1、热爱生活有很多种方式，但最直接的只有一种：热爱跑步。你要对自己足够狠，才能一直进步。

2、跑着跑着才发现，干净的语言，简单的圈子，自律的生活，独处的时光，晨跑一个小时最让人舒服。

3、早起跑步，好空气是你的，第一缕阳光是你的，快乐是你的，健康还是你的。

4、不是因为跑步而早起，而是早起去跑步，早起只是你的习惯，跑步是你的常态。

5、任何事靠的不是一时激情，而是恰到好处的喜欢和坚持，比如跑步这种枯燥无味的事，谁逼你也没用#晨跑开启美好一天。

6、不求，所有的日子，都泛着光，只愿每一天，都承载着健康，浸润着温暖。

7、跑在清晨的微风里，不求配速，不设距离，听着自己喜欢的音乐，享受当下跑步分泌的多巴胺所带来的愉悦。

8、生活很简单，试着跑步，把它坚持下来。跑时有多虐，跑完就有多爽！放弃不难，但坚持一定很酷！

8、生活很简单，起床去跑步，坚持下来，跑时有多虐，跑完有多爽，放弃不难，但坚持一定酷。

9、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳机听一首喜欢的歌，身体和精神就会加倍愉悦。日子过得自律点，态度变得浪漫点。