跑步

清晨太阳从东方冉冉升起，一缕阳光透过窗帘照在了我的脸上，我床头的闹钟叮铃叮铃响了起来，一阵阵清脆的声音环绕着我，慢慢地睁开眼，又缓缓的闭上了，我突然想起和朋友约好要去跑步，一看表六点十分啦，一骨碌的爬起来，急忙穿衣洗漱完毕。

我飞快的跑下楼。看见朋友已经到了，我的朋友是初二的一个哥哥，因为下周体育考试，我想向他学习学习。他说一开始不要跑的太快，先把身体预热一下，然后在慢慢的跑起来，我就按照哥哥说方法去做，谁知，刚跑了几十米，我就跑不动了，还累的气喘吁吁，满头大汗。看哥哥跑步的动作又快又轻盈，我怎么就不行，可能是我太胖，身体重的原因吧（又在给自己找借口）。

哥哥说，人生贵在坚持，你每天坚持锻炼，时间长了就不累了。我就按照哥哥说方法围着楼房跑了一圈，实在累的不行，当我想要放弃的时候，我就会告诉自己一定要坚持下去，不要放弃，如果连这样个小小的困难都克服不了，那么当我们遇到更大的挫折时怎么能打败它呢。就这样，我又继续的跑下去。

跑步达人

最后一节课，体育张老师交代完下次体育公开课要做的一些事，就让我们开始了Monster lesson ！

其实，不能算是恐怖，就是全程跑步啦！首先，张老师让我们围着正方形的操场跑五圈！我觉得没事，可我们班的同学就有事了，因为平常跑两圈，他们都跑得气喘呼呼的，这次跑五圈，不要把人跑死了？这可跟跑50×8差不多！

开始跑了，我并没有像他们那样气喘吁吁，反正还挺轻松！而好些同学累得快到哭爹喊娘的境地。

接下来我们玩的游戏是贴烧饼。这可是一个很耗费体力的游戏！平常，我是一个不容易被选到的人，而这次我却跑吐了！

开始时因为没有贴到我，我跟旁边的同学谈得热火朝天，可是突然我的同学冲过来一举手，完了，要追我了！我拔腿就跑，追的人绕了好半天都抓不到我，我就反过来碰他一下！呵呵，自讨苦吃！我开始拼命地追，好不容易追上了，又被反追！终于，腿发软了，找一个靠近的贴了她，休息一下吧！

我刚停下来，准备继续谈话题时，完了！又有一个人要来抓我啦！我继续跑，结果甩了追我的人一大截。这样下去，逗她玩觉得不地道，索性贴了身边人让他们继续游戏。

同学见我能跑，提出要和我比谁跑得快。我顺势应召，不等他反应过来，撒腿就跑，绕着教学楼的两根柱子飞奔，惊呆了两边休息的女生。好不容易比完，耶，我赢了！

嗯，跑步的感觉真好！

跑步机打卡

远在新疆工作的阿姨回来了，妈妈自然要带着我去探望。

一进阿姨家的客厅，我就被一台跑步机吸引住了。

虽说我不是第一次见过跑步机，但是从未体验过这种神奇而恐怖的东西。有如此之感，主要来自超市的售货人员，还有健身房的叔叔，他们都曾不约而同地跟我说跑步机特别危险。危险不就是速度太快会被摔倒吗？这不用担心，这台跑步机上有很好的配置，只用一拉那根像吸铁石一样吸在跑步机上的绳子，跑步机就会自动停止运动。如此贴心，我大可放心大胆地上去玩了。

阿姨给我调的是三档速，这对我来说简直比走路还要慢。我是个不害怕危险，勇于挑战危险的人，自然会把跑步机的速度急速往上升，其目的只是为了感受这跑步机的功率到底能达到多大。一直调到14，已是跑步机的极限，声音哗哗哗在响，妈妈在一旁听得担惊受怕，催着我立马让跑步机停止高速运动。

实际上，我还没有过多的感受，自然不介意再调一次。这次，我一级一级慢慢地加速，到了10以后，我已经不能用走路来应付这台机器，必须小跑起来了。但是我是不会就这样放弃的，一路加到了14。14档我能撑多久？2分10秒2分30秒2分50秒，啊，我要彻底崩溃了，觉得自己要飞了起来了，果断卡停运动。几分钟居然出了一身的汗。整个感觉，当自己跟不上机器的速度时，有点害怕，又觉得刺激无比！

跑步机打卡让我明白一点：有时不要被别人的意见所左右，亲自尝试后也许会收获意想不到的惊喜！