黑天鹅观后感篇1

刚刚看了一个惊心动魄的影片，黑天鹅。其实我经常看恐怖片，像这种心理的其实才最对我的胃口。真的，这个影片真的很真实，跟随着这部影片一点一点的我就进入了情境，所以越看到后面，我越来越觉得紧张和恐惧，好像我就是那个女主角，面对着重重压力，和自己对自己的高标准要求，一点点的把自己逼入绝境，说实话，刚开始的尼娜真的是太纯洁了，纯洁的那么美好，让人看着都生怜，但是随着尼娜对自己的高标准要求一点点的提高，她甚至把周围的所有人尤其是莉莉想象成了自己的对手，在这种压力下，她开始出现臆想，开始崩溃，最终在最短的时间内，为了所谓的成功，将自己真正的从白天鹅蜕变成了黑天鹅。

这么看来，其实莉莉很不如她，虽然莉莉刚开始的时候比她更适合这个角色，但是随着影片的发展，尼娜开始大幅度改变，开始接受原来不愿意接受的很多东西，最终从她假想把莉莉杀了的时候，她真正的改变了。结果后来她发现莉莉并没有死，一切全是她自己想象的时候，她开始了崩溃，但是为了自己的梦想，又很无奈的接受了这一切。影片的结尾，尼娜说，我感觉到了，感觉到了完美的时候，那正是她完完全全的蜕变成了舞蹈中的角色，变成了具有双重性格的天鹅。

也许很多演员也会为此做出牺牲。像张国荣等等。完美，正是要不惜一切代价，只要有一丝顾虑和犹豫那都不是完美，所以尼娜感觉到了完美，那就是真正的人性没有了，只剩下天鹅这个角色。

有的时候我们不禁要反思，真的凡事都要做的那么完美么?就算我们完美了，就一定不会被别人替代么?其实真正能把事情做到完美的人就不是凡人了，任何事情任何人只有有一点小小的瑕疵，那才是我们人类，才能表现出我们的可爱和与众不同。也许也正是因为我们并不完全的追求完美，所以我们会很普通。可是谁会说普通就不是一种幸福呢?正如尼娜的妈妈不想让尼娜来表演一样，我们的亲人并不在乎我们要有多优秀，而是在乎我们过得是否幸福。如果人人都追求完美的话，那么真正的人性就不存在，我们人就不能按照自己的意愿生活，那么我们活在这个躯壳中不正如人间地狱般么?

这部影片之所以给我这么大的触动，正是因为我之前也是一个凡事想要追求完美的人，做一件事之前总会想如果做不到最好就不要做了。可是完美的代价就是每次要充分的准备，并且焦虑，在做这件事的时候思前想后，做完以后有一点小小的瑕疵都会很懊恼。其实，人生不过是慢慢的旅途，为什么我们不去好好的享受呢?多注重过程而不是结果，也许会让我们更幸福一点。

有瑕疵的人生才是真正完美的人生，值得我们进一步去改正一次比一次更好。

黑天鹅观后感篇2

我总是慢一拍，直到现在才被推荐看《黑天鹅》，这确是一部准确反映当今社会人性的经典影片。导演采用芭蕾舞剧天鹅湖的一个悲观版本：白天鹅因绝望而跳下悬崖，在这一背景下，充分运用音箱和色彩的细致变化，再配上虚实结合的表现手法，成功地提出了一个矛盾的问题“人性有恶(黑)和善(白)两面，当恶的一面完全被排斥，人的生命呈现机械、没有活力，当恶回到个体身上时，生命那么有张力，舞动全世界，可是个体却倒在了血泊中：死亡，完美就意味着死亡?”

我作为心理咨询师，多年与访客的共同实践证明：完美不仅不是死亡，而且是一个新生的过程。老子有言“天之道，利而不害”，道就是事物本身的规律，无法用言语表达，但可以体悟到;我们每个人有一个属于自己的唯一的“自我(道)”，当我们转向这个“道”，一定是百利而无一害的，我们的美好生活就此开启，生命一定从此辉煌而持久。

问题是妮娜的生活完全被她母亲以“爱的名义”完全控制了，你那没有选择的成为母亲的“Sweetgirl”，背负着母亲“罪恶(失身而葬送舞者前途)”的后果，妮娜只允许自己是“圣洁的白天鹅”，拼命地压抑那本能的“黑天鹅”，但本能的力量是无限的，最后，无奈的妮娜只能选择把辉煌的生命还给母亲(死亡)，但是实现了母亲的愿望。

另外一种假设：倒下的妮娜仅是皮外伤，在医院小住一段时间后回到芭蕾舞团，并且主动寻找一位咨询时陪伴，和咨询师一起向着“成为本质上的真实自我转变”，远离母亲设定的虚假样式，远离幼年的面具，日益听从自己的生理存在和情感存在最深处的声音，并且发现自己带着更大的准确性和深度，原来越愿意成为自己最真实的自我，那她就是涅槃重生了。

黑天鹅观后感篇3

看完了《黑天鹅》这部电影，不觉内心觉得颇为难受。虽然之前也看过一些心理电影，例如《赫穆兰道》，但可能是那时感悟不多，所以不觉得有这部电影令人震撼。

整部电影故事情节并不复杂，围绕的就是芭蕾舞剧《天鹅湖》中天鹅皇后这个形象。在原领舞贝丝离开剧团后，影片的主角尼娜为了得到天鹅皇后角色刻苦排练，由于她自幼练习芭蕾舞，技艺出众，故觉得自己应该能够获得这个角色，但是天鹅皇后这个角色要求极高，需要一个人演出一白一黑两个侧面，总监认为她只适合扮演白天鹅的一面。正在灰心丧气之时，意外发现总监还是选择了她，但是总监要求她必须要释放出激情，表现出黑天鹅的诱惑。在总监的心理暗示下，再加上半路杀出的莉莉给她带来的巨大压力，尼娜最后从一个乖乖女走向了黑暗堕落的边缘，这也让她自己成为了黑天鹅最好的诠释。

这部电影被标记为惊悚片，虽然其中并没有鬼怪，但是从主人公尼娜的心理变化确实能体会到几分恐怖。尼娜在巨大的压力中产生了幻想，最后甚至把碎玻璃插进了自己的身体。我觉得尼娜的压力一方面来源于莉莉，更多的则是来源于自己长期压抑下的状态，这一点可以从尼娜和母亲的对话和冲突中得到体现。从影片中可以知道尼娜出生在一个单亲家庭，母亲把尼娜当成了自己的最大希望，对尼娜严加管束。尼娜的母亲曾经对尼娜说自己为了生下她而放弃了事业，言下之意可想而知，再加上很多次尼娜的手机响起时来电人都是母亲，莉莉上门道歉时母亲不允许尼娜外出等等这些，不能体会到在这样的环境中长大的尼娜的内心会是怎样。在总监告诉她要释放自我之后，尼娜在内心深处开了一个小口，这一下长期压抑的情绪立刻就把整个心理防御堤坝冲垮了。在尼娜从楼梯间拿了一根木棒放在自己的卧室起，她就迈出了实质性的一步，她要抗争下去。

一直压抑自己是不对的，有时候确实需要释放情绪。记得曾经有个女生跟我说她不喜欢跟人太亲密，也不会什么情绪都跟别人分享，也不喜欢太打扰别人，更不喜欢被别人打扰。她觉得苦衷这东西，不发生在自己身上，别人也不会感同身受，反正能自己扛过去就不要去打扰别人。显然她肯定有很多话无处倾诉，无奈别人帮不了她，只能祝愿她能自立自强的挺过一道道坎了。

黑天鹅观后感篇4

最近两天看了《黑天鹅》，这个电影看起来真的很精彩呀，让人感觉随着剧情的发展我的`心也在一点一点的收紧，很刺激和震撼。一个人对自己的事业能达到这样的执着，让我佩服，真希望我在我的事业中也能发挥这份执着，这份拼搏，真的很开心，感觉到内心的热量在燃烧，我很有一股动力在心中，这正是我要寻找的，我要在外面寻找到我的动力，做这个事业的动力，明确自己的目的是为什么去做，我相信这样我做起来会是一股劲，特别的棒的。我喜欢那份激情，燃烧自己的能量，发挥自己的热量为了一个美好的未来，我的爱人，我的孩子组成我的家，我的幸福，父母的微笑，给兄弟的榜样，给亲人的信任，这样我很开心。

查个主题，突然想到的，最近两天和朋友在一起，我感觉到她的内心很空虚，极度没有安全感，这样的状态目前我也是。主要是缺少一个有让我们去学习的环境，对就是一个环境，环境，女人如果不上进，不学习就会很空虚，就会有很多的问题去折磨自己的爱人，恋人或者是男性朋友，这样一切丑陋的行为的都会展现出来，给对方一些恐惧，感觉到陌生和不熟悉，突然觉得我的那个她呢，其实呀是因为一个字：爱，爱的抚摸，爱的表达。女孩子太喜欢小题大做了，可为什么这样呢?因为却爱呀，是她爱的男孩子不知道她内心深处是缺爱呀，缺他的抚摸和理解的暧昧，现在我们这一代真的都是肌肤饥渴症的孩子，缺少父母给予的爱抚和疼爱，这样的感觉只能通过爱人来得到，所以我们蛮苦的(男人，女人)，而女孩子，靠情活着的女人们更甚，到什么时候都感觉到自己缺爱，缺你的理解和包容，因此我要说我想找个理解我的人一辈子一直到老，这是我的心里话!

我喜欢我的安利事业，这么多年来一直不忘就是这样，虽然我也没有完全去做，但我一直都在心中保留着，我渴望有动力的投入，渴望轰轰烈烈的干一番属于我自己的事业，做个优雅的商人，不是女强人，是有高品位，高生活质量的女人，时间，空间，物质，精神的自由。有句流行语：我的地盘我做主!

以下是我给朋友的一段话：亲爱的，我好喜欢你，喜欢您像大姐姐一样的照顾着我，我真的很开心和幸福，可我也明显感觉到你的焦虑，你在为未来担忧，怕这个赌局输在起点上，一辈子的幸福就这样没有了，我理解你。可是要劝你一句，珍惜眼前的幸福，我们已经不再年轻，呵呵说笑了。只是想说在你要放弃的时候问问你自己当初的选择是为什么，坚持到现在的理由是什么，扪心自问下您想要的生活是什么样的呢?给自己个时间冥想下，真心问问自己，任何一个人都有厌倦和烦躁的时候，关键在于经营，用爱去经营，用心去感受!你需要一个环境去体会如何让夫妻成为一辈子的情人!我爱你，我珍惜你，真心希望你幸福。听着这样一首歌：知心爱人，和你说这段心里话，真心希望你开心快乐，祝福我幸福!找一个懂我的人一直到老!