大学心理素质教育篇1

一、大学生心理素质测试结果的调查

为了了解大学生的心理状态，有针对性地进行心理健康教育，从而完善高校学风的建设，本文从学生角度出发设计了测试卷，针对吉林大学南岭校区的学生进行测试，并对测试结果经行调查。调查发现大部分学生的心理健康状况良好，积极向上，对当前的状况满意，并且为未来努力着。但仍有少部分学生存在一些不同的心理问题。

二、大学生心理健康状况对高校学风建设的影响

(一)学风概述。学风，简而言之就是学习的风气。它通过学习目标、学习态度、学习纪律、学习方法、学习兴趣、学习效果等具体地反映出来。优良的学风可以潜移默化地影响学生的思想、行为，对学生意志品质的形成意义重大。学风主要从以下几个方面进行考查:一是校园氛围。优美的校园环境，多元向上的校园文化，写有振奋精神话语的展板，都对良好的校园氛围的形成有所帮助。二是学生管理。完备的规章制度，清晰的奖罚条例，对于学生行为的规范至关重要。所谓“没有规矩，不成方圆”，系统的准则的建立对于学生的管理有很大的影响。三是教育载体。学风总是通过一定形式的教育载体逐步形成的。这些教育载体涵盖了学校活动、社团活动等学校生活的多个方面。学生通过这些教育载体，掌握了一定的技能，增长了自己的见识，整个校园逐渐形成一种积极向上，不断进取的学习风气。

(二)大学生从众心理对高校学风建设的影响。生活在这个社会上，我们无法保证自己是绝对独立的个体。我们需要融入集体，进行一系列的社会生活。所以，我们常常害怕被孤立，由此引发的从众心理对我们的行为有着一定的影响。例如一个寝室如果其余人都在打游戏，那么剩下的那个人即使不玩游戏，也会因为从众心理而加入打游戏的行列;而一个寝室，如果其余人都去上自习，都拿奖学金，那么剩余的那个人就会因为害怕被孤立而去自习，奋发向上，从而形成一个寝室良好的学习氛围。再比如如果以一个四人寝室为单位，对于一个活动，其他三个人都不打算参加，那么第四个人即使已经填好了报名表，也会抱着随大流的心理而放弃参加该活动。由此可见，从众心理对于高校学风建设的影响有好的一面也有不好的一面，但如果善加利用，便能很好地促进学生中间形成一种向上、严谨、刻苦的风气，从而带动整个学校的学风。

(三)模仿心理和替代心理对高校学风建设的影响。模仿心理是指通过观察别人的行为或语言，记住一个大概，然后自己组织语言及行为的过程。大学生还未能达到完全的成熟，很多时候他们都会产生一个模仿心理。如果一个学校学生作弊成风，老师监考不严，放任学生作弊。那么在模仿心理的驱使下，越来越多内心正直的学生渐渐会走上考试作弊的不归路。而如果一个学校学生都能自我约束，老师监考认真负责，那么即使有作弊心思的同学也会渐渐放弃作弊。由此可见，高校学风建设离不开教师的以身作则，离不开学生的自我约束，只有两者都做到了，才能让积极的风气占领上风，从而使整个学校的风气越来越好。而替代心理是指看到别人的行为或态度后进行的自我批评，并由此进行一些自我的改变。如果看到别人因为违纪而受到处罚，那么在学生心里便很容易进行自我反省，并记住违纪造成的后果，从此更加谨言慎行;如果看到别人因为成绩优异而受到奖励，那么在替代心理的驱使下，很容易使大学生为了获得荣誉而不懈努力，形成积极进取的学习氛围。高校对优秀同学的褒奖，对违纪同学的处罚，很好地运用了大学生的替代心理，对于高校优良学风的建设是大有裨益的。

(四)大学生的心理状态对高校建设的影响。每一个大学的大学生都来自五湖四海，由于家庭条件及成长环境的不同，大学生的心理状态也呈现多样性。

1．优越性与自卑性。有一些大学生家庭条件优越，花钱大手大脚，这一行为易在学校引起攀比的不正之风。也有一些大学生成绩优异，对知识的理解较其他的同学快，付出的精力却不一定比其他同学多。以上两类同学往往易形成优越心理，从而在很多事情上高估自己的能力。而另一些同学或是家境不好，或是成绩不好，往往易在与别人的比较中丧失信心，形成自卑心理而低估自己。这两种心理对于优良学风的建设都是有害的，他们很容易使大学生找不到方向，走到错误的道路上。

2．情绪起伏较大。大学生还在成长阶段，只能说在不断接近成熟，而并不能真正达到成熟。所以，大学生很容易因为一些很小的事情产生较大的情绪起伏。有些同学一次考试成绩不好便大受打击，质疑自己的能力，从而丧失信心，觉得自己怎么做都学不好，从此一蹶不振。这类同学由于这一个情绪波动，有可能毁掉了自己的大好前程。有些同学在考试中取得不错的成绩，得到学校的奖励和同学们的关注，产生骄傲的心理，并从此沉浸在这一次的胜利中，不思进取。这类同学很容易在面对考试失利时转变成第一类同学。

3．自我意识的增强。大学生活是我们首次离开父母外出生活的经历。很多大学生都是独生子女，自我意识普遍较强，而离开了父母之后，自我意识得到了增强。很多同学很少为别人着想，只关心自己的利益是否受到侵害。这就引发了同学间的一系列矛盾，长此以往，同学之间的嫌隙渐渐加深，校内易形成一种不和谐的氛围。

三、开展大学生心理健康教育的措施

(一)加强学校规章制度的建设。一所学校规章制度的建设对于这所学校至关重要，可以产生很多种不同的效果。良好的奖励及处罚制度可以促进学生规范自己的言行，产生奋发向上的斗志;而完备的管理制度也给教师以约束，使教师在自己的岗位上充分发挥自己的职能。种种效果的叠加，使高校的学风趋于严谨、求实、创新、向上。

(二)关注大学生的心理状态。由以上分析可知，大学生的心理状态从一定程度上决定了高校的学风。由此，加强对大学生心理状态的关注非常重要。学校可聘请专业的心理老师举行定期的讲座，并开设心理咨询室，给每一个内心感到困惑却无处倾诉的学生一个可以随意倾吐心声，困惑得到解答的地方。这样一来，可以使学生迷失的心找到方向，走回到正轨上。同时，学校也可定期进行心理测试，掌握学生心理的最新动态。

(三)利用模仿效应。榜样的力量是无穷的，学校应该联系优秀的校友，给在校大学生进行一些成功经历讲座，让同学们对未来充满希冀，拥有奋发向上的动力。同时辅导员也可以不定期让一些成绩优异的同学介绍自己的学习经验，把一些高效的方法分享给同学们，让同学们在收获了学习方法的同时也燃起了对优异成绩的向往，从而努力充实自己，提升自己，形成刻苦治学的学习氛围。

作者:吴昊刘晓贺魏乐单位:吉林大学汽车工程学院

大学心理素质教育篇2

[关键词]大学生；音乐教育；心理素质教育；协同学理论

[中图分类号]G71[文献标识码]A[文章编号]1005-6432（2012）48-0128-02

1协同学理论的一般概念

协同学亦称协同论或协和学，协同概念是由联邦德国斯图加特大学教授、著名物理学家哈肯于1971年提出的。协同学是一门在普遍规律支配下的有序的、自组织的集体行为的科学。协同学着重探讨各种系统从旧结构变为新结构，从无序变为有序时的相似性。该理论的特点是通过类比，对从无序到有序，从旧结构到新结构的现象，建立了一整套数学模型和处理方案，并推广到广泛的领域。

2协同学理论在音乐教育中的运用

协同学是一门新兴的学科，是一门研究在完全不同的学科中，存在的共同本质特征的横断科学，它横跨自然、社会科学，涉及物理学、化学、生物学、生态学、社会学、经济学、教育学等许多学科。协同学为科学界提供了新的方法论武器，同时也为我们提供了新的教育、教学思想和方法。当协同理论运用到教学领域时，能更好的发挥教育系统的功能，使教育系统内各要素、各层次要素和结构、结构与功能等，形成协同效应，推动系统从无序到有序，从而达到优化整体的目的。

素质教育系统符合自组织原理，因此，音乐教育与心理素质教育在一定条件下可以达到协同教育的目的。系统要实现从无序到有序，从旧结构到新结构的自组织结构，前提是：第一，系统必须是开放的；第二，系统必须远离平衡；第三，构成系统的各要素或子系统之间的相互作用是非线性的。

首先，素质系统是开放的系统。国家教育部门提出素质教育从开始到现在，素质教育一直是社会各界人士关注的焦点，人们对素质教育实施过程中的功过得失都有自己的观点，这些观点也会影响到素质教育本身。而从另一角度来讲，不论是教师还是学生，都是客观生活在社会中的群体，因此，不可避免的会受到社会上各种思想观念和信息的影响。所以我们可以认为素质教育系统是开放的系统，要受外界的影响。其次，素质教育系统的各子系统间是“非线性”相互作用的。“非线性”是指事物之间多方位、多层次相互渗透、相互影响的关联运动。音乐教育作为素质教育系统中的一个子系统，在教育过程中对思想道德、文化素质、心理素质、生理素质教育等会产生一定的作用，而这些对音乐教育的影响也是普遍存在的，如不同的历史时期、不同的国家、不同的文化背景音乐教育的特点也不一样等。因为音乐教育与思想道德教育、心理素质教育等之间不存在直接的因果关系，但又相互渗透。这说明音乐教育与素质教育中的各个子系统之间存在着全方位、相互渗透的非线性相互作用。再次，素质教育系统中，存在着非平衡。如我国各地区的教育水平存在很大差异；在同地区，不同的老师，在同样的学生群体中教同一门课程时，教学效果也会存在差异等。

综上所述，素质教育系统属于自组织系统，因此，音乐教育与心理素质教育可以协同与合作。而且，要真正全面地实施素质教育，必须提高素质教育系统的自组织能力，即加强各子系统间的协同与合作。

3音乐教育与大学生心理素质教育的协同策略

3.1在音乐教育中培养学生的创造力

音乐本身就是一个从创作到表演、欣赏的过程，它在培养人的想象力、发散性思维和创造性方面，有其独特的功能和作用。启迪创新思维，培养创新能力是音乐教育与大学生心理素质教育协同契合的基本诉求。

（1）在音乐课堂中培养学生的创新思维。首先，引导学生结合自身日常生活体验，对音乐作品展开丰富的想象，培养创新思维。利用音乐作品培养学生的创新思维必须注意学生的基础，由浅入深。音乐作品中，无论是声乐或器乐作品，都能在一定程度上使学生产生联想。特别是现代的多媒体教学，通过MTV画面的引导，学生一般都能把握音乐的意境与主题。由于学生自身的成长经历、社会阅历不同，对音乐作品的理解也会有差异。其次，结合作曲家的创作经历及作品时代背景，引导学生产生相关想象，促进创新思维的培养。大学生本身具有一定文化修养，对任何事物都有自己的观点，他们在欣赏作品时，绝不会简单地接受，而必须细致、全面地理解和体验作品中的情感内涵，从作品创作的时代背景、作曲家的人生命运、作品所具有的典型风格等多角度、多方位地把握它，结合自身的生活经历与情感体验，对作品有自己的独到见解。通过学生音乐欣赏经验的积累，视野的扩展，便能培养出一种全新的思维方式，提高学生思考问题的多端性和灵活性。最后，结合讨论的方式，培养学生独立思考、表达、解决问题的能力。在讨论过程中，教师不以权威者的角色出现，而是站在欣赏者的角度，仔细的倾听，并鼓励学生将自己的观点完整的表达出来。因为，就音乐而言，欣赏者的经历不同，分析作品的角度不同，对作品会有一些不同的感受是很正常的，应让学生自己慢慢的领悟，学会辨别。同学间、师生间经常的讨论和交流，能开拓学生思维，避免定式效应的消极影响。

（2）在音乐课外实践中培养学生的创新能力。首先，在音乐实践的演唱、演奏中培养学生的创新能力。音乐本身就是具有创造力的艺术。不同演唱、演奏者在表现相同的作品时，由于个人对作品的理解程度、角度不一样，会出现不同的表现、表达方式。因此，在音乐实践活动中，教师应鼓励、提倡学生对艺术大胆的幻想，积极探索，保持浓厚的兴趣和强烈的好奇心，对每一个音乐作品都可以加入自己的独特思想，唱、奏出自己的个性。因此，充分的给学生自由发挥的时间与空间，多多鼓励，是培养他们创新能力的一种有效途径之一。其次，通过音乐实践活动中文娱节目的自编、自导、自演的方式培养学生的创新能力，使学生积极思考，努力探索，大胆创新，在实践过程中不断走艺术创新之路。再次，平时组织学生参加各种各样的文艺会演，既是音乐课外活动，又是音乐教育的辐射与延伸，也是实施素质教育、丰富校园文化生活的一种做法。这些活动的开展，使学生的创新精神和实践能力得到培养、体现、发挥。

3.2在音乐教育中培养学生的自信心与进取精神

进取心、自信心同样是心理素质中非常重要的内容。在音乐教学过程中，我们首先应选择合适的方式、方法，鼓励学生，引导学生积极进取。其次，鼓励学生进行音乐实践活动，在活动中培养学生锲而不舍追求进步的精神。

（1）通过合适的教学方式与方法培养自信心与进取精神。首先，要保护好部分音乐基础较差的学生的自尊心，帮助他们树立音乐学习的自信心；其次，要保持和发展部分音乐基础较好的学生音乐学习的兴趣。在教学中，精心选择适合学生的音乐作品和注意教学的方式、方法等，做到两者兼顾。在教学过程中，教师需要有针对性的，给不同的学生提出不同的学习要求，确定不同的学习目标，尽可能让每个学生在音乐学习中找到学习的自信心，再将这种自信心扩展到对生活和事业的追求中去。

（2）通过音乐实践活动培养自信心与进取精神老师要鼓励学生多参加学校组织的各种音乐实践活动，并为学生提供更多的锻炼机会，增强自信心，培养积极进取的心理。音乐实践活动是表现性很强的活动，在实践活动中，对学生要耐心指导，严格要求，不断鼓励，细心开导，使学生在音乐中找回自信，继而自信的面对学习和生活。

3.3在音乐教育中培养学生的协作心理

（1）在音乐欣赏过程中培养学生的协作心理。通过欣赏作品，教师可组织学生进行讨论，交流欣赏作品心得。在学生讨论发言的过程中，教师必须仔细的聆听与观察。首先，对于学生对作品了解中存在的，属于理论与技术方面的问题要及时给予纠正。其次，对学生在交流过程中，不利于同学间加深了解，增进感情的言辞或举止，更要适当的加以提醒。让学生学会在尊重对方观点的同时，有理有节的提出自己不同的看法。引导学生学会理解，在我们的社会中，不同的人有不同的生活经历、人生观与世界观。要逐步学会在合理的表达自己的观点的同时，也要对别人的不同于自己的表达方式给予理解与宽容。

（2）在音乐实践活动中促进学生之间的协作。音乐活动有利于培养人的整体意识与协作关系。无论是合唱或合奏，都是以集体的面貌出现的，即使是独奏或独唱，演唱者、演奏者与伴奏者存在合作关系，与观众之间也存在着上下呼应的关系。所以老师要鼓励学生在课余多参加各种音乐实践活动，培养学生的协作精神，在协作过程中促进感情的交流和友谊的发展，增强集体凝聚力。

3.4在音乐教育中提升大学生的心理健康水平

（1）运用音乐作品的情感来培养学生健康的心理情绪。情感是音乐的灵魂，它们或旋律激昂，催人奋进，或哀转幽咽，引人深思。教师要善于把握和挖掘这些作品的精神意蕴，引导学生与作品产生共鸣，达到心意相通、潜移默化的移情效果。

（2）通过音乐实践活动培养学生的意志力。在实践过程中，无论是歌唱训练或器乐练习，都是在掌握演唱与演奏的技能、技巧。而技能技巧的掌握不是懂得正确的方法，就可以学会的，必须通过自身无数次的反复练习，才能够掌握，对学生来讲，是对他们意志的一种磨炼。让他们在日常的音乐实践中，在理解、欣赏、感悟和创造美妙音乐的过程中，走向心灵的成熟，体味生命的含义。

大学生的心理素质教育是高校素质教育的重要组成部分，而音乐教育在实施素质教育的过程中，具有不可低估的作用。音乐影响人、教化人是多元化、多侧面、多层次和多反复的。加强普通高校音乐教育，将音乐教育和学生心理素质的培养协同起来，是培养全面发展的高素质人才的重要途径。

参考文献：

大学心理素质教育篇3

[关键词]拓展训练；特点；作用

【中图分类号】B844.2【文献标识码】A【文章编号】1007-4244（2013）09-059-1

在我国教育改革不断深入的同时，在大学教育中，大学生心理素质教育越来越受到重视，而拓展就是训练提高大学生心理素质的途径之一。进行拓展训练可以增加学生的自信心，同时培养学生的团队合作意识和能力，提高学生的社会适应能力，拓展训练不仅锻炼学生的能力，还可以帮助学生形成良好的心理素质。下面我们就对拓展训练对大学生心理健康教育的作用进行分析。

一、什么是拓展训练

拓展训练属于户外活动，主要是帮助训练参与者进行训练，进而从中得到一些感悟，通过自身的认知，对自身的行为、理念等进行改变，在大学中进行拓展训练教学，是融合了心理学、教育学、体育学等学科的综合性训练活动。在拓展训练中可以将拓展训练的项目分成三个类别：第一个类别是热身项目。这类训练项目是为了将学生之间的陌生感和紧张感消除，营造一种和谐、融洽的氛围，提高活动的参与性。通过拓展训练增加大学生自身的综合能力，首先就是增加学生之间的配合能力，通过一些小游戏使学生参与其中，通过相互配合完成任务。第二个类别是低风险、低地要素的户外训练项目。这些训练项目没有过多要求和条件限制，这类训练项目通常是在2米以下高度中进行，所以不需要进行专业的保护措施。这些项目是培养学生自身的灵活性、团队合作能力以及解决问题的能力。第三类别的训练项目是高危险、高要素的户外训练项目。这类的拓展训练一般是在2米以上的高度上进行，有很高的风险性和挑战性，不仅锻炼学生的灵活性，还锻炼学生的心理能力，同时对学生面对危险、困难时的情绪、心理等进行培养，这些项目有一定的危险性，因此需要一些保护措施。

二、拓展心理特点以及对大学生心理的作用

（一）心理拓展心理的特点。心理拓展训练是在拓展训练的基础上进行的，将拓展训练的先进性进行继承，同时将其内容、特点进行丰富，更加符合大学的条件和学生自身的特点。1.心理拓展训练的环境真实。在大学中设置的心理拓展训练是经过精心设计的，每一项训练项目都有一定的活动规则，通过模拟特殊环境，并保证设置环境的真实性，让学生在真实又不熟悉的角色中发现问题、了解问题、以及解决问题，适应新的环境，找到自己的团队中的新位置，让学生获得一些深刻的体验生活；2.心理拓展训练以学生为主体。在大学中进行的心理拓展训练采用的项目训练和体验，是3：2的时间关系。学生的身体素质、生活经历等不同，因此会有不同的训练体验，在进行完心理拓展训练后，给学生留出一定的时间，让他们表达自己的体验和感受，为学生搭建一个交流的平台，让学生彼此了解、学习。在开始心理拓展训练之前，老师将相关内容以及注意事项向学生讲清楚，在活动中不进行讲述，而且不参与学生之间的讨论，在训练项目体验后，让学生自己进行总结，充分尊重学生的主体地位；3.学生团队合作以及个性发展同时进行。在心理拓展训练中没有个人训练项目，全部是集体项目，这些训练项目本身有一定的难度，需要团队合作、相互鼓励，才可以顺利的完成。在这些项目训练中学生的个性也可以得到发展，在一个团队中学生的特点各不相同，每个学生都有自己的角色担当和作用，在团队中可以进行个性展示。也可以对自己表现出来的行为进行反思，正确的认识自己。

（二）校内心理拓展训练对大学生心理健康教育的作用。在大学进行心理素质拓展训练，是以心理挑战为重点，对学生的品格、意志等进行拓展，完善学生的人格和意志。1.心理素质拓展训练可以挖掘潜能，增强学生的自信心。在心理素质拓展训练中的每一个训练项目都有一定的难度和危险，这是对学生的心理承受能力考验，在训练中学生通过努力，发挥自己的主动性，克服自己的心理障碍，使得学生的潜能得到发挥。在顺利完成任务时，学生会有满足感，这样可以增加学生的自信心，进而将学生的创造性、协作性等进行发挥，让学生重新的认识自己，帮助学生进行心理素质的提高；2.心理素质拓展训练增强学生的社会适应能力。我们讲到的社会适应能力是个人或者团队通过调整行为适应所处环境的过程，这个适应的过程，个体会不断地发生变化。让学生参与到体验训练中，学会沟通、协调，同时让学生将学习压力释放，调整自己的心态，增强自己面对挫折的勇气和挑战能力，同时将学生的生存能力提升，提高学生的团队意识，增强学生的责任心。

三、小结

在学校进行心理素质拓展训练，是一种全新的教育途径，可以增强学生的心理素质，将学生的挑战能力进行提升。将学生自身的特点和拓展训练结合在一起，进行素质教育，提高学生的综合素质，进行心理素质拓展训练对学生心理健康教育有很重要的作用。

参考文献：

[1]詹海都，李鸥.大学生心理素质拓展训练――高校心理健康教育的新趋向[J].文教资料，2010，（03）：77-78.

[2]丁琳萱，高玲.素质拓展训练对大学生心理健康良性影响的探究[J].才智，2012，（01）：25-26.

大学心理素质教育篇4

[关键词]心理健康社会环境家庭环境心理素质教育

知识经济社会是一个机遇与挑战并存的社会，竞争日趋激烈。学业的艰辛和快节奏生活对每一个人，尤其对渴望获得知识和能力以获得未来发展先机的年轻大学生们提出了很高的心理要求，与此同时也给他们带来了这样或那样的心理困扰和压力，心理健康问题也日渐突出。本文主要从与大学生联系最密切的几个外在环境因素来分析当前大学生心理健康问题产生的原因，以期找到解决问题的良方，促进大学生全面健康地发展。

（一）家庭环境对大学生心理健康的影响

1.家庭教育缺乏连续性。子女考上大学以后，相当部分家长将精力转移到经济支持上，忽视了子女的心理成长。家庭教育是一个连续的过程。大学阶段的教育既是以往各阶段教育的延续，同时又具有其特殊性。主要表现为家长配合学校和社会对大学生进行综合素质能力培养。这就要求家长也要不断学习，更新教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理调节和保健工作。

2.缺乏恰当的教育方法和教养方式。为了升学，学校和家长在教育学生的过程中往往只重视对学生进行智力教育而忽视了情感教育，忽视了对学生健全人格的培养。一部分受教育程度较低的家长采用简单粗暴的传统家长制手段。这种消极的教养方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康心理。可见，学校和父母的教育观念、家庭教养方式影响着大学生的心理健康水平。

3.家庭关系不稳定。由于市场经济的强烈冲击，家庭不和或者父母离异的比例逐年增加。这些家庭矛盾会影响大学生的心理情绪，甚至会影响到孩子的心理健康发展方向。

（二）社会环境对大学生心理健康的影响

1.社会环境呈现多元化趋势。随着经济的发展，微观层面呈现日趋多元化的趋势。但是，大学生正处在中西文化交汇、多种价值观冲突的年代。面对不同文化背景和多种价值取向的选择，他们时常感到茫然和困惑。再者，社会环境的多元化淡化了他们的集体主义思想、爱国主义热情，表现出以自我为中心、以自我利益为半径的生活规划。对于物质利益的过度追求、对精神层面的淡漠、社会责任感的缺失已经使部分大学生变得狭隘而自私。

2.社会环境的竞争性。随着高等教育体制的改革进一步深化，在自谋职业和多种渠道就业的新形势下，面对竞争激烈的就业市场，部分学生感到难以适应。学校的就业对策和措施不到位，再加上社会和就业市场本来就存在的各种不正之风，引发出许多与就业相关的心理和社会问题，不同程度地影响着高校的教学秩序以及大学生的正常学习。

3.现代科技的发展影响和改变着大学生的生活、娱乐和交往方式。现代科技的发展和社会的变迁对求知欲极强、辨别力弱、缺乏辩证思维能力的大学生产生了一定的负面影响，并在一定的程度上妨碍了大学生的身心健康。聊天、打牌、户外运动等活动已经不多见，许多学生迷恋于网络游戏，玩罢游戏就睡觉，同学之间也很少沟通和交流。有的学生还因此荒废了学业，成为“迷途的羔羊”。

（三）学校的教育环境对大学生心理健康的影响

1.高校扩招所带来的负面问题。最近几年是我国高等教育发展最快的几年。大学生的人数由十几年前的每年几十万人增长到现在的四百多万。但是，扩招也给教育和管理带来了前所未有的挑战。作为硬件资源，如教学大楼、实验设备、学生公寓等，只要有资金，一两年就可以建好。但软件资源，如优秀教师、教育工作者，则需要长时间的培养和积淀。在教师数量和质量得不到保证的情况下，教育教学及其管理如何能到位？当学生的身心健康出现问题时，怎么能得到及时解决呢？

2.校园里的贫困问题和贫富差距问题。贫困和贫富差距问题已经是校园里不可回避的问题。我们不难看到这样的现象：同在一个班，有人用钱大手大脚，追求“卓越时尚”的现代贵族生活，而另一些同学却交不上学费，生活拮据，常常省吃俭用，还要四处勤工俭学。虽然相对贫困比绝对贫困更容易忍耐，但更容易让人产生复杂的心理压力。金钱问题成为贫困大学生生活的主要矛盾之一，毕业之后的贫困在一段时间内依然存在，而生活中的光明是否会降临？何时才会来？正是这些消极悲观的心态，也直接或间接地影响着他们的心理健康。转贴于

3.学习、生活环境对大学生心理健康的影响。从中学进入大学校园，学习和生活环境也发生了相应的改变。陌生的面孔、轻松的课程、自由的氛围都使大学生在生活、思维及行为方式上要做出调整和改变。但是，部分学生由于自身与环境变化的脱节，产生了一系列的问题、矛盾和冲突，出现了“大一现象”：①理想与现实形成强烈的反差。②缺乏自我再认识的能力。③失去再次提升的动力。之所以出现这些情况，主要原因在于学习动机和学习态度的不明确，缺乏自主学习的方法和策略，疲于应付考试，难以主动适应新环境。

此外，大学校园是大学生学习、生活的场所。学习氛围、课程设置、教师素质等都会对学生的学习产生不同程度的影响。

4.心理环境对大学生心理健康的影响。大学校园是大学生进行思想、知识、价值观交流的重要场所。然而，学生与学生之间缺少真诚的心理沟通，学生与老师之间也缺少心灵沟通。这样的心理环境对大学生的心理健康是极为不利的。当学生发生心理障碍时，不得不把矛盾、困惑、愤怒等情绪压抑在心里，一旦爆发，就会使一个人的行为失去理智，甚至做出不可思议的事情。

（四）当代大学生心理素质教育的基本对策

1.积极塑造健康向上的心理环境。大一新生入学后，开设心理健康教育课，帮助他们尽快适应新的学习环境，形成健康向上的心态，为整个大学阶段的成长奠定良好的基础。针对个体差异，在对群体开设心理健康教育课的基础上定期举办针对性较强的专题讲座，充分利用校刊、墙报、广播等传播手段普及心理健康知识，提高大学生的心理保健意识。同时，还要通过讲座、讨论等方式，提高教师、辅导员等相关人员的心理健康水平，为学生成长营造一个文明和谐的心理环境。

2.建立完善的心理咨询服务机构。心理咨询作为高等教育的重要组成部分，对改善学生适应能力，促进人格健康发展，提高心理健康水平卓有成效。但心理咨询工作往往有些滞后，学生出现了心理冲突和心理障碍之后才来着手解决处理。鉴于大学生心理健康状况的特点及规律，高校心理咨询应把工作重心往前移，以预防为主，同时注重对大学生心理发展规律的研究，解决学生在各个成长阶段所产生的冲突，促使其心理矛盾得到妥善解决，内在潜能获得有效发挥，个性品质实现和谐发展。随着高校的心理健康工作的迅速发展，心理咨询、网络咨询、心理讲座、职业生涯辅导等形式的心理素质教育网络覆盖了大学生活的方方面面，共同推进着大学生心理健康素质教育的发展。

3.心理素质教育对象注重面向全体学生。以发展为目标的心理素质教育立足于大学生的健全发展，其目的是为了提高所有大学生的认知、个性的发展。随着大学的心理素质教育理论和实践研究的推进，大学生心理素质教育必将使所有的学生都能得到心理辅导和帮助，实现整体心理素质的全面和谐发展。

大学生的心理健康教育是一个长期的系统工程，仅靠学校的力量是远远不够的，需要学校、社会和家庭一起共同努力，有计划地、有针对性地改善大学生的生存环境，根据大学生的心理健康状况，提出切实可行的教育和预防措施，帮助学生提高自身心理健康素质，增强其承受挫折、适应环境的能力，才能使他们顺利地完成学业，成长为国家未来的栋梁之才。

参考文献

[1]艾君.大学健康教育应包括心理健康教育[N].新京报，2004-9-23（10）.

[2]腰秀平，张大均.大学生心理健康教育的现状，问题及走向[J].重庆教育学院学报，2005(5):9-11.

大学心理素质教育篇5

学校心理健康教育在大学教育中占据怎样的地位？心理健康教育与素质教育的关系如何？学校心理健康教育对大学生的素质教育起到怎样的作用？目前我校学生心理健康教育的现状如何？能否满足素质教育的要求呢？正是带着这些疑问，让我们更为关注学校心理健康教育与大学生素质教育的关系。

一、心理健康教育是全民素质教育密不可分的部分

《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：要积极开展青春期素质教育，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。这充分说明对大学生进行心理健康教育是十分必要的。

1.开展心理健康教育是贯彻教育方针，全面提高学生素质的需要。培养高素质的公民是国家教育的目的，在传统的应试教育”影响下，以文化知识灌输为核心，长期存在的僵化的德育模式，忽视了学生品德形成过程中心理发展变化的客观规律，导致了学生片面、畸形发展，整体素质明显下降。因此，开展心理健康教育，有助于学生自我完善，形成良好的道德品质，促进人的全面发展。

2.开展心理健康教育是缩小差生面积，提高教学质量的需要。由于家庭和社会不良风气的影响，亦有学校课程负担过重及教不得法的因素，造成了学生弃学、厌学现象大量存在，这严重影响了学校教育教学质量的提高。转变和提高差生不能靠高压手段，不能用加重课业负担的方法，也不能放任不管、听之任之，培养和激发学生内在心理动因，用科学的心理分析的方法找出原因所在，才是治本的最好方法。wWW.133229.COm

3.开展心理健康教育是维护学生身心健康的需要。21世纪被人们称之为焦虑的世纪”。据专家所作调查，当前我国青少年学生普遍存在着焦虑、依赖、任性、退缩、孤独、懒惰、逆反等心理偏差现象，如果不及时很好地矫治，就会直接影响青少年身心健康发展。因此，开展心理健康教育可以为学生提供及时有效的帮助，增强自我调节能力；还可以有效地控制或减少导致心理冲突、造成心理压力的不良诱因，起到预防为主，防患于未然的作用。

4.开展心理健康教育是增强学生社会适应性的需要。目前，随着社会的发展，人们的生活方式及价值观念发生了极大的变化，它们会以各种途径和方式直接或间接影响着学生的心理，但由于他们不成熟，世界观尚未形成，面对纷繁复杂的社会现象，常感到茫然、困惑和烦恼，甚至产生心理问题和疾病，干扰了正常的学习和生活。心理健康教育，可以培养学生顽强的意志品质和承受、战胜挫折的能本文由http://收集整理力，使他们具有一定的社会适应能力和生存能力。

二、大学心理健康教育在素质教育中的地位和作用

近些年来，青少年自杀、离家出走的事件屡屡发生，他们在学习、生活中表现出的认识扭曲、行为偏激等问题，其原因除了外部因素外，与学生自身的脆弱、敏感、抗挫能力差不无关系。因此，大力加强学校心理健康教育，培养学生良好的心理，教会学生进行自我心理调节，以应付紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观。

三、目前学校心理健康教育主要存在的问题

1.有心理问题的学生增多，且问题复杂

当代大学生心理素质欠缺，心理问题日益受到关注。大学生心理不健康的人数比例有逐年上升的趋势，且出现的问题越来越复杂。有学生因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有学生因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头和自毁行为；有学生因不满现实而玩世不恭或万念俱灰；有学生因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大学生中心理弱势群体已经形成。

2.专业人员匮乏，师资力量薄弱

绝大多数高校的心理健康教育师资无论从数量还是质量都无法满足教学的需求。按照国际标准，学校心理咨询师与学生的比例应为1：500，这样算来，许多高校的心理健康教育的教师远远不能满足教育教学需要，经过专职心理咨询教师资格认证的更是寥寥无几。目前的形势是高校心理教师中，专业教师不足1／4，其余为班主任、辅导员、思想政治课教师或离退休的老党员教师兼任。其中不少教师对心理健康教育和心理咨询的理解是与心理学原则背道而驰的，已经开展的心理咨询偏重于教育和指导，心理活动课偏重于形式和书本化，缺乏整体构建，缺少预防性指导，师生关系很难做到尊重与平等。

3.心理咨询室（或心理咨询中心）工作被动

随着社会变革的加快，大学生的心理障碍呈逐年上升的趋势，心理咨询的必要性被越来越多的学校所重视。如今，许多高校都设立了心理咨询室。大部分学生对于心理咨询持观望态度，觉得别人去我可以接受，但是我自己一定不会去。大多数学校仅仅是开始时热闹了一阵，而后慢慢平静下来，如今前去咨询的学生寥寥无几、门庭冷落，心理咨询室逐渐陷入一种可有可无的尴尬境地，心理咨询的效能难以充分发挥。

4.目标认识模糊，重视程度不够

心理健康教育是开发学生潜能，优化个性品，排除心理障碍和心理困扰，增强适应能力，促进人格发展，培养健康心理素质的教育。心理健康教育目标从性质上理解，可以分为两种：即消极性（弥补性）目标和积极性（发展性）目标，但一部分学校心理健康教育只停留在消极性目标层次上，视大学生更高层次的发展需求，偏离心理健康育的主要目标，致使心理健康教育的作用没有完全、彻底地得到发挥，在一定程度上削弱了心理康教育的发展性功能。

5.专业化程度偏低，教育研究相对滞后

2005年教育部颁布了《关于进一步加强和改大学生心理健康教育的意见》，对从事心理健康育工作的专业化提出了具体要求。但从实际情来看，师资短缺、水平参差不齐、专业化程度低、队伍不稳定仍是制约心理健康教育发展的一大问题。具体表现在从事心理健康教育的工作队伍的范程度和专业化程度偏低，心理健康教育专业员培训工作不够系统化、规范化、科学化，没有成完整的、科学的心理咨询工作者的职业道德范等。虽然大学生心理健康教育的研究己普遍展起来，也取得了不少成果，但教育研究滞后于实际需要，突出表现在微观性研究、超前性研究不，对影响机制、解决措施探讨较少，过分强调对据的统计和分析，理论深度不足，影响了大学生心理健康教育的进一步发展。

四、我校心理健康教育的现状

学校开设了《医护心理学》和《大学生心理健康教育》两门课程，前期曾对2011届高职学生进行大学生心理健康状况的测试，测试结果显示目前大学生们主要表现出以下问题：

1.因环境变异产生较强的心理压力。从中学到大学是人生转折的重要时期。入学后的大学生，心理上呈现依赖性、理想化、盲目自信”等心理特征。面对生活环境，学习条件，人际关系的变化，很容易产生不同程度的适应困难，出现多种适应性心理问题。如：生活要自己料理，每天宿舍一教室一食堂三点一线”生活，以及大学学习上自主性强的特点等，都易使一些大学生感到茫然失措，心理压力很大，产生失落感，自卑感和焦虑情绪等反应。

2.恋爱方面引起的感情问题。大学生正处于异性相吸的灼热阶段，对性问题特别敏感，他们喜欢与异性交流，在异性面前显示自己的风度和才华。但是，由于他们考虑问题简单，感情容易冲动，有的过早的坠入爱河，而又没有确立正确的恋爱观：有的朝三暮四，出现三角恋、四角恋；还有单恋、失恋、胁迫恋爱等等在同学中也屡见不鲜。

3.人际关系不和谐产生而不安心理。大学生有强烈的交往需要，渴望更多的人能理解自己，接近自己，成为己的好朋友。然而，由于种种原因：如害羞、恐惧、自卑交际能力不够，言辞表达较差，这一切将导致害怕交际，不愿与人沟通。再加上处于这个时期的大学生有一种自我为中心的闭锁心理，把自己真正的内心情感世界封闭起来，不愿敞开自己的心扉。以至于有些同学干脆独来独往，不和他人接触。由于一方面要求开放自我，还我真实，另一方面却又表现为掩饰，这种双重人格，很容易导致孤独感，抑郁症和卑感。

4.追求自我实现与现实相悖造成的心理冲突。自我价值的实现是当代大学生向往和追求的目标。他们都希望自己在这种场合、这种活动中显示自己的才华，同时也希望学校和社会创造更多的条件，实现他们的才能。然而，大学生毕竟是从学校到学校，不免患有一种社会经验缺乏症。有些学生片面追求所谓自我实现，对社会中出现的一些不尽人意之事不能正确对待，总有怀才不遇之感。有些人不能正确、客观的评价自己，只看到别人身上的缺点，却不正视自己的不足，一味的用美好的形容词虚饰自己，理想主义的要求别人，现实主义的要求自己，形成了对自己过分美好的主观评价，结果一见到同学受到老师的表扬和大家的好评，就埋怨别人没有看到自己的长处，甚至认为老师同学和自己过不去，因而感到压抑。

大学心理素质教育篇6

论文摘要：本文对当代大学生的心理素质教育做出了比较深层次的论述，并就如何提高大学生良好的心理素质进行了较详细的论证，为提高当代大学生的心理素质提供了可借鉴的思路与途径。

大学生心理素质教育是培养大学生综合素质中的重要组成部分，面对社会主义市场经济体制的不断完善和坚持落实科学发展观构建和谐社会的新形势新情况，当代大学生的综合素质有待进一步提高，心理素质要大力改善。

由于市场经济的完善，高等院校培养人才的模式也发生了重大变化，高等教育的大众化趋势日益明显，就业压力越来越大。面对这样的形势，高校对大学生进行的心理素质教育的责任大任务重，尤其是面对社会的竞争复杂性，要教育大学生在学校就要有充分的思想准备。为此，我们高校的教育和管理工作者应当明确当代大学生心理素质教育的主要任务：一是教育大学生增强竞争意识创新意识；二是教育大学生增强顽强意识和风险意识；三是教育大学生增强协作意识和团队意识。

长期以来高校培养大学生的综合素质，往往总是注重思想素质的教育，忽略甚至严重忽视心理素质的培养。因而形成在大学生群体中有不少人在心理素质上存在不同程度的缺陷或问题。其主要表现有这么几个方面：一是学校不注重心理健康教育指导老师的配备和心理健康教育经费的投入；二是学生普遍认为心理素质教育是可有可无的事情并不十分关注；三是学校在心理素质教育上存在诸多不切实际的方式方法。

培养和提高大学生的良好心理素质，需要全社会的共同努力，包括家庭、学校、社会多层次形成合力来共同教育和帮助。作为高等院校来讲其责任更重大，任务更艰巨，我们在寻求当代大学生良好心理素质提高的有效途径时必须从如下三个方面做出不懈的努力：

第一、大力提高学生的综合素质。这些年来，由应试教育到素质教育转变的工作一直在抓，上级也在三令五申地强调，在高校对大学生的综合素质的整体提高也得到相应的重视。但是，由于就业压力和各方面条件的制约，综合素质的提高相对来讲其发展是不平衡的，有的学校抓大学生综合素质只是停留在表面上，实际上偏重于智育或考试，对大学生在德、智、体、美等方面未能全面地给予关注和重视；有的学校在抓大学生综合素质时，不善于合理地发挥大学生本身的优势，未能根据大学生自身的特点开展各项有益于综合素质提高文体活动。依据高校的现状，应大力提高学生的综合素质，这也是新形势的需要和大学生走向社会的需要。综合素质包括思想政治、道德品质、专业知识、行为规范、健康体质等等。高校在对学生教育中不仅要抓好思想政治、公民道德、行为美德、政策形势的灌输与教育，而且还要充分利用课余时间大力开展各种有益的文艺体育等娱乐与健身等方面的活动。

第二、切实培养学生的自主能力。学生的自主能力实际上是学生的自我管理，自我教育的能力。学生进入大学阶段，这种能力的培养是至关重要的。尤其是大学生不但要有高度的自觉性，还要有较强的组织、协调、交往等能力。他们具备了这方面的能力，就能够心胸宽广，思路敏捷，焕发出青春的活力；他们具备了这方面的能力，就能够关心帮助同学，与同学和谐相处共同进步。高等学校在有意识地培养大学生的自主能力中，一方面要经常开展丰富多彩的活动，让同学们自己去组织去作主，以得到更多机会的锻炼提高。另一方面，校、系和班级在配备学生干部时一定要定期轮换，要让更多的学生在学生各个层次的干部岗位上得到实际锻炼，对缺乏组织协调能力或胆量不大的学生必须要推举到学生干部岗位上学习提高得以锻炼，这对提高他们的自主能力是一个十分有效的方式。

第三、全面普及学生的心理保健。心理保健的普及主要是使大学生们认真学习和掌握有关心理保健的要决，这些要决不外乎这样几种：一是要自立自强。大学生们凡事都不要去依赖别人，要养成依靠自己的力量和能力解决困难和完成任务的习惯。否则，就容易产生悲观失望情绪；二是要宽厚善友。大学生们要宽厚待人广交益友，对与自己关系密切的人更要放宽责备的心态，遇到对方有过失时，应尽量避免发怒，善于与新老朋友同学保持联系，增进团结与友谊，在经常帮助和关心别人的同时，也会取得别人对自己的尊重，这些都有利于自己身心健康和心理素质的提高。三是要知足常乐。一方面对在学校的学习和生活条件不要去发牢骚和斤斤计较，要善于在较差的环境条件下做出好样子，干出好成绩。另一方面，在同学之间不要去比生活条件，要比学习进步，要勇于正视自己的弱点和不足。立足把小事和身边的事情做好，经常保持心理上的平衡心态。四是要培养兴趣。大学生们在学校的紧张繁忙的学习中，要善于经常发现一些有趣的事情，就要及时动手去做，以扩大自己的生活领域，增强生活情趣，从而满足不断追求的快乐感。五是要量力而行。首先应根据自己的特点合理地制订出学习和生活的计划，按部就班地按计划去做，这既可以减少忙乱感和压力感等心理负担，又可以提高学习效率，加强身心适应能力。再是，凡事都要留有余地，订计划不要太紧，要适度，对人对事不能苛刻、绝对，要学会多角度去看待问题，要善于用不同的方法去处理事情，这样就有利于自己心理素质的全面提升，就能够始终保持昂扬向上朝气蓬勃的健康心态。参考文献：