【篇1

人活着不是为了痛苦，而应该是追求幸福，教师也不例外。在工作中，学生的成绩、班级管理、工作环境等诸多因素都影响着我们的幸福指数。教师的幸福感不仅仅影响着自己是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才能感到幸福。

怎样才能在繁琐的工作中汲取幸福？为什么同样的工作，有人幸福有人痛苦？关键在于选择，选择做生活的失败者还是成功者，选择幸福还是痛苦。把工作看作简单的重复一定会厌倦、痛苦；调整心态，对自己合理定位，把教学当成是自己人生价值的一个体现，跟学生一起就会成为一种享受。调整心态，用积极的心态看待压力。从认知和情绪上调整，变压力为动力，用适合的方法排解压力。同时要不断学习、自我成长，提高自己的教学能力，学习了解学生的发展规律，在工作中更加得心应手。

我们的职业幸福感，并不在我们做的多成功。关键在于自己每天都有成长、有进步，每天都比昨天更快乐，我们的职业生涯就会是幸福的。

【篇2

生活中，很多人都觉得非常不快乐，他们总觉得疲惫，整天为了生存在不停地奔波，每天为了琐碎的事情而劳心伤神，很简单，想要快乐是一件多美好的事情。事实上，是人太在乎外在的东西，而忽略了去经营自己的内心。很多东西你只能放弃一些，才能获得一些。而快乐与否，关键看你是否知足。

无论如何都不要去抱怨生活，生活不可能真的如你所愿。因为人的欲望永远没有极限。很多事情总是差强人意，如果你抱怨了你会发现你什么都不是，你的内心也会因为期望和现实之间的巨大落差而压抑。相反，如果你总是抱着一颗感恩的心看待现实，你多的是一份满足，多的是一份快乐。

多去想想曾经拥有的快乐往事，让你痛苦的事情总在你脑海里不停的给你造成伤害，让你的心自然也会被压抑。如果你想想曾经拥有的快乐时光，你的心情会慢慢地好起来。所以我们要想让自己始终保持快乐，那么就忘掉伤心和悲伤的事情，记住快乐和轻松的瞬间。

【篇3

快乐是一种个体的内心体验，是需要得到满足、潜能得到发挥、理想得到实现后一种持续的心情舒、畅的情绪体验。快乐直接影响一个人的幸福，一些人经常能体验到快乐，是因为他们具有与其现实生存状况相适应的幸福观，相反，一些人很少有快乐的体验，是因为他们的幸福观与其现实生存状况不相符合。可以说，一个人改正其错误的观念，就可以改变其对生活的体验，进而获得与之相应的不同程度的快乐体验。

理解幸福既是拥有幸福的基础，又是拥有幸福的前提。千百年来幸福问题一直是被哲学伦理学研讨的重要课题。我觉得幸福是知识渊博情趣雅致的精神富足，精神上的富足是最为持久的快乐。快乐是知足常乐善于感恩的淡然心境；知足常乐是一种豁达乐观的人生态度，是一种能够理性看待自己得失的价值观，以平常心来淡看庭前花开花落，以求索心，来追求知识能力的提升，以感恩心来对待组织、对待工作、对待生活。

我们要拥有一颗平常心，用幸福眼看世界，那么就会拥有快乐。

【篇4

《菜根谭》上说：以物役我者，逆固生憎，顺亦生爱，一毫便生缠缚。”太在乎得失的人，容易被欲念困住内心，患得患失。苏轼一生跌宕起伏，在得与失之间兜兜转转，历尽半生，才把得失看淡。任密州太守的三年，是他颇感苦闷的一个时期，因为和之前他在杭州时相比，环境有天壤之别。杭州风景秀美，物产丰饶，人文浓郁，治安稳定；而密州，风景单调，缺衣少食，人文寥落，盗贼满山。

苏轼怀念杭州，心情低落，对家人也没什么好脸色。直到有一次家人劝他：为什么不能开心点？他这才意识到，对失去”的耿耿于怀，已然阻碍了他对新生活的体验。于是，他放下了对过去美好生活的执念，开始重新审视密州生活。

境随心转后，他霍然发现密州也有独特的魅力——地域辽阔，民风雄壮。他一扫往日阴郁，与朋友村店喝酒，和同事平冈围猎，快意豪放，雄心万丈。

那个快乐的苏轼，又回来了

【篇5

在生活中，我们追求的是一种自然与协调的美，同样的一件衣服，别人穿上去很漂亮，而你穿上去却并不那么优雅，同样的一种发型，展现在别人的头上，很优雅，而到你的头上，却没有这样效果的；薰衣草在北方长势良好，但不宜到南方种植；荔枝在南方生长旺盛，移植到北方就会枯萎。

我们常常羡慕别人，总觉自己太过平凡，事实上，人都有自己的烦恼，鞋，不一定漂亮、奢华，只要自己穿着合脚，那就是最好的。又如自己的生活，在别人眼里，可能并不值得羡慕，或许还有可能是不可思议，但如果自己感觉幸福，那就是幸福；自己感觉快乐，那就是快乐。

我们有些时候，总是选择原本不适合自己的路而行走，结果总是碰得头破血流，即使经过努力到达了一个终点，回头望望，仍是一脸迷茫，因为那个过程并非是自己当初想要的，那个终点也并非自己想象的那样美好。

生活，在于选择。把自己摆在一个合适的位置，选择适合自己的生活与生存的方式，即使不是大富大贵，只要心是快乐的，那就是最好的，既然不能像参天大树那样傲然挺立，那么，就像小草那样给大地增添一抹绿色，快乐就好。

【篇6

你想得到快乐么？有的人绝的想得到快乐简直比登天还难，其实，想得到快乐并不难。丢开烦恼，随风奔跑，随海远行，随雨飘落，随我成长！相信自己，一定是最快乐的！俗话说的好，笑一笑，十年少。脸上挂着微笑，传染给身边的每一个人。

就像美国库克写的《不要把烦恼带上床》书中的一句话：不要跟枕头斗气，先平静的躺下，然后把一切烦恼踢下床去。”的确，忧郁并不能借忧郁解放，解放忧郁的唯一办法就是——快乐。忧愁则好像一块石头，一个人会被它压倒，两个人就轻而易举地把它踢开。帮助别人，快乐自己！当你赢得了对方的信任，你是多么幸福，多么快乐啊！当你帮助别人后，心理是多么轻松啊！当别人向你道谢时，你多么自豪啊！一切的一切，多么容易办到啊！只要你愿意，为别人多干一点，多宽容他人，不仅让他人快乐，自己也就得到了快乐。我喜欢快乐，因为快乐能使我们心情松跃；每天笑一笑，做一个快乐的自己。

【篇7

我叫于安桐，是一个即将升入三年级的小学生。一张黝黑的脸，洁白的牙齿在我嘴里闪耀的光芒，我总是会说:别看我脸黑，但是我牙白呀。”我有两个弯弯的小月亮，那是我的眉毛，眼睛下边一张樱桃小嘴，笑起来都看不到眼睛呢，妈妈经常说把眼睛睁大点，这就是我。

平时的我很喜欢看书，吃饭之前看书睡觉之前看书，只要闲下来，一有空就看书，当然，刚开始的时候我也觉得看书很没意思，妈妈鼓励我说看书是一件很有趣的事情，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中有很多深奥的知识和乐趣，所以我就尝试着看完一本，我觉得确实如妈妈所说，现在的我一天不看书，觉得浑身都难受，妈妈说我看书中毒了，但是我喜欢这种毒。

我还是个搞笑大王，平时在班级里，我随随便便讲一个笑话，能让同学们笑得前附后仰，同学们都称我为搞笑大王”，这就是我一个皮肤黝黑，但是嘴角上扬的我，你喜欢吗？

【篇8

这本书的色彩鲜明，文字表述的不多，很适合1到4岁的小朋友看。米尼是一只木马在游乐场呆太久了想到大草原去，在半路上遇到了小巫女，她是从童话书里面跑出来的，也是要寻找快乐，然后他们一起出发到大草原，在路上遇到了，一些事情，最后他们懂得了只有做好自己的才是最快乐的，然后他们就各自回到了自己的岗位上，好好的工作，快乐的生活。一个很简单的故事，让我感受到了，原来做自己是那么快乐的事，只要自己开心知道自己在做什么事情，自己需要什么，那就不要管别人怎么想，好好的自己，那我们就是快乐的。

我告诉我的孩子，我们做人就是要学会自己，不要为了迎合别人而改变自己，还有要清楚的认识到自己是什么样的人，自己的能力是什么样的，整理好自己所有的位子是什么样的，然后好好的做自己，做有个性活泼可爱的自己就够了。快乐的做自己，快乐就是这样的简单，快乐的做自己也可以给别人带来快乐，用我们的快乐来感染别人，对吧。很不错的书哦。