立春作文300字篇1

1、饮食清淡——消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

2、黄绿蔬菜——防春困

“春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。

3、细选食物——少疾病

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

立春作文300字篇2

命理学认为，立春这一天，由于磁场和气场的缘故，通常会比较乱，无论是家中还是办公室，容易招惹口舌事非。因此要进行躲春，防止争吵和是非，否则一年内你可能都非常不顺利。特别是命理上，某一属相在这一年内有什么病灾的话，那么，立春这一天自己要躲起来，不要见生人，方可避过未来一年内的病灾、口舌事非。再就是如果感觉上年自己运气差，那么也需要躲春。对于属相相冲的最好要谨慎，避免发生争吵或口舌。命理犯太岁而且太岁对自己本命不利的应该躲开交接的时间与外人接触，最好一个人坐坐，调节自己、提醒自己，在新的一年，注意别强争，别找事，多干好事多努力，太岁必然不会带来灾祸，反而给自己带来好运气!

立春作文300字篇3

今天，我刚睁开眼睛，妈妈就说：“快起床啦，今天是立春。”“立春?”是什么意思?“立春，是二十四节气中的第一个节气，代表着春天的到来万物复苏的开始。俗话说的好”一年之计在于春，一日之计在于晨“。

快起床做计划吧|我和弟弟赶紧爬起来做作业，想想一年的计划。

立春作文300字篇4

生如同谱写乐章，人在美感的引导下，把偶然的.事件变成一个主题，然后记录在生命的乐章中。安娜可以用任何一种别的方式结束生命，但是在车站、死亡这个难忘的主题和爱情的萌生结合在一起，在她绝望的那一刹那，以凄凉之美诱惑着她。人就是根据美的法则在谱写生命的乐章，直至深深的绝望时刻的到来，然而自己却一无所知。(摘自《生命不可承受之轻》)

《立春》，当人对美的感受是如此敏感和向往时，当它成为你生活的全部时，这美是有一种毁灭性的破坏力的。蒋雯丽饰演的音乐教师，没有美丽的容颜，让她引以为豪的就是那一幅好嗓子，是的，真美啊，电影里那几段歌剧，真的很美，所以，周瑜会在从广播里听见她的歌声而爱上她，即使，她的外表并不美，甚至可以说丑。但周瑜只有对美的向往，他自己在这方面是没有任何才能的，所以，他以黄四宝这个热爱绘画的、一次又一次考美院却考不上的人为朋友，爱上王彩铃，都是他对美的渴求。王彩玲，当她唱歌时，她就是自己王国里的王后，那一刻，她一定认为自己是最美的。是的，当那美妙的声音从她嘴里流泻出来时，你会陶醉在音乐中，她的外貌因为这音乐染上了别样的光辉，但这也只有在能欣赏这美的人眼里才看得见。但现实的生活不是美，现实是一把刀，寒冷而锋利，一不留心，就会伤痕累累。可是，人就是这样一种动物，不会满足于仅仅停留在物质世界的满足，那超越现实的美，仍然是那么的迷惑着人、诱惑着人，让人迷失其中，而忘掉现实的生活，不过我们总会被拉会现实，所以，无论是黄四宝还是王彩玲，还是回到了现实世界，过起了平凡的生活。放弃?坚持?都是悲剧吧，美，也许本生就是悲剧的诞生物。

立春作文300字篇5

春季是一年中的第一个季节，也是人们最喜爱的季节。今天2月4日是立春。

春天的天气是阳光明媚的，是晴空万里的，是万物复苏的季节。在春姑娘来临之时，我们出去走走是很有利于身体健康的。我们步入公园，呼吸春姑娘的气息，踏着春姑娘的脚步走进大自然去欣赏春天的美景。

冬爷爷拖着沉重的脚步缓缓地走了，春姑娘迈着轻快的步伐来了。小溪里的冰块在溶化，草地上的雪也都消失的无影无踪。花瓣上的雪花溶化在了花蕊里。屋顶上、树枝上、就连屋檐边上挂着的晶莹剔透发出彩虹色彩的冰柱也在滴水……许多小动物们也都睡醒了，开始寻找自己的食物了。

春天的花朵美极了!花儿们都争奇斗艳地开放着。在春天里漫天花香、花瓣飘飞，就连春风也是慢慢得温柔起来了，太阳从东方跳了出来。春姑娘躺在青藏高原绿油油的绿草地上，绿草地就像是一条硕大的绿毯子，春姑娘望着蓝晶晶的天空看着叽叽喳喳的小鸟，晒着太阳，享受着日光浴，别提有多快乐了!

春季的天空是很晴朗的，在碧蓝的天空上有一朵朵雪白雪白的云，飘来飘去。在那雪白雪白的云旁边一只只金黄金黄的小鸟欢快的飞翔。

温暖的春风吹得大地化了残雪，吹绿了树枝，吹蓝了天空，吹得大地泛起了绿意。阳光灿烂的春天，到处是一片欣欣向荣、生机勃勃的景色，真是桃红柳绿，万紫千红。

立春，是一个节气，是一个号令。从这天开始，会有杨柳春风婉转，会有春雨湿了燕子的羽毛，会有桃花红杏花粉梨花白艳丽了天边的流云，会有文字掉落在溪流里化成了蝌蚪，会有蜜蜂在梦里嘤嘤嗡嗡，香甜了一个又一个夜晚······

春姑娘是春天的象征。我觉得春天非常美丽。

立春作文300字篇6

立春六大养生防病原则——不酸

春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸，不宜食用羊肉、狗肉、海鱼、虾、鹌鹑、螃蟹等酸性食物。春季养生宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、菠菜、大枣、春笋、韭菜等。

立春六大养生防病原则——不静

春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳关键在于“动”，切忌“静”。人们应积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是需注意的是春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。

立春六大养生防病原则——不怒

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。春季肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情舒畅有助于养肝，心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病等。因此，春季养生要不怒。

立春六大养生防病原则——不贪欲

老人本来阳气相对不足，而春天是养阳大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应节制房事。

立春六大养生防病原则——不减衣

春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“春冻半泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气”。春天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求我们夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。

立春六大养生防病原则——不放松

春季养生还要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。

可见，春季养生要顺应春天阳气生发，注意保护阳气。

立春作文300字篇7

立春是24节气中的第一个节气。

立春表示春姑娘就要来临，冬姑娘悄悄地离去，虽然春的风有点大，但再也没有冬的风那么寒冷，那么刺骨，春风吹醒大地万物，万物都显得那么有生命力。

风吹过蓝天、大海，大海里激起一阵阵波涛，鱼儿趁着有浪的时候飞出水面，显得格外快活哩！

风吹过树林，树木随着风的节奏跳起了舞，这舞姿就像一位仙女的`舞姿。

我们张开双手让风吹到身上，一阵清香扑鼻而来，看来大地所有的花花草草都从睡梦中醒来，散发出自身的香味，我闭上双目，享受着风中散发的香味，缓缓地，我睁开双目，就在我睁开双目的一瞬间，看到天是那么的蓝，地是那么的绿，天地间都随风的节奏舞起来，好一派立春将至的景象。

我喜欢立春将至的春。

立春作文300字篇8

立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

立春作文300字篇9

2022年立春的具体时间是2022年2月4日04:50:36，星期五，农历正月初四。

立春是24传统节气的第一个节气，立春节气时通常是公历的2月3~5日。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步越来越近了。

立春作文300字篇10

我很喜欢春天，因为在春天的时候，小草开始发芽，鲜花开始盛开，春天是一个让人充满活力的季节，今天正是立春的日子，我的心情很激动，我盼望的春天终于到来了，我就要走进春天的脚步了。

但当我看到窗外杨柳青青的时候，我的心情忽然很沉重，他们早已经过严冬的肃杀，立春的时候，他们可曾欣赏喜悦?他们整日吸食云雨天露，奋力的向上生长、可最终不是终究逃不过秋至叶枯的悲吗?既然如此，为何还要如此勤劳，如此奋斗?

正在我苦思冥想的时候，一缕清风拂过送来杨柳枝叶纯正的芳香，心神一阵清醒，我忽然想到，这杨柳的不懈轮回，不就是为了这天地氤氲的清香吗?它们的心早就在期盼那温暖的立春，明知会有枯叶满天，明知会有雪冻寒枝。但他们不在乎最终的结果，而是享受其中的过程，为这个春天奉献自己的一份芬芳。

我心中顿时惊喜，是的，本知道最终等待的结果是什么，但还是尽自己最大的努力给春天增添一点绿色，不为别的，只为心中的那个梦想，我了解了。

立春作文300字篇11

成功在哪里?希望在哪里?我想，无论何时何地，只要心存念想，心中就有光明和美好，哪怕在凄风苦雨中屡遭磨难，心境会依然明亮，因为这样的心境，希望是永存的。哪怕有一天我们的希望破灭了，我们也会因为曾经的磨难和努力而勇敢地面对生活。

《立春》这部电影，主要讲了一个女人王彩龄追求自己梦想一路的艰辛而最终梦想却没有实现的故事。王彩龄，一个相貌很丑的女人，她是一小城市里的一名音乐老师，有着一副似乎不属于她的美妙的嗓音，她能把歌剧唱得很出色。然而，小城市里的百姓对歌剧并不感兴趣，于是，她就想到北京去发展，去创造一个属于自己的天堂。可是，在北京这个莫大的城市，有她的天地吗?到了北京，她去好几家学校找工作，却都是无功而返，对于她来说，这让她受到了很大的打击。自己相貌出丑，而却又不能实现自己在舞台上歌唱的梦想。在爱情上她付出自己的真心，却换来的是一场欺骗。她绝望透了，也曾想以死来结束自己的生命。可是，似乎自己的生命也不由自己做主，最后还得现实地面对生活所带来的一切。经历了生活的坎坷，回家过年了，春天也即将到来，在这个给人温暖的春天，给王彩龄的却是沧桑的回忆，现实摆在面前，她接受了。最终收养了一个女儿作为自己希望的寄托。现实与梦想总是差距很大，尽管我们所追求的梦想并没有实现，但我们需要一种面对现实的勇气。我感动了，我被她敢于面对生活的不幸的勇气感动了！

人生在也世，是不是自己所追求的梦想破灭了、失败了，我们的人生就是一个失败的人生呢?不是的，世上只有失败的事，没有失败的人生。我想，王彩龄是一个让我去思考该怎样去面对现实生活的人，尽管我们的人生会困难重重，我们所追求的梦想也不一定会成功，但是，在追求的过程中，如果我们遇到困难了，我们也得继续向前走，这才是生活给予我们的启示吧。原来，成功与梦想都在我们追求的过程中凝聚成了我们敢于面对生活的勇气。面对现实的生活，是需要勇气的！

立春作文300字篇12

今天的日子，立春。

也许是天气冷的缘故，虽已立春，春却迟迟没有降临，窗外仍少不了几分威严的冷气，望着窗外，等待着那灿烂如许的春摇摇曳曳地挤满了窗，却始终不见。

是不是春天已经来了，只是我需要我去发现？

穿上外套，推开大门，来到屋外，试着发现春的足迹。

我一向不是很喜欢春天，只觉得春似乎太娇气了，尤其与夏秋冬比起来，更是弱不禁风。她没有夏的豪放，清新，没有秋的成熟，迷人，更没有冬的傲气与洒脱。只是一如既往的娇弱。

一棵葱笼翠绿的树扑向我的视野，而我却差点与它擦肩而过，擦肩而过这满树的美丽。虽没有开花，但这一味的绿并没有使它单调无味。这样的生命，在等待中美丽着，在脆弱中坚强着，默默地站立着。

就在这样平凡的路边，在凛冽的寒风中，不知还有多少棵树在等待着，期盼着。

我顿时明白了，原来在春的娇柔中也会隐藏着几分刚强，几分坚定。

站在凛冽的寒风中，我忽然嗅到了一缕春的气息。

立春作文300字篇13

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

立春作文300字篇14

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

立春作文300字篇15

寒冷的冬天过去了。和熙的春风吹遍了原野上的每一个角落，灿烂的阳光照耀在大地上，唤醒了大地的万物，给世界带来了无穷的希望。

树木抽出了新的枝条，长出嫩绿的叶子。小草也探出头来，好奇地张望着周围的世界。花朵们争先恐后地开放，想把最美的.自己展示给人们看。蜜蜂也有事做了，急急忙忙地去采蜂蜜了，蝴蝶在花间留连。小燕子从湖面掠过，尾巴偶尔沾了一下水面，就看见波纹一圈一圈地荡漾开去。小溪也快活起来，唱着欢乐的歌曲，奔向美丽的大海。这时，农民伯伯也开始忙着春耕生产了。他们趁着美好的春光，正辛辛苦苦地插着秧。

一阵春风轻轻地吹过，使人神清气爽，身心舒畅。蔚蓝的天空点缀着几朵软绵绵的云，像棉花糖似的，真想咬上一口。太阳公公微笑着脸，给神洲大地洒下了金色的阳光。

小朋友们也脱掉了厚厚的棉袄，穿上薄薄的春装，冲出户外玩去了！他们玩得满头大汗，笑声温暖了每一个人的心房。

树上的鸟儿也充满了活力，快乐地唱着美妙的乐曲，正式地迎接春天的到来。春姑娘随着音乐翩翩起舞，那舞姿是多么得优美啊！

春天，你是我最喜爱的一个季节，你给孩子们带来了欢声笑语，给大地带了来了生机勃勃！

立春作文300字篇16

1、防病调养。

立春，是春天也是全年的第一个节令，天气由寒转暖，乍暖还寒，而温热毒邪开始活动，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。现代医学所说的流感、流脑、麻疹、肺炎等疾病多有发生和流行。所以要顺应气候来保暖防寒，不使阳气受遏。患有高血压、心脏病的中老年人，更应根据天气变化适时增减衣服，注意防风御寒，

2、情志调养养。

中医五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发肝病、心脑血管等疾病。

3、饮食调养。

立春阳气初发，要做到合理调摄饮食，注意饮食保健。中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源。脾胃之气健旺，则可延年益寿。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。

立春作文300字篇17

公历二月初，太阳到达黄经三百一十五度为立春。古人将五天称为一候，三候为一个节气。立春分为三候：一候东风解冻;二候蛰虫始振;三候鱼陟负冰。

俗话说，不破不立。立，意为开始。立春时节，万物复苏。

在我的印象里，二十四节气中，立春的仪式感最强。

有时候我会忘记的我的生日，会不记得一些陈杂的事，会需要备忘录的提醒才会想起某些重要的时刻……唯独立春，早已成为我心里一道刻痕。

我没有先知的能力，不知道未来会发生什么，也不知道明天会去往哪里，但我知道第一步从哪里迈起。

在大众的眼里，可能只有春节才代表着翻开了新一年的篇章，所以欢天喜地，吵吵闹闹，弄得尽人皆知。

不将就，不追随，骨子里有一份天生的小众气息。这是我眼中的自己。相信轮回的力量，相信四季，于是崇信二十四节气的更替。

若问我骨子里还有多少虔诚，立春时我许过的愿都知道。

还好这个世界没有亏待我有过的勤奋，也给了我足够的耐心原谅我偶尔会有的慵懒。年少的时候总希望自己能把未来的日子过成诗，年长一些稍作回顾也知道这一切未必不可以。毕竟古诗给了一个诗意的开始。

律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。

立春作文300字篇18

立春怎么躲春主要看你所在地区的固定，毕竟十里不同俗。不过就以往来躲春的人在立春前后各一个小时，这段时间里自己躲在房间里，不要其他人打扰，静待两位太岁星君交接工作。但“静待”不等于“发呆”，而是静坐。最佳的做法是：拉上窗帘，关闭灯光，放松身心，不要让外界信息打扰你，不与别人交谈，不打电话、不聊微信、不玩电脑、不打瞌睡。可以盘腿打坐，也可以端坐在沙发上，脑中冥想着积极、快乐开心的景象，两小时后躲春完毕。当然，其他没有犯太岁的人，也可以躲春以求当年运势更顺畅。

立春作文300字篇19

新春之际，阳光明媚了一点、温暖了一点，又逢24节气之中的立春，人们不由然有些欣喜，似乎感受到了春天的气息，又似乎忘记了“春捂秋冻”之说，早早地脱去了羽绒服，换上了薄薄的棉服。天气忽冷忽热地折磨着人们，叫人不知道该穿什么衣服合适，正所谓“二八月乱穿衣”，有的人穿得很厚，有的人穿得很薄，棉服、夹克衫、休闲装、裙子。看着人们形形色色的着装，感觉有点幽默。气温时高时低地折腾了两个月，不停地调理着人们的肌肤感觉。人们在无限地祈盼中不知不觉地走进了阳春三月，终于毫无顾忌地脱掉了棉服，舒展开了筋骨，温暖的阳光晒得人们浑身暖洋洋的，人们脸上的笑容格外灿烂。

随着气温的上升，杏树长满了粉红色的骨朵，正当人们欣喜地欣赏着杏树的美景时，气温突然下降，灰云遍布天空，冻得人们的肌肉又收缩起来。冰冷的春风吹了一天一宿，吹开了杏花骨朵。俗话说“杏花开一场冻。”果然如此，随着杏花的绽放，天气更加冰冷，而且接二连三地下起了雨，真是雪上加霜。这时早已经停暖了，室内比室外还要冰冷，晚上只好使用电热毯、热水袋。这场冻时间可真长，足足有半个多月，柳树的嫩芽渐渐地长大并舒展开来，露出一嘟噜一嘟噜的种子；嫩嫩的"草芽脱去了嫩黄色的外衣，换上了葱绿色的服装；街头巷尾开满了柠檬黄色的迎春花，河坝上的树木开满了白色、黄色、粉色的小花。

人们看着这叶满枝、花满树的情景，从心底里迸出一句话：春天来了！

立春作文300字篇20

1、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

2、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

3、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

4、杀菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

5、护肤明目

韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

6、补气壮阳

古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。