1、刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

2、睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。

3、跳了十分钟的绳比我跑步五公里还要累天呐。

4、一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

5、休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

6、通体舒畅，最重要的是觉得此时的皮肤状态是最好的。

7、打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

8、喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

9、碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

10、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。

11、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

12、连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

13、跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

14、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

15、让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。