今天我放学回家，看到桌子上放着芒果，我就迫不及待地拿了个芒果吃。芒果的颜色是黄色的，金灿灿的，它侧着的形状就像一条弯弯的小船，芒果果肉多汁，味道香甜。

妈妈告诉我，芒果有很多功效呢：芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

芒果的好处真多呀！大家一定要常吃芒果。