青春痘的预防护肤措施1

1、慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

2、抗炎治疗

3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

5、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

6、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

7、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

8、紫外线及某些化学物质等。

9、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

10、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

11、急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

12、尽量不用手乱挤。

13、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

14、中药治疗：副作用少，疗效确切。

15、避免使用色彩品，特别是粉底。

16、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

17、治疗内部疾病，避免便秘。

青春痘的预防护肤措施2

1、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。