体育运动中的科学原理篇1

摘要：马克思的态度、想法和策略展示了大多数在以规则为前提下生成的马克思主义基本原理――基础范围和基本理论的客观学说。马克思主义基本原理是学科性质的，主要从五大方面进行研究――体系、文献、比较、现实、教育。对于马克思主义基本原理这门学科进行推广，主要任务是实现――科学和阶级、整体和分科、理论和实践、继承和创新一致化。马克思主义基本原理便能够成为科学性较强的学科。

关键词：马克思主义基本原理；学科含义；学科领域；建设思路

一、马克思主义基本原理的学科含义

要想掌握马克思主义基本原理的科学内容，重要的是首先要明确的是什么是基本原理，这是与具体的语言环境相结合的。通过对马克思主义“具体言论”的了解体会出马克思主义基本原理的内涵。马克思主义科学体系有着严谨结构性特征，包括基本原理和具体言论两个层次。这两个层次内容是在《共产党宣言》出版后，马克思恩格斯根据《宣言》内容融合25年来对实际情况的亲身体验，系统的理论的归纳出了马克思主义理论结构的层次性。其一指的就是：马克思主义基本原理是其一般原理，那些历经时间的流逝与历史的变迁的东西仍可称为“完全正确”的理论，这恰恰证明了那句话：实验是检验真理的唯一标准。真理是经得起时间的历练，不管这25年来发生什么样的变化，《宣言》中所论述的一般原理都能在现实生活中加以运用，进而上升到具体言论方面。在其马克思主义理论体系中的另一个层次：具体结论，指的就是马克思主义依托具体的现实情况制定符合现状的理论，时移俗易的内容却一再称为正确的，因为它具有其特殊的价值。虽然根据常规的逻辑思考，一般原理和基本原理是属于同类别范畴的，但可以从内容设定的角度上看，无论是一般原理还是基本原理都是马克思所提出的“基本原则”，他的范畴涵盖的十分广泛。因此，马克思主义基本原理是关于人类社会发展的基本理论，为人们了解社会历史，促进社会发展进程提供了科学的理论指导和可建性的现实意义[1]。

二、马克思主义基本原理的学科领域

2.1文献研究

在对待马克思主义的问题上，包括恩格斯在内的马克思主义经典作家十分重视对马克思主义文本的研究，“对于那些希望真正理解它的人来说，最重要的却是原著本身”。所以应该“根据原著来研究这个理论，而不要根据第二手的材料来进行研究”。“马克思主义经典著作和基本原理”马克思主义本原理学科，关于这一方面的文献研究的内容主要包括研究的对象和方法。文献研究对象是马克思主义文本系统，以此而展开马克思主义理论研究。为了展示出基本原理的总体面貌和历史进程，需要从文本的形式来考虑，因为马克思主义文本是所有文字形式的马克思主义文本的总和，可以从总体上把握各种文本形式的内在联系。关于文献研究的方法，要秉持马克思主义文献研究的意义、解释和应用的要素，即学以致真、学以致思和学以致用。在研究马克思主义文本的过程中，最重要的是理解马克思主义文本中展示的科学真理即基本原理，这就是学以致真。用唯物辩证法来研究马克思主义文本，使马克思主义原著研究成为客观的论证的科学，即学以致思[2]。

2.2体系研究

基本原理就是连贯地完整地阐述马克思主义基本原则而形成的科学的理论体系，“把自己的观点和策略的基本原则连贯地完整地阐述出来，这是马克思主义的好习惯，”虽然马克思主义与此观点相悖，即反对人为地炮制理论体系的做法。关于基本原理的研究主要包括基本范畴，基本观点，基本方法。关于研究的基本范畴：从思维形式来看，基本原理是通过一系列范畴的矛盾运动而构成的科学整体。为了展现基本原理所达到的思维具体，就会面临研究马克思主义范畴体系的难度，即如何科学地确立基本原理的起点范畴，并由此通过这个范畴的矛盾上升运动；关于基本观点：范畴的研究的矛盾运动必然使各种范畴之间发生联系，形成命题，范畴之间的关系构成了观点。从思维内容来看，马克思主义基本观点就是基本原理中深深蕴涵着的立场和方法，从不同的角度看，马克思主义的立场、观点和方法的统一也就构成了基本原理；关于基本方法的研究：所谓方法是推动内容前进的动力，范畴的矛盾运动的成果构成了方法。目前的重点应该是开展马克思主义基本方法的层次性、系统性和实践性的研究，因为马克思主义基本方法不能简单地归结为辩证思维的方法。

2.3教育研究

“共产党一分钟也不忽略教育工人尽可能明确地意识到资产阶级和无产阶级的敌对的对立”，因为只有马克思主义理论才能成为工人阶级运动的旗帜，这样突显了马克思主义理论教育的重要性。关于在马克思主义基本原理学科中的教育研究，主要是要开展马克思主义理论研究，包括理论教育论，理论教育史，理论教育学。理论教育论为马克思主义理论教育活动提供理论依据和学理支撑，关于理论教育的一般原则、一般规律和一般方法的研究；理论教育的目的是为马克思主义理论教育活动提供实际依据和历史经验，包括理论教育的实践过程、活动规律和基本经验的研究；理论教育学关于将马克思主义理论体系转化为教学体系和教材体系的研究。关于三方面的研究突出了该学科的咨政育人的功能，使马克思主义理论教育研究系统的科学内容包括逻辑、历史和现实三个环节的矛盾运动。

综上，一个完整的、立体的马克思主义基本原理的学科领域需要上述三个部分的整体的矛盾运动过程的参与[3]。

三、马克思主义基本原理学科的建设思路

马克思主义基本原理学科建设的基本原则包括科学性和阶级性，整体性和分科性，实践和理论、继承和创新的统一。

3.1科学性和阶级性相统一的原则

马克思主义基本原理的基础理论与政治方面的方针是协调一致的。所以，马克思主义基本原理不仅是与科学紧密相关，而且马克思主义基本原理是基于实现无产阶级和人类解放的目标所提出的，对无产阶级而言至关重要。所以，以实现无产阶级解放为目的来发展、推广无产阶级，并且能够切合实际，以事实为基准进行探索，无论是研究总体方面还是从环节的连接方面，都要从事实出发总结出新的观点，并将总结得到的观点应用到实际生活中，使其发挥作用，这便是马克思主义基本原理所要完成的任务。

3.2分科性和整体性相统一的原则

马克思主义基本原理是一种把单独性和总体性相结合而构建成的学科。首先，要把单独性转换成总体性。对于此学科来说，把公平性和有规则性联系到一起，最后主要依照的是总体性原则。在探究对象这部分上，基本原理是由自然环境、社会环境和认知因素组成的，表明了客观世界中存在相互有关联的各个活动方式，在世界这方面上构成一种总体上的思维观念；同时这种观念融入在了日常生活中各个不同的区域内，让人类总体看世界，科学认识社会环境体系。在马克思的理论中，阶级斗争的概论理念和实施构成了一个完整的组合。在观念构成和主要想法中，马克思主义包括的范围、主要思想、方法和主要系统中相互影响，形成一种有条不紊、天衣无缝的组合；而且，其主要方法、观念、主要思想之间存在一种十分相同的平衡模式。

3.3理论和实践相统一的原则

我们的马克思主义基本概论学科的构建是不能和无产阶级整体实际操作运用分开来的。首先，把马克思主义基本概论的实际操作的基本根据要正确的运用好。而组成马克思主义基本概论的实际操作基本根据的是无产阶级的整体实际运用，所以，在构建学科的期间中，不仅要把国际共产主义的实践经历进行整理，还要把国际共产主义运动学科构建和科学社会主义的基本概论发生的经历整理好，整合后得出结论，再改进得出实践方法；不仅要把中国共产党带动中国人实施改革，改进等的经历进行整理，还要把中共党史学科的基本概念发生的经历进行研究，并吸取教训，学习有益的经验。其次，把马克思主义基本概论的实际操作的价值正确的发挥出来。在对主观方面进行变动的时候，主要的目的是正确运用科学的概论思想来构建学科。在对客观方面进行变动的时候，要求在经过基本概论观点的引导后，努力探索通过实际操过后遇到的各种困难现象，主要是让实际操作后能有好的预期结果，主张这样的科学有实际的意义。也就是通过实际操作和基本概论观点的互相往复，使得能得出并构建最好的马克思主义基本原理学科。

3.4继承和创新相统一的原则

马克思主义的最基本概念本质是推陈出新。所以，对于构建学科期间中，首先要以马克思主义原理为基本理论，这就表明，要想让构建学科有好的效果就定要依据马克思主义的基本态度、观念和主要方式来使此学科取得进步，如果学科构建没有以马克思主义基本理论的观念为中心则学科构建将会达不到目的，没有了意义。其次要以敢于探究和思索事实的真谛为中心思想。同时马克思主义基本概念还要使马克思主义理论取得巨大的进步，所以，为了让学科构建取得进步就必须坚持创新原则。但就现状来看，我们要认真考虑关于改革开放方面和现代化建设这类具体情况，主要思想是要根据实际，正确使用基本原理，根据实际情况和要有创新意识进行全面考虑。当然，我们主要是为了使中国特色社会主义的具体实践取得较大的进步，才把学科构建和基本概念和锐意进取结合在一起[4]。

由上述来看，通过这些方法便能较好的使马克思基本原理学科有专属于自己的不同的方向，该科学是以客观为主的辩证。在马克思的理论中，阶级斗争的概论理念和实施构成了一个完整的组合。在观念构成和主要想法中，马克思主义包括的范围、主要思想、方法和主要系统中相互影响，形成一种有条不紊、天衣无缝的组合；而且，其主要方法、观念、主要思想之间存在一种十分相同的平衡模式。（作者单位：牡丹江师范学院）

参考文献：

[1]丁家祥.马克思主义基本原理的学科内涵和建设途径探究[J].华章，2011，（33）：10.

[2]张云飞.试论马克思主义基本原理的学科内涵和建设思路[J].思想理论教育导刊，2007，（3）：25-28.

体育运动中的科学原理篇2

【摘要题】社会体育

【【关键词】体育/知识产权/知识创新

1体育知识产权的产生

1.1体育知识产权概念

它是体育组织、体育工作者、体育经营者和赞助者依法享有的体育智力劳动成果和经营标志、信誉的权力。国家在一定情况下也有知识产权。

1.2体育知识产权的产生

现代社会已进入科技是第一生产力的知识经济时代。智力劳动、智力劳动成果已经成为主要劳动和经济形式。智力劳动创造的社会和经济价值远远大于简单的体力劳动，甚至某一项科技发明就使社会发生根本性变化，如电、蒸汽机、计算机的发明。智力劳动者所占的比例在发达国家已经接近甚至超过体力劳动者，知识产权成为现代知识经济社会劳动者的主要权益。

传统体育知识含量低。它是人们将生活、生产中的一些动作或技能提炼出来，重复练习以达到熟练，增强某种体能并获得一定乐趣的活动。体育竞赛只是民间中少数人参与的一种娱乐。参赛者仅仅靠天生的身体素质和简单的技术或技能，不需要长期专门化训练。那时体育没有商业利益，也没有以此为生的专业运动员和教练员。

体育开始从社会生产生活中单独分离出来，逐渐专业化是近代，主要是二次世界大战以后的事情。出现了以教学、训练、竞赛、表演为职业的体育教师和教练员、运动员、管理人员，使运动技术水平快速提高，体育事业得到很大发展。

由于现代体育运动的社会化，使体育不再是运动员个人行为，而成为有运动员、教练员、裁判员、管理人员、传媒人员和观众等越来越多的人参与的高度社会化活动。为了在体育竞赛中获得胜利，实现人生价值、理想和获取精神及物质利益，人们把大量的科学知识和科学技术运用到体育中，出现了运用自己知识和技能并专门进行体育教学、训练、竞赛、研究的专职教师、教练员、运动员、科研人员。体育的专业化、科技化，使运动竞赛水平迅速提高，竞争更加激烈，参赛者仅仅依靠天生的体能及简易技能是不可能获取胜利的，需要进行较长时间系统的专门化训练，挖掘和发挥有运动天赋的运动员最大人体运动生理潜能。体育竞赛已经成为以教练员为主导，运动员参赛为表现形式，有教练员、运动员、科研人员、管理人员参与的以知识和智慧为主的群体竞争。这种体育科技化、专业化使体育知识产权成为体育工作者的主要权益。

国际社会和各国政府为了保护和调动广大体育劳动者知识创新的积极性，促进人类体育事业快速健康发展，必须建立健全一套维护体育劳动者智力劳动成果合法权益的知识产权法律制度。

从知识产权的角度讲，体育开始正规的公平竞赛就有了未公开信息权；体育的专业化、商业化产生了体育竞赛表演权；体育知识化就有了体育著作权；体育科技化有了体育专利发明权、非专利发明权；体育产业化、市场化有了体育商标权、广告权；有了体育竞赛的广播电视实况转播，就有了体育的信息网络传播权。

1.3体育知识产权的作用

(1)实现和保护公民、法人的体育合法权益。运动员、教练员、科研人员和体育经营管理者、新闻媒体及赞助商等公民和社会团体的知识产权是其现代社会合法权益中的主要权益，依宪法和法律的有关规定，应当受到法律的保护。

(2)促进体育运动科技创新。保护体育知识产权就是调动和保护体育工作者科技创新的积极性、创造性，建立这种保护和激励机制，对体育事业的快速和健康的发展将起极大的推动作用。

(3)拯救和发展奥林匹克运动。奥林匹克运动一度曾因所需资金巨大和经营不善出现巨额亏损而陷入危机。自1984年洛杉矶奥运会进行商业化操作后奥林匹克运动才开始扭亏为盈。美国人尤伯罗斯最大贡献就是开发利用奥林匹克运动的广播电视转播权和奥林匹克标志等奥林匹克知识产权巨大潜在的经济价值，使奥林匹克运动柳暗花明，重新唤发勃勃生机。现在奥林匹克运动的无形资产正迅速稳定增长，成为国际奥委会巨大的、永久的、无风险、快速增值的财富，是奥林匹克运动持续发展的经济基础。

(4)保障体育运动健康顺利发展。体育知识产权可以使体育科技创新不断涌现并迅速推广应用，有效地防止滥用和随意歪曲篡改，体育无形资产得到合理的开发利用，使体育运动的发展得到稳定可靠的资金支撑。

2科学知识和技术根本性地改造了体育

现代体育与传统体育相比，技术动作更加科学，战术水平更为先进，运动成绩大幅提高，竞赛更加精彩激烈。其主要原因是体育工作者充分发挥自己的聪明才智，投入了大量的智力劳动，进行广泛的科学研究，把数学、物理学、仿生学、生物学、流体力学、美学、美术、音乐、舞蹈等知识，运用到田径、体操、游泳、滑冰等项目的技术动作设计上；把人体解剖学、人体生理学、人体生物化学、人体遗传学等知识，运用到运动员选材、训练、恢复上；把材料学、机械制造、仪器仪表等知识运用到体育运动器材的改进和制造上；把哲学、法学、管理学、经济学、政治学运用到运动项目的设计和竞赛的组织、编排、裁判和奖励中去，有力地推动了体育理论的发展，训练方法的改进，器材和设备的更新换代，使体育的科技含量大大增加，成为一门独立的科学。科学技术使体育从形式到内容都发生了质的改变。

人类体育运动的发展史，可以说就是一部体育科技的创新史。每一项重大体育科技创新都带来一场体育技术的革命和进步。跳高运动过杆动作经历了多次重大技术创新，每次创新都带来运动成绩的大幅提高。第1次是1864年由蹲踞式改为跨越式，使成绩上升到1.70m。第2次是1895年由跨越式改为剪式，又使高度升到1.97m。第3次是1912年改为滚式，使高度突破2m大关。第4次是1936年出现了俯卧式，又将纪录达到2.07m。第5次是1973年发明了背越式，世界纪录竟超过了2.30m。

1877年英国人发明了乒乓球运动项目后，人们经过改造创新使球、球拍和技术逐渐发生了很大的变化。1890年英格兰人詹姆斯·吉布用空心赛璐珞球代替开始的软木塞和橡胶球，使球的重量减轻、弹性增强。球拍开始时是用羔皮纸贴成的长柄圆形空心的球拍，后演变为梨形木板拍。木板表面平整、坚硬、弹性小，球拍击球的摩擦力较小。1903年英国的库特发明使用了胶粒拍，击球时使拍与球的摩擦力大大增加，既能进攻还可有效地制造旋转。1951年奥地利人发明了海绵拍，为进攻性打法尤其是弧圈球打法提供了物质基础。

3我国体育知识创新获得了丰硕成果

新中国建立以来，我国体育取得了巨大成就。群众体育蓬勃发展，人民身体健康状况有了很大增强。竞技体育实现了奥运金牌零的突破，创造了许多世界纪录，在奥运会、世界杯赛、世界锦标赛和亚运会等重大国际比赛中取得了优异的成绩。其主要原因之一是我国运动员、教练员、体育科研人员充分发挥自己的聪明才智，研究了大批体育科研成果，创新了许多世界高难度技术动作，探索出一些先进的训练和管理方法，研制了一些先进的设备器材等。

3.1进行体育理论创新，创建了中国体育学

我国体育理论工作者经过艰苦努力，创立了中国社会主义特色的体育学，并成为国家一级学科。在体育自然学科上建立了运动训练学、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动医学、体育统计学、体育测量学等。在体育社会学科上建立起体育史学、学校体育学、社会体育学、体育管理学、体育经济学、体育法学、体育哲学、体育伦理学、体育美学、运动心理学、体育概论等。体育专家学者在这些领域上撰写了大量的论文、专著，编写了大量教材，进行了许多部级、省部级等级别上的科学研究，取得许多重大科研成果。如完成了《我国公民身体素质调查》、《中国群众体育现状调查》、《我国体育社会科学研究状况与发展趋势》、《乒乓长盛考》等课题。

3.2创新了大批运动技术动作

国家乒乓球队保持长盛不衰，是教练员、运动员、科研人员一直居安思危，不停探索乒乓球技战术创新的结果。据不完全统计，截止于2001年，自1902年开始的世界乒乓球运动以来的百年历程中，共有46项技术和打法的创新中其中中国原创的有27项，占创新总数的58.7%。其中有容国团的正手转与不转发球；李富荣的直拍近台左推右攻；庄则栋的直拍近台两面攻；张燮林的长胶粒直板削球打法；许绍发的高抛发球；邓亚萍的横拍反胶与长胶全攻型打法；丁松的横拍攻削结合等。

国家体操队从20世纪70年代开始一直保持较高技术水平，成绩稳步提高，在第27届悉尼奥运会上勇夺含金量很重的男子团体金牌，最主要的原因还是不断地进行运动技术创新。截止1999年10月，国际体操联合会以我国运动员名字命名的体操动作就达到27个。在自由体操上有童非的旋子转体270°；在鞍马上有重非的隔两环挺身转体360°；李宁的环中托马斯全旋捷式转体180°和正交叉经倒立转体180°落下；吊环中李宁的后悬垂摆上成支撑和支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑；李小双的从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字；卢虞富的冢原屈体后空翻2周等。

女子体操高低杠中莫慧兰的高杠倒立扭臂握向前回环摆动团身前空翻越高杠至高杠悬垂；马艳红的低杠或高杠腹回环绷杠团身后空翻转体360°下。

体育运动中的科学原理篇3

［关键词］科研服务竞技体育对象方法结论

［中图分类号］G803［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）09－0121－01

一、研究对象与方法

以榆林学院（榆林市）、陕西理工学院（汉中市）、延安大学（延安市）、渭南师范（渭南市）、安康学院（安康市）、榆林体育运动学校、安康市体运动学校、汉中市体育运动学校等8所院校现职教师与教练为研究对象。采用问卷调查的方法对教师与教练员各发放问卷共60份。

二、结果与分析

（一）陕西高校体育教师调查问卷

调查结果表1显示地方院校56.1%的教师认为所在地区竞技体育的发展主体为竞技体校，20%的教师认为是所在体育院系，5%的教师认为是体育特色学校。

调查结果表3表示认为制约高校科学研究服务的主要原因是科研经费的不足，占调查对象的41.67%，位列第一。科研经费的缺乏严重影响到体育科研的发展。认为制约体教结合运动发展的第二重要原因就是科学仪器设备不足，占调查对象的37.50%。

调查结果表4表示，有60%的教练员认为自身是体育科研的主体力量。

通过对上述几所院校回收调查问卷的整理，根据调查体育工作者中，投入竞技体育科研工作的人数太少占大部分，因此科研成果也不尽人意，绝大多数体育教师、教练员都负有教学和训练任务，由于工作繁忙，他们只有抽业余时间进行科研活动。致使研究成果转化利用率低，未能很好做到科研为竞技体育训练，竞赛服务。初步了解到，在训练过程中科研服务没有的比例占72%，地方院校与地方运动学校之间的体育科研合作不充足占到70%。调查了解，陕西省大部分地区都设有专门的竞技体育科研部门，但真正能够长期坚持与选材、训练、竞赛等实践相结合的科研活动却很少，基层竞技体育部门的科研活动几乎没有。阻碍高校体育科研对地方竞技体育运动服务的主要原因是科研经费不足和科研设不足，所占比例为52%。同时79%的教练员认为科研支持对竞技体育所起的作用是相当大的。借此总结经验，使地方教育资源和体育资源相结合，优势互补，实现“双赢”，提高地方的竞技水平与科研水平。

三、结论与建议

（一)结论

1.教练员的队伍基本稳定，但缺乏一定的科研条件与基础，导致运动训练水平不高。

2.制约高校科学研究服务的主要原因是没有专门的科研经费；其次是能够用于科学研究仪器设备不足；另外，繁重的教学任务也是制约教师科研服务竞技体育的重要原因。

（二）建议

体育运动中的科学原理篇4

关键词：体操训练；运动损伤；预防

1前言

当前体操运动技术发展很快，其特点是动作难度大、更新很快。创伤是运动员系统训练、大运动量训练和运动成绩提高的绊脚石[1]。创伤发生后容易给人不良影响和恐惧心理，影响后备力量的培养。为了能有效地减少和避免学生在体操练习中运动损伤的发生，更好地完成体操教学与训练任务，正确处理好科学训练与高难度动作的关系，提高运动成绩，防止运动创伤的发生是我们能否攀登体操技术高峰，培养出优秀运动员以及教练员的一个重要课题[2]。

2在运动训练过程中，造成运动损伤的原因是多方面的，归纳起来可分为直接原因（基本原因）和诱因（外因）两大方面

2.1直接原因（基本原因）

2.1.1思想麻痹，不够重视

运动损伤的发生，常有教练员和体育锻炼者对预防运动损伤的意识认识不足或麻痹大意有关。他们多存在着某些片面认识，平时不重视安全教育，在运动训练中和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。在训练中相互逗闹，动作随意、懈怠，这也是造成体操训练中运动损伤发生的原因。

2.1.2技术上有错误，盲目练习

体操动作的技术行很强，由于训练水平不够导致技术错误，违反了人体结构功能的特点，破坏了运动时的力学原理而造成损伤，这是初参加运动训练的人或学习新动作时发生损伤的主要原因[3]。例如：做头手翻、跳马时，及容易造成损伤。

2.1.3教学松懈，组织方法不当

体操练习项目多、内容广、任务重，组织不当容易导致运动损伤。在组织方法方面：如果学生过多，教师又缺乏正确的示范和耐心细致的教导，缺乏保护和自我保护都可能成为受伤的原因。

2.1.4违反运动解剖、生理、生物力学、生物化学原理，动作粗野或违反规则

训练中相互逗闹，动作粗野，不遵循运动解剖、生理、生物力学、生物化学原理对所练习的动作擅自串改，玩性太足。某些组织所处的特殊解剖位置，在运动时可与周围组织发生积压和摩擦。如肩袖肌腱，局部组织较弱，在一定外力作用下容易造成损伤。

2.2诱因（外因）

2.2.1运动负荷过大

安排运动负荷时，没有充分考虑到锻炼者的生理特点，运动负荷超过了锻炼者可以承受的生理负担量，尤其是局部负担过大，引起微细损伤的积累而发生劳损，这是运动损伤的主要原因[4]。

2.2.2不遵循循序渐进和适时恢复训练原则

在体操教学中，教师对新教的内容要循序渐进的教给学生，动作应由易到难、由简到繁，在训练课的设计上尤其要注意先后顺序，先学什么，后学什么。，

2.2.3身体功能和心理状态不良

在睡眠或休息不好，以及疲劳时肌肉力量，动作的准确性和身体的协调性显著下降，警惕性和注意力减退，反应较迟钝，此时参加剧烈运动或联系较难的动作，就可能发生损伤。锻炼者的心理状态与运动损伤的发生有着一定的关系。

2.2.4未区别对待各项运动的技术特点

各项运动都有它自己的技术动作特点，使身体各部位所承受的负担量不同，若训练方法不当，容易引起负担较大部位的受伤。

3运动损伤的预防

如果在体育锻炼时，不重视运动损伤的预防工作，就可能发生各类伤害事故，轻者影响学习，重者造成残疾甚至危及生命，因此积极预防运动损伤对广泛开展运动训练有重要的意义。

3.1加强思想教育，提高训练素养

平时要加强体育教学、运动训练中安全教育，帮助学生提高对健康运动的新理念的认识，培养学生良好的运动行为和预防伤害事故的意识，克服麻痹大意思想，贯彻认真预防为主的方针。

3.2合理安排训练，正确把握技术的重、难点

教师要根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平认真研究教材，估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先采取相应的预防措施[5]。在学校体育教学中，要运用各种形式的身体练习方法，全面提高学生的身体素质。

3.3认真做好准备活动

准备活动的内容要根据教学训练和比赛的内容而定。既有一般性准备活动又有专项准备活动，使准备活动最后部分的内容与训练的基本内容相似。对运动中负担较大和易伤部位，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性和伸展性练习。

3.4严密教学组织，加强科学指导

在精心准备教学内容的同时，要严密组织教学，严肃教学秩序，充分调动学生积极性和训练气氛的同时，要严格控制课堂纪律，使学生能在一个规范、有序的教学环境中提高自己[6]。对课堂中出现的一切不利于教学的秩序要及时纠正，科学加以指导。

3.5理论指导实践，杜绝粗野动作，时刻遵守规则

加强运动解剖、生理的理论学习，理论指导实践。杜绝违背运动解剖、生理、生物力学、生物化学等原理，在训练中养成练习不说话，说话不做动作的习惯。严格规定学生在自己练习强化动作定性时，不得擅自串改动作，将玩的一套思想带进体操训练课堂。

3.6合理安排运动负荷，周密设计课时密度和强度

由于学生生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意因人而异，从学生的具体情况出发，做到区别对待，有针对性地进行教学，科学、合理地安排教学内容、练习密度和强度。

4结论

体操运动损伤的特征复杂多样，就其损伤的程度而言，以中度损伤为主，上课和课外活动是体操运动损伤的高发时段，上课损伤的比例明显高于课外活动。体操运动损伤的主要原因是技术动作错误和身体素质差，体操运动损伤的性质，急性占绝大部分。因此应重视损伤的预防、治疗和康复。应注意保护与帮助能力的培养，强化学生的自我保护意识，加强易伤部位肌群力量和韧带柔韧性的训练。建议增设专项身体素质训练课程，全面提高学生身体素质，对体操教学各环节进行科学化管理。

作为一名体育系专业教师，懂得运动损伤的发生原因，预防措施、处理方法是非常重要的。所以体育系专业教师应该在训练中，摸索经验，总结教训，尽量做到少受伤，不受伤，以便为国家培养更多的体育人才。

参考文献

[1]黄祖文.体操课运动损伤的特征原因及预防措施[J].辽宁师专学报（自然科学版），2005，（02）

[2]张凤俊.浅谈运动损伤的预防[J].云南师范大学学报（自然科学版），2004，（06）

[3]陈健生.运动损伤的原因及预防[J].少年科学，2005，（06）

[4]杨小君.重庆师范大学学生运动损伤的调查[J].重庆师范大学学报（自然科学版），2004，（04）

[5]高.预防体操训练中出现运动损伤的方法研究[J].科技信息（科学教研），2007年26期

[6]冯云.高原地区大学生运动损伤研究[J].青海师范大学学报（自然科学版），2004，（04）

体育运动中的科学原理篇5

关键词竞技武术散打踹腿技术运动生物力学分析

1绪论

根据散打的动作特征和技术要求，每一个踹腿动作过程中都要经历提膝、翻小腿和踹击三个阶段，而踹腿动作中的翻小腿和踹击往往是同时进行的，所以我们将其分为提膝和翻踹两个阶段。同时为了叙述方便，我们将为完成技术动作支撑人体重心的腿称为支撑腿，而进攻击打目标的腿称为攻击腿。运动技术水平的表现跟腿法技术密切相关，自古就有谚语“手是两扇门，全凭腿打人”，这充分说明了腿法技术在散打运动中的重要作用。根据马学智对1999年全国武术散打锦标赛的研究表明：在进攻技术中，腿法比拳法的运用次数多。而在众多的腿法中踹腿是直线性腿法的典型代表，又有“先锋腿”之称。因它在技、战术上具有能攻善守之优点，且在打击力量、打击速度等方面明显优于其它腿法动作故被运动员视为进攻得分的主要动作之一，是散打中运用率较高的腿法。马莉芳、韦海峰对武术散打王争霸赛腿法技术的运用进行分析得知，侧踹腿共运用544次，占整个腿法使用总数的24.8%，仅次于横踢腿，是有效的得分手段之一。从现场观察统计来看，侧踹腿攻击部位多在胸腹部，缺乏高、中、低位的变化，攻击距离也有一定的局限性。梁亚东、肖红征对“第5届世界武术锦标赛”散打决赛腿法技术运用进行分析，结果表明：运动员掌握腿法技术的好坏直接影响其比赛成绩。腿法技术训练质量越高，在瞬息万变的激烈比赛中运用的实效性越好。蹬腿和侧踹腿是遏止国外运动员擅长的重拳及近身搂摔打法的实效技术。在训练中要针对性的提高其动作速度和攻击威力。对前腿侧踹这个具有代表性的动作进行客观而系统的分析，从而归纳其内在的运动生物力学特点和规律，对今后的教学与训练提供科学的理论依据将有十分重要的意义。

2研究现状

查阅《体育与科学》、《中国体育科技》、《体育文史》及北京体育大学、上海体育学院等12所体育院校的学报，《浙江体育科技》、《辽宁体育科技》等14家体育科技期刊近十年来有关散打运动方面的研究文献以及武术领域专著和论文后得知，国内学者对散打运动训练方法、战术应用、营养卫生及赛制改革等方面的研究取得了一定的成绩，但真正对散打运动技术动作进行深入研究还显得不够，运用运动生物力学的研究方法进行探讨散打动作技术的成果还非常有限，其文献报道寥寥无几，更谈不上综合分析和量化指标。关于竞技武术散打踹腿术的生物力学分析这一课题目前尚属缺乏。武术对抗性项目的开展，从武术套路的攻防含义中彻底地分离出来，形成了具有实用性技击对抗的体育项目――竞技武术散打。它是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和相应的防守等技法进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目。是中国武术的重要组成部分。武术是中华民族文化的瑰宝，在几千年的发展过程中，由于科学技术不发达，没有先进的实验仪器和科学的理论支持，没有条件对拳理、拳法做科学的分析研究。因此，前辈武术家在练拳习武的过程中，只能由感而发，将拳理、拳法中的一些原理及规律以感性认识的方式记录下来，以指导后人习练武术，少走弯路。理论源于实践，理论反过来又能指导实践，促进实践更好地发展。竞技武术散打作为一项体育运动，已经推向世界，如果没有坚实的理论为基础，它的发展就不容乐观。所以，竞技武术散打的发展需要有一系列的科学理论为其奠定基础，对散打基础理论的科学化、系统化研究已经成为摆在我们面前亟待解决的问题。运动生物力学作为体育运动的基础理论，也是散打技术改M和提高的重要依据之一，故用运动生物力学原理对散打技术动作进行分析具有重要意义。人体任何合理的动作都要遵循运动生物力学原理，竞技武术散打运动也不例外。任何合理的散打技术动作都必须符合人体解剖学、运动生物力学原理、运动学规律和武术技击原理。运动生物力学是散打运动存在和发展的最重要的理论依据之一，散打任何技术动作都是在人体自身的内力与外力整体作用下完成的，运动生物力学原理贯穿在散打每个技术动作中。竞技武术散打与运动生物力学原理交融渗透、密不可分。竞技武术散打作为一项体育项目，其动作技术有着自身内在的规律性，如果不对这些规律进行科学把握，没有一个标准化的通用技术，竞技武术散打就不可能更好地发展下去，甚至难以让世人接受。竞技武术散打要想走向世界，和西方体育运动相互融合，共享一个“蛋糕”，就必须与现代科学知识相结合，走科学化的发展道路。本人在查阅了大量的文献资料发现在散打中有关技法的论述较多，但大多是基于经验介绍，缺乏应有的理论依据。运用生物力学手段对技术动作进行诊断和评价的报道极为鲜见，即使有也是零星的缺乏理论深度的或者研究方法和测试仪器已经不能适应现代体育运动发展要求的。从目前运动生物力学动作技术研究的方法和范畴分析，已经深入到通过三维测试分析系（下转第146页）（上接第144页）统等来评价和诊断动作技术，但在竞技武术散打运动中还很少见到。

3研究方法

本人采用QUALISYS-MCU500红外远射测试系统与三维测力平台测试系统对散打腿法中较为常用的前腿踹腿技术进行研究，对不同水平运动员（优秀组与非优秀组）每组10人，共20人的踹腿技术进行髋、膝、踝关节角度测试、速度测试，并分析，力求找出前踹腿技术的运动生物力学特点及内在的规律，为进一步丰富、完善散打技术理论、优化动作技术、规范技术规格、预防损伤和科学选材作前瞻性探索。

5结论

建议散打运动应该更加科学化地发展，对动作技术的研究应该多借助一些运动生物力学、解剖学、生理学的研究方法和手段，并采用当今先进的实验仪器进行测试与分析，使散打理论得到科学的验证与补充，不断丰富散打理论，以推动其更好的发展。

参考文献

体育运动中的科学原理篇6

关键字：物理体育教学运动训练应用

体育是学校教育的重要组成部分，随着社会与科学的不断发展，体育作为一门综合性学科与其他社会学科的联系日益紧密。2003年人教版《物理》教材指出：物理学是研究物质结构和运动基本规律的学科。在中学体育教学及业余运动训练中引用物理知识进行参与教学和训练会起到积极的辅助作用。

一、培养学生分析问题、解决问题的能力，发展学生的素质，促进体育与健康课目标的实现

中学生处在成长发育的关键时期，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高中学生明辨是非的能力，对于中学生的成长及价值观、人生观的形成具有非常重要的意义。将物理知识贯穿到体育教学和业余训练中，通过对一些表面现象的分析，可以帮助学生分析问题、认清问题，并逐步提高学生解决问题的能力。

例如：两个学生比赛后抛铅球，一个力气大，另一个力气小，但力气大的却输给了力气小的。这时，我们就需要从物理学的角度来进行分析，让学生明白力气大只是铅球抛得远的一个重要因素，而不是绝对因素，因为还要受到后抛铅球技术、自身身高等因素的影响。要帮助学生正确分析问题、解决问题，培养学生全面分析问题的能力，让学生学会辩证地看待问题，排除思想压力，从而对学生的健康成长及人生观、价值观的形成起到积极的推动作用，促进体康课教学目标的实现。

二、提高学生的积极性，培养学生的锻炼兴趣

简单讲述和教授体育运动技术，教师讲得比较枯燥，学生学得也比较枯燥，学习积极性不高。中学生处在增长知识、开阔眼界的年龄阶段，善于探索、勇于探索是他们的长处。体育教师在教学与训练中应当挖掘并发挥他们的优点，积极提高学生的学习积极性，将物理知识贯穿于体育运动技术学习和练习的全过程，培养学生的兴趣，让学生在学习技术原理、练习技术的同时，很好地应用物理知识对运动技术进行分析，从而收到理论指导实践、实践验证理论的效果。

例如：在教授原地推铅球“出手角度”这一重要内容时，教师可以结合“斜上抛”的力学原理对其进行分析讲解，帮助学生更直观、更理性地学习和掌握。如图：

铅球的运动轨迹是抛物线，通过运用物理知识进行分析，学生能够明白铅球的水平位移计算公式为：

s=v2sinθcosθ/g

s取决于出手速度v和出手角度θ，当v一定时，θ就决定了s的大小。根据三角函数和极值原理，当sinθ=cosθ时，s有最大值,此时，θ取45°角。所以在理论上讲，当出手角度是45度，铅球推得最远。但是由于外界因素的影响，在实际中39°是最适宜的角度。

三、结合解剖、生理、化学等学科对学生进行健康教育

在刚开始进行锻炼时，绝大多数人会感到全身或局部酸痛，这时体育教师首先要给学生讲明白这是一种正常现象，没有必要紧张更不要轻言放弃，要鼓励学生坚持锻炼、持之以恒，培养学生敢于面对困难、敢于挑战、坚韧不拔的意志品质。其次，教师要给学生讲解出现这种现象的原因。这时，教师就可以借助物理、生理、解剖、化学等学科的知识来给学生讲解分析，使学生从原理上弄明白到底是怎么一回事。

例如：教师要讲解进行正握哑铃屈臂练习时大臂肌肉产生酸痛的原因，可以尝试按下面的步骤进行讲解。

1、给学生一个生理解剖模型，使学生先弄明白正握哑铃屈臂的运动原理。

2、请学生思考并用物理知识解释正握哑铃屈臂的工作原理：

正握哑铃屈臂练习时，小臂以肘关节为轴组成杠杆，l1为阻力臂，l2为动力臂，练习时遵循杠杆原理，肱二头肌肌肉收缩，给小臂动力，克服哑铃的重量产生的阻力做功。根据功能转化原理，大臂肌肉收缩做功必定消耗能量，能量从哪里来的呢？

3、运用生化原理讲解能量的来源：肌肉运动所需要的能量来源于两个部分：有氧代谢产生的能量与无氧代谢产生的能量。无氧代谢供能消耗的主要是人体内储存的三磷酸腺苷（atp），人体内储存的atp数量是有限的，在短时间内很难发生变化，当肌肉运动将人体内储存的atp消耗完后，便完全靠有氧代谢供能。有氧代谢功能消耗的主要是人体内的脂肪，化学反应式为：

脂肪+氧气能量+乳酸

4、脂肪分解产生的乳酸在肌肉纤维间堆积，人体便会感到肌肉酸痛。如果继续坚持锻炼，乳酸会继续分解氧化：

乳酸+氧气水+二氧化碳+热量

当肌肉纤维间的乳酸浓度降到一定值时，人体就会不再感觉到酸痛了。

四、运用物理知识分析讲解，促进学生明确并逐步建立正确的动作定型

通过运用物理知识分析讲解技术动作，促进学生对于技术动作的理性认识，并反作用于感性认识，增强其神经支配肌体的能力，有效提高学习的效率和练习的效果，使学生明确技术方法，通过积极的练习，逐步建立并巩固正确的动作定型。

例如：在讲解“后蹬跑”由“充分蹬直”到“充分蹬伸”的发展变化时，教师就可以运用物理知识进行讲解。

1、使学生明确“充分蹬伸”与“充分蹬直”的区别与联系。所谓联系就是指二者都要求“蹬”。所谓区别是“伸”与“直”的区别，“蹬伸”就是不一定要求一定要蹬直，而是要求在自己的能力范围和技术允许范围内尽力去蹬，伸的程度因人而宜，允许“屈蹬”。蹬直则要求一定要蹬直，大小腿夹角要接近180°，忽视了人的区别以及场地、技术的影响。

2、抛开人的因素影响，运用力学原理分析后蹬跑。

（1）充分蹬直的力学原理分析。人体在往前跑的过程中，主要依靠后蹬时地面给人体的反作用力及人体自身摆臂与摆动腿向前摆动所产生的作用力来实现位移速度。

后蹬时地面给人体的反作用力f在水平方向上的分力对人体的前移产生作用:f1=fsinα；f在竖直方向上的分力使人体在跑的过程中产生一定的腾空：f2=fcosα。

（2）充分蹬伸时的力学原理分析。后蹬使地面给人体的反作用力f在水平方向上的分力对人体的前移产生作用:f1=fsinβ；f在竖直方向上的分力使人体在跑的过程中产生一定的腾空：f2=fcosβ。跑动过程中，当人蹬地的力量f=f时，如果β小于α，则屈蹬时在水平方向上的分力f1=fsinβ大于直蹬时在水平方向上的分力f1=fsinα，也就是说屈蹬时在水平方向上给人体的作用更大。在竖直方向上，f2=fcosβ小于f2=fcosα，但是由于塑胶跑道给人体向上的弹力较大，所以可以弥补屈蹬时重心较低的缺陷。

五、总结

综上所述，在体康课的教学和运动员的业余训练中很好地运用物理知识在培养学生分析问题、解决问题的能力，发展学生的素质，促进体育与健康课目标的实现，提高学生的积极性，培养学生的锻炼兴趣，结合解剖、生理、化学等学科对学生进行健康教育，分析讲解运动技术，促进学生明确并逐步建立正确的动作定型等诸方面起到了积极的辅助作用。

参考文献

[1]人民教育出版社物理室.物理[m].北京:人民教育出版社,2003年。

[2]许耀球田径运动生物力学[m].北京：北京航空航天大学出版社,1990年。

[3]普通物理[m].高等教育出版社，1998年。

[4]理论力学[m].高等教育出版社，1998年。