台上三分钟，台下十年功

台上三分钟，台下十年功，我望着眼前这张精妙绝伦的剪纸，不由得浮想联翩

在新疆维吾尔族一个名叫阿克汉的村子里，舞蹈世家那吾克热家族的又一名女孩诞生了。她天生眉目清秀双眸清澈动人。族人们给她取名那吾克热。慕柯戴斯。藏语里是美丽的意思。

小慕柯戴斯热爱舞蹈，学习十分刻苦。每天早晨天不亮，她就起床练舞。终于，她练就了顶碗舞。在她十五岁那年，第一次表演开始了

演出场馆里坐满了人，小穆柯戴斯顶着碗，跳起了舞，她顶着白玉碗随风舞动，观众掌声如雷。这时，一个不小心，穆柯戴斯踉跄一下，碗摔在了腿上。这可是她的最后一场舞蹈了。

穆柯戴斯没有悲观消沉，她拄着拐杖，没日没夜地练习，练习，再练习。她仍然天不亮就锻炼；压腿一直到极限；跑步，虽然很慢，但她一直努力；练动作，旋转，跳跃这些动作穆柯一天练习几千遍日复一日，年复一年，背后的辛酸和血泪，谁能知道。

十年过去了，转眼间，穆柯戴斯25岁生日到了，她想跳一段舞蹈送给自己。

她在此顶上碗，这次是缓慢的步伐。只见，她有如蝶般飞舞，挥动手臂，优美出众；如水般清澈，一气呵成，纯净无暇；如火般坚毅，热情似火，急促猛烈观众个个拍案叫绝，而穆柯戴斯的腿，也永远站不起来了

我们也应该学习穆柯戴斯持之以恒的精神。

一把剪子一张纸，就能创造出如此丰富、精美的艺术品，这就是咱们中国的剪纸。

我们班的“大傻子”

我曾经见过傻子，他们不太讨人喜欢。但是我们班有一个傻子，却得到了全班同学的认可与喜爱。

下午放学后，我们几个人在教室，一部分人准备各科笔记另一部分人准备礼物，一切收拾妥当之后，我们坐车去了医院。推开病房门，只见一个瘦弱的男孩躺在床上，脚被高高的吊起来，医生正在给他换药，他痛得呲牙咧嘴。他是谁呢？他就是我们班的大傻子。

看到这一幕，我就想起了运动会那天的情景。那一天，艳阳高照、微风轻拂，运动会场上欢笑声一片，运动员们神采奕奕，准备开始接力赛。跑到第三棒时，我们班已经遥遥领先。到了最后一棒，只见我们班的跑步大王小元接过棒子之后快速向前冲去，突然，他打了一个趔趄，紧接着速度慢了下来，大家看到他脸色煞白，头上冒出了豆大的汗珠，牙齿紧紧地咬在一起，右脚一踮一踮的向前跑去，脚腕肿起了一个大包，渗出了丝丝血水。同学们惊呼着让他停止比赛，但他却咬紧牙关继续向前跑去，全班同学都在高呼，为他加油。比赛结束了，我们班获得了第二名。但同学们没有人在乎，眼睛一直追随着小元，下场时小元脸色惨白，一走下赛道就倒在了地上。同学们一拥而上把他送到了医院。

这时，病房里传来一阵阵欢笑声。我抹了抹眼泪，轻轻地走进病房，看见同学们围在病床前逗着他笑，他的脸上露出了傻子一样的笑容。

怎么样，这样的傻子？你们喜欢吗？

我的家乡

美丽东安，武术之乡，南拳北腿托起时代的桂冠你们知道这首歌唱的是什么地方吗？东安。恭喜你答对了！这首歌唱的就是我们美丽的武术之乡东安。

东安县，一个座落在湖南省湘南地区的一个美丽小县城。湘南第一峰舜皇山的美丽传说和风景如画的湘江第一湾，再加上众多记录历史名胜古迹，便组成了神奇、美丽的武术之乡。

东安是新中国首批武术之乡，得到这个荣誉，东安县的水岭乡冷山村作出了重要的贡献。水岭冷山村的人们无论男女老少都会打拳，他们并没有什么特制的武器，农村常见的板凳、锄头、耙子，甚至是扫帚，也能成为他们的武器，攻击对手，让对手闻风丧胆，甘拜下风。

武术已成为了东安和外界交流的一张名片。在东安每年都要举办一两次武术周活动，在武术周活动上，会有气势磅礴的千人齐打东安拳和各种拳术比赛。东安的武术周还吸引了日本、泰国等一些东南亚地区的选手来武术周上交流，切磋武艺。2018年的武术周上，来自日本的一名武术选手在散打比赛中被我们东安的选手击败，东安人为国家争得了荣誉。

武术已经融入了我们东安人的生活。在东安，每个学校都把武术列入学生的必修课程，在体育课和每天的课间操上，老师都会让学生学习东安少林拳等拳术，而且不管是举行什么大型活动还是文艺汇演，武术表演总是一个必不可少的节目。可以毫不夸张地说东安人已经离不开武术了。

我爱武术，我更爱我的家乡东安！