宝宝发烧如何降温范文

正确判断小儿发热

√正确的判断

发热是指小儿体温的异常升高。小儿的正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认定是发热。

错误的判断

A妈妈用手摸一摸宝宝的额头和手心，觉得宝宝的皮肤发烫，就认为宝宝发烧了。

B用体温计给宝宝测量腋温，宝宝的体温超过了37℃，就认为宝宝发烧了。

小儿正处于生长发育时期，其机体新陈代谢较旺盛，但脏腑的形态尚未成熟，各种生理功能尚不健全，其中包括体温调节中枢。所以，小儿时期的正常体温容易受环境的影响而有一定的波动。正常情况下，小儿腋下的体温为36℃～37℃，晨间低，下午稍高，但波动幅度不超过1℃；饭后、饮水、哭闹、运动、衣被过厚或室温过高等情况下，都容易使小儿体温暂时升高。如果您发现小儿有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要一般情况良好，精神活泼，没有其他症状和体征，就不用着急，因为这种体温变化不属于病理性发热，所以不会是病态的。

了解小儿发热的原因

小儿发热在生长发育过程当中很常见，家长应该学会观察，正确处理，过于敏感或漫不经心，对小儿的健康都是有影响的。

引起小儿发热的原因有很多，大体而言，可以分为三大类：

1.生理因素

体温受外在环境影响，如天热时衣服穿得太多，水喝得太少，房间空气不流通等。例如：

A脱水热

新生儿体内水分占体重的80%，婴儿水分占体重的70%。如果让小儿天天处于室内温度过高的环境，就会出汗过多，加上婴儿的肾功能尚未成熟，不能像成人那样浓缩尿液，以减少水分的丢失。出汗多、尿多，体内因水分大量丢失而缺水，难以调节体温，体温就易升高。如果不及时给小儿补充水分，就会因脱水而发热，出现高热、精神萎靡不振、哭闹烦躁和拒食等症状。

处理方法：给小儿及时补充水分，降低环境温度，减少盖被，体温就会慢慢回复到正常水平。

B蒙被过暖窒息综合征

多见于刚出生的婴儿。妈妈搂着婴儿睡在一起，婴儿的头部常被蒙在被窝里边，在这种过热的情况下就会发生蒙被过暖窒息综合征：小儿大汗淋漓，全身皮肤发烫，体温可以达到40℃以上，面色苍白或青紫，甚至神志不清。

处理方法：蒙被过暖窒息综合征除了体温升高之外，还会造成小儿窒息缺氧，危及生命。因此，在小儿睡眠的时候，一定不要用被子盖住其头部。

2.病理因素

A感染性发热

这是小儿发热常见的原因，可由细菌、病毒、真菌、支原体、寄生虫等感染所致。最常见的感染性疾病是呼吸道感染。

B非感染性疾病

非感染性疾病包括结缔组织疾病与变态反应性疾病。具体举例说，有风湿热、类风湿病、内分泌疾病如甲状腺功能亢进等。

处理方法：要积极查找病因，治疗原发病。发烧只是疾病的症状之一，而不是疾病本身，更不是全部，所以治疗也不是单纯退烧。在某些情况下，应该让发烧症状持续表现出来，以探寻内在的真正病因。从这个角度看，发烧对小儿来说也是有一定积极作用的。

3.其他因素

在生理和病理性因素之外，小儿发热还容易发生在预防注射之后，如百口咳、破伤风等接种后的反应。

发热的3大积极作用

1.发热是一种正常的免疫反应

发热是小儿生病的信号，但也是机体抵御外界各种致病因子入侵的一种保护性反应。如病原微生物在人体内引起感染的时候，机体会立即通过发热来调动各种防御力量进行抵抗，例如使血液中白细胞的数量增多，以便加强对病原微生物的吞噬作用。因此，当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，家长急于运用各种可能的方法，把小儿的体温立即降到正常范围，并非明智之举，因为这样可能降低小儿自身的抵抗能力。

2.抑制某些致病因子的生长和致病能力

体温的升高还能抑制部分致病菌在人体内的活动能力，因此，一定程度上说，发热是人体具有防御能力的表现，它有利于进一步清除病原体，战胜疾病，使身体康复。体质很差的小儿在生病时，不但不发热，体温反而比正常的温度还要低，这是因为身体抵抗力低下，对于外界病毒病菌的侵犯无能为力。我们可以这样认为，发热就是小儿自身的抵抗力与入侵的病原体做激烈斗争的表现。

3发热是疾病的一种信号

有的家长认为，是因为小儿发热了才又生出更严重的疾病。其实不是这样的，通常是由于各种疾病导致了小儿发热，而不是发热导致了小儿产生各种疾病。而且，发热本身并不能使宝宝的智力能力变差，只有脑炎、脑膜炎等使脑组织本身遭受破坏的疾病才会部分地伤及智能。所以在这种情况下，发热就是一种疾病的信号。

小儿发热有哪些危害？

小儿发热有可能引起惊厥，或叫高热惊厥，俗称抽风。主要发生在6个月到4岁的婴幼儿期间。由于婴幼儿的神经系统发育不完善，体温调节功能不健全，当体温上升到39℃以上时，很容易引起小儿惊厥。小儿惊厥的表现是：全身肌肉僵直，肢体一阵阵抽搐，双眼上翻或凝视，神志不清。一般发作只有几秒钟，神志会很快恢复。偶尔一两次高热惊厥对小儿并无大碍，但是，如果是反复发作，抽搐时间比较长，则容易发展成癫痫，这样就会使大脑受到伤害。

如果小儿长期发烧，伴随有其他的症状，则提示病情比较严重，需要尽早到医院及时就诊。

小儿发热的处理流程

1.增减衣物

宝宝发烧了！虽说家长不用过于担心，但是也不能掉以轻心，因为发烧很可能是在告诉你，宝宝的身体出了状况。要细心观察，正确处理。

一般而言，发热会经历三个阶段：发冷――发热――出汗。当然，也有些发热可能不经历发冷，也有可能没有出汗的情况，不过全面了解发热的三个过程之后，做出正确的应对方案总是有备无患。

发冷阶段：发冷一般是发烧的前期，小儿会全身打冷战，甚至有畏寒的情形，这种情况大多是由细菌感染引起。当家长发现小儿不停地发抖时，首先要做的就是添加衣物，或者用小被子轻轻裹住孩子，同时，要让孩子多喝温水，以帮助体温升高。

发热阶段：小儿的体温会迅速攀升，皮肤摸起来很烫。有些父母误以为此时要帮助小儿快点出汗，因而可能又给小儿穿衣服或者盖被子。其实这是非常错误的，在发热的阶段继续促进发热，会让小儿体温过于升高，甚至引发高热惊厥。正确的做法是帮助已经发热的小儿积极散热，适当减少衣物，保持室内空气洁净和温度适宜，同时让小儿继续补充温水。

出汗阶段：这是小儿正在散热的表现，父母应该及时帮助小儿擦去汗水，防止因汗水堵塞毛孔而排汗不畅。要用热毛巾擦去小儿面部、胸部、腋下和背部的汗水，并及时更换内衣。

2.密切观察宝宝状况

如果小儿只是在38℃左右低烧，精神状况很好，则不用急着马上带小儿就医，可以在家先行照顾。不需给小儿吃退烧药，让小儿自然痊愈，反而可以增强小儿的抵抗力。只需提供流质的食物与水分，依小儿所出现的症状来判断发烧的原因。

此时，最好每4小时给小儿测一次体温，高烧的每一两个小时测一次。家长要密切观察宝宝的精神状态、面色、呼吸，以及是否有皮疹和腹泻，同时要让小儿多多休息。

3.发烧宝宝的环境要求

宝宝所处的居室要保证清洁、安静，温度在18℃～20℃左右。一定要注意，每天至少通风一次，冬天里也不能因为怕小儿受风寒而将门窗紧闭，因为让新鲜的空气进入室内，可以降低病菌在空气中的浓度。在通风的过程中，应该避免让风直接吹到宝宝身体。在流行病流行期间，应该尽量减少亲友探视互访，以便防止交叉感染，同时也有利于小儿休息，增强抵抗力。

4.发烧宝宝的饮食

小儿发烧时营养物质和水分消耗增多，但因为其消化功能也有所减退，所以应该吃些有营养、易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨等。应该尽量多地给小儿喂水，如果汁和白开水等。多喝水不但有利于降温，也有利于把体内的细菌病毒排出去。此外，高热时口腔中的细菌容易繁殖，要注意宝宝的口腔卫生，可以在饭前让宝宝用温水漱口，饭后用盐水漱口或刷牙。

如何给发热宝宝降温

A物理降温

常用的办法是，利用物理法给小儿降温，其中有冷湿敷法、温水擦浴法等等，都可以尝试使用。

1）冷湿敷法：将小毛巾折叠数层，放在冷水中浸湿，稍拧干，敷额头。最好两条毛巾交替使用，每隔3～5分钟换一次，连续敷15～20分钟。还可以同时在宝宝腋下、颈部和大腿根部冷敷，效果更好。但如果小儿出现寒战、皮肤颜色呈花色，则应立即停止。

2）温水擦浴法：将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为小儿擦拭全身皮肤，使皮肤表面血管扩张、血流量增加，用以散热。擦拭一遍后，可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍，直至体温明显下降。或者，也可以直接给小儿洗温水澡。

3）酒精擦浴法：这是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给小儿使用，因为用酒精擦拭小儿的身体，会造成小儿皮肤快速舒张及收缩，对小儿的身体刺激过大。

B药物降温

世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的小儿。

我们建议：在体温超过38.5℃以后，再给小儿吃退烧药。如果小儿以往有高热惊厥史，可以在38℃时就给小儿吃退烧药。尤其应该注意的是：常有家长给小儿混合使用不同种类的退烧药物，但由于各种药物的持续性不同，混合使用可能使药效重叠，结果退烧退得太猛、太急，使得小儿的体温迅速降至36℃以下，又会产生新的问题。家长可以选定一种小儿退烧药，熟悉它的剂量和间隔时间，这样使用起来才能得心应手。

掌握好自行观察的尺度

1.小儿发热初期

小儿发热初期很多是无汗的。一般先是四肢发烫，手心和脚心却冰凉。当手心和脚心都感觉很烫时，证明热度已达到了顶峰。家长可以根据小儿的体温决定是否需要降温处理。

2.低热到中热期

这个时候家长也不必急于给小儿降温。38.5℃以下的低热不需要上医院，可留在家里观察，尽量让小儿多休息、多喝水，然后物理降温即可。

3.查找伴随其他症状

小儿低热可以由家长在家自行观察，原则上是正确的，但是家长要学会观察小儿伴随的其他症状。

A．观察小儿有无其他伴随症状，如咳嗽、流鼻涕等，那可能就是感冒了。

B．哭闹不止、耳朵里流出液体，可能是中耳炎。

C．哭闹不止、颈部发硬、不易被叫醒，有可能是中枢系统感染。

宝宝发烧如何降温范文篇2

宝宝感冒了，如何区分风寒感冒和风热感冒？天气炎热时为何容易受到热伤风困扰？发烧、咳嗽、流鼻涕……这些症状又该如何应对呢？

风寒感冒

风热感冒

中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒两大类。究竟属于何种感冒类型，需要从致使宝宝感冒的原因进行探究。普通感冒多指风寒感冒，是因寒气进入宝宝体内所致，多发生于春、秋、冬季；而风热感冒则是因暑湿入体导致的，与夏季闷热、湿度比较大有关，多发生于夏天，也就是我们常说的“热伤风”。

什么原因导致热伤风？

与成人相较，宝宝体温调节中枢和血液循环调节中枢尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，一旦暑湿入体就会热伤风。

天气闷热，因为宝宝调节体温的能力弱，为了散热，汗毛孔始终处于开放状态，若是突然遇到冷气，会加重原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡表现，也容易患上热伤风。

宝宝有内热，比如最近吃了很多容易上火的食物，如羊肉、荔枝等，也很容易患上热伤风。有内热常表现为舌苔较重、大便干燥、手脚心热。宝宝内热是常见的热伤风内因，若这个时候再受点凉，比如晚上没盖被子，就很容易热伤风。

热伤风的类型与症状

从中医理论来看，热伤风可分为风热型和暑湿型两类。患风热型热伤风的宝宝会有发烧、恶寒轻、流浓鼻涕、咽干咽痛，甚至扁桃体红肿疼痛、口渴等表现；而患暑湿型热伤风的宝宝则会有发热无汗、头痛鼻塞、流浓鼻涕、疲倦、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等表现。

无论哪种类型的热伤风，若宝宝症状较轻，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽等，通常3～5天内可痊愈；若同时伴有发热、咽痛、扁桃腺肿痛等表现，痊愈时间通常还会拖延2～3天；如果宝宝症状较重，有高热，头痛，腹泻等表现时，病愈时间通常需要7～10天。

根据宝宝的病情

合理护理热伤风

遵医嘱用药，对症治疗

热伤风初期，当宝宝仅有轻微鼻部或咽部不适时，妈妈可用3～4根葱白煮成水，让宝宝当白开水喝，部分宝宝热伤风症状会得到抑制，不会再加重病情。

如宝宝已有咽喉红痛、咳嗽、鼻塞等表现，妈妈可给宝宝适量服用小儿清咽颗粒、板蓝根冲剂或治疗风热感冒的感冒冲剂，同时辅以止咳药治疗。

如果宝宝出现发烧、腹泻、呕吐等严重症状，妈妈应先到医院为宝宝验血常规，如结果显示为白细胞数偏低，可能是病毒性感染，妈妈可遵医嘱给宝宝使用抗病毒的药物如双黄连口服液等；如果宝宝的白细胞总数或中性粒细胞数升高，则表示宝宝为细菌感染，除常规服用感冒药外，还应遵医嘱服用抗生素。

如果宝宝有发烧表现，且发烧在38.5℃以下，妈妈可用给宝宝洗温水澡等物理方法来降温并多喝水。若宝宝体温超过38.5℃，妈妈应遵医嘱给宝宝吃退热药，同时注意多喝水，以避免出现高烧惊厥。

饮食起居也可以起到辅助治疗的作用

热伤风多发生于炎热的天气，宝宝一旦患病会因为燥热的天气变得烦躁不安。所以，护理热伤风宝宝，妈妈须考虑许多外在因素。

科学控制室温：夏天气温较高，妈妈要特别注意室内的温度调节。室温控制在26～28℃，宝宝才会感觉舒适。妈妈可借开窗通气散热，也可利用空调调节室温，但要避免空调出风口冲向宝宝。

清淡饮食是关键：热伤风会使宝宝胃肠道功能紊乱、消化酶减少，所以饮食方面妈妈要为宝宝准备清淡、新鲜、易消化的食物，避免宝宝胃肠道不适。而对于发烧的宝宝，服用退烧药会大量出汗，妈妈要及时为宝宝补水。腹泻的宝宝需要少食多餐，使肠胃得到休息。

确保充足睡眠：充足的睡眠可以让宝宝早日康复，如果咳嗽剧烈到影响睡眠，妈妈可以尝试让宝宝侧躺入睡，或是上半身稍微垫高一些，以让呼吸更顺畅。如果咳嗽严重可以在医生指导下使用止咳药，以免影响宝宝休息。

远离热伤风，

预防是关键

大热天生病，不但宝宝难受，妈妈同样受煎熬。如何能让宝宝远离热伤风呢？做好前期预防必不可少。

・注意饮食调节避免让宝宝多吃容易生内热的食物，如荔枝、桂圆、各种甜食以及油炸类食物，多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆制品。

・多多喝水多喝水不但可以帮宝宝解暑降温，更有利于排出体内的热毒。若是宝宝平日不喜欢喝水，妈妈不妨多让宝宝喝些粥、汤，借此帮宝宝补水。

・注意温差如果宝宝玩得一身汗，千万不要让宝宝马上吹冷气，温差变化过大很容易导致宝宝热伤风。同样道理，宝宝大汗后也不可马上洗头、洗澡。此外，妈妈也要注意让宝宝远离穿堂风，避免空调出风口对着宝宝吹。

・别给宝宝吃冷饮宝宝吃冷饮降暑只可起到一时的缓解炎热的作用，殊不知其对胃肠道的负作用却很大，冷饮刺激胃肠，宝宝胃肠道功能紊乱很容易使抵抗力降低患上热伤风。

・注意宝宝外出时间高温期间避开较热的时间段外出，比如避免在早上10点至下午4点带宝宝外出，以免宝宝受暑热而导致热伤风。

宝宝发烧如何降温范文

发烧是人体在对抗外来感染原时所产生的正常生理反应，一般对人体并无伤害，但对于身体处于特殊时期的准妈妈来说，却是身体出现问题的警报！

发烧可能是哪些病？

当病原体侵入人体产生病变后，均可引起发热。一般情况下，正常人的体温若高于37℃，即可称为发烧，但是，准妈妈的体温会略高于常人0.5℃，所以当准妈妈的体温上升至37.5℃以上，就必须考虑是否有发烧的可能了；若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意，并且小心处理。

下面有几种不同的发烧症状，方便准妈妈了解、分辨：

感冒或者流感

若准妈妈表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒（着凉）；如果没有高热（38.5℃以上的高热），这对宝宝影响不大。流行性感冒要有一定的社会背景，即社会上有一定的流行趋势，并能找到一定相关的病毒，有一定的自限性，痊愈需要的时间比较长，高烧退了之后，很多准妈妈还在1周甚至更长的时间里有身体疲倦无力的感觉。

专家解答

正确辨认流感：流感病毒感染是一种急性呼吸道传染病，简称流感，准妈妈尤易感染。怎样分辨是普通感冒还是流行性感冒呢？其实高烧就是流感最为明显的特征之一，相对于普通感冒，流感的发烧会很高，一般会在39℃以上，而且持续高烧比较常见。流感所致的高烧一般会持续3～4天时间，流感可能导致3个月内的胎宝宝发育畸形、死亡，准妈妈服用药物不慎也会对胎宝宝发育间接造成影响。

正确给予治疗：准妈妈患流感若无并发症发生，无须特殊处理，应卧床休息并多饮水，可选用板蓝根、大青叶、连翘煎剂。有高热、烦躁等应就医治疗，在医生指导下采取相应措施对症处理。

流感重在预防：一般流感发生多在冬春季或秋冬季，因此在这段时间准备怀孕的妇女，应特别关注中国疾病预防中心（CDC）的疫情预测报告，注意做好预防工作。妊娠3个月之内的准妈妈不宜接种流感疫苗，但流感对准妈妈本人的健康和胎宝宝的正常发育都有很大的影响，因此，准妈妈在整个妊娠期，尤其在妊娠前3个月特别要重视预防流感，比较稳妥的方法是在决定怀孕之前接种流感疫苗或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗。

小心流感并发症：准妈妈在妊娠期的心肺负荷较大，所以感染流感之后发病症状也比较严重，往往要比正常人遭受更多痛苦。严重的甚至可以造成呼吸道细胞的严重损伤，并因此引发肺炎、支气管炎、充血性心衰和哮喘等。所以要及时去医院接受治疗，防止并发症的发生。

2、皮疹或者风疹

准妈妈在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹，斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集，其他部位稀疏。

专家解答

判断是否为风疹：发热1天即出现皮疹，注意摸摸耳后、颈后或枕后有无肿大淋巴结，便可推测是不是得了风疹。风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病，其主要表现就是发热、皮疹。

及时终止妊娠：早孕准妈妈若确诊为风疹感染，应行人工流产术终止妊娠。切不可抱以侥幸心理等待分娩。因为在准妈妈怀孕初期，风疹病毒可通过母体传染给胎宝宝，并有很高的几率引起先天性耳聋、心脏异常、白内障等。

隔离治疗：在家里隔离休养的风疹准妈妈，首先需要安静卧床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮肤的清洁卫生，经常用温开水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高热者可用温水擦浴、头枕冰袋或服用小剂量退热药如扑热息痛、百服宁等；咳嗽重者服用祛痰止咳剂如止咳糖浆等；皮疹可外用炉甘石洗剂。

实施预防接种：预防准妈妈感染风疹最为行之有效的方法，是进行预防接种。接种前应进行风疹病毒抗体检测。如果IgM阴性，IgG阴性，可以接种风疹疫苗或直接怀孕；如果IgM阴性，IgG阳性，说明曾经被感染过风疹病毒，体内已经产生抗体，即可直接怀孕；如果IgM阳性，IgG阴性，说明正在感染，应积极治疗转为阴性，或IgG阳性后再怀孕。患有急性或慢性疾病、发热或有过敏史的准妈妈不能接种风疹疫苗。准妈妈注射风疹活疫苗后至少3个月内不宜怀孕。

3、特殊非传染疾病

除了由类似流感病原体引起的发烧之外，其他物质引起的非感染性疾病也很常见，如红斑狼疮等。对于发烧，准妈妈切不可盲目降温，应及时去医院接受诊查，查出病因最重要！

居家如何抗烧

发烧本身只是个示警号，而非一种病，它是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。所以准妈妈不能盲目降温，做好家庭护理十分重要。

当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的准妈妈，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

发烧时，要让准妈妈卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

若准妈妈的体温未高过摄氏38.5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。

方法

酒精浴

用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。

方法

温水擦浴

用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热；相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

方法：

冰袋敷头

将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

准妈妈感冒发烧用药误区

如果准妈妈是由于病毒引起的轻度发热，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种，准妈妈应由医生查出详细病因后，对症下药！

误区一：

大量服用退热药

很多准妈妈为了迅速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧药，其实这样做对胎宝宝是百害无一利！只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充，口服退热药需与物理降温措施交替使用，特别是准妈妈，使用物理降温更好。

误区二：

高烧=病重、低烧=病轻

好多准妈妈都以为发烧的温度越高，病情越严重。这种看法是片面的。如果机体进入严重衰竭状态，反应能力低下，常是应该发烧却并不发烧，应该高烧而呈现低烧，甚至体温低于正常。发烧只是一个症状，是机体对细菌、病毒制热源的反应过程，不能用发烧的高低来衡量病的轻重。当然，发烧的温度过高，对机体内环境的平衡会带来危害，引发并发症。

误区三：

见烧就退

发烧是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程，许多重要疾病引起的发烧还有自己的特殊“热型”，通过对“热型”的识别，可帮助医生做出正确诊断。如果见烧就退，有时会掩盖疾病病情，不利于疾病的诊断治疗。所以准妈妈应该在医生的指导下服用药物，不要自作主张，以免伤害了自己和胎宝宝。通常，准妈妈体温在38℃以下，并且精神还好的情况下可以不服用退烧药。

科学防烧

不管是何种病因引起的发烧，准妈妈都应该尽量避免，所以在孕期准妈妈对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康，准妈妈在预防上要更加彻底、严密地执行。

合理饮食

准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。

衣着适度

生活有规律，衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

空气流通

居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

适量运动

平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

勿受风寒

不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。