田径项目篇1

200米比赛

世界上总有一缕阳光拨开极厚的云层到达地面，就像世界上总是有一种身影能打动我。他们在夕阳下挥洒的汗水，我已看不清;当一张张疲倦的脸因为无法超越自我的失望而渐渐融入夕阳，那时候我也跟着他们一起失落，那些看不清的往事渐渐消融消散。但初一六班的运动员们的努力，我却一直记得。

无法到达彼岸，不如就留在大海。初一六班的运动员们，你们的奋斗已经被世界赞赏，被人们认同。所以，请不要灰心，请不要懊恼。在天空中，我已看到了你们的身影化成最美的流星。

我相信，上帝会眷顾勤奋努力的人。不管你们能否凯旋归来;不管你们能否在比赛中取得最好的名次，你们在我心目中，都不再是训练时僵硬的线条，而变为一道道亮丽的风景。

800米比赛

迷人的快频率，在响亮的节奏里，激情呐喊，疯狂奔跑。此刻我们拥有同一信仰;共同的情绪，关于速度与超越，尖叫与沸腾，更关于那些无法拥有、却沉淀更深的执着追求。

800米的冲刺是在环绕赛道上无限的环绕，目光旋转，最后选择停留在了少数几个值得为他尖叫的背影;有资格让我们为他敲打出赛场的节奏、有能力让我们为他释放内心深处的激荡的影子，那是初一六班的健儿们。

拼力争取荣耀是他们的骄傲;化作奇迹与神话是他们的目标;冲向终点线的兴奋是他们的习惯;在这金碧辉煌的荒芜人间化身光芒点亮世界，是他们的梦想!

愿你们奔跑的身影化作秋日里最后一丝能点亮我们眼眸的曙光;振奋全场!

接力赛跑

如同琥珀一样温软的时光轻轻划过，从树的眼泪进化成包裹了回忆与时光的沙漏。一滴滴散碎的纪念穿插着章节的段落，散落天涯的射线从一个端点出发，迷茫而疯狂的扫射着寻找着同类，却因为归宿停留在某个角落。

红黑相间的跑道上留下的激昂，热血里的青春;青春里的执念。那是我们共同并唯一的信仰。飞奔向未来，暂停，将手中的接力棒传递给下一个人，又开始一段奔跑，奔向白茫茫的终点。

那些发芽的念头，在瞳孔的梦境里疯狂茁壮成长，化作天空的一抹彩虹。你了解那些编制出的戏剧化完美吗。你晓得这些人在眷恋什么吗。

曾经落魄过，因为迷茫而绝望过。但又重新聚集到了一起。

相交的诧异，惊讶地发现我们原来是一样的人。感激上苍让初一六班成为完美的集体，感激世界让我们聚集在一起让初一六班变得美好。

49条射线，找到一个恰好可以编织成梦境的端点，毫不犹豫的相接，就像是此刻递交接力棒的激动，成为了一条完美的线段，彼此成为对方的终点。

跳远

你像一只矫健的飞燕，轻捷地掠过了横竿。顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中，横竿升上了新的高度。伴随着这喝彩声。你又开始向新的、更高的目标攀登。

大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

田径项目篇2

关键词：高中体育；田径项目；问题对策

一、当前高中学校田径项目教学存在的问题

1.重达标，轻技评

很多学校的田径项目教学普遍都存在对学生的成绩要求高，但却不重视动作的技术评价的情况，将学生引入到“过程不重要，结果才重要”的认识误区，从而使学生对于自己的要求只是快、高、远，而忽视动作基本的规范性，最后导致学生动作僵化，不协调，对于学生的身体发育和健康发展有百害而无一利。

2.重视不够，师资薄弱

一名体育老教师，肩负着一个班的全部体育项目的教学，这样的情况在高中学校中，可谓是屡见不鲜了。学校由于师资力量不足，不能实行专项教学，使得一些教师并不是田径项目专业毕业的，却依然要担当田径训练的导师。然而由于这一部分教师对于田径的基础理论认识不足，就会对自己的教学和学生学习要求偏低，甚至会在不经意间侧重于自己的专长项。

3.目标不明确

高中体育课中田径项目教学的主要目标是要培养身体健康，体质良好，能够适应社会发展，并具有终身体育思想的中学生。而我们目前的体育教学，教师却用大量的时间进行大量单一的项目教学和训练。要跳远就是纯粹的跳远，要跳高就是纯粹的跳高，简单的技能传授之后，就是大量的练习，紧接着就是考核，没有丝毫的项目延伸。

4.教学方式单调，效果差

当下，科学和经济飞速发展，可体育田径项目的教学却没有随着教学技术的发达而改变，依然停留在最基础的讲解、示范、练习和考核的阶段。再加上教师自身知识水平的限制和教学硬件设施的不足，教学方式单一，教学趣味性差，同样也影响田径项目教学的效果。

二、田径项目教学改革的几点建议

1.寓教于乐，提高学习兴趣

在中学素质教育和快乐体育的目标下，寓教于乐的教学方式被广大师生肯定。寓教于乐的教学方式一改传统田径教学中动作单调重复、成绩量化、学习被动的情况，在教学中适当地安排一些相关性质的游戏进行田径训练，让学生在一个轻松愉快的教学环境中游戏、学习，不仅能更好地掌握田径知识、技能，强身健体，还能激发学生的学习兴趣，让学生感受到快乐，从而主动学习。

2.情境教学，增加教学趣味

情境教学是有效地将主体活动和现实环境有机结合在一起，从而最大限度地激发学生潜能的教学方式。所以，我们在教学中，应该适当地加入一些想象和假设，把枯燥、艰苦的训练变成活泼生动、趣味横生的场景，让学生乐在其中，提高积极主动性，更

快、更轻松地掌握和理解田径技术，形成田径技能的基础上发展

个性。

3.复合教学，改变单一教学

传统的体育田径项目教学是以竞技体育作为主导思想的，导致了教学过程中重考核，轻技评的情况。所以，教师在教学中一改单一教学模式，要重视田径技术和技能的掌握，进行田径技术掌握的系统性的教学。

4.综合考核，改革单一考核

考核是对教师教学质量和学生学习效果做出一个正确的评价。传统的考核方式使用统一的标准对不同层次的学生进行衡量，这样的考核标准对于存在个体差异的学生来说，显然是不公平的。身体素质和体育基础好的学生觉得达标太容易，不想练习，而与之相反的学生则是为了达标，在练习中充满压力，即使很努力练习，但依旧难达标。而且“一刀切”的考核模式，完全忽略了学生的长远发展，忽略学生的整体发展和终身体育思想的培养，这与因材施教的教学原则背道而驰，严重影响学生的个性发展。所以，在高效的体育田径项目的考核中，综合考核必须要代替单一考核。

5.更新理论，创新教学方法

教育是科技和经济的基础，科技和经济的发展带来更加先进、现代化的教学理论，我们就应该将这些理论充分、合理、科学地应用到体育田径项目的教学中来，包括教育评价理论、教学最优化原则、信息论等，理论结合实际，进行教学方法的革新。并且应通过更加新颖、更加实用的教学方式来提高学生的田径知识、技能和技巧，培养具有终身体育思想的中学生。

参考文献：

[1]初永和.高等田径教学面临的困境和对策[J].辽宁体育科技，2002，24（2）.

田径项目篇3

——某某中心小学申报省体育传统项目（田径）学校自评报告

我校始建于1912年，1977年定为镇中心小学，1998年镇政府投资1270万元易地重建，现学校占地面积63亩，建筑面积9680平方米，在校学生24个教学班共1312人，在编教师56人。学校于1999年评为中山市一级学校，2004年评为广东省一级学校。学校现为中山市田径传统项目学校、中山市乒乓球传统项目学校、全国语文学习科学实验学校、全国棋类教学实验基地、广东省绿色学校、中山市信息技术实验学校。

作为镇中心小学、省一级学校，我校秉承“致力于师生的可持续发展，对学生的一生负责”的办学理念，坚定不移地走“师生个性化发展”的特色办学之路。办学水平和效益不断提高。自上个世纪八十年代以来，我校就作为中山市田径传统校，开展小学生田径竞技体育苗子的培养，在着眼于提高全校学生参加体育锻炼的兴趣和爱好、培养终身体育的良好习惯的同时，取得了较好的竞赛成绩，在校内初步形成了让每一个学生懂体育、爱体育、会体育、练体育的良性体育环境，获得市镇教育界、体育界的高度评价。

我们基本做法是：

一、加强领导，落实条例。

我校全面推进素质教育，认真落实《体育法》和两个条例（《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》，严格按照中山市教育局颁布的课程计划现学校一二年级每周开设三节体育课、三至六年级每周开设两节体育课，保证体育课质量是我校一直致力研究的主要课题。如今，我们在过去的偏重技能，与近年的课改游戏体育中找到了结合点，重新认识“四基”即基本知识、基本技术、基本技能、基础兴趣；培养学有兴趣、学有所长、学有技能的健康学生。体育课质量稳步上升。我校长年坚持每天早上8:15--:8:30为早操时间、10:05—10:20为体育大课间时间、下午3:10—3:15为眼保健操时间，下午4:15--5:00为学生体育自由活动和课外活动时间，两操一课和体育课外活动时间纳入学校文明行为规范班级考核和教师绩效考核，努力实现“让每个学生都运动起来，让每个学生都健康起来。”十多年来学生体育考试成绩合格率100％，优秀率达95%以上。学校每年举办一次校运会，学生参与面达40%；每年举办一次趣味体育美育节，学生参与面达100%。

我们认真抓好体育常规教学工作，确保优质的教学质量。我们注重抓好教学的各个环节，为了保证教学工作的正常进行，原创：学校制定了《体育课教学常规》、《体育活动安全保护制度》等规章制度，保障学生安全参加体育锻炼。十多年我校没有出现过重大安全责任事故，我校还被全市文明单位。我们要求体育科的教师（尤其是负责传统项目的教师）必须制定好学期的工作计划，设计出每周、每节课授课的具体内容和要求达成的教学目标、使用的教学手段、器材等，使教学工作能根据不同年级和不同阶段的重点而有所侧重。2004年11月，我校徐永岩老师的体育试验课获得专家们的好评，并推荐代表三乡参加全市体育录相课比赛获佳绩。近年来，我校学生的身体素质综合水平不断提高，

自2005年以来，我校作为市首批全国中小学生体质健康标准监测学校，认真评估学生身体素质并及时上报，同时还参与指导本镇兄弟小学进行测试上报工作，受到镇教办领导的好评。

在面向全体，全面做好学生体育锻炼工作的同时，我校逐步形成了田径、乒乓球等特色强势项目。八十年代初，在办学条件十分简陋的情况下，郑慕贤校长争取到了市田径传统校的学生训练任务。二十多年来，学校始终把田径传统校的管理和训练工作作为一件大事来抓。学校成立了田径传统项目领导小组。五任校长亲任组长，再从行政中抽调一名体育专干具体分管田径训练队，并安排专职体育教师操作教练。为了加强对学校体育传统项目工作的领导，我校田径传统项目领导小组定期召开会议，按照有关对体育工作进行了计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的体育传统项目工作常规、有序地进行。经过不断地总结，我校已初步形成了抓好田径传统校训练工作的常规管理经验和科学训练经验。2006年2月，学校具体分管该项工作的刘瑞明主任还在全市传统项目学校工作会议上作了主题发言。

二、条件保障、训练科学

条件是基础。我校体育训练场地和条件经验了一个从无到有的逐步完善过程。八十年代初的祠堂学校，学生训练场地狭小。1998年学校迁址新建后，我校建有标准300米6道田径运动场（目前正在改建塑胶跑道）。学校一楼大堂建有风雨体育场，雨天学生可以大堂锻炼和训练。1999年，学校建设了80平米方沙池体育器材场；2003年，学校筹资建了700多平方米的“欢乐天地”主题体育园地，学校还有两个标准彩色地面篮球场、五个羽毛球场练习场地、一个250平方米的乒乓球馆。镇党委政府非常重视我校体育设施建，已决定投资800万元新建内设两个篮球场的综合体育馆。各样体育运动器材配备齐全，保证学生有足够的活动场地和器材进行课余训练。

人员是保证。为了抓好田径传统项目学校的工作，我校配备了三名专职田径训练教练员（其中一名本科生、两名专科生）、四名兼职体育教师。其中三名专职训练老师均多次参加了镇、市的教练员培训班，两名教练员是三乡镇业余体校教练。

经费是动力。为开展了传统项目训练，镇体委每年补助训练经费一万元，学校为训练教师发训练补助、每年购买教练服。据统计，学校每年所用项目基本经费、教练运动员补助、器材设施购买、外出竞赛等费用达五万元以上。

训练是生命。我校每学期体育传统项目工作纳人工作计划、有布置、有检查、有总结。刘杰校长和分管领导刘瑞明主任林荣立副主任能深入实际，掌握传统项目活动情况，及时发现和解决问题，特别是体育教师政治思想、工作、生活问题。年级组长、班主任能支持、关心体育传统项目工作。为了加强对学校体育传统项目工作的领导，领导小组定期召开会议，并制定了三年的体育发展计划，按照有关对体育工作进行了计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的体育传统项目工作常规、有序地进行。同时，我校非常重视与市内各传统项目学校的联系、沟通，经常与他们召开座谈会，互相交流经验，还与镇业余体校实行教体结合，互补长短，形成课余体育训练的网络，使我校的田径训练能蓬勃开展起来。

梯队和时间。我校田径队训练每周平均训练7次，晨练每次60次分钟，下午每次90分钟。在梯队建设方面，我校田径项目建有校级竞赛队、中年级组、高年级组参赛队、班校运会运动队，我校十分注意年龄梯队衔接，目前，9—13岁年龄段均有队员训练。

三、创新机制、形成制度

激励成体系。为更好地进行常年、科学的业余训练。我校田径训练工作到做到三有五固定（有计划，有救案，有总结；计划固定、时间固定、场地固定、器材固定、人员固定），为了加强对运动员的管理，学校制定了《运动员守则》、《运动员奖惩制度》等一系列考勤、奖罚制度，保证运动员准时参加训练，促使他们在训练中刻苦认真，吃苦耐劳，按照教练的要求自觉苦练，确保训练的质量和收到应有的效果。我们注重抓好队员的思想表现和文化学习，教练员经常与班主任联系，了解队员的情况，及时进行教育。对学习态度不够好、成绩比较差的队员，班级除进行教育外，还抽时间给他们进行学习辅导，保证他们不掉队。为了更好地了解田径队员的身体形态、技术状况、文化学习和其他资料，我们建立田径队员登记卡，把队员每学期的学习成绩、每学年的身体素质测试和技术测试、每年的体检结果记录下来，以便对不同的队员个案进行分析、研究，提高科学训练的效果。

竞赛成系列。学校根据学生的特点，建立了校内以传统项目为主的小型多样竞赛制度，安排了各种的系列体育竞赛活动。每年都举行体育美育节和校运动会，今年，将迎来我校第二十届运动会的体育盛会。我们还根据体育传统项目的特点，开展男子、女子田径对抗赛际、年级比赛,此外还有篮球、羽毛球、乒乓球、象棋围棋比赛等形式多样的群众体育活动，

四．辛勤耕耘，硕果累累

由于市镇体育及教育行政部门的全力支持和我校的高度重视，我校的田径项目取得了较好的成绩。

我校十多次被评为中山市优秀传统项目（田径）学校，近十年共输送40多名运动员到市体校，郑颖诗等12位运动员被纪中中山中学等省重点中学录取，3名运动员输到省体工队和。在竞赛成绩方面，我校毕业的郑妙诗在80年代初获全省标枪第一名，破省记录、获全国性比赛标枪第三名，郑观航代表参加全军运动会获跳高第一名；毕业生郑惠霞获广东省第十届运动会射箭第一名。郑建忠、陈淑琴、黄嘉怡多次代表中山市参加全省比赛都获得优异成绩。何文欣、郑建清、刘楚甄等运动员多次打破市跳高、60m市纪录。其中郑永春同学92、93、94连续3年打破市小学女子跳高纪录。我校多次在市级体育比赛中获奖。其中：广播操获市体育节比赛3次获一等奖。篮球、田径多次获市级比赛第一名。去年我校单独组队参加中山市第五届运动会田径丙组比赛，14人参赛11人获奖，并获团体总分第四名。我校教练员16次被评为中山市优秀体育教师和田径训练先进教练及市优秀教师。

田径项目篇4

2、田径比赛分为径赛项目跟田赛项目。

3、径赛项目有：

短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。

中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约42.195公里）。

跨栏跑：男子110米栏、女子100米栏、400米栏。

接力跑：4X100米接力、4X400米接力。

障碍跑：400米障碍、3000米障碍。

竞走：20公里竞走、50公里竞走。

4、田赛项目有：

田径项目篇5

关键词：南京青奥会创新项目田径运动会小学

中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1672-3791（2017）01（c）-0207-02

2014年8月第二届夏季青少年奥林匹克运动会在南京举办，结束后，国际奥委会主席托马斯・巴赫先生盛赞南京青奥会的成功，他说“中国人以自己对体育在社会中的地位和理解，呈现给世人一届难忘的大联欢，给世界青少年带来了惊喜”。南京青奥会留给我们的影响体现在诸多方面，笔者作为一名工作在一线的中学体育教师，搜集相关文献资料，并进行深入的研读，深入分析南京青奥会中的创新项目，以求从中发现有利于我们初中体育教学的资料和思想。

1南京青奥会当中的创新比赛项目

南京青奥会的一大亮点就是其中的多项比赛项目的创新，例如羽毛球中的跨国家跨洲进行组合的混合双打、篮球当中的三对三比赛、深受青少年欢迎的小轮车比赛等，而最为精彩和引人注目的莫过于田径项目当中的“8×100m迎面混合接力赛”。田径运动在众多体育运动项目中处于基础地位，也是出现在奥林匹克运动会中最早的运动项目，在国际大赛中有“得田径者得天下”的说法，在我国，田径运动被称为“运动之母”，由此可见田径运动在体育运动领域的地位之重要。在中小学体育教学的内容中，因田径运动对场地器材要求不高、可操作性强、锻炼价值高而一直占有重要地位。现在，在全国范围内的中考体育项目考试内容均为田径相关的身体素质内容。尽管田径运动发展历史悠久，但是在中小学田径运动会比赛项目的设置上至今仍旧延续着传统的短跑、跳远、跳高、投掷等项目，学生对这些竞技性偏高的项目比赛起来略显吃力，效果是有的，但不能说是淋漓尽致。因此，中小学田径运动会比赛项目的设置从青奥会的创新项目中获得一些启示具有很高的现实意义。

2田径项目混合8×100m接力赛

南京青奥会田径比赛男子项目18项，女子项目18项，混合项目1项，共37项，男子340名，女子340名，共680名。其中8×100m混合接力项目最能体现南京青奥会的“青春活力，参与共享，文化融合，智慧创意”的理念，是奥运会历史上的第一次举办，共68支参赛队伍，近200个国家和地区参加，受到社会各方面的高度关注。青奥会混合接力赛的比赛场地设在距离青奥村附近的燕山路8×100m接力场地进行，此场地是专门为8×100m混合接力所设置的。场地的看台区共有500个座位，市民可凭借本人身份证免费通过安检进入看台座位区，不对外售票，这点也体现了此项比赛开放、接近大众的特点。比赛场地设塑胶跑道9条，每条1.5m宽；总长度为130m，跑道末尾有15m的缓冲区域；跑道之间的分割线以及100m开始和结束处的直线为5.00cm宽。8×100m混合接力比赛分两个阶段进行：第一轮预赛和第二轮决赛。第一预赛分为9组，各个队伍的预赛组别和跑道将随机分配，预赛中每个小组的第一名进入决赛。第二轮决赛中，将随机分配各个队伍的跑道。比赛结果将被包含在青奥会田径比赛的正式结果中，前三名参赛队伍中所有队员将获得青奥会官方奖牌。所有参与青奥会田径比赛的运动员都需要参加8×100m迎面接力。每个参赛团队应由来自不同国家奥委会、不同性别、不同项目的男女运动员各5名组成，其中4男4女参加比赛，队伍按这样的原则进行挑选：3名运动员来自A组（100m、200m、400m、100跨栏或110m跨栏、400m栏），2名运动员来自B组（800m、1500m、3000m、2000m障碍、竞走），1名运动员来自C组（跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远），1名运动员来自D组（铅球、铁饼、标枪、链球），3名运动员从剩下的运动员中随机抽取。每组的棒次自行决定，但是要保证4男4女参加比赛。这一创新项目的实施，充分体现了南京青奥会“青春活力、参与共享、文化融合、智慧创意”的办赛理念。这一做法也充分体现了奥林匹克大家庭团结、友谊、平等和协作的精神。来自全世界的200多名青少年运动员很大程度上的体会到了体育运动带来的轻松、愉悦。

3中小学田径运动会比赛项目设置现状

中小学田径运动会一般设置春季和秋季运动会两种，有的学校举办春季运动会，有的地区学校举办秋季运动会，另有部分学校一年举办两次，即春季和秋季运动会。中小学田径运动会是各个中学学校体育工作的常规工作，也是重点工作之一。目前各个地区的中小学田径运动会比赛大多以班级为单位参加，在同一个年级之内竞争，各班选派出代表参加比赛。这一直是中小学田径运动会组织的一个常规模式，但目前看来它也存在一定的弊端，就是运动会辐射的面不够广，横向来看，每个班只有大约1/3的学生参与了运动会；纵向来看，它只加深了各自班级之间的团结和凝聚力，当然，促进班级集体感是对的，但我们作为一线做学生体育工作的教师，我们是否想过有没有哪些更好的办法来拓宽田径运动会的纵向辐射力呢？发展至今，中学田径运动会比赛项目的设置仍然沿用传统的短跑（100m、200m、400m）、中长跑（800m、1500m）、长跑（3000m、5000m）、跳高、跳远、铅球、标枪等竞技性较高的项目，暂时没有看到有创新或创新的趋势出现。这些常规的动作是要保留，但为了让学校田径运动会更好地服务于全校师生，我们能否像2014年的南京青奥会一样，大胆地创新出一些比赛项目，打破常规？在竞赛规则允许的范围之内，创新出一些突破男女生项目之间的划定、突破班级年级之间的限定、突破老师和学生之间的界限的新型比赛项目。

4南京青奥会8×100m混合接力赛对中小学田径运动会比赛项目设置的启示

对于中小学田径运动会比赛项目的设置，从南京青奥会的创新项目中可以得到两个方面的启示。

首先，在不超越竞赛规则规定范围的前提下，把原有的比赛项目简化规则或进行改编。尤其是一些在中小学课堂上不是很方便教授的项目，例如标枪、三级跳远、铅球，如果没有进行过课程内容的学习或该项目的专项训练的话，比赛起来是有一定的困难的，同时也存在一定的安全隐患。因此可以对原有的传统比赛项目进行革新，将规则简化或修改，弱化其竞技性，降低操作难度，使其更加符合中小学生的身体和心理特点，更好地为我们的学生服务，提升其体育素养。

其次，可以创新出新的比赛项目，南京青奥会中的田径8×100m就属于此类。此项目的创新突破之处在于大胆的尝试打破了国家、项目、性别等方面的限制，使体育真正成为了全球的大联欢。这一点我中小学的田径运动会体育工作可以加以借鉴，打破年级、性别、师生之间的隔膜。尤其是在中学阶段，学生组团较为严重，平时的体育课在分组做练习或进行游戏时，有一部分同学就而只愿意和好朋友分在一组，这显然是不可取的。如果将平时玩的好的几个同学分在一组，那么会带来两个问题：一是人数不均等；二是使得性格孤僻朋友较少甚至没有朋友的同学更加孤独，不利于学生的健康成长。这一点与教育部提出的新课改当中的“关注个体差异，使每一个学生受益”也不相符合。因此将南京青奥会当中的田径8×100m混合接力赛这种创新项目的理念和操作方法借鉴到中小学田径运动会的比赛项目中，具有很大的可操作性和现实意义。

参考文献

田径项目篇6

中国是体育大国，却始终未能成为体育强国。这主要是因为中国在三大球以及游泳、田径等项目上的成绩不够理想。而其中，田径始终为中国传统的弱势项目。这里面有黄种人本身的爆发性等不如其他人种的因素，更重要的是我国田径基础薄弱的问题。那么科学化的少儿田径就是必不可少的解决问题的措施。

一、少儿田径的阶段性

少儿田径中的少儿二字体现了少儿田径应该重视少儿运动员特殊的年龄阶段，应该根据其自身的发育特点进行训练。我们可以将少儿田径分为三个阶段来进行。

第一个阶段是儿童6-9岁之间，这个时候应该通过游戏的方式，让孩子拥有运动的兴趣。这个阶段是非常关键的，一旦这个阶段的基础没有打牢，或者因为该阶段不科学的训练方法影响到孩子的身体成长，那么势必不利于少儿运动员的进一步发展。

第二个阶段是以身体训练为主的训练阶段。主要是指孩子10-12岁的时候。这个时候不仅要进行一般的身体训练，还要继续发展孩子的运动兴趣，但是这个阶段不同于前一阶段的是这个阶段应该可以让孩子有所选择，并为之后的技术训练打好基础。

第三阶段是少儿13-15岁之间，在这个阶段应该开始对运动员进行全面的身体训练，并可以进行全面的田径项目的训练，寻找适合运动员的运动项目。为后期的专项训练打好基础。

二、少儿田径项目实施科学化训练措施

1.增强教练员的技术能力

作为提高运动员运动成绩非常重要的因素的教练，必须拥有相应的职业水平才有可能做好其所负责运动员的训练。教练员在日常生活中需要照顾运动员的生活起居，需要负责运动员的训练计划的制定，需要做好各种防范工作。因此，教练在实现训练目标，提高运动员专业技能方面的作用是巨大的。另外，训练是一项枯燥而艰苦的工作，运动员依靠自身的毅力很难坚持，因此教练员这时所起到的作用应该更多的是鼓励和监督。这样我们才能实现我们的训练目的，才能使田径项目人才辈出。

我国的体育随着我国经济的发展也迅速的发展起来，这也要求教练员有更高的知识水平。要在田径运动中成为一个优秀的教练员，这就需要教练员不断培养自身的专业知识，加强理论方面的学习。还需要其有很好的团队意识，对田径教学也要非常的敬业。而要培养田径教练员的专业素质，有一个重要的途径，就是对教练员进行培训。这也是培养出具有专业教练员队伍的重要路径之一。在对一些少儿运动员的一些训练之中，从各种训练经历上分析出，对教练员进行培训有着很重要的意义。

三、少儿田径项目的训练内容主要分成三个部分：

1.身体训练。身体素质训练主要是为了使得运动员基本的适应田径比赛的运动能力。针对少儿运动的阶段性的特点，应该采取适合他们的训练方法，在训练内容上应该所有偏向。一般的，我们在对运动进行分类时，主要有两种分类的方法，分别是：速度训练和力量训练、有氧训练和无氧训练。在对少儿运动员进行训练时，应该更优先考虑有氧的运动，如慢跑和游泳。因为根据相关的研究，恰当的相当数量的有氧运动有利于提高运动员的肌肉力量、心肺水平以及身体各个器官的机能。而少儿运动员的无氧能力落后与有氧能力的发展，因此应该优先考虑有氧能力。在速度训练和力量训练放方面，少儿训练更应该注重速度方面的训练，这是由于少儿肌肉组织的组成和成年人的不同，因此不能盲目的进行绝对力量的训练。

2.心理训练。现代体育比赛不仅仅对运动员的运动能力，在竞技过程中，运动员需要在除开身体等多个方面与他人进行较量。在运动员能力水平相差无几的时候，就必须增强心理方面的建设，才能让运动员的取胜几率增加。因此，我们必须注重心理能力方面的训练。而通常状况下，我们会采用一下集中方法：1、模拟法：就是在和比赛相似的环境之下进行训练，这样有利于提高运动员的临场能力。2、呼吸调节法：放慢呼吸的节奏、加大呼吸的量来调解生理的技能，从而使自身脱离紧张的状态。3、暗示法：教会运动员进行心理暗示，让运动员得以放松。

3.技战术训练。这里的技战术训练主要是针对田径项目来说的。田径项目在很多人眼里技术含量不高。其实不然，田径项目也是个技术活儿，技术能力对田径项目来说非常的重要，因此，技术训练必须从少儿抓起。由于少儿处于运动技术学习的关键阶段。在这个阶段，我们还是应该把养成良好的习惯作为对运动员首要要求。具体来说，可以通过技术分解教学、完整技术的反复练习等手段来提高他们的技术水平。

4.训练方法的多样性。少儿训练关键的目的不是强调于其他同年龄的运动的运动能力对比，而是打好坚实的基础，为今后的运动职业发展做准备。少儿运动员处在身体发育期，不宜过早地进行大强度的专项训练。应该采用新的有趣的方法，使得运动员不感到枯燥乏味。更重要的是，田径多数是个人项目，长期枯燥的训练会使得运动员产生逆反情绪，只有尽力地改变枯燥的方式，才能有效率地提高运动员的运动水平。