1、不要指望一个不理解你的人去替你分担，有难处自己去承担谁也替不了你！憋在心里吧！

2、每每感冒还是挺无助的，但是也只能自己扛着，因为你谁都指望不上。

3、我们不能指望从生活中得到我们明明知道得不到的东西。生命只是一个播种的季节，收获是不在这里的。

4、终究还是得一个人承受，谁也帮不了，所以不要指望任何人。

5、崩溃是什么，终于体会到了，所有都得靠自己谁都指望不上。

6、L先生住院，搬家，我老妈住院，这种时候从来都指望不上任何人，只能靠自己。大晚上抱着淘淘坐在医院门口看车来车往，从来没觉得生活这么难过。

7、学习不在向任何人发火，无所谓的面对，反正也指望不上何必再让自己生气，有些精力还是不要浪费在不值得的人身上了

8、自己照顾好自己，自己心疼自己就好！不指望别人来照顾你、理解你。

9、任何时候都不要指望任何人，能做到就自己做，谁也不欠谁的，别把自己放的太卑微。

10、我很失望，这件事上我竟然指望不上任何人，那这件事到底和我有什么关系呢？

11、想要什么，想过什么样的生活，都得靠自己，指望不上任何人，想都不用想。

12、这世界并不会在意你的自尊，这世界指望你在自我感觉良好前先要有所成就。

13、谁也不要指望着自己的苦可以被感同身受，每个人要走的路不一样罢了。

14、快烦死了，办个事得几天还弄不成，气得心疼，啥事还是得靠自己，谁都指望不上啊！

15、安全感，是自己给自己的，这好像是铁的定律，谁也不要指望。

16、最难的时候谁都指望不上，只能拼命的努力，只愿生活越来越好，从此被世界温柔相待！

17、我从来不会指望任何人，因为我一直都明白任何人都指望不上，只有靠自己。

18、我只是将它看作一个遥远的梦想遥远到没有指望能够被触及并实现。

19、突然感觉自己一直是一个人，有什么事也是指望不上任何人，所以我要努力变得更好，只有自己足够强大，才可以不需要任何人！

20、有些血淋淋的事，终会让你一下子明白，这个世界上，除了自己，任何人都不能指望。

21、成年人，就该把情绪戒了。不显山露水，不喜怒于色，不指望别人挡风遮雨，自己活成自己的屋檐。

22、终于了结了，说好的好聚好散，到最后彼此痛恨，不管怎么样，事情告一段落，曾经就遗忘吧，没有从前，没有回忆，活在当下，活好自己。你指望不上任何人，你一定行。

23、不要想着去依赖谁，时间会证明谁也靠不住，与其指望他人，不如完善自己，变得更坚强。

24、这个社会啦，都只能靠自己，指望不上任何人

25、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我分担一些，因为谁也指望不上！

26、指望不上任何人，持续了很久朝九晚五的生活。坚持自己想要的方式错了吗。

27、我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服。

28、这世上还有真情吗？我看没有人都特别现实，那就面对现实做最好的自已，不要指望依靠任何人因为根本就指望不上。

29、人生贵在努力！不指望别人。苦了累了，懂得安慰自己；没人心疼，一样坚强.

30、与其抱怨不如改变，不要在改奋斗的年纪选择安逸。谁都指望不上，只能靠自己！

31、指望不上任何人，唯有自己强大才能保护自己所爱的人。谢谢帮助我的人。那个给我大风大浪的人，你的存在，我不知道能给我什么意义