第一次与皓皓接触，你肯定会觉得他是个安静的小男孩，可从平时的观察与了解中发现他非常的活泼、调皮，精神劲特足。就拿每天的午睡来说吧，他总是在床上翻来覆去睡不着。总是偷偷抠床边的东西，针对皓皓这种情况，我对他做了如下察:幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在抠东西的声音。这是谁呢?循着声音寻过去，原来皓皓还没睡着。

采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。

俗话说得好:“一口吃不成胖子。”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此在教育皓皓时我没有一下子要求他改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。她开始睡不着，我就坐在他旁边，有时拍拍他，帮助他睡眠。

家园配合，共同培养其良好午睡习惯。

《幼儿园教育指导纲要》中指出:家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那他永远无法形成良好的睡眠习惯。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。