交上的老人手牵手，抱着零食。工作虽然辛苦但每顿饭却很好吃，阿姨人也好。最近沉迷这首歌。每天都有好好减肥。新的镜子每天提醒自己800遍。

11、早知道，减肥这么痛苦，当初就该少吃点……回来腿都软了，还要做作业，每天提醒自己，学习使我快乐，使我成长，保佑我的教资，不要翻车，阿弥陀佛……

12、欧气满满的一天，继续追记忆法，欧尼真的太可爱了，小表情杀我！！每天锁屏提醒我自己，该减肥了。

12、最近状态很不好，每天都像是在混日子一样的生活，没有好好减肥，也没有好好学习，更没有好好运动，好像每天就是在睡了吃，吃了睡，好烦这种状态，发条微博提醒一下自己，火速调整回来好嘛！

13、每天都要提醒自己一遍。有时候焦虑加焦躁能使我以倍速完成工作，并且保持动力满满的积极心态。

14、只有我妈每天劝我减肥吗？每天都要提醒好多遍：你要再瘦二十斤就是美女就能穿自己想穿的衣服了……然后我点开了美丽芭蕾 一分钟后又关掉惹。