体育课周记

今天下午，我们上了一节有趣的体育课。

我们排着整整齐齐的队伍来到操场，老师说：“跑两圈！”我们早就已经见惯不惊，踏着沉重的的步伐跑了起来，中间还被别人的队伍冲散了。但这两圈对我们并不算什么，我们跑完之后，老师十分高兴，于是便让我们玩一个我们都不陌生的游戏——贴烧饼。

我们高高兴兴的玩起了游戏，可是有几个人作弊。他们几个早就联系好，一个人贴另一个人，然后还贴那个人。于是，我们便不想玩了，许多人都回班，只剩下连我六个人了。

老师一看，就让我们玩起了打垒球。这下可高兴坏了我们，我们立刻排好队伍，准备大显身手。

“咚，嗖，咚，咚……”我们的垒球在空中飞来飞去，在地上跳来跳去，伴随着我们的欢笑声，一路向前！嘿，你别说，人少玩着垒球还真带劲！

我们回到班里，像那些在班里的同学讲述自己的乐趣，那些同学十分后悔，恨不得载上一节体育课。

这是我们一节有趣的体育课。

体育课周记篇2

这周是开学第四周，我过得既充实又快乐

星期五的时候，可把我累得够惨。体育老师要检查仰卧起坐，这可不是我的强项啊！老天爷，保佑保佑，男生先来。老师忽然喊：“小圆……”呜呜，这下真的惨了，小平忽然问我：“嘿，你能做多少个？我只能做一个，你信吗”“我不相信，要是你只能做一个，那我肯定一个也做不了喽。”

不知谁在那边说：“小矮子肯定能做好多个，小个子最好做啦！”呜呜呜……我长得这么干，怎么办呀？不知不觉，轮到我了，我的心情特别紧张。“开始！”老师一声令下，我马上连续做了好几个，后来，不知道怎么了，越来越慢，到最后，我起不来了。我累得精疲力尽。“好！”老师一声令下。呼，终于解脱了。可是，成绩却很不理想，看来以后得多多运动了！

体育课周记篇3

今天，第二节课是体育课。老师说：“女生先练足球，男生先练跳绳。”男生一脸不愿意，唉声一片，可老师一点都不在意。

我们女生也对足球不感兴趣。可是老师的命令不违抗。老师当守门员。“依我之见，老师一定会在我们十几个女生之间选7个出来，我可不喜欢足球也不想参加，我一定不会用力踢。”不一会到胡姗时，她轻轻地一踢，想不到的事情发生了，胡姗姗踢得球竟，老师然连老师都没接住，“好球！”老师大声喊道。我一个劲地问：“你是咋踢的，踢得那么好？”到我了，me就像自己说的那样轻轻地一踢，“咕噜”一声，它像吃了一些药一样乖乖的滚到了老师的脚旁。王婷萱一脚踢到了死脚，一声声赞叹的话语出现在她的耳边，连老师都夸赞她：“太棒了。二分。”

“叮铃铃——”下课铃响了，老师让我，丁于等人放学后到操场集合，练习足球。并让丁于做了我们的组长！！

体育课周记篇4

星期四，我班上了一节意义非凡的体育课，这节课的内容是学习篮球操。

我们先到篮球场上排好队，然后老师带领我们慢跑到了指定点就要喊口号。老师先让我们玩头上胯下运球接力游戏，游戏规则是：第一个同学把篮球从头上传给下一个同学，第二个同学从胯下传给下一个同学，以此类推，传到了最后一个同学时，大家一个转身，把篮球传回第一个同学。接着老师就教我们做高运球的动作要领，如果以右手为例，左脚在前，反弹的高度在腰部与胸部之间，以肘关节为中心，把左手张起来。老师说完，让我们自由练习，我们就以小组为单位围成一圈练习。刚开始大家都没有掌握好技巧，一拍球就滚走了。我想:这运球可真难啊！经过一段时间的练习，大家逐渐掌握了运球的方法，兴趣也越来越高。忽然老师吹响了口哨。原来是下课的时间差不多了，老师要我们做放松运动，大家都依依不舍地向老师围过去。

这节课就在同学们的兴高采烈中不知不觉中结束了，大家都受益匪浅。

体育课周记

我最喜欢体育课，因为体育课既能运动又能让我减肥。最有意思的体育课又是怎样的呢？让我们试目以待吧！

郏老师带我们到体育馆旁边练后滚翻，老师教我们把右手举起来，两只手放在地上，人蹲着，手掌心放在耳朵旁边向后翻。

接着，老师要求我们做的时候，我们洋相百出，有的手一撑，脚一翘，身子一斜，翻到一边去了，甚至向后一倾，屁股一拱，就好像个圆溜溜的皮球。

轮到我了展示给大家看了，我的心里七上八下，像有只活蹦乱跳的兔子在我的心里怦怦地跳个不停。我蹲下身子，脑袋猛地向后一倾，腿往上一翘，可我就像个四脚朝天的缩头乌龟，怎么也翻不过去，我使了九牛二虎之力，终于获得了成功。这时候，我忍不住给自己竖起大拇指。

下课了，我们依依不舍地回到教室。

体育课周记篇6

星期四下午，阳光明媚，晴空万里。语文老师走进教室，看了一下课程表，说：“这节课咱们去上体育课。”同学们听了，都高兴地跳了起来。然后，都欢快地向操场跑去了。

老师来到了操场上之后，要我们站成四排。女生站两排，男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后，老师说：“立正，向右看齐；向前看；稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。

然后，老师说：“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了，马上就到我了，我紧张至极，心怦怦直跳；生怕自己报错了。只听见何姗报16，我就报17。报完了数后，老师就让我们自由玩。

这真是一堂有趣的体育课，它将永远烙印在我童年的记忆里。

体育课周记

夏天的校园是绿色的，所有的树木都长得很茂盛，为我们挡住了炎热，为我们遮出了能玩的阴凉地。同学们三个一群、五个一伙的，有的在那里打排球，有的在打篮球，还有的在跳绳······我和几个玩得好的同学不拍热的在跑道上，你追我赶的赛跑。我们有裁判，每次两个人比赛，像正规比赛一样，我们在起跑线的后面，裁判拿出小红旗说：“各就各位，预备——跑。”只见“运动员”像离弦的箭一样射出，“运动员”们跨开大步，双臂摆动，快速向终点冲去。旁边的同学在为我们大声的加油助威。我们个个跑得累得喘着粗气儿，“呼哧，呼哧”的，满头大汗，个个脸红得像个大公鸡，衣服也汗湿了，贴在身上，可是同学们玩得很开心，乐不思蜀。

“叮铃铃，叮铃铃”，下课铃响了，这个开心的体育课结束了，同学们兴高采烈的回教室了，因为下一节课要开始了。