转呼啦圈作文篇1

中午，几位同学在一起玩起了“转呼啦圈”的活动。你别说，还真是有趣！

潘子璇长得小巧灵活，转起呼啦圈来啊！可在我们面前大显身手啦。只见他站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着他的身子转起来，他的腰也随着有节奏地扭起来，两手往上一抬，上身宛如一个木偶定在那儿，好在她的眼睛在望着我们，嘴里还不时说上一两句。可是身子却灵活得像一条水蛇，转了好一会儿，他开始玩起了花样：呼啦圈在他的腰间上下盘旋，这还不够，他还轻松自如地让呼啦圈往返方向转动起来了。看他得意地向我们笑着。黄铠不服气地说道：“这有什么了不起的，让我转也一样转得起来”。

过了一会儿，果真就轮到黄铠上了.呼啦圈套在了他的腰间，从他手里甩出去的动作可潇洒了.呼啦圈倒是想转，他的身子也想配合，但是水桶似的腰就是不听使唤.腰一转，没接住，圈往下一滑。他又用肚子一顶，还是没顶住，套住了屁股，他把屁股翘起，可圈还是大了，他把两腿分开，希望能把圈架住，可还是落到了地上。我们看了都捧腹大笑，说他没本事。可是他并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转，潘子璇走上前去，手把手地把节窍告诉了他。按照那方法，黄铠果然成功了。

接下来是曾敏表演了，她昨天才学的，还是我的徒弟呢！当时老也学不会，大家都笑她笨呢！没想到现在她边转嘴里还边哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来。看着她的眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”

每个人的表演都各有特色，大家玩得可开心了！

指导老师：刘向阳

转呼啦圈作文篇2

转呼啦圈

昌邑市外国语小学三年级一班姜承志

今天晚上吃过晚饭，我和姐姐提议全家举行一场呼啦圈比赛。

首先上场的是姐姐，我计时，妈妈数数。一分钟结束了，姐姐一共转了128个，我和妈妈不住地点头赞叹。第二个上场的是爸爸，他可是刚学会转的，没想到她一连转了56个还没掉下来，我心里暗暗有点害怕，怕他超过我。终于转到68个掉了下来。我心中暗喜。一分钟结束爸爸共转了99个。第三个是妈妈，没想到妈妈那么厉害，一连转了100个还没停，总成绩108个。最后出场的当然是我们家的呼啦圈高手——我，我精神抖擞，中间没断，总数178个。

今天真高兴，因为我得了冠军。

转呼啦圈作文篇3

寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。

呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。

我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。

下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦？要和我比比呀？“当然！我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀！小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀！她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了！我却说：“我赢啦！转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——

这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百

除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发！乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

我学会了转呼啦圈作文篇4

可是，我刚一放手，呼啦圈就掉了下来。这样一连几次，我就没信心了。心想：你这个呼啦圈，真不识趣，欺我年少，我一定要征服你。于是，我的斗志燃烧了，又转了起来。

在一旁看得妈妈，笑了，走过来，对我说：“哎呀，哪有你这样转的啊，身体动也不动，呼啦圈本来就是一样让身体动起来的东西，它自己又不会转。”说着，就拿过我手中的呼啦圈，一下一下地转。我看得眼花，连忙嚷到：“哎，让我来试一试。”

我接过呼啦圈，套在腰上，心想：这回，一定要好好的转，一定要成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上转了还不到3秒钟就又掉了下来。我彻底失望了，“啪”，丢掉了呼啦圈，赌气似的走开了。妈妈跟过来说：“别失望吗，一开始是这样的，练习练习就会好的。”我想也是，就又开始练习了。

这回，我总结了前几回的失败教训，开始了转呼啦圈。我安置好呼啦圈后，就扭起腰来。一秒、两秒、三秒……我一共转了一分钟。

我高兴地手舞足蹈，内心的阴云一下子消失了，更多的只是欢乐。正当我沉浸在无穷的快乐中时，妈妈又转了起来，我立刻又充满了竞争意识。

通过这次学转呼啦圈，我明白了：一次失败并不代表永远失败，只要努力就行。一次成功也并不代表永远成功，只要更进一步就行。

转呼啦圈作文篇5

转呼啦圈

扈嘉辰

星期四，我们上完课，同学们都拿着呼啦圈像轻巧的小燕子一样飞到操场，准备比赛。

就这样，一场别开生面的呼啦圈比赛就开始了，第一组出场的是我和李世宇和崔晨瑞。老师一声令下，我们就开始扭着身子转起来，我们几个不分上下，这样的奇局持续了半个小时，正在这时，老师说可以攻击，我一听，用尽全身的力气向李世宇冲去，他好像有点害怕，直往路边上跑，旁边的同学也为我们呐喊加油，我越战越勇，一下子把他们打了下去，我高兴的心情都无法用语言来形容！可能是因为天气太热，我们很快就汗流浃背了。然后巴瑞杰又向我发出挑战，他可真是高手，我和他打了平手。

今天的呼啦圈比赛，我体会到了成功的快乐！

指导教师崔梅茹

我学会了转呼啦圈作文篇6

在我的童年生活里，我学过游泳、画画、照相……但令我记忆犹新的惟独是我学会了转呼啦圈这件事。

那是一个星期六的下午，妈妈拿着刚刚从石路买的呼啦圈急匆匆地赶回家，对我说：“圆圆，你看我给你带什么礼物回来了？”“啊！原来是我一直心心念念的礼物——呼啦圈呀！”我兴奋地大声惊叫起来。过了一会儿，妈妈从房间里换完衣服出来，笑咪咪地走到我跟前，和蔼地说：“我来教你转呼啦圈，好吗？”

“好啊！那该怎么学呀？”

“那当然是我转你看，然后你转喽！”

“哦，妈妈还真聪明啊！”

接下来，妈妈拿起新买的呼啦圈转了起来。“啊！”我大声叫着，眼睛里向她投去羡慕的眼神。过了一会儿，妈妈让我转。可我一点儿也不会呀，只好硬着头皮，拿起呼啦圈转起来。转了几次，可我怎么也转不起来，有时不一会儿就掉到地上，有时甚至不到一秒钟就掉下来。我灰心极了，一屁股坐在地板上，低下头，噘起嘴来。妈妈看了，蹲下身，亲切地对我说：“别灰心，哪有一次就成功的呀？只要掌握技巧，扭腰要有力，注意平衡，我想一定会成功的。”听了妈妈的话，我又一次转了起来。全神贯注的使劲扭腰，注意平衡，结果真得打破了前几次的记录，我高兴地一蹦三尺高！

自这件事后，我悟出了一个深刻的道理：做什么事都要有决心，不能被困难吓倒，要勇往直前，最终才能取得成功。这个道理正如一句谚语：世上无难事，只怕有心人。

转呼啦圈作文篇7

今天我们进行了转呼啦圈比赛，那情景可好笑了！

我们一伙人分成了3个小组，每组两人。我和高雅一组，另两组都是男生，我有信心赢他们。

比赛开始了，首先上场的就是我这组。我先来了个热身运动，然后把呼啦圈套在自己的腰上。开始转了，我真的不敢相信自己，昨天才学会的，今天竟然转了10多分钟，我太高兴了。高雅就更不用说了，她长着瘦瘦的身材，够灵活的了，真不愧是我的师傅！那呼啦圈在他的腰间就像风车一样地转动着，那么自然，那么轻松。20分钟过去了，还没一点累的感觉，可真是高手啊！其他组有的选手都看得没信心了。最后，高雅一共转了29分钟呢！

这时，男生的种子选手——潘子璇上了。他倒是信心十足，不但要和我们比时间，还要比花样。他转的呼啦圈从脖子慢慢下到腰身，然后又往上回升。他还能让呼啦圈一会左转，一会儿右转，动作可潇洒了。我们看得都出神了，不知不觉就过了20多分钟。我想，他们可能要超过我们了，心里开始紧张起来，就在他再次想改变方向时，呼啦圈掉下来了，计时结束——22分钟。他的搭档和我打了个平手。

现在，我们还是暂时领先。最后一组选手上来了，黄铠转得太搞笑了。一放手，他的呼啦圈就往下掉，身子配合不上，看着往下掉的圈圈，只好挺挺他那胖胖的肚子，翘翘屁股，还把两腿叉开，希望能把圈架住，可那可怜的圈圈还是落到了地上。看着他那滑稽的样子，我们都抱着肚子笑个不停呢！不过，虽然这个组得了最后一名，但是却给我们留下了最深的印象。

我们组以七分的优势获得了第一，我和高雅抱着跳着，甭提多高兴啊！

（指导老师：刘向阳）

学转呼啦圈作文篇8

今天，我正在家看电视。这时，爸爸回来了，他对我说：“看，含笑，我给你买什么啦？”我一看，原来是一个呼啦圈。它是由红、黄、蓝、绿等颜色组成的。我高兴的说：“爸爸，谢谢您。”说完，我们便转起呼啦圈来。第一个出场的是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便转起来。爸爸扭着腰，撅着屁股，还没转上一圈，呼啦圈就掉了下来。该妈妈出场了，她把呼啦圈套在腰上，扭着腰，摇着头，身子不停地晃，还没转半圈，呼啦圈就掉了下来。哈哈，该我出场了。我原本以为转呼啦圈很容易，可自己转起来，可就不是那么容易了。我转了好几次，可还没转到一圈就掉下来了。我不甘心。哼，不就是一个呼啦圈吗，我就不信我转不好。功夫不负有心人，经过一天的努力，我找到了转呼啦圈的窍门。现在，我转的别提有多好了。你要是不信，哪一天，你到我家来，我给你表演表演。

我学会了转“呼啦圈”作文篇9

我学会了转“呼啦圈”

青岛市市南区实验小学三年级李姿诺

今天，校长说三年级三班的同学，要代表学校去参加转“呼啦圈”比赛。

班会课上，老师要开始选拔代表学校参加“呼啦圈”比赛的同学。我心里“怦怦”地跳着，心想：“我会不会被挑选上呢？”。经过同学们一阵热烈的讨论和老师层层筛选后，便开始公布了进级学生的名单了。只听“李…姿…诺上来！”我便迈着沉重的步伐走上了讲台，看着被选上的同学个个心花怒放的样子，刹时间心中又充满了兴奋与喜悦。

下课后，老师对我们说：“星期五进行正式比赛。”我一想今天星期一，只有4天的练习时间了，更何况我还不会呢！

下午，我认真地把作业写完后，便手拿“呼啦圈”决定让朋友教我练习转“呼啦圈”。

朋友先给我做了示范动作，把“呼啦圈”一转，腰也接着摆动起来。1个，2个，3个，4个，5个……我一看很简单，心想：不用别人教我也会。

于是，我就把她们打发走了。朋友走后，我便开始练习，我双手先猛转一下，只见“呼啦圈”在腰上转了几下，就迅速落到了地上。转念一想：呀，忘转腰了！我又开始练习摆动腰部了，转了几下，还是没有转好。我一边想朋友是怎么转的？一边又用心练起来。几次失败后，信心有些不足了，但是我又不想失去这次比赛的机会，于是，我双手握住“呼啦圈”的一半，然后双手呼啦圈两侧往身体右边一边送，右手在往左边一送，急忙把双手开，腰再快速摆动起来。我大声数着“1个2个3个……！我很兴奋，接着又试了几次，经过长时间的练习，最后竟然转了99个。我高兴得欢呼起来！

这时我的朋友走来对我说：“加油”！我拍了拍朋友的肩膀信心十足地说：“比赛我定拿第一！”果然，这次比赛我真的获得了第一名！2分钟转了103个！

我对这次转“呼啦圈”比赛的经过，终身难忘！同时，我也明白了一个道理：只要信心在，什么事情都能做好。

指导教师：乔永奎

转呼啦圈作文篇10

星期六下午一点我要去河滨广场转呼啦圈。我高兴地一蹦三尺高。

来到河滨广场，看见已经有好多人在转呼啦圈，我连忙下车跑去练习。

一点半，我们开始表演了。首先是中学生的表演。他们真厉害，腿上、手臂上都能转。然后是街舞表演。瞧，舞者多么帅气啊，跳得多好。我用热烈的掌声给他们加油鼓气。最后轮到我们了，我紧张得手掌里都是汗。我一开始转就停不下来，妈妈笑眯眯地看着我。最后，我们大家都转起呼啦圈，有老人、年轻人。还有小孩，大家一起运动真开心。

桐乡实验小学三年级：缪琦

我学会了转呼啦圈作文篇11

星期三的上午，老师让我们下午每人都有带呼啦圈来玩。到了下午，我们每个同学都带来了呼啦圈。有红的、蓝的、黄的、花的，五颜六色。我的呼啦圈是绿的，它是我精心挑选的，我认为它最漂亮，最能代表我的个性。玩呼啦圈开始了，同学们拿着呼啦圈一转，呼啦圈就转起来了，转了几下就停了。开始，没有一个同学能玩好的，经过一会儿练习，突然有一个同学玩得非常好。她就是冯驰，我们大家没有一个能比过她。虽然我不如她，但人们常说：“世上无难事，只怕有心人。只要我坚持不懈，总有一天，我会比她玩得更好！

转呼啦圈作文篇12

寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”

我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦？要和我比比呀？”“当然！”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀！”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀！”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也

有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了！”我却说：“我赢啦！”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发！”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

我学会了转呼啦圈作文篇13

湖北省十堰市十堰市实验小学二年级五班罗本?

星期三的上午，老师让我们下午每人都有带呼啦圈来玩。到了下午，我们每个同学都带来了呼啦圈。有红的、蓝的、黄的、花的，五颜六色。我的呼啦圈是绿的，它是我精心挑选的，我认为它最漂亮，最能代表我的个性。玩呼啦圈开始了，同学们拿着呼啦圈一转，呼啦圈就转起来了，转了几下就停了。开始，没有一个同学能玩好的，经过一会儿练习，突然有一个同学玩得非常好。她就是冯驰，我们大家没有一个能比过她。虽然我不如她，但人们常说：“世上无难事，只怕有心人。”只要我坚持不懈，总有一天，我会比她玩得更好！

转呼啦圈作文篇14

星期四，妈妈知道我的作业是写一作文篇关于游戏的日记，所以陪我去转呼啦圈，我觉得这个游戏不错，就拿着呼啦圈在离家不远的空旷的场地转，妈妈转了2、3个，我转了100多个，妈妈转不好的原因是她的姿式不对，我便当起了小老师－－教妈妈转呼啦圈。

我对妈妈说：转呼啦转要注意两点。一要用手捏着呼啦圈的两旁，再向左边或右边一甩，这样可以使你转的更多，二要用肚子又轻又慢的转这样肚子才不用痛。果然妈妈比以前转的更多了，妈妈自信的说“要不咱俩比赛吧。”我说：“好啊。”妈妈接着开心的说：“谁输了谁晚上就讲5个故事给对方听，每人有三次机会，选三次中最多的一次分胜负。”结果妈妈输，开心哟，晚上舒舒服服的躺在床上听妈妈讲故事??

PS：帮女儿上传日记，字数还有要求，有点为难了，为了原文呈上，不进行外界润色，母亲在此备注

转呼啦圈作文篇15

转呼啦圈四川省达州市通川区第七小学四年级一班胡万玉

寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。

呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。

我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”

下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦？要和我比比呀？”“当然！”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀！”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀！”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了！”我却说：“我赢啦！”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”

这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……

除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发！”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

指导教师：杜聪

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