我想设立一个体育节，把它的时间定在每年的5月30日这一天。我为什么要设立这个节日呢？因为社会上现在普遍有一种情况：大人在工作，小孩在学习，根本没有一丁点儿的时间去运动，人长期不运动的话，体内的毒就排不出来。

我想要在体育节这一天让所有的人全都走出空调房，出来运动，流流汗水，这样一来的话，我们体内的毒就可以排出来了。

在体育节这一天，人们不管男女老少，全穿五颜六色的运动服来到公园里，来到体育馆里，好好地运动。在公园里，有的人在跑步，有的人在跳健美操，还有的人在跳扇子舞……体育馆里边，比原来多了好多人，已经把体育馆塞得满满当当的了，人们有的在打篮球，有的在打排球，有的在踢足球，还有的在推哑铃……这一天所有的人们都在快快乐乐地运动，人们喊着：“体育节真的是太棒了，它让我们有时间开心地运动。”

因为体育节的到来可以让所有人停下手里的工作，快乐地运动，强身健体，所以我想设立一个体育节！