篮球教学方案篇1

关键词：大学体育；篮球课；体能训练；教学现状

篮球这一体育项目一直深受世界人民喜爱，其不但具有较强的娱乐性，而且能够增强人们的体能水平。学校为加强我国大学生身体素质，将篮球课作为选修课的一种供学生挑选。当然，大学的篮球课在对学生进行训练时存在一些问题，例如：课堂较为单调、学生缺乏积极性等。本文将就大学篮球课体能训练及其教学现状进行分析研究。

1、体能训练

1.1、体能训练内涵

体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。

1.2、体能训练注意事项

在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。

2、教学现状

2.1、课程设计不科学

目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。

2.2、陈旧的教学模式

我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。

2.3、师资力量不充足

体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。

3、体能训练中的问题

3.1、体能训练缺乏针对性

我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。

3.2、模糊的教学目标

一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。

3.3、学生积极性差

随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。

3.4、学生身体素质差

我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应SPORTSANDTRAINING＞＞＞竞技与训练良好，而且学生们的身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。

3.5、不科学的时间安排

大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。

3.6、没有形成训练体系

真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。

3.7、场地与设施的限制

大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。

4、优化篮球课体能训练方法

4.1、制定合理的体能训练方案

想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。

4.2、提高教师专业水平

教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪；同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志；另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。

5、结束语

大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项娱乐性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。

参考文献：

[1]王海燕.大学体育篮球选项课中体能训练与教学的现状及对策[J].赤峰学院学报（自然科学版）,2010,26(5).

[2]黎振华.大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策[J].科技致富向导,2015(3).

[3]璩晓沛.上海市高中篮球选项课体能训练方法探讨[J].体育时空,2015(20).

篮球教学方案篇2

关键词：分层教学模式；高中篮球教学；实施途径

中图分类号：G63369文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）07-0256-01

就目前的发展趋势来看，我国的高中篮球教学还存在很大的问题，如：学生的学习兴趣不高，采用“一刀切”的教学方法，完全忽视了学生个性发展的培养，致使班上出现两极分化的情况，不利于学生的发展。而分层教学模式刚好可以解决这一问题，可以充分调动起学生学习的积极性，还能做到因材施教，给篮球教学提供一个更好的发展空间。

一、分层教学实施在高中篮球教学的重要意义

（一）符合篮球运动的客观发展规律

分层教学模式强调因人而异，可以根据学生的学习情况采取不同的教学策略，这一特点完全符合篮球运动的客观发展规律，能为教学活动的开展奠定坚实的基础。

（二）有利于突出学生的主体作用

众所周知，学生都会受到各种因素的影响，致使学习能力和掌握程度都存在一定的差异性。在教学中，如果教师采用一种教学方法，只制定一个学习目标，很有可能出现部分学生吃不饱，部分学生吃不了的现象，长此以往，会降低学生的学习兴趣，影响教学效率。分层教学作为目前应用最为广泛的教学模式，其可以根据学生的兴趣爱好、学习情况选择项目进行教学，给不同层次的学生创造不同的学习条件，以避免出现学生吃不饱、吃不了的情况。

二、分层教学模式实施在高中篮球教学中的有效途径

（一）及时转变教学观念

为有效将分层教学模式实施在高中篮球教学中，教师的首要教学任务就是及时转变教学观念，落实以人为本的理念，突出学生的主体作用，并且将学生按照技术水平进行分层，以确保课程内容符合学生的发展。值得注意的一点是，在经过分层定位之后，教师应观察学生的学习情况、技术动作的掌握程度，进行二次调整，以此来增强学生学习的积极性，提高学习热情。

（二）教学内容的层次性

在教学中，教师应该在基于学生学习情况的基础上设计教学内容，以确保教学内容的完整性。一般来说，学生的差异性主要体现在四个方面：身体素质、运动技能、知识水平以及兴趣爱好。因此，在教学中，教师应该在了解学生学习情况的基础上将学生分为三个层次，如：优等生、中等生以及学习能力有待加强的学生，然后，再根据划分的层次，设计出不同的教学内容。如：对于篮球素质较高的学生，教师应进行系统性、综合性的强化训练，适当加大教学内容的难度；而对于基础薄弱的学生，教师应该锻炼学生篮球基础动作，使其更好掌握技术动作，同时还应该将难点进行分散处理，形成一定的梯度，按照循循渐进的原则。

（三）教学环节设计的层次性

教案作为教学中最重要的组成部分，其可以直接影响课堂教学效率，在设计教案的过程中，教师千万不能采用“一刀切”的教学方法。要知道，教案设计的教学起点与预设的情况还是有一定的差异性，这是由于，课堂教学具有动态性，会受外界因素及内在因素的影响。所以，在实际教学的过程中，教师应根据学生的实际发展情况，及时调整教案，不能固守陈旧，只有这样才能做到因材施教，提高学生的身体素质，从而促进学生的全面发展。

（四）教学评价的层次性

在传统的教学活动中，教师只是采用考试的方法来评价学生，把成绩作为判断学生好坏的唯一标准，不仅无法真正反映学生的真实学习情况，还会削弱学生学习的积极性。因此，在评价学生时，教师应该根据学生的个体差异采取不同的评价方法，如：分组评价、自我评价、学生与学生互评等等。分组评价即把篮球素质相近的学生分为一组，然后，从小组内同学的作业完成度、课堂表现情况以及平时测验等方面进行评价，这样既可以调动起学生间的竞争，还可以真实体现出学生的学习情况。

三、结语

将分层教学模式实施在高中篮球教学中，既是学生发展的需要，也是教学发展的必然趋势。因此，在篮球教学中，教师应学会尊重学生的个性发展，善于发现学生身上的优点，并且要应该根据不同层次的学生设计出不同的教学内容，以及选择合适有效的评价方法，从而增强学生学习的积极性，强化学生的主观能动性，使其更好地掌握篮球的基本动作，进而保证教学质量。

参考文献：

篮球教学方案篇3

一、运用评价转化学困生

记得我们班一次体育考试的时候，考试的内容是定点投篮，投10个球中四个算及格。考试进行得十分顺利，但是班里却有几名学生因投篮姿势不正确，老是不能及格。看到此种情形，很多学生都在一旁小声嘀咕，传来讥笑的声音。于是笔者再给这几名学生机会，让他们再试，情况依然如此。这几名学生眼看眼泪都要掉下来了，笔者急忙跑过去，安慰道：“同学们，别灰心，每个人都有遇到困难的时候，这点困难算不了什么。老师马上再给你们指导一下，肯定就能及格。”听到笔者这样说，学生脸上都露出了笑容。接下来的时间里，笔者对这几名学生进行了重点指导，尤其纠正了他们的错误拨指动作。很快，他们的定点投篮技术就有了进步。再次考核的时候，居然全部及格了，赢得了全体同学的掌声。于是笔者再次说道：“人的一生很长，磕磕绊绊是难免的事情。看到别人遇到困难的时候，你们应该鼓励，而不是讥笑。而遇到困难的同学也不要气馁，没有过不去的坎，没有过不去的河。只要你有坚强的意志和坚决的信心，困难一定会被克服的，请同学们谨记我今天所说的话……”

在那次事件结束之后，每次遇到困难时班里的学生再也没有哭鼻子的了，更没有学生会被讥笑。大家都是相互鼓励，克服困难。这点让笔者非常欣慰。

二、多给学困生表现的机会

篮球学困生之所以会出现学习困难，一方面主要是因为他们缺乏篮球运动天赋，另一个方面主要是因为他们缺乏篮球学习的自信心。为了培养学困生的自信心，教师必须要多给学困生一些表现的机会。

例如，在篮球课准备活动的时候，笔者大多数情况下安排的都是学困生带领大家做准备活动。正式上课之前，由笔者指定一名或几名学困生，要求其在上课的时候带领大家做相关的篮球课准备活动。首先，教师必须要告知准备活动的带领者下节课要学习的内容，要求学生根据上课的具体内容带领大家做相应的准备活动，并提出几点要求。接到任务之后，带领大家做准备活动的同学需要根据笔者所提的要求设计相应的准备活动内容以及具体组织形式，并于上课的前一天把方案提交给笔者审阅，根据笔者的意见对方案进行改进，增加准备活动的可行性。这样，学困生在带领大家做准备活动的时候就能有效地进行。在这样有效的准备活动的影响下，学困生在无形中便会建立一定的自信心。从而把这种自信心逐步转化到篮球学习当中来，不断提高学困生的篮球技术水平。

三、运用趣味手段转化学困生

学生之所以会成为篮球学困生，其主要原因是因为这部分学生缺乏学习篮球的兴趣。为了验证这个结果，笔者还曾经对班里的学困生进行过全面的访谈，他们表明确实是如此。因此，为了有效转化学困生，笔者在课堂教学当中经常采取一些趣味教学手段。

例如，在运球练习的时候，很多学生都会感觉到过于枯燥乏味，尤其是那些学困生，他们丝毫打不起练习运球的精神。基于此种情况，笔者改变了传统的练习策略。在课前，笔者在水果店中购买了很多水果。有西瓜、香蕉、苹果、橘子等。上课的时候，笔者把这些水果一字排开，让大家运球围绕这些水果做蛇形跑。这个教学创意一下子激发起学生的练习兴趣，就连那些学困生也忍耐不住了，他们纷纷拿起球进行运球练习。有的学生在运球练习的时候还不由自主地留下了“哈达子”，引来了全班同学的大笑。

接下来，为了更好地刺激学困生的练习积极性，笔者还提议道：“谁可以在1分钟内运球绕这些水果来回跑一圈，就可以吃到这些水果。”这一提议发出之后，大家的表现更加积极了，每个人都想吃到这些水果。就这样，一次完美的趣味练习就结束了，班里的每一位学生在这样的练习环境下逐步提高了自身的运球技术，尤其是那些学困生。

四、结语

总而言之，学困生之所以会成为学困生，主要是因为教师的教学方法不当而引起的。所以我们体育教师必须要积极探索新的教学方法，不断提高学困生的篮球技术，激发他们学习篮球的兴趣，建立起篮球学习的自信心。相信一定会工夫不负有心人，最大限度上转化我们的篮球学困生。

参考文献

[1]吴以琳.好学生是夸出来的――体育学困生转化案例分析[J].时代教育（教育教学版），2009（10）.

[2]刘兆军.浅谈体育教学中学困生的转化策略[J].中国体卫艺教育，2010（9）.

篮球教学方案篇4

关键词：合作学习；中职体育；篮球教学

0.前言

随着社会的发展，社会分工越来越细化，团队合作精神逐渐显示出它的优点，被社会认可，各个行业开始重视合作精神的培养。团队合作可以充分利用成员的优点，将其进行合理的分工发挥出一加一大于二的效果。体育一向是中学学生们喜爱的课程，利用体育篮球教学培养学生的协作精神可以更容易被学生接受，取得良好的教学效果。体育课堂上的篮球运动是由五个人组成一支队进行比赛的项目，在比赛的过程中要求队员之间相互协作，彼此合作才能取得比赛的胜利。本文将对中职体育篮球教学中应用合作学习模式的相关问题进行研究。

1.研究对象

本文的调查对象是笔者所在学校的学生及老师共计500名，包括选修体育篮球课程的学生、选择体育篮球专业的学生和担任体育篮球课程教学的老师。这些样本包含了本校体育篮球专业的学生、体育篮球业余爱好者和接受过专业训练的老师，样本覆盖面广，数据较为准确。

2.研究方法

2.1查阅文献法

笔者充分利用了学校的图书馆资源和互联网资源对在体育篮球中应用合作学习模式的相关文献进行查阅，认真学习前辈们关于该课题的研究，吸取经验，找出自己的观点和研究的切入点，为接下来的研究奠定坚定的基础，制定了适合本研究的研究方法。进一步保证本次研究的全面性和准确性，并且，查阅文献可以全面了解相关知识，找出原先计划的不足之处，及时弥补，使得实验顺利进行，取得良好效果。

2.2访谈调查法

采用访谈的形式，通过与学校体育组教学专家及教师面对面交流，从而更深入的了解我校篮球教学的现状。篮球教学专家就合作学习模式在篮球教学中的应用提出建议与改进措施，以便增强学生的团队合作能力，提高我校篮球教学的质量。

2.3问卷调查法

选取我校主修和普修@球课的学生295名及教师5名进行问卷调查，共发放300份问卷，回收280份，回收率达93.3%。在调查结束后，运用相关数据处理软件统计分析问卷中的数据。

3.研究结果

3.1学生对“合作学习”方法的观点与评价

在篮球教学中实施合作学习模式之前，加强学生对该模式的认识有着至关重要的作用。学生的观点与评价对实施这种教学方法的必要性和有效性起着决定性作用。通过研究调查发现，少数学生对合作学习方法有着充分了解，68.3%的学生对其有一定的了解，而将近12.1%的学生对合作学习的概念模棱两可。虽然部分同学对此教学方式不甚了解，但所有学生对在篮球教学中实施这种教学模式都持支持观点。这正说明了“合作学习”这一教学模式得到了大众的认可。学生态度上的认可和支持是有效贯彻合作学习教学方法的前提与关键。上述调查结果也充分证明了“合作学习”对提高篮球教学质量、增强学生团队意识与合作能力有着不可小觑的作用。

3.2教师对“合作学习”方法的观点与评价

研究结果发现，教师对合作学习这一教学方法都持积极态度。教师认为这一教学模式不仅能够充分提升学生的篮球技巧，提高体育教学质量与效率，更能增强学生的团队合作意识。同时在与同学合作交流中，此方法有助于培养学生形成积极向上、互帮互助的人生态度。

更重要的是，这种教学方法有助于提升学生与他人交际和合作能力，增强学生的自身软实力。通过在篮球教学中实施合作教学方法，教师发现学生之间的凝聚力得到了有效提升。总之，教师对该教学方式给予了较高评价，并在实践中验证了该方法的有效性与必要性。

4.建议

首先，教师自身专业素养与教学水平对整体教学质量有着关键的作用。任何教学方法的实施都是依靠教师循循善诱。因此，教师在充分认识“合作学习”这一教学模式的基础上，还要进行相关教学模块的学习与进修，从而提升自身的专业水平，使得教学思想与理念保持一定的先进性与前瞻性。同时，教师还要发挥创新思维，合理、科学的设计教学方案，在实践应用中对教学方案进行改进整合。只有教师具备扎实的专业知识与素养，保证教学方案的合理性与有效性，才能将合作学习方法充分融入到篮球教学课堂中去，才能使得该方法达到预期的教学效果。

其次，该教学方式得到学生们态度上的充分认可是远远不够的。在实践教学中教师要引导学生与同伴之间进行积极互动，相互配合。在篮球运动中，通过学生之间、师生之间的有效配合与互动，将“合作学习”的优势与特点发挥到最大化。另外，合作学习这一方法不仅适用于篮球教学，其对团体性体育项目都有着一定的实用性。因此，学校可将该方法推广至其他运动项目，从而提升学校体育教学的整体质量，增强学生的身体素质与自身软实力。

参考文献：

[1]林勇，潘树坤.“合作学习”教学模式在篮球课教学中的应用研究――以通化师范学院体育专业篮球课为例[J].通化师范学院学报，2016，06：78-80+128.

[2]周爽.合作学习教学模式在篮球课教学中的应用――以淮阴师范学院为例[J].运动，2016，15：46-47.

篮球教学方案篇5

关键词：教案设计，生动讲课，学生学习兴趣

目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。

1.耐久跑

耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

（一）动作名称：途中跑（15分钟）

（二）教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。

（三）教学重点：途中跑。

（四）教学难点：保持速度、保持姿势。

（五）教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

（六）教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。

（七）易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。

（八）教学组织：1、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，2、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。

此教案抓住耐久跑教学中的关键点，不失教学重点，又具备极大的灵活性，教师在备课记要点上花费的时间将非常的少，利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通，增进师生感情，增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力，对教师的要求较高。

2.趣味篮球课教学

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。

2.1运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：

（1）球被别人拍掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

2.2一人运两球（接力）

利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

2.3运传抢游戏

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）

（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高

2.4躲闪运球

在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。

此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果，学生上课的主动性提高了不少，教师的备课时间骤减，但教学质量却有增无减，所以，此教学教案可以说是成功的。

教案的设计应该具备以下特点：

1.抓住重点2.体现目标3.尊重学生要求4.发挥教师主观能动性

5.简明扼要

参考文献

[1]王莉.现代教育教学探索[J],2009,(4).

[2]曲宗湖,吴志超.现代教学理论与体育教学[M].人民体育出版社,2007,6.

篮球教学方案篇6

论文摘要：篮球运动是我校的传统体育项目。我校篮球运动员多次在市区级的比赛中获奖。为把篮球运动深入开展下去，以篮球文化为研究载体，培养孩子对篮球运动的兴趣，提高学生的思维与探究能力，形成浓郁的校园篮球文化特色。

根据新时期学生的需求，提出了建设校园篮球文化，提高学生综合素质的鲜明主题，构建学生的课外活动平台，为广大学生提供富有个性的课外活动，促进学生的全面发展。我校俱乐部篮球特色的教育教学、运动训练与运动竞赛已形成机制，校园篮球文化的氛围浓厚，对学生产生了良性反应。下面就我校校园篮球文化建设的做法做简要的介绍。

一、实施篮球校本课程

篮球校本课程作为体育课的延伸与辅助，让我们体会到了它的突出作用。《课程标准》具有相对的稳定性，不可能经常性地变化，而校本课程随着社会和教育的发展，及时地作出调整。

1、锻炼意志和毅力

篮球校本课程的实施能够让师生在紧张的工作之余，放松身心，以更加昂扬的精神状态投入工作、学习。校本课程的实施，得到全体老师的大力支持和配合。他们根据课程安排主动培养学生的篮球兴趣，指导学生利用课外时间加强锻炼，掌握篮球的基本技能。在艰苦而充满期待的训练中，师生共同经历了的困难和挫折，品尝了成功的喜悦。培养了一批又一批有健康意识、将自己的情思与篮球交融的学生。

2、陶冶了情操，促进身心发展。

学生参加体育锻炼的积极性明显提高，渴望在篮球比赛中拿到好名次，渴望在班级间比赛中能上场展示自己的才能。就连对体育锻炼不感兴趣的学生，现在也成了活动中的中坚力量。学生从篮球活动中得到兴趣，运动能力也不断地提高。

3、培养学生之间人际交往能力

校本课程的实施中相互合作非常关键。学生的集体荣誉感增强了，互相之间的合作能力增强了，交往能力提高了。回顾校本课程的实施过程，在这个过程中，有挫折的烦恼，也有成功的喜悦。校本课程的实施是一个长期的过程，我们将加倍努力，把校本课程的实施进一步落到实处。

二、举办篮球知识讲座

为了使学生保持对篮球运动持续的兴趣爱好，学校精心设计了一系列的篮球课外活动：结合对国际国内影响较大的重要比赛实况，剖析篮球战术运用、介绍相关规则。学校成立了篮球梯队开展兴趣活动，通过兴趣小组活动等形式，强化对学生的体能、技能、智能训练。主要内容包括耐力和爆发力；智能的训练主要包括篮球攻防的战略战术、反应的灵敏性等，使学生保持对篮球运动持续的兴趣爱好。篮球节期间，学校开展丰富多彩的篮球特色活动，展示球星风彩，介绍球赛经典，观看篮球比赛，一切都是围绕篮球而开展，使学生亲历篮球风暴。

三、我校的俱乐部建设

1、面向全体学生

培养学生如何锻炼,知道他们自己做自己的教练,自己做自己的医生,能够为自己开运动处方,能够进行自我评价。为他们的终身体育锻炼打下良好的基础。俱乐部主要任务是培养学生的体育兴趣,传授体育的知识,技术,让学生养成终身体育锻炼的习惯。兴趣的培养非常重要,有了兴趣,搞体育就执著。把培养学生的体育兴趣作为一项重要工作来抓,不仅要培养一般的兴趣,通过各式各样的活动,培养学生对体育的浓厚兴趣。

2、建立会员的体质档案

俱乐部具有选拔体育后备人才的功能,我们应做好学生的体质档案保存工作,以便于纵向对比和对训练效果的准确记录。俱乐部不仅是课外体育教学的形式,更是进行的体教结合的一种新的尝试。做好这一工作,是教育工作者和体育工作者们的期望。俱乐部是一种新兴的组织形式,走体教结合之路,提高学生的身体素质,为祖国培育优秀体育人才，更是充满勃勃生机的光明之路。

四、实施人才强校战略

提高教师队伍整体素质和专业化水平，加快建设一支具有现代教育理念、师德高尚、结构合理、充满生机与活力的教学团队。积极开展教学研究，坚持以本校研究为主体，积极争取市和区一些重大教学研究课题。鼓励支持教师参加各级的学术交流活动，促进教师的专业成长。倡导教书育人、为人师表、甘于奉献的精神，不断提高教师的职业道德和职业素质，不断增强教师忠诚党的教育事业的责任感。我校体育教研组师资配备合理，教师经验丰富，有区级篮球优秀教练员，区篮球训练重点基地和教练员，储备很大能量，在教育教学，课程开发过程中，起到了指引作用，并提供许多理论的支持和精点案例的叙述；课题开展以来，青年教师的科研素质得到不同程度的提高，撰写出一些高质量的论文和教学案例，制定许多体育活动的计划等。

五、营造良好的校园篮球文化氛围

篮球运动的校园文化氛围以其鲜明的参与特征、强烈的时代特征以及独特的规范特征，给学生以深刻的影响。为了营造篮球运动的氛围，使学生保持对篮球运动持续的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动，创设良好的校园篮球文化氛围。引导组织学生组建班级兴趣组、年级兴趣组、校运动队。组织学生锻炼，班主任抓班级兴趣组，社团组长抓社团兴趣组，专职体育教师抓校运动队，并指导班级队、社团队的技术动作，形成了班主任、社团组长、体育教师共同参与的活动网络。

校园篮球文化建设，对提高学生综合素质的效果是显而易见的。也说明我校的篮球特色教育是成功的。希望有更多的学生参与篮球运动，让篮球的魅力带给你无尽的愉悦。

参考文献：

［1］崔允淳．校本课程开发：理论与实践，教育科学出版社，2000.

［2］中华人民共和国教育部．全日制义务教育课程标准．北京师范大学出版社，2001.

［3］刘旭东张宁娟马丽．校本课程与课程资源开发．中国人民出版社，2002.

［4］王斌华．校本课程论．上海教育出版社，2000.

［5］宋学光，赵红．让学生生动活泼地进行体育学习育教学，2003年第2期.