30天养成30个好习惯，绝不拖延，从现在开始作文篇1

引导语：一个良好的习惯不需要耗费多少力气，不需要做出多么艰难的决定，不会花费多少时间，也不需要浪费多少物质财富，只要你改变一下思维，在你有想法的时候把这些想法写出来并尽快地付诸实践。希望你能通过这30天，养成30个好习惯，改变原来的自己。

Days1：早睡

最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你。

Days2：吃一个苹果

很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。

Days3：戒掉网络

戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。

Days4：收拾房间

你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。

Days5：买一束花给自己无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。

Days6：晨读或夜读

不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。

Days7：学会记录昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。

Days8：释放情绪

是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？

Days9：翻阅时尚杂志

平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。

Days10：什么也不做标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。

Days11：换一个发型修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？

Days12：买一双鞋子一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的Ferragamo？

Days13：整理衣橱和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天；记得那件价格不菲的针织衫么，是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事，和它们重又相逢，然后道别。

Days14：一个人逛街是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿？如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断——也不错！

Days15：学做一道菜

不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战□？做出来也是很有成就感的，“完成”的满足感是不可替代的愉悦。

Days16：打电话给母亲记得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做“你有多久没亲吻妈妈了？”那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和她联系了呢？每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗？试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话，还有你不了解的她的事情。

Days17：涂鸦画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时间让他出来随心所欲一次：素描、工笔、水彩、手绘板……用你想要的方式表达你的绘画情结。

Days18：做一件好事有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案：做好事，是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里……是能让自己也让别人获得快乐的小事情。

Days19：学习化妆用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆；后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。

Days20：给自己一个下午茶坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。偶尔，也让自己有些小情调，有何不可？

Days21：认真上一天班或是上一天课也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得更好、学得更好一些的可能。

Days22：和朋友聚会主动邀请他们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头，也为自己的号召力陶醉一次吧。

Days23：听一次音乐会日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同，于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举动会让你觉得自信很多。

Days24：运动愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑30-60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。

Days25：修电脑别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你也可以重装系统。

Days26：和自己对谈很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。

Days27：短途旅行旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性。旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。

Days28：和陌生人交谈不做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢？

Days29：参加一次集体活动网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。

Days30：写日记最后一天，用一作文篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩，因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以，请为纪念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习惯，请务必狠揍之。

编后语：现在的你还在熬夜么？还在……都停止吧！习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。如何选择，完全取决于你自己。为了将来着想，迈出你的第一步，你会有意想不到的收获！

改变就从现在开始作文篇2

很多人都十分讨厌改变。但是天不从人命，随时随刻，我们都在改变。改变坏习惯，改变生活态度，改变学习的方式，改变待人处事的道理，都是一些微不足道但影响巨大的改变。

很多改变，取自于我们无限的欲望，无法满足的享受，或是更好的习惯，更好的生活。巴黎的艾菲尔铁塔就是个很好的例子。当初，艾菲尔铁塔兴建时，几乎所有的巴黎市民都反对，他们抗议兴建计划，他们抗议兴建铁塔，他们抗议铁塔对他们城市所带来的无形巨大改变。但是，当今天我们看到艾菲尔铁塔时，都已把它当作是巴黎的地标，殊不知当初市民们的反抗声浪，已随着时间的流逝而烟消云散。以今日的角度来看，他们的生气是莫名其妙的，但当时他们的生气是非常自然的。他们没有选择的余地，他们没有参与计划的权利，这使得艾菲尔铁塔兴建时，造成了许多反对改变的游行，所以深入了解改变的内涵与意义永远都是适应改变的成功踏脚石。

有时候，生活的改变也是如此艰难而不易适应。对于十分厌恶而无能为力的改变，我们都会以负面的想法看待。但是当我们转由正面的态度思考，就会发现，其实事事都可溯其源头。兴建艾菲尔铁塔的时候，如果巴黎市民都能以接受、善待这巴黎的未来景观新地标，则兴建铁塔计划时，反抗声浪就不会一波未平，另一波又起。只要我们以善待的态度来观看改变，事事就会如愿以偿，人生就会充满色彩。

改变，对人的一生来说，是极其重要的。时时刻刻的适应改变，不但会使我们的未来变得更加美好，更会使我们的人生如同艾菲尔铁塔般，在巴黎夜幕中散发出无限光彩夺目的灿烂光辉，所以改变让我们的生活处处充满了转机，也让我们的未来更完美，更创新。

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这11个好习惯，请逼自己养成作文篇3

01

不带手机上床

手机对我们的诱惑力实在太大，如果带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。

另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。

睡觉前远离手机，上床后可以看会儿书，按时睡觉，保证足够的睡眠。

02

要吃早餐

一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。

一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。

03

凡事提前10分钟

做任何事，最好都给自己留点余地。

凡事提前10分钟，在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。

提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。

04

事分轻重缓急

每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。

当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。

05

学会拒绝

有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。

适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。

06

学会换位思考

不到万不得已，尽量少开口求人。

开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。

很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。

07

耐心听别人讲话

首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。

其次，三人行必有我师。只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。

因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。

08

坚持运动

生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。

不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操，都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。

09

学会理财

见过很多赚得不少但依然月光的人，大家似乎都有一个通病，自己都不知道钱花到哪里去了，每一分钱都花得很随性，完全没有理财的观念。有句话叫：你不理财，财不理你。

理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒财富。不求大富大贵，但求遇到突发情况可以应急。

10

远离抱怨，反省自己

遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。

多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。

如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。

11

控制情绪，做一个温柔的人

人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。

坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。

当你越是变得成熟、温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。

改变，要从现在开始！作文篇4

大家好：

我演讲的题目是“改变，从现在开始！”

开学已经有一段时间了，我相信我身边的人都可以看到我的变化。比如说开学第一天大扫除，我就做的很认真。

毕竟再过7个月大家就要分开了，所以我觉得应该仔仔细细认认真真的度过有大家相伴的每一天。我这样说肯定有人觉得我矫情，但不是这样的。

因为我不想像小学时那样，回忆时只区区记得几个朋友和老师，他们和我共同组成了我小学的整个世界。

但那样的世界，我不喜欢。我的世界，应该是五彩缤纷有滋有味的。我知道，在时间的荏苒中一切都会变色，失去原有的味道；我也知道当我变得成熟，再看到这些文字甚至可能会感慨发笑……但我更知道，现在的我，离不开你们。如果离开，我一定会后悔。

我体会过失去至亲的悔，我见证过故事人物的悔，但在那些面前，我没得选。但现在，我可以选择，可以改变，为了自己，为了他们，也为了你们！

仔细的回顾一下我从小到大交朋友的历史，最后发现我的朋友成绩大都比我高。就现在而言，像刘，杨，任……哪一个学习成绩不比我高？我现在不学习，等什么时候？

于是我学习。

我下课背课文，上课不走神，小说扔一边，中午写作业，跑操还在背《陈涉世家》，连小卖铺都不去，就是为了可以在一年后的今天回忆时可以有底气的说一句：“我努力过，我不后悔！”

“我努力过”，四个字说出来很轻松，但若是做呢？成功的果实成长需要的养分很苛刻：是你学习时挥洒的所有汗水。但也唯有这样，它吃起来才更加香甜。

我知道，有人想说未来有很多的可能性，但对于大部分人来说，中考，它不是可能，而是必然！因为此刻的我们，每一个人都走在应试教育的道路上，说句不好听的，你没得选！

这一次，我们每个人面临的不是简单的吃、喝、玩、乐，而是我们人生路上的第一个门槛。如同天堑，跨过与否所决定的，是我们未来的人生走向。

而现在！我要对大家说，从现在开始改变自己，一切，都还不晚。仔细想想，在我们的生命中，有多少东西，可以让我们为之努力？

譬如，父母和老师赞叹鼓励的目光，同学们羡慕嫉妒恨的眼神？哪怕，是为了你喜欢的男生和女孩呢！难道这些还不值得你抛开一切去用力一搏么？

我们看见李有些“吊儿郎当”，但我同时也看到了她和贾之间的友谊。同学们，仔细想想，在你身边有多少一直支持着你的老铁？我们根本就没理由放弃！因为我们还不够好！

认真，是一种态度；为梦想，不休不止；将心中最美好的事情，坚持到底。我相信，每一个人都听过或见过这些熟悉的话。

我们还能做得更好，我们，应该做得更好！别忘了，我们在二班，我们是“二班”，老师们夸赞不已的二班，集体力量巨大的二班！

我们之中的每个人，都有资格、有能力去完成自己的目标，都有能力，在最后的冲刺中凭借自己的努力名列前茅！

时间已经不允许你再犹豫，更不允许你再逃避！面对中考，我们每个人都站在同一条起跑线上，决定比赛结果的只是奔跑途中所付出的努力！

所以，请把烦恼和无奈抛给昨天，面对挑战，无论输赢，你都要充满信心，向着既定目标，冲刺！

若要前行，就要离开你现在停留的地方；若要改变，就要下定决心，行走在路上！哪怕它注定充满泥泞，也坚定不移！

因为，只有泥泞的路，才能留下我们最真实的脚印！

谢谢大家！

就从现在开始作文篇5

现在，你正在做什么，工作，学习，玩电脑？可在这时，为什么不想想，在一旁孤单看着电视的父母？为什么要等到母亲离我们而去的时候，才发现自己没有好好孝敬到自己的父母？

那么就从现在开始，好好的孝敬自己的母亲。

以前，应为牙齿不好带上了牙套，是父母不顾工作的劳累，带我去复查。而现在父母忙了，我却埋怨父母，对他们说：“我去医院复查时，个个小孩那个不是父母带去的？”说完，父母没有说话。可是，我曾为想到过，应为这句话让父母感到寒心。

带着牙套不能吃硬的水果，可是当我嘴馋想吃硬的水果时，是父母用刀把它切成一小块，一小块的放好在碗里给我吃。当我看见这一满满的一碗水果，虽然在其他人眼泪这没什么，但是对于我来说这是父母一心一意的用刀子帮我切的。看见父母这样用心的对我，我还有什么理由说他们不陪我去复查，还有什么理由对他们无理取闹。

99重阳节的时候，我们班组织去养老院去拜访那些孤寡老人，看着他们表面上的开心，其实谁都知道养老院的老人是最孤独的。他们的儿女是否想过：幼时，是谁会在天凉之夜脱下风衣为你披上？是父亲；幼时，是谁不分日夜吃苦耐劳地只为你织一件耐穿的毛衣？是母亲；幼时，是谁白手起家为你搭建一个温暖的小家庭，想方设法地给你创造良好的生活条件和读书环境？也是父母。

俗话说：“百善孝为先”父母他们苦一辈子、恨一辈子、怨一辈子、念一辈子，图的是什么？是能够在晚年能够跟自己的儿女，儿女的儿女幸福的生活下去。

就从现在开始，好好的孝敬你的父母，不要让他们遗憾，这样也是对你自己的遗憾。

就从现在开始，为自己弥补过去没孝敬对父母的错误，好好的陪陪父母

那么我们就从现在开始孝敬父母吧~

改变，从现在开始作文篇6

总算有些忙碌充实的课时了。

自从年级委号召大家一起去晚自习，对于学习没有一丝头绪的我们忽然聚集到了一起，开始了有条不紊的复习。规定，每晚的六点半到八点半，本年纪所有同学，在梯形教室，进行学习任务。

由于从前一直是没有晚自习过的，虽然大家都或多或少有些怨言，但是碍于规定，不得不来；也有一些感到庆幸的，总算有了个学习氛围。而我属于介于二者之间的，对于此并没有太大反应。但是，后来，我终于发觉了它的好处。

原来在这个时间段，我们通常已经是放学时间，待在家里或者宿舍。虽然也有学习的时间，但是玩耍的耗时更多，能够主动学习的人少之又少，完全没有毕业班的自觉。而我，一般来说，是边看动漫，边做作业，然而效率什么的，完全不敢提起。偶尔也会有改掉这习惯好好学习的想法，但是一刻也坚持不了，于是作罢，因此学习成绩也只是泛泛。

既然来了自习室，那就要有一个学习的样子！带上了几本课本，来到这儿，陆续有同学来了，还真不少，一询问，和我想法一样的同学也不在少数。果然，我们都是一颗想要好好学习的心，奈何没有与之相符的行动。现在好了，难得有了这么一个机会。

两个小时，需要好好分配。我将它分割成两个时间段，一用来做作业，二用来看书。自习室人头攢动，但是没有说话声，也没有人发出额外的声响，大家都在努力。教室里安静的，只能听到窗外风声不断，还有雨水打在树叶上的声音。

我的安排果然是明智的，因为做完作业手已经很酸痛了，正是可以通过看书让胳膊好好休息一下。等到放学铃声响起的时候，我从书本间抬起头，才发觉，两个小时就这么过完了，好快！

走出教室，一阵冷风扑面而来，天气已经转凉了。走在回去的路上，我抱着书本，心里感到充实无比，意识到原来的自己太浪费时间了。

不能再这样了，我心里默念道。

改掉坏习惯，从现在开始作文篇7

期末考试结束了，成绩也下来了。昨天上午，我们返校，我迫不及待的想知道自己的考试成绩，可是我听完之后，心情十分沉重。

蝴蝶老师在讲台上讲着：“孙智程3个100分，1个99分；李一凡2个100分，2个99.5分……，大家考的都很棒。”

我心想，我可不是很棒，96、97、98、100，就国学还好点，语文、数学和英语都没有达到满分。虽然爸爸说过，过了95分就没有问题，可是我还是对自己不满意，这也是我这两年考得最不好的一次了。

我认真地看了看卷子，发现错误还是在于粗心上。粗心真是我最大的敌人，怎么消灭这个敌人就这么难呢？每次考试好像都是失败在粗心上。还记得校讯通专门讨论了粗心的问题，有一位老师说的好，粗心的根源其实在于基础知识不牢固，没有做到完全掌握。

我就是这样。数学考试中，“把一根2米长的绳子平均分成3份，其中的一份占（）米。”我把“米”字看漏了，写成了三分之一，应该是三分之二。英语考试中，因为没有认真听录音，一个选项选择错误，被扣了两分。语文就更惨了，一个修改病句“中秋之夜，一弯新月高高地挂在天空上”，被我修改为“中秋之夜，一弯圆月高高地挂在天空上”，我怎么就没有想起把“弯”改成“轮”呢？还是爸爸说得对，“这道题根本就不是考语文，而是考生活常识”。一道判断题，“汉字大约产生于四千多年前，是世界上使用人口最多的字体。（）”，正确答案是（√），可我选择的是（×），真是太不应该了。还有一道阅读题，“热闹的草原和寂静的草原的分界线是”，写“河”就对了，可是我画蛇添足，非要写“望见了一条河”，结果被扣了一分。作文的层次不够分明，扣了0.5分。

这次期末考试，我错就错在了粗心，错就错在了平时看书不够认真细致，对知识点掌握不牢固，自我满足。爸爸对我说：“通过这次考试，我还发现了一个很严重的问题，就是你的卷面不够整洁，这在以后的考试中会影响到你的成绩的，是必须要改正的。”看来，我的问题还真不少。

小书签，你要加油了，知道吗？一次又一次，粗心的毛病就是改不掉，不用老师和爸爸妈妈再说，你一定要下决心改正。要是这个坏习惯跟着你一辈子，你就惨了！不要做反面的典型，要做正面的榜样！还有，就是卷面一定要保持整洁，平时老师和爸爸说过的话是不是都左耳朵进、右耳朵出，当作耳旁风了？要改掉这些老毛病、坏习惯，在小学的最后一年里，一定！一定！相信自己一定能够做到！加油！

改变，从现在开始作文篇8

不如一心一意，好好做一件事。

老师说，现在的同学很厉害，通常是能够三心二意，玩着手机听着课，还能顺便看看老师，挺好。我们轰堂大笑，同时又感到万分不好意思，我们违反了课堂纪律。

现在的我们，完全被手机奴役，无论何时何地，少了它就万分不适应。为此，我们有个神奇的称呼：手机控。

这是一种很严重的心理依赖。有一天，偶然忘记带上手机的我，一整天焦躁不安，生怕有个什么事情。但是其实，手机放在身上，朋友天天陪在身边，极少使用手机的通话功能，因此整天带着完全没有必要。但是，不知从什么时候起，手机宛如身体的零部件一般，和自己融入到了一起。近之则不逊，懊恼自己整天无所事事光顾着玩手机；远之则怨，感叹自己终日魂不守舍只想着手机……

知道整天依赖手机非常不好，时不时的，即使没事也要拿出来解个锁看看时间，无聊透顶；丰富我的阅读面的同时，也让我消耗了大量时间在上面；让我交到远方朋友的时候又使我忽略了身边人的感受……最重要的是，现在的我还是学生，手机于我，即便利弊相衡，也是理性戒掉的心理依赖。

现在的我，开始了一项重要的改变，或许起始还不太顺利，但是我会坚持。没有手机的时候，我会开始观察周围的环境，还有身边的人，竟然见到了许多神奇的事，还有许多奇怪的人，脑海中也有许多天马行空的思潮在翻滚。我有了更多的时间用来思考，渐渐的，感悟到许多有关自己的或许可以称之为人生哲理的东西。

不如放下手机，出门看看，会会老朋友，或许还可以找个安静的角落静静思考，甚至去个繁华喧闹的地方，看看世间人生百态，你能够学到更多。

来吧，改变，从现在开始。

30天养成一个好习惯——每日读书一小时作文篇9

时光飞逝，岁月如梭。转眼间，一个假期的时间就从指尖悄悄划过。在放假期间，我决定养成一个爱看书，每天看一个小时书的好习惯。

什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《简爱》，《城堡》，看过N遍的《哈利·波特》系列（一部分），《读者》和《意林》等此类杂志，《花火》和《魅丽优品》等读物……

看起来不可思议——30天，每天60分钟，60乘30等于1800分钟折合30小时——不可能啊。

起初，我每天是强看的。每天也看不进去多少，后来，我渐渐开始能看进去了，再后来，我不仅能看进去了，看的速度也变快了，再再后来，我能慢慢体会到读书的乐趣了。

其实我所说的每日一小时是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的一小时。事实上，我坚持把平时看电视的一小时变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。可这是为什么呢？我上网查到了这样的资料：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天！

妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”

也就是说改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。

从此以后，我渐渐地爱上了看书，看书也成了我必修的课程。每天吃完晚饭后的半个多小时是我的阅读时间，我总会抓紧这半个多小时阅读，阅读，再阅读！随着上学年级的升级，作业量也大了，可我依然坚持每天看书的习惯，就像有些人记日记一样。我觉得看书就是一种享受，是一种锻炼，是一种学习。真正做到读好书，读书好，好读书的人一定是知识丰富，出口成章，能写一手好文章的人。读书，能使我们增长知识；读书，能使我们悟出道理；更重要的是读书能使我们心胸宽阔。让我们一起来看书，养成喜欢看书的好习惯。生活中还有许多好习惯要养成，让我们共同去养成更多的好习惯，让好习惯伴我们一起成长。

改变从现在开始作文篇10

曾经充满无限的幻想

梦想着要去蓝天飞翔

曾经充满无限的渴望

盼望着去看海的沧桑

不知从何时开始

颓废慢慢变成绝望

麻木渐渐爬满心膛

生活处处黯淡无光

不想在颓废里绝望

不想在麻木中迷茫

从现在开始

改变生活的状态

培育梦想的土壤

有梦想才有希望

有希望就不会迷茫

改变从现在开始

学会指挥自己的思想

让所有一切的黑暗

在梦想中迎向太阳

陕西省安康市平利县八仙镇明德小学六年级：王心雨

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改变习惯从现在开始作文篇11

窗外，细雨蒙蒙，暮色沉沉。几天前的那幕场景又在我的脑海里闪现，久久难以忘怀。

一天早晨，我们的数学老师拿着一叠卷子，突如其来说要考考我们。大家顿时都慌了神，因为毫无心理准备，大家都在担心自己。

考试开始了，同学们都在认真地答题，我也不例外。只不过我有一个习惯——每次一拿到题目想都没想就做，做完一道，再检查一两遍，发现错误时就拼命改正。就在我不断改正的过程中，我答题的速度慢慢地落下来了。当老师提醒我们快要下课时，我还有两道题没做。老天!我焦急万分，笔一刻也不停，心想：快点，再快点，快要下课了!可是，那该死的下课铃偏偏不等我，“铃铃”地响了起来。我只好无奈地把试卷交了上去，心里很不好受，怨恨自己速度太慢，担心成绩不理想。

第二天，老师发下试卷，我看看那刺眼的分数，心里不是滋味。这时，老师走到我身边，拍拍我的肩说：“别泄气，只要加快答题的速度，养成好的答题习惯，你就会进步的，老师相信你，加油!”

改变，从现在开始作文篇12

大家好：

我演讲的题目是“改变，从现在开始！”

在开始之前，我先说两句闲话。时间呢，先追溯到开学的前一天，8月27号。

还记得那天我挑灯夜读，一直奋战到第二天凌晨4点才大功告成。写完我拖着疲惫的身子，上床睡觉。

睡前啊，我就想：他妈的，这么快就初三了；然后又想：初三了，我一定要改变自己，一定！然后，我就睡了。

第二天到了学校，进教室时大家大多都已经到了，吴老师正双臂撑着第一排的桌子说话。说起来很巧，当时班里是随意坐的，我们组刚好都在自己的座位上坐着。

然后老师就分配各自的任务，这次我做的很认真。毕竟在过7个月大家就要分开了，所以我觉得应该仔仔细细认认真真的度过有大家相伴的每一天。我这样说肯定有人觉得我矫情，但不是这样的。

因为我不想像小学时那样，回忆时只区区记得几个朋友和老师，他们和我共同组成了我小学时的整个世界。

但那样的世界，我不喜欢。我的世界，应该是五彩缤纷有滋有味的。我知道在时间的荏苒中一切都会变色，失去原有的味道；我也知道当我变得成熟，再看到这些文字甚至可能会感慨发笑……但我更知道，现在的我，离不开你们。如果离开，我一定会后悔。

我体会过失去至亲的悔，我见证过故事人物的悔，但在那些面前，我没得选。而现在，我可以。我可以选择，亦可以改变，为了自己，为了他们，也为了你们。

仔细的回顾一下我从小到大交朋友的历史，最后发现好像我的朋友成绩大都比我高。很操蛋对不对？

就现在而言，像刘xx，杨xx，任xx……哪一个学习成绩不比我高？我现在不学习，等什么时候？

于是我学习。

我下课背课文，上课不走神，小说扔一边，中午写作业，跑操还在背《陈涉世家》，连小卖铺都不去，就是为了可以在一年后的今天回忆时可以有底气的说一句：“我努力过，我不后悔！”

“我努力过”，四个字说出来很轻松，但若是做呢？成功的果实成长需要的养分很苛刻：是你学习时挥洒的所有汗水。但也唯有这样，它吃起来才更加香甜。

刘xx知道我对于除自己喜好之外的一切事物的“三分钟热度”，所以他和高xx一脸玩味的对我说：“呵呵，我倒是想看看你能坚持多长时间。”

但我想说，这次我们每个人面临的不是简单的吃、喝、玩、乐，而是我们人生路上的第一个门槛。如同天堑，跨过与否所决定的，是我们未来的人生走向。

我知道，有人想说未来有很多的可能性，但对于大部分人来说，中考，它不是可能，而是必然。因为此刻的我们，每一个人都走在应试教育的道路上，说句不好听的，你没得选！

认真，是一种态度；为梦想，不休不止；将心中最美好的事情，坚持到底。我相信每一个人都听过或见过这些熟悉的话。

而现在！我要对大家说，从现在开始改变自己，一切，都还不晚。仔细想想，在我们的生命中，有多少东西，可以让我们为之努力？

譬如，父母和老师赞叹鼓励的目光，同学们羡慕嫉妒恨的眼神？哪怕，是为了你喜欢的男生和女孩呢！难道这些还不值得你抛开一切去用力一搏么？

我们看李xx“吊儿郎当”，但我同时也看到了她和贾诺喜之间的友谊。同学们，仔细想想，在你身边有多少一直支持着你的老铁？

更何况，别忘了，我们在二班，我们是“二班”，，老师们夸赞不已的二班，集体力量巨大的二班！

我们之中的每个人，都有资格、有能力去完成自己的目标，都有能力，在最后的冲刺中凭借自己的努力名列前茅！

时间，不允许你再犹豫；空间，不允许你再逃避。面对中考，我们每个人都站在同一条起跑线上。决定结果的只是奔跑途中努力的多少，所以请把烦恼和无奈抛给昨天，面对挑战，无论输赢，你都要充满信心，向着既定目标，冲刺！

若要前行，就要离开你现在停留的地方；若要改变，就要下定决心，行走在路上！哪怕它注定充满泥泞，也坚定不移！

因为，只有泥泞的路，才能留下我们最真实的脚印！

谢谢大家！

改变从现在开始作文篇13

世界上本就没有十全十美的人。一个人只有经过无数次改变，才会变得更加优秀！

今天，朱洁老师的演讲带给我的是无尽的启迪。她的一句话让我沉思了许久，她说：“一个人要有理想，要为理想做一份计划，要为计划而去奋斗。“当她语落，我在想我真的拥有过一份理想吗？不，我没有。我的理想真的很多，但每一个好像都是那么的不切实际。当我下定决心去当一位人民教师，我也并没有因此去计划。我好似一只无头苍蝇到处乱飞，从未找到过一份真正的理想，也从未去真正的奋斗过，我只是虚度年华。因此，我又从现在开始，我要确立梦想，我要为梦想去奋斗。我要改变！

当然，她的另一句话也让我深有感触。她说：“教必先孝，好好对待你家里的老人吧，因为他们也是你爸爸妈妈的爸爸和妈妈啊！“是啊！一个人如果连孝心都没有了，那他还能做些什么？现在，许多家庭里都有留守儿童，他们和爷爷奶奶或外公外婆生活。有些孩子总会帮助他们干些家务活。但是也有孩子过惯了”饭来张口，衣来伸手“的日子，他们总以为爷爷奶奶，外公外婆照顾他们是理所应当的。可是，你们有没有想过，他们凭什么来照顾你，他们把他们的孩子含辛茹苦的养大，到头来，本盼望着能享享福，却还要帮助他们的孩子照顾孩子。这图的是什么？我的外公和我们住在一起，他已经九十多岁了。许多器官都已经老化，他不仅岁数大，而且脾气还很坏。妈妈说她以前可没少吃外公给的”板栗“。因为年纪大了，所以小便总管不住，因此我的家里总是弥漫这一股怪味道。但是，妈妈并没有嫌弃他，而是尽心尽力的照顾他。可我就不一样了。虽然不嫌弃他，但是从对他有一种鄙视的感觉。当然，我也在改变我自己。改变，真的会有奇迹发生。

从现在开始改变吧！也许并不晚，只要你抓住每一分每一秒努力去改变自己，你将会变得更优秀。改变吧！它能让你更加优秀。改变吧！它能让你走向成功。改变吧！从现在开始改变，真的并不晚。

2008奥运会从现在开始作文篇14

唯有了解，我们才会关心；

唯有关心，我们才会行动；

唯有行动，生命才会有希望

当我得知2008年奥运会在中国北京申办成功的喜悦后，心潮澎湃，思绪万千，心里久久不能平静。奥林匹克运动就像一座金桥，像一条纽带紧紧地把各国人民的心联在一起，让各国的运动员和人民千里迢迢相会在2008奥运会。

2008年离我们并不遥远，所以我们应该从现在开始，让奥运时时刻刻生活在我们身边，积极参与有关奥运的活动。

首先，我们要弘扬奥运的拼搏精神，要像奥运健儿一样，在成长过程中，不怕困难挫折，积极进取。在学习的过程中主动地学习，用丰富的知识充实自己。用优异的成绩向祖国汇报。

其次，为了办好“人文奥运”“科技奥运”“绿色奥运”，我们应从现在开始重视自己的文明礼仪习惯的培养。每天衣着整洁，见到老师和客人彬彬有礼，主动问好，自觉遵守学校的规章制度。上课专心听讲，下课，在校园里不追跑打闹，不大声喧哗：在家做好孩子，在学校做好学生，在社会做好公民。

“环保意识和环境质量是衡量一个国家和民族文化程度的一个重要标志。”因此我们要拒绝环境污染，创造美好校园环境，为绿色人文，绿色环保，绿色奥运做出个人应有的贡献。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个同学义不容辞的责任。

同学们，弘扬奥运精神，展示少年风采就从今天开始吧！

我养成个好习惯作文篇15

结果七七四十九天的努力我终于养成个好习惯！这个习惯就是爱吃青菜了，这爱吃青菜是慢慢养成的，我给你说说是怎么养成的经过吧。

那时我8岁，大约在冬季，我的嘴不知道怎么回事，嘴里面长白色的东西，那东西小的时候还行，可是他和我一样慢慢的长，他长大了我可受不了了，只要一碰就会痛，就连嘴动一下也会痛，一次只能吃一丁点饭，妈妈看了很心疼。妈妈就带我去医院，大夫让我买一瓶西瓜霜，买了回来妈妈把西瓜霜喷在了白色的上面，啊！我发出了一声尖叫。好痛啊！过了几天没见好我拒绝了西瓜霜。后来又买了冰棚散，给我抹上后比西瓜霜还痛，过了十几天渐渐小了后来就好了。但好景不长，大概过了1个多月它又来找麻烦。刚刚张一点妈妈就带我去了兴隆医院，后来医生说要多吃青菜，于是我到家拼命的吃青菜。

后来我就慢慢的爱吃青菜了。

指导老师：自己