永州2022中考体育考试时间：2022年5月31日前完成体育考试，具体考试时间由各县市区（管理区）教育局确定。

永州2022中考体育考试项目

1.学生必考项目（田径中长跑20分）

男生1000米、女生800米。

2.学生选考项目：

（1）运动技能测试（三项选一项，10分）

篮球运球、足球运球、排球向上垫球。

（2）身体素质测试（四项选一项，10分）

一分钟跳绳，仰卧起坐（女），引体向上（男）、原地正面掷实心球、立定跳远。

永州2022中考体育注意事项

1、学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。