跳长绳作文

一二三，跳！一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗？猜一猜吧！

猜不出来？告诉你们吧，我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子，弟弟站在绳子的一侧，死死地盯着长绳，过了十几秒，他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知，他被绳子绊住了。弟弟并不甘心，继续跳着，他妈妈在一旁鼓励他，对他喊着一、二、三，跳，这回弟弟的反应快了一些，可还是被绊住了。但他并不泄气，依旧十分努力地跳着，没想到的是，等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟，弟弟就累得满头大汗了，我们只好请他先到旁边一边休息一边观看，我们给他做榜样。

轮到我上场了，等绳子啪的一声甩到地面的下一秒，我立马冲了进去，看着绳子甩下来的时候，立刻跳了起来。一、二、三、四我跳得很轻松，也很带劲。

大家轮流跳了一会儿，又不满意这种最简单的跳法了，开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进战场，另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样，不断地交换着双方的位置，增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动，觉得特别新鲜特别好玩，这一个晚上大家玩得不亦乐乎。

跳长绳既锻炼了身体，又增进了邻里的友情，我们应该多多开展这样有趣的活动。

跳长绳比赛作文

人生的游戏就如同秋天的落叶，数之不尽，其中有一片叶子的颜色极其鲜艳，勾起了我的回忆。

周六上作文课的时候，老师脸上洋溢着快乐的光彩，我们迎来了好玩又刺激的游戏，那就是跳长绳啊！老师用委婉清脆的声音宣布说；我们要跳长绳了，下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学，一个接一个得跳过去，懂了吗？同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得马上到楼下一显身手。

只见那两个甩绳的同学用手画着半圆，老师那娇小的身子，随着在舞蹈的绳子节拍下冲了进去，后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重，在想着怎样跳进去，有的人如同蜻蜓点水般跳过去，真厉害！我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨！轮到我了，我的心‘咚咚‘的跳着，就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去，不幸的是我被打中了头，疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中，摔倒在地，差点把甩绳的同学给冲倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂着脖子灰溜溜的下场，这场面怎能不让人捧腹大笑？下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场，在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。

这件事使我明白了，人们的能力是靠练出来的，‘只要功夫深，铁棒磨成针这句话真对呀！

跳长绳作文

大课间做完操，同学们像往常一样跳长绳。对于我来说，跳长绳就相当于闯关。

在预备队里跳长绳需要闯过三关。第一关：找到合适的跳绳时机。预备队不像正规长绳队那样，每个人都规规矩矩，一个接一个地跳过去。在预备队里，根本没有排队跳这种说法，而是两个甩绳人身后各有一支队伍，想什么时候跳就什么时候跳。两个甚至两个以上的人同时跳进绳子，在我看来早已见惯不惊。所以，要找到合适的跳绳时机，是一件困难的事。

第二关：随时防备可能和你同时跳进绳子的人。我好不容易才找到一个空子，刚跳进去，突然迎面飞来一人，撞进绳子里，导致两人双双被绊倒，差点摔个嘴啃泥。谁叫我当时没看清还有别人要跳呢？真是哑巴吃黄连有苦说不出啊！

第三关：避免被绳子绊倒。对于我这样跳绳技术有待提高的人来说，那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇，稍微有点不小心，它就会把你缠起来。好不容易才克服了第一关和第二关，结果我还是没赢得与终极大ＢＯＳＳ绳子之间的战斗的胜利。唉，脚又被缠住了。

看来，我一定要提高自己的跳绳水平，早日轻松过关！

跳长绳作文

课间操的活动时间，一个令人耳目一新的游戏纷至沓来，模糊地望见两位同学在甩着一条长绳，不错，那正是跳长绳。

这个游戏主要是由两名同学相对而战，手中握着绳把，顺时针地甩，另一名同学上前跳，就是跳长绳了。这不，刚一开始，同学们便你拥我挤、争先恐后地排成数列，只为跳一会儿大绳。马上，就排出几股人流。

这会儿轮到我跳了，我感到心脏在砰砰跳着，不禁想到：万一我跳不好怎么办？万一摔了跤我不敢多想，便上前去了。我听着长绳落地的、有节奏的啪声，声一响，便纵身一跃。春风拂面，仿佛吻着我的面颊。过了一会儿，我们四人一起跳，个个神采奕奕、目光炯炯，心中飞腾的小鸟，自由而欢快。我们不禁喊道：哦，真是太棒了！

跳长绳，真是一个独具魅力的室外游戏！

跳长绳作文

加油！加油！加油！同学们正在为比赛的运动员们加油打气呢！猜猜，我们正在比赛什么项目呢？待会你就知道了！

比赛的场地在我们学校的跑道上，我们学校的跑道是800米长的跑道，犹如一条蜿蜒的长龙。跑道中间是一个大大的足球场，有许多嫩绿的青草，跑道旁还有些树枝垂了下来，微风吹拂，飘飘洒洒。

过了一会儿，该我们班集体跳长绳了，只听到体育老师吹响了哨子，参加跳长绳的运动员们既紧张又激动，既兴奋但又不敢有一点儿松懈。

第一个跳的是小红，她一听到哨声，就钻进了绳子之中，用轻盈的步伐，像燕子那样从这头跳到了那头去。紧接着的是小青，而她则像一只梅花鹿，看到绳子在下面时，马上跳了过去。同学们各有各的跳姿，仪态万千：有的像大猩猩，脚步沉稳而有力；有的像小兔子，灵活又轻盈；有的像小猴子，从绳子里窜来窜去。一个，两个，三个快到我跳了，我心里像小鹿乱撞，有些畏缩，害怕，因为我害怕被绳子打到。但旁边的同学们都在为我加油打气，于是我深深呼吸，双手握紧，鼓起勇气，一下子冲了进去。我很开心，我竟然跳了过去。

通过这件事情，我明白了：只有勇于面对困难、困境，才能突破自己，走向成功！

跳长绳作文

阳光明媚，文体活动的时间又到了。

今天是跳长绳，由周老师和楼宸瑜甩长绳，同学们按学号排好队依次跳长绳，快轮到我了，心里又紧张起来，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不发，要不躲着冲过去吧！说到做到，我壮起胆子冲到长绳边，直接躲过去，不料，我的头罩直接掉了下去，幸好我用手接住了头罩，如果不去接的话，我的头罩就要掉了下去了呢！

记得一年级的时候，我、石傲月、楼宸瑜和何佳怡一起跳长绳的时候，我们这一组是跳的最久的呢！可这次为什么失败了呢？我想了想找到了原因，原来那时是我们先站好，老师再甩的，所以心里不害怕。但这回是老师先甩的我再跳的，所以等老师把绳子往上甩的时候我就该冲进长绳里呢！

第二轮开始了，我看准时机，勇敢地冲了过去，可是又晚了一点儿，还是没有跳过去。虽然一次又一次地失败，但是失败是成功之母。

以后我一定会给自己加油的，我相信我总有一天能跳过去！

跳长绳作文

刚开学不久，我就参加了学校的长绳社团。

温老师走到我身边，看着我浑圆的身材，打趣道：这个小胖子跳得动吗？哈哈！我的那些猪队友们一听见老师这么说，立刻夸张地回应道：老师，您别看他长得有点圆，跳起长绳来可一点也不赖，而且篮球也打得好。他可是我们班出了名的灵活小胖！

训练开始了，因为暑假的原因，我们有好长一段时间没练习跳长绳，彼此之间的配合生疏了好多，不是甩绳的节奏时快时慢，就是队友之间默契全无。还有个同学居然被绳子绊得一屁股坐在了地上，真是出尽了洋相，狼狈不堪。

温老师见我们如此这般，立马收起脸上的笑容，一脸严肃地说；瞧瞧你们的样子，果真是一日不练三日空呀！你们的腿部力量太弱，需要给你们加点料了。现在你们开始练单腿跳台阶，做30次休息10秒，换一条腿继续，做满10组！我刚做完五组就已经疲惫不堪，两条看似健壮的双腿站着都开始瑟瑟发抖，没办法，只能咬牙坚持，等我完成了训练任务后，快虚脱状态的我坐在台阶上，喘着粗气。温老师走过来，摸了摸我的头，笑眯眯地说：好家伙，不错呀，果然是灵活的小胖，继续加油！

我的第一节社团长绳课就这样结束了，从一开始的满心期待，到训练完后的疲惫不堪。原以为跳长绳是件很简单的事，可想要跳好还得下一番功夫才行，我要继续再接再厉，跳出风采！

跳长绳比赛作文

12月19日，我们进行了跳长绳比赛，往年都是男女生一块儿跳，今年分成了两组，那天是女生的比赛。

我们女生最近就跳的不太好，又加上突然来袭的比赛，无疑是雪上加霜。我们聚成一团都把右手伸向中间1、2、3、加油！同学们的鼓励多少让我有点信心。五年级女生入场试绳。是体育老师的声者，我们要入场了。

我们勉强跳过去了一轮，准备、跳！老师一声令下，做为生女的领头，我快步走进绳里，脚轻轻一提，跳了过去，紧接着后面的同学一个个跟着跳出绳子，快跳！ 抡绳的满晨希大喊，进啊！陈藤予也冲我喊，我这才回过神来，原来我注意力不集中，没发现最后一个同学已经跳过去了，我又紧张了，糊里糊涂就往里跳。哎呀！我是跳过去了，但后面的王洋却跳断了。你不会往里跑吗？ 我不是故意的呀！不许吵！但是她让我跳坏的！别说话！争论间又到我跳了，这次我连上了，王洋也没跳断。就这样跳了几个来回又出事了，由于张煜涵空绳了，只伸了个脚把绳踩住了，满晨希手里的绳飞了出去。快点，不能空！我心里紧张地叨念着，这边满晨希火速拾起绳，但老师已经叫停，我们只好做罢。

回到班里，我们都互相打听个数，但得到的结果是，我们班最后一名。听到这个消息，我立刻像一堆烂泥，倒在了座位上。孩子们，虽然我们输了，但我们要吸取教训，一起进步！何老师的话让我重新站了起来，我要迎难而上。

外面的风寒冷，但我的心三月阳春。