学会承受压力

现实往往与理想是背道而驰的，也就有了人们经常说的，理想很丰满现实很骨感。也许在你的心中有着很美好的理想，想要成为别人望尘莫及的一棵苍天大树，事实上他却可望而不可及，也许你想要成为活雷锋做好事，事实上因为自己没有掌握好分寸最后把事情弄得一团糟，也许你确实在精心播种了，后来因为经验不足而颗粒无收。

生活中的事与愿违总是让各种压力扑面而来，如果我们要使自己过得开心快乐潇洒，就必须学会承受各种压力。

有人说现在的孩子总是太过脆弱，承受不住生活的一点压力，遇到一点问题总是想着逃避，遇到一些挫折也总是唯唯缩缩的。当然也有人说那是我们没有经历过他们所在的压力，大家活的也都挺辛苦的。

这句话我信，有谁的人生是容易的。可是面对生活的各种压力，我们应该做的是坦然接受，勇敢的去承受生活中的这些压力，同时又不能每天苦大深仇的。

生活中有许多我们始料不及的事情，学业上的成功失败，工作上的坎坎坷坷，生活中的风风雨雨，这些都是我们每个人应该经历的。如果你有能够承受这些压力的能力，不过你能够跌倒了继续爬起来勇敢的前进，并且还能够有着长风破浪会有时直挂云帆济沧海的豪迈。

那么你会发现，生活的这些坎坷和挫折其实都不算什么，生活中的这些压力也只能让你变得更加的坚强。

学会承受生活中的压力，能够让我们有一颗博大的胸怀去包容这个世界所有的不足。学会承受生活中的压力，你会发现更多的时候生活赐给我们的除了挫折，还有坚强和收获。

学会缓解压力

学会缓解压力

在现时的社会里，随着人类的需求、追求、欲望的探索！人类以此推动了生活节凑。而大多数人随不了节凑的演变，就会感到生活的压力，对生活的厌卷！

不要总是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作，因为一天下来，你就会因完成的工作比计划的要少而感到沮丧不安。只会是自己增加自己的压力。你现在应该努力地改善这种情况。依靠自己能力来完成工作量，因而使自己不会因为完成了比计划中要少的工作而对自己失望。人应该抱这样一种心态：做一件事不论遇到什么，因难，总要做到尽善尽美的地步，在工作中，要表现自己的特长，发挥自己的潜能，不可因工作的卑微因果而贱视自我。

其实说了归根到底就是为了生存，为了满足生活的需要！就是说满足个人的欲望！

我认为所有的起源都是人类共同的一个地方“心”！它能淡化、演变、升华你的一切！你想的是什么，它就是什么！呵呵、、、能让你痛苦一生，也能让幸福终生！只要是我们怎么样去淡看它、怎么样去分享它、怎么样去驾驶它，方向只有你才清楚，你要渗考你生活周围的环境去识别而行驶！

你要接受事实的真相，已发生的事情是改变不了。不管你做错了什么了，你将它演变成一桩小事，呵呵、、相对人生来说只是一桩小事而已。让它成为过去的故事，也可以把成一个教训的回忆！可是你要记住绝对不忍许不幸的故事再次从演。不要对某件事重于生命，一切都是生外之物，生无带来，死无带去。值不值那样做，只有你最清楚。对事情要拿得起、放得下，能屈能伸。寻找一个最佳平衡支点来扛挠你的心，就用“失得”来做这个平衡的支点吧！有得必有失，有失必得，得得失失，失失得得是人类懒以生存的环环相扣的定议！便是你能舍能得保持永不饱和状态，才有新的一页思想、追求！

做人不能太贪心，一切只不过是一个擦肩而过的过客，一个花花的世界，你就要采取它的过程，用它淡化你生命中一段时间就可以了，世界不可能有两天是相同的。你要知道每一件事情都会拥有、磨损你生命的宝贵不可逆流的时间！也不要有太高的求，更不能过分约束自己。凡事都有个适度，超过适度你会受到外界困忧，自然会成为负荷！要学会“知止”“知足”。如何去释放压力，排解压力，更重要的是如何缓解压力！缓解需要一定的过程；所有的一切都是你一个人怎么样去做，那样才能缓解你心中的压力。别人只是引导的作用，所以你去做你所喜欢的事，你该做的事！

学会承受

你不可能永远不失败,而想失败后奇迹般地站起来,就必须学会承受,承受那写你该承担的挫折.

最优秀的人有一时失利、遭受挫折的时候。挫折是成功的驿站，而承受就是走向一站战的脚步和力量。只要你肯努力走下去，一定会阳光灿烂。

我们既然生于世，就必须意识到世道的艰险。食人间烟火，尝酸甜苦辣，经喜怒哀乐，历荣辱兴衰，我们必须学会从从容容承受。从容来，从容去，让一切不顺利随风飘走。

承受磨难一直，承受凝聚力量，承受造就风骨，承受孕育成功。

人贵在承受，承受是一种难得的平治。欲望来临时，承受使人坚持那份淡泊和宁静；惨遭不幸时，承受使人坚持那份乐观和顽强；面对危机时，承受使人坚强那份自信和活力；受到打击时，承受使人坚持那份豁达和不倒。

没有人该为你做些什么，为你承担什么，因为你是你自己的，你应该对自己负责，承担应承担的后果。既然我们与年一颗不甘寂寞的心，既然我们选择一条奋斗的路，那么我们就该有勇气畅饮这如海的苦痛，承担起这如山的艰难，待越过千山，待度过苦海，脚下必是黄金海岸，心中必然幸福万千。

在布满荆棘的人生旅途上，让承担的种子在荆棘林里生根发芽、结出成功硕果，让我们的生命之树更美妙。

承受，使人进入一个人生最高境界，承受使人战胜自我，超越自我，更加完美自我。

让我们学着承受，学会承受。

学会承受痛苦，你会变得有价值

在这个世界上，没有痛苦，人就只能有卑微的幸福。

君不见，烦恼总是与欢笑结伴而行；不幸和灾难总是与成功患难与共。没有痛苦，人的心灵永远都无法成熟。

君不见，哲人在痛苦中孕育；诗人在痛苦中诞生；豪杰在痛苦中崛起。在这个纷繁的社会里，哪一个人不是在经历了痛苦之后，才看清生命的本来面目，才找到自身的价值。

史学家司马迁，在忍受刑罚，承受痛苦之后，终著成《史记》，名垂千古------他实现了生命的价值。

唐代诗人杜甫，在承受国破家亡，颠沛流离之后，留下了至今不朽的《三吏》、《三别》，为后人所敬仰------他实现了生命的价值。

美国总统林肯，出身贫寒，为了谋生，当过店员、邮递员，饱受了生活的痛苦。后来，他领导美国人民进行了南北战争，并取得了胜利，维护了美国的统一，为人所爱戴------他实现了生命的价值。

在高空，彩虹的美丽是有目共睹的，因为它承受了风雨的痛苦。

同样，当痛苦降临在我们身边时，我们要敢于承受痛苦，而不要一味地抱怨生活，因为那样反而有可能使我们在痛苦中迷失方向，沉沦堕落。一个挑战都不敢接受的人，一个痛苦都不能承受的人，永远都不可能获得成功，永远都不可能实现人生价值。积极的态度是化痛苦的力量为前进的动力，负“痛”前行，在痛苦中不断磨练自己的意志，勇敢地搏击风浪，在默默地承受痛苦中，提升自我的人生价值。

痛苦------一块生命的试金石。

学会承受痛苦，你会变得有价值。

学会承受

中国有句名言叫“百忍成金”。但忍耐不是屈服，而是积聚能量，准备着下一次的冲刺。承受就是一种忍耐：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。也许突如其来的狂风暴雨会使原本就心情不佳的你悲伤难过，但是你不需要在暴风雨中以伫立的姿势来表达自已的不满，你不用去理会它，因为没有失败落魄的悲哀，哪有雨过天晴的欣喜？也许不期而至的寒冬会使原本就衣衫单薄的你寒冷彻骨，但是你不需要以你赢弱的身躯去迎接刺骨的寒风，你不必去在乎它，因为冬天已经来了，春天还会远吗？明知不会胜利还要拼上自己的全部与困难斗争，这是毫无意义的。与其做这种无用功，倒还不如学会去承受它们。

成功与失败、喜悦与悲伤是两对孪生兄弟。在生活中，有许多我们始料不及的事，正是“飞来横祸”，令人避之不及，要不怎么会有风云突变的不测？但是如果你能保持一个平稳向上的心态，承受困难、承受压力，能够跌倒了再爬起来，那么你就能得到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的机遇与成果。英国著名物理学家霍金，在剑桥大学读研究生时，不幸患上了可怕“卢伽雷病”，肌肉萎缩，全身瘫痪。在读书时，只能依赖一种翻书机翻页阅读；在阅读文献时，只能请人将纸页一页一页地摊在大桌子上，如蚕吃桑叶般逐页阅读。突如其来的灾难并没能击倒他。他承受住了巨大的压力，重振精神，顶住了疾病所带来的痛苦。霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。

面对复杂的社会，无知的我们往往看不清现实的大山有多高、有多险，总是拼命的试图去攀登去征服；而童年的幻想大多是海市蜃楼，他们无法避免艳阳高照后的烟飘云散。年轻的我们，只有学会承受现实、承受压力，才会摆脱无知的困扰，健康成长；只有学会承受生活、承受挫折，才能甩开失败的痛苦，奋发向上！

让我们用坚强的意志、宽广的胸怀、恢宏的气度去承受磨难、挫折，去承受生活与一切压力吧，只有学会了承受才能摆脱无知、幼稚的壳，展开希望的翅膀，飞向理想的彼岸……

指导老师：那老师

承受压力

我已经没有力气再去沙场杀敌，我陶醉于那种铁骨苍鹰、战气凛凛的战斗场面。而现在，我赤裸裸的灵魂在题海试卷中慢慢空虚，我只能机械式的毫无生气的臂膀在彷徨中渐渐失去方向。是的，我累了，是的，我困了，再精巧的手表也需要休整期。我放下了手中的那支笔……

我打开了那扇紧闭的窗，一阵刺骨的寒风迎面而来，让我打了一个寒战，使我胸中的那股闷气顿时烟消云散，我倒清醒了许多。我开始向外张望。皎洁的月光透过那小小的窗口倾泻在我瘦弱的身体上，淡淡的银白裹住了我，似乎在我的耳边轻声低语，又好象在哼吟月儿的故事。这静谧而柔情的美景，点缀了这凄凉的冷夜，多了几分鲜活的色彩。秋月无边，一泻千里……一个人眼中一各世界，一个世界一种脱俗。蟋蟀们的晚会更增添了生动的意境，虽然只闻其声，不见其人，但可以想象它们穿着黑色的晚礼服自由自在歌唱的情景。

卢梭说：“人是有思想的芦苇。”人生就是一场游戏，有风雨，也有晴天，许许多多的负重让我们去承受，父母的期盼，师长的希望，升学的压力，有时会让我们喘不过气。只有正确的树立起人生观，明确自己的理想，勇于承受压力，克服困难，才能创造美好的明天。这也是人生的必修课。

人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。