幼儿养生保健知识范文篇1

认真贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，着力提高全园保教人员的业务素质和专业水平，提高幼儿的生活质量，保障幼儿健康成长。认真组织学习保健保育知识，做好幼儿园各项卫生保健和保育工作，不断健全幼儿园各项常规制度。

二、工作目标：

1.加强安全工作管理力度，落实各项安全制度和安全措施。防范于未然，杜绝责任事故的发生，做好意外损伤事故的预防和处理工作。

2.抓好食品卫生工作，加大食堂管理工作力度，把好食品卫生关、进货关，严禁不符合卫生要求的食品进入园内，杜绝食物中毒事故。同时要在保证幼儿平衡膳食的基础上想方设法降低成本，努力克服物价上涨等不利因素，保持伙食收支平衡，伙食盈亏不超过2%。

3.严格按照《宁波市幼托机构卫生保健工作标准》的要求，在鄞州区妇保所及镇儿保科医生指导下，规范各项卫生保健工作，使保健工作做得更加规范。

4.落实卫生保健制度，做好班级日常保育管理的各项工作、加强安全健康教育。

三、具体措施

(一)做好幼儿一日生活常规的培养

1.加强对保育工作的检查、督促，加强跟班指导，定期召开保育员工作例会，学习保育业务知识、卫生保健常识，反馈工作情况，指出存在问题，总结经验，提出更高要求，不断提高保育员的业务素质。

2.努力做好保中有教、教中有保、保教结合，加强对幼儿生活各环节的管理，培养幼儿良好的生活、卫生、学习习惯。加强保教人员的保育意识，认真学习“保育员工作职责”，明确保育工作目标。保教人员要做到人到、心到、眼到、口到，在组织活动中，注意观察幼儿的神态、情绪，发现异常及时询问。保教人员认真做好每周一次玩具的清洗消毒工作，活动室、午睡室空气消毒等。平时做到每日一小扫，每周一大扫，园内无纸屑、果壳，室内物品摆放整齐，窗明地净，走廊、楼梯地面整洁、无死角，厕所无污垢、无臭味，节约水电，勤俭持园。

3.在管理幼儿的午餐、午睡等保育工作中，要因班而宜，因人而宜采取一些行之有效的方式方法，要注重幼儿良好行为习惯的培养。纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的正面教育。幼儿进餐时，保教人员要精力集中，注意观察，精心照顾幼儿，轻声地、和蔼地指导和帮助幼儿掌握进餐的技能，培养文明行为习惯和吃完自己的一份饭菜。根据幼儿的进餐情况向伙食委员会提出合理的意见和建议。提醒幼儿多喝开水，学会节约用水，让幼儿学会使用、收放自己的物品。指导幼儿用正确的方法洗脸。饭前、便后要将小手洗干净，不吃不干净的东西。精心照顾好幼儿午睡，做到不离岗，及时帮幼儿盖被子等。在各种活动中激发幼儿的活动兴趣，加强幼儿的自律性，培养幼儿良好的活动习惯。

4.根据鄞州区妇保所要求做好幼儿的卫生保健工作，消毒按时到位，做好对多发病、传染病的防范工作，特别是紫外线灯管每周一次的擦灰工作并记录。加强对幼儿一日活动的观察。重视幼儿生活常规的管理，继续抓好对幼儿生活常规的检查与评比工作。

5.合理安排饮食，每周合理制定菜谱，必须每两周有新花样。和食堂人员也要经常讨论，研究出符合幼儿需要的菜谱。做好膳委会记录，平时把反馈的情况传给家长，提高菜谱的质量。

(二)重视幼儿户外活动，幼儿的户外活动是增强幼儿身体素质，提高身体抗病能力的重要活动，确保幼儿2小时以上活动的时间，保证活动的质量，增强幼儿的体质。坚持在活动前给幼儿带好汗巾，活动中及时帮幼儿擦汗，根据气候的变化为幼儿增减衣服，教师做个有心人。

(三)强化安全防范意识，确保幼儿安全。

开学前，全体教职员工对大型玩具、桌椅、床、玩具等进行全面检查，发现问题及时改进，并落实各项安全措施，强化及时的防范意识，杜绝事故隐患，让家长放心。认真做好晨检工作，做到一问二看三摸四查，并作详细记录。坚持早、午、离园时的检查工作，发现不安全因素及时处理。有病的幼儿及时通知家长，做好有病幼儿的隔离工作。做好体弱幼儿的护理，按时填写出勤报表，做好各项卫生保健的记录工作并做到按时上交。每月坚持让家长清洗(或暴晒)幼儿的被褥，进行消毒。

(四)保教措施经常化

1.做好幼儿常见病、多发病、传染病的预防检疫工作，把好幼儿入园关、防治关、隔离关。按照物品消毒常规要求定期定时进行消毒，控制疾病发生率。贯彻“预防为主”的方针，做好经常性的疾病预防工作。

2.期初做好幼儿预防接种的统计查验工作。

3.及时了解疫情，发现情况及时报告，做好早预防，早发现，早报告，早诊断，早隔离，早治。采取及时正确的检疫措施，对所在班级进行严格彻底的消毒。对接触传染病的儿童立即采取必要的预防措施。

4.向家长宣传在传染病流行期间不带幼儿到公共场所去。

5.加强体格锻炼，增强幼儿体质，提高对疾病的抵抗力。

6.加强体弱儿的日常管理，对他们的衣、食、睡、行等给予特别照顾和护理。

7.落实健康教育的内容，全面做好保育工作，重点做好幼儿卫生习惯、一日生活管理、班级日常卫生、班级日常消毒等项工作。检查抽查相结合，提高保育管理的水平。

(五)家长工作

采用多种方式同家长加强联系，争取家长配合，定期召开家长会，经常向家长宣传幼儿卫生保健知识。建立健全儿童接送制度，幼儿接送严格使用接送卡，以防止发生幼儿接错、丢失现象。如发现家长未带接送卡的让家长签字确认方可接走，如发现陌生人持卡的教师要细心询问，以免误接。

四、具体工作安排：

3月份：

1.清洗、消毒、整理幼儿的各种生活用品、餐具等;

2.配合卫生院做好新生入园查验接种证工作;

3.稳定新生的情绪，初步培养幼儿的卫生保健意识;

4.制定出各项保健工作计划;

5.做好各部门的财产登记工作。

4月份：

1.把好晨检关，做好春季传染病的预防、防治工作。

2.保育员做好常规消毒工作，食堂人员做好食品安全工作，防止食物中毒的发生。

3.开展食品卫生检查。

4.保健常规工作(体弱儿管理、营养分析、保健知识宣教、公布幼儿卫生、午餐、午睡、出勤率等)。

5.对全园幼儿进行身高、体重的检查。

5月份

1.针对家长开展一次“有关秋季卫生常识，做到家园配合，控制秋季流行性疾病的传染”的卫生讲座;

2.坚持把好晨检关，杜绝一切传染源入园;

3.根据上月的营养膳食情况，调整本月的食谱;

4.组织全园教职工学习卫生保健知识;

5.做好体弱儿及特殊幼儿管理和实施工作;

6月份

1.进一步向幼儿宣传卫生保健知识，召开教师座谈会，强化各种消毒制度，一日生活的操作程序;

2.根据营养分析的情况，调整菜谱;

3.每天做好常规化的保健资料记录。争取资料全面化、真实化、规范化;

4.检查各班户外活动开展情况;

5.根据检查情况，组织教师、后勤人员学习相关的卫生保健知识;

7月份

1.查看各项资料的填写情况;

2.测量全园幼儿的身高、体重、视力，并作出评价公布;

3.检查并整理园内的每个角落;

4.各班组织幼儿学习有关卫生知识，并做好防寒保暖工作;

5.整理资料，做好卫生保健工作总结;

幼儿养生保健知识范文

【关键词】健商理念健康教育自我保健生活方式

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）03A-0122-02

《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。把教育与人的生命发展联系在一起，是现代教育的一个重要特征。世界卫生组织指出，世界上70%的人口处于亚健康状态，真正健康的人不到10%。当前，幼儿园的孩子大多出生于典型的“421”式家庭，成人教养中的过度包办代替，让不少孩子逐渐形成了衣来伸手、饭来张口，上学、外出以车代步，上、下楼梯全靠电梯，沉迷电玩不事劳作，宅居室内不喜运动等不良生活习惯。特别是独生子女健康状况令人担忧：钻、爬、跑、跳、掷等身体基本素质普遍下降；晨跑两圈个个气喘吁吁；夏天离开空调就容易中暑，秋风一起就感冒发烧；打了各种体能增强疫苗还常请病假；自我中心严重；适应新环境能力差，不懂与人交往、合作和分享等。幼儿新的健康问题正呼唤新的教育理念。加拿大籍华人谢华真博士首创的健商新理念和健商新文化在世界各地悄然兴起，深受人们的关注和推崇。近年来，我园将健商新理念在幼儿园健康教育中进行有益的探索和实施，取得了良好的效果。

一、了解健商――认识健商理念

健商（HQ），是健康商数（HealthQuotient）的缩写，它代表着一个人所具有的健康意识、健康知识、健康能力和水平。健商作为最新的健康文化和全新的健康理念，由国际著名健康专家、美国哈佛大学医学博士谢华真教授首先提出并运用，是一个建立在最新医学成果和健康知识基础上全面、全新、有科学依据的健康观念，它反映一个人的健康才智，代表了一个人的健康层面及其对健康的态度。拥有健康商数是一个人基本素质的标志，一个人的健商水平不是与生俱来和先天决定的，而与后天的教育水平、生活环境、知识层次密切相关。通过了解健商理念的丰富内涵，可以赋予一个人力量，使人做出科学、明智的健康抉择：发自内心地喜欢上一项新的体育运动；注重自我保健，改变自己日常生活中的饮食、睡眠习惯，每天科学运动；掌握有效p轻压力的新技巧；不断提高健康水平和生活质量。健商新理念以独特的保健哲学为幼儿园健康教育提供了新的实践路径，让健康运动成为习惯，让心理健康成为品质，促使幼儿园健康教育从观念到行为实现科学融合和有效优化。

二、倡导健商――建构健商文化

健商代表一个人对健康的智力和维护健康的态度和能力。著名教育家陶行知先生曾经说：“忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！”良好的健康状况是每个人最值得拥有的财富。幼儿园教师和家长的健康观念、知识和能力将会直接影响自己和下一代幼儿身心的健康发展。为了建构健商文化，我们做了如下工作。

（一）注重宣传，更新观念。我园通过定期举行健康大讲堂、健康生活方式大辩论、心理咨询、家教经验交流共享会等形式，大力宣传“21世纪是健康世纪，重视对健康的维护和投资”“健康是生理、心理、环境、社会和生活质量的和谐统一”“健、康、智、乐、美、德组成大健康概念”“运动可以代替药物，而所有的药物都不能代替运动”等科学观念，向教师、家长宣传科学的健康观念，学习健康知识，提高维护健康的能力，有效构建和培育良好的健商文化。

（二）专家引领，深度培训。我们邀请了儿童营养师、儿童保健专家、体能教练等专家到园开设饮食、运动、保健、健康知识讲座，让教师、家长不断获得关于健康监测风险因素、健康维护等信息，有效掌握身心健康的秘诀方法和技能。

（三）开展活动，持续渗透。我园每年通过举办美食节向全体教师、家长宣传主食金字塔以及合理进行荤素、咸甜、精细搭配，倡导吃得科学、吃得健康、吃得文明的新观念，并定期举行趣味运动会、亲子啦啦操、大自然远足等活动，促进师幼的身心健康发展。

（四）以身作则，榜样垂范。我园倡导广大教师、家长从我做起，从现在做起，重视关爱自身健康，注重以保健、预防为主，树立良好的职业志趣和理想，爱岗敬业，不断调动和发挥个人潜力并从中获得成就感；团结合作，积极营造良好的人际关系，善于发现和畅享工作生活中的各种乐趣，豁达乐观，发奋有为，永葆童心、童真、童趣，学会利导思维，富有幽默感，遇事向好的方面想；拥有从容面对竞争、名利得失等健康心理；做幼儿的榜样，注重养成步行思考、积极运动、膳食平衡、睡眠充足的健康生活方式，建立平等、民主、和谐的师幼关系、亲子关系；科学教养孩子，营造良好的人际环境和愉悦的精神氛围，注重培养孩子卫生保健意识和自我保护能力，与孩子共学习、共成长，有效构建和培育全新的校园健康文化，使教师、家长身心两健，拥有一个更健康、更快乐、更成功的人生。

三、践行健商――提高健商水平

陈鹤琴先生认为“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机”。针对幼儿年龄小、自我保护能力差、容易感染疾患等年龄心理特点，我园通过寓教于乐的主题故事、游戏模仿、情景演练、个案跟踪、社会实践等幼儿喜闻乐见的形式，做到“五大领域渗透，一日生活内化”，积极创设一个时间、空间、材料、人际充分开放的支持环境，通过“主动建构、探索体验、合作交流、互动支持、做中内化”培养幼儿良好的健康意识和科学卫生的生活保健习惯，使其获得终身可持续发展的有益经验，让幼儿园健康教育课程目标从发展基本动作到提高身体素质、从身心健康发展到人格健全，不断发展提高。

（一）学会自我照顾。我们倡导幼儿通过建立乐观的信念、养成良好的习惯，认可自己身体固有的自我康复力量，促使身体达到最佳健康水平。每学期开展“我的小手真能干”“热爱生命、防病强身”主题竞赛活动，开展幼儿穿脱衣帽和鞋袜、叠被子、整理书包比赛，一日活动中做到冷穿、热脱、湿换、脏洗等，让各班幼儿动手包饺子、做汤圆等，不断增强幼儿的自我照顾意识，提高自理能力。

（二）掌握健康知识。我园以普及健康知识和引导健康行为为重点，引导幼儿通过观看保护眼睛、不挑食、预防龋齿、碘缺乏病防治等健康科教片，改变不良习惯，提高健康知识知晓率和行为正确率，增强自防自护、自我保健意识。开辟健康小厨房，让幼儿在参与、操作中认识食物，了解营养知识，学会烹饪技能，逐步形成科学的营养观和饮食观念。还邀请儿科专家医生家长进课堂，开展健康主题讲座，进行严防手足口病、女童防、远离等安全防范教育，让幼儿知晓常见疾病的名称及危害。

（三）建立健康的生活方式。我园积极推行“阳光体育健身”活动，倡导师幼远离网络电视，少玩手机游戏，按时作息不熬夜，充分利用空气、阳光和水等自然因素，积极开展晨间早操、户外活动，保证幼儿每天有两个小时的户外游戏、体能运动，提高幼儿跑、跳、钻、平衡性、柔韧性、耐久性、爆发力等身体素质。户外有氧运动可以让幼儿的心肺得到很好的锻炼。日光中的紫外线具有很好的杀菌消毒作用，孩子们晒太阳时尽量皮肤，但不要让阳光直接照射头部和眼睛。科学合理地利用日光可预防各种疾病，日光照射可以引发幼儿身体和心理许多复杂的物理、化学变化，可以有效刺激幼儿神经系统的活动，提高呼吸、消化等机能，增进肌肉和骨骼的发育，促进血液循环和身体细胞组织的新陈代谢。我们还通过睡前讲故事、听优美音乐、改善光线等方式纠正幼儿的不良睡姿，让幼儿养成饭前便后洗手、饭后漱口，少喝饮料、多喝开水，减少甜食、防止蛀牙，能主动增减衣服，喜欢参加体育运动的良好习惯，提高免疫力，减少发病率。每班的保育员严格执行清洁消毒制度，防止菌交叉感染。每月让幼儿互换座位一次，有效保护他们的视力。启动“家庭阳光体育运动”，让家长和孩子一起参加家庭趣味运动会，开展亲子抱抱团、亲子推拉车、跳竿乐等家庭亲子阳光活动，不断增强幼儿体质。

（四）注重心理健康教育。幼儿时期是心理健康教育的黄金时期，关注幼儿心理健康是幼儿教师义不容辞的责任。游戏既可以消除幼儿的心理矛盾、帮助幼儿宣泄紧张和负面情绪，又可以矫治幼儿的心理问题，因此，我园积极发挥游戏在幼儿心理健康方面的保健功能。运用愉快教育、赏识教育、个别教育等方法，在关怀、接纳、尊重的氛围中，通过他励、自励、互励的形式，建立平等和谐的师幼关系，为幼儿提供展示独特自我、实现自我创新和能力发展的机会。对单亲、离异家庭的孩子以及自闭、多动的孩子等有特殊需要的幼儿进行心理健康咨询和辅导，让幼儿在集体生活中感觉愉快温暖，形成安全感、信赖感，培养幼儿健康快乐、自主和谐、自信自强、勇于竞争和乐于分享的良好品质。

（五）提高生活技能。家长对子女的教养方式、态度、期望以及教育方法对幼儿健康、个性、习惯等各方面的发展会产生很大的影响。教师应随机向家长灌输先进的健康教育理念，指导家长通过重新评估自己和环境，帮助幼儿在活动中养成良好的行为习惯，提高生活技能。我园每学期进行“防震紧急疏散大演练”“绿色生态环保行”“安全用火用电”“防骗防拐防走失”等生活健康安全技能和社会实践演练，让幼儿树立预防为主的意识，培养安全健康意识，锻炼幼儿勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，提高幼儿团结协作、防范自救的能力，弘扬团队精神。

四、研究健商――推广健商经验

幼儿养生保健知识范文

小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1、结合日常生活进行

日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……

2、与其他学科结合进行

使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下：

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏

指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、基本体操

会听音乐做模仿操；会一个跟一个排队；会一个跟一个走圈。

3、体育器械的运用及操作

会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。

4、愿意参加三浴

5、愿意参加各项体育活动及游戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养

会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2、生活卫生习惯的培养

会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。