我学会了游泳作文500字篇1

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了，可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的.泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

我学会了游泳作文500字篇2

夏天进了游泳培训班。这个班人很多，老师连自己游泳的时间都没有。除了我们在游泳，还有其他人来锻炼。我喜欢这样的游泳环境，因为我可以把老师教的技能和其他高手的特点结合起来，发现自己的不足，最终让我成为一个热爱游泳的男生。

因为之前学过，所以第一天用浮板游泳。一开始我有点害怕，但过了一段时间，我征服了这种可怕的`力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常规，扔掉浮板，迎接我学会游泳的好消息，让大人大吃一惊，打破我不会游泳的笑话。”

我下了水，试图扔掉浮板，但我没有做到。我扑通一声沉了下去，我立刻从水里爬了起来（因为我无法呼吸）。我试了几次，都没了信心，只好继续用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇气去游泳，因为游泳一定要有勇气，没有勇气，没有水，没有办法。”我把浮板放在身边，双手配脚，在水里跳起来，手脚麻利地放好。突然，我发现，我没有下沉，而是向前移动了。我再一次鼓起勇气，向大人们游去。当我看到我会游泳时，他们都惊呆了。过了一会儿，他们对我说：“子凡，你会游泳吗？”我说：“事实摆在我们面前。有没有什么假话？”大人们高兴地大喊：“子凡会游泳！子凡会游泳！”

从此踏上了游泳的轨道，用我游泳的美言，真是受宠若惊！

我学会了游泳作文500字篇3

暑假里，我参加了游泳中级班的学习。因为报名表上写明了是深水教学，对于我从来没有去过深水池的初学者来说，十分忐忑。

更让人意想不到的是，我们所在的泳道是深水池第二道，水深两米且无“岸”可扶，我顿时紧张起来，身体僵硬，刚开始下水时就呛水了。

教练见状，只能抛给我一对浮袖，让我在内泳道练习。我深呼一口气，壮壮胆试了一下，整个人可以一动不动地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障碍立刻就解除了，顺利地完成了蛙泳和自由泳打腿这两项任务。

下课时，教练语重心长地对我说：“你必须克服心理障碍，做到不怕水，才能学好游泳。”我也在心里对自己说：“我明天必须努力才行！”

第二天上课之前，我还是很紧张。教练似乎感觉到了我的害怕，就又塞给了我一对已经被他挤得只剩原来一半气的浮袖。我一试，还是挺有浮力的，我立刻松了一口气，顺利开始蛙泳了。每游一个来回，教练就把浮袖的气放掉一些，似乎在给我加油打气似的。最后，教练给我一个肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇气，蹬腿开游，没想到少了浮袖的帮忙，我游得更加轻松自如，就如搁浅的鱼儿重回到水里的`欢悦，使我尽情享受。

下课时，教练连连夸奖我说：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障碍，又在动作上有了很大的进步，蛙泳姿势标准多了，就像一只像可爱的小青蛙！”我听了表扬后，心里比吃了蜜还甜呢！

我终于学会了游泳，我还要再接再厉，多学几种泳姿呢！

我学会了游泳作文500字篇4

我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。

第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。

水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的'身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。

每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！

通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功！

我学会了游泳作文500字篇5

今天，我帮爸爸妈妈省了四百八十元，哈哈！你们知道是怎么回事吗？其实是我在不知不觉中学会了游泳，也就是说我是自学成才的！本来妈妈还准备给我报个游泳暑假班呢！

你们又知道我是怎么学会的吗？那天，我看见一个爷爷在教他的孙子：“如果你想学会游泳，就必须把游泳圈去掉，不然你就是永远也学不会的。”我在旁边听着觉得很有道理，就试着把游泳圈放到旁边，学着旁边小伙伴的动作游着，也不知道喝了几次水，突然我发现我的脚敢离开地面了，还能慢慢的游那么一，两米远了。哈哈！我会游泳了！我心里很高兴，就在水里使劲的练着。

第2天，我又去游泳！今天的目的就是学会前滚翻和后滚翻。虽然在水中翻来翻去的让我的'鼻子进了很多水，让我很难受，但是，在我无数次的练习后我还是学会了这些动作。学会后我特想要妈妈看我游的怎么样，就在妈妈面前来了个标准的前滚翻和后滚翻，把妈妈惊讶的大声说：“我的宝贝，太棒了！我学会了游泳！”我心里暗暗的得意着。

以前，每到放暑假时，我家小区的小伙伴总爱叫我一起去游泳，每当看着他们在水里自由的游着的时候，我却只能带着救生圈，心里好羡慕他们会游泳啊！这个暑假，我终于也学会了游泳。从这件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！

我学会了游泳作文500字篇6

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀！水里可凉快了！”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀！”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试！”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦！呛死我了！”我叫道，心里想：老天都不给面子游！！！

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的.失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来！”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢！不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的！

我学会了游泳作文500字篇7

在骄阳似火的暑假，我们兴致勃勃地来到游泳馆。

一进我兴奋不已，像闪电般似的冲到游泳池边。听见人声，笑声，浪花声聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。我望着碧蓝透底的池水，池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽，戴在人们头上，就像满地盛开着绚丽的荷花。我暗下决心，一定要学会游泳。有的小朋友游技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的.海燕。他们纵身一跃如水鸭子一般在水里畅游了。我情不自禁地跳下水，“啊！好凉快哦，好像是另外一个世界。妈妈在岸上做指挥，他一边说，一边比画给我看。他说：“手自然向前张开，来回画圈圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我就按照妈妈说的话做了起来，可不知怎的，我的身体总也浮不起来，在水里喝了几口凉水，我垂头丧气。只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西给赌住了，十分难受。

我不但不灰心，还为自己打足气，再吸一口气，埋头苦干地游了过来，妈妈竖起了大拇指夸了我。虽然我的动作不是那么正确，但妈妈给了我百倍的信心，我不管自己的狼狈相，吸足了气，闭上眼睛，身子往里一跃。双手用力由外往内划，脚使劲地向后蹬，不停地游着，觉得自己的技术越来越有味道了。我心里却有一种自豪感，因为我把紧张﹑恐惧都抛到九宵云外去了，可以放松地练习了。我高兴得在水里手舞足蹈﹑欢呼雀跃着：“我学会游泳了。”

这次游泳，让我受益匪浅，不仅学会游泳，而且悟出了一个道理：功夫不负有心人。