howtokeephealthy英语作文篇1

peoplewanttohavegoodhealth.whatisgoodhealth?youarefeelingstrongandwell.youreyesarebrightandclear.yourfaceiscleanandfresh.youfeelhappyandreadyforanything.youenjoyyourworkandlife.youareingoodhealth.exerciseisoneoftheformstokeepourbodyingoodhealth.exercisetrainsthemusclesandmakesthemstronger.youcanwalkandthrowaballbecauseyouhavetrainedyourmusclestodothesethings.feelthesoftpartofyourarm.youarefeelingmuscles.whenyoubendyourarmyoucanfeelthebigmusclesmoveandbecomefirmer.exercisenotonlykeepsthemusclesofthelimbsandbodyingoodcondition,butalsostrengthensthemusclesoftheheartandorgansofbreathing.exercisehelpstomaketheheartstrong.haveyoueverfeltyourbeat?itbeatsfasterwhenyouarerunningthanwhenyouaresittingstill.theheatpumpsbloodmorefreelywhenwedoexercise,andservesallpartsofthebodybetter.exercisehelpsthelungstodobetterfullandrapidbreathingdevelopsthemusclesofthechest.let'stakepartinexercise.theearlier,thebetter.

人们想要健康。健康是什么？你感觉强烈。你的眼睛是明亮和清晰。你的脸是干净和新鲜。你感觉快乐，什么都准备好了。你喜欢你的工作和生活。你是健康状况良好。是一种形式的锻炼来保持我们的身体健康状况良好。运动训练的肌肉，使它们变得更强。你可以走，扔一个球，因为你已经训练你的肌肉做这些事情。你的手臂感觉软的一部分。你感觉肌肉。当你弯曲你的手臂可以感觉到大肌肉动作，变得坚定。锻炼不仅使四肢的肌肉和身体状况良好，但也加强心脏和呼吸器官的肌肉。锻炼有助于使心脏强壮。你有没有觉得你打？它跳动得更快，当你运行比当你静坐。热泵的血液更自由地当我们做运动时，和身体的所有部分更好的服务。运动帮助肺部做更好的工作。太多和快速呼吸胸部的肌肉发展。让我们参加运动。越早越好。

howtokeephealthy英语作文篇2

Eachofusshouldstayhealthy,whichisthefoundationofouractivities.Herearesomewaystostayhealthy.

我们每个人都应该保持健康，因为健康是我们活动的基础。这里有一些保持健康的方法。

First,weshouldspendonetotwohoursadayinregularexercise;trytowalkinsteadofride.Second,weshouldeatsomehealthyfoodssuchasvegetables,fruitsandsoon.Theyareabletohelpusmaintainahealthybody.Whenweareintrouble,trytorelaxourmood,listentothesoftmusic.Italsoenablesustomaintainagoodhealth.Finallythereisagoodsleepcanalsoassureusahealthybody.Weshouldsleepseventoeighthoursadaytomaintainadequatesleep.Ifwecandofollowtheseadvice,Ibelievewecanhaveahealthybody,abetterlife.

首先，我们应该花一到两个小时来做定时锻炼；尽量步行来代替乘车。第二，我们应该多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。它们能够帮助我们保持健康的身体。当我们遇到麻烦时，尽量放松心情，听听柔和的音乐。这也能让我们保持良好的健康。最后，良好的睡眠也能保证我们有一个健康的身体。我们应该睡七到八小时来保持充足的睡眠。如果我们能够遵循这些建议，我相信我们能够有一个健康的身体，更好的生活。

howtokeephealthy英语作文

Ifwewanttokeepourbodieshealthywemusthaveagoodhabit.Weshouldgetupandgotobedearlyandsleepatleasteighthourseveryday.Domoreexercisesuchaswalkingswimmingplayingballsandsoon.Weshouldalsoeathealthyfood——morefruitandvegetablesandlessmeat.Ifyoudon’tfeelwellyou’dbetterseeadoctoratonce.Andweshouldwashourhandsbeforemealsanddrinkenoughboiledwatereveryday.It’snecessaryforourhealth.

Weshouldnotthrowlitteraboutkeeplongfingernailsandsmokeetc.It’salsoveryimportant.

如果我们想要保持我们的身体健康我们必须有一个好习惯。我们应该起床早点睡觉每天至少睡8小时。多做运动比如散步游泳玩球等等。我们还应该多吃健康的食物水果和蔬菜少吃肉。如果你觉得不舒服你最好去看医生。我们应该饭前洗手每天喝足够的开水。它对我们的健康是必要的。

我们不应该乱丢垃圾留长指甲和烟雾等也是非常重要的。

howtokeephealthy的英语作文篇4

Ifwewanttokeepourbodieshealthywemusthaveagoodhabit.Weshouldgetupandgotobedearlyandsleepatleasteighthourseveryday.Domoreexercisesuchaswalkingswimmingplayingballsandsoon.Weshouldalsoeathealthyfood——morefruitandvegetablesandlessmeat.Ifyoudon’tfeelwellyou’dbetterseeadoctoratonce.Andweshouldwashourhandsbeforemealsanddrinkenoughboiledwatereveryday.It’snecessaryforourhealth.

Weshouldnotthrowlitteraboutkeeplongfingernailsandsmokeetc.It’salsoveryimportant.

howtokeephealthy英语作文篇5

Whatisthemostimportantthingintheworld?Ithinkitishealth.Youcantakeawayourmoney,house,car,orevenourclothesandwecansurvive.Butifourhealthwastakenaway,wewouldsurelydie.Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly.什么是世界上最重要的事情？我想，答案应该是健康。我们可以在没有钱、房子、车子，甚至衣服的情况下，活着。但是如果我们的健康被带走了，我们肯定就活不下去了。这就是为什么我们总是努力以一种健康的方式吃东西和规律地运动。

Inordertoeathealthily,Iusuallyavoideatingfoodhighinfat,likefrenchfriesorcookies.Ialsoeatlittlemeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody.Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy.为了能吃得健康，我常常避免吃高脂肪的食物，比如炸薯条或甜点。我也很少吃肉。我会吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果。每天做运动有助于我们拥有强健的身体。有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要部分。

What＇smore,Ithinkfriendsareanimportantpartofone'shealth.Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodon't.IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIamalone.WhenIamwithmyfriends,Ialwayslaugh.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.Iliketolaughwithmyfriends.还有，我认为，朋友也是让我们保持健康的重要部分。许多研究显示，有复杂人际关系的人比较不容易得病。当我与朋友一起时，我总是感觉比单独一个人好。当我与朋友一起时，我总是笑声不断。欢笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和朋友一起大笑。

Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icankeepmybodyataproperweightandkeephealthy.Byspendingtimewithmyfriends,Icankeepmy→←mindaswellasmybodyhappy.Thesethingssoundeasytodo,butnotmanypeoplecanmanagethem.Ithinkastrongwillisnecessaryifwewanttokeephealthy.通过合理的饮食和规律性的运动，我可以保持身体健康和体重适中。与朋友一起的时光，可以让我的思想和身体一样开心。这些事情听起来很容易去做，但没有很多人能成功做到。我想，我们如果想要健康，那强大的意愿是需要的。