排球赛活动总结篇1

（一）宣传发动阶段（9月20日—10月20日）

利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处，通过宣传发动，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后，制订班级活动计划,于10月20日前报教导处审定。

（二）各班开展丰富多彩的体育活动阶段(10月15日—12月1日)

以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，如：乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动;篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动;长短跑跳高跳远投掷等田径活动;跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋、推铁环等地方传统活动;只要有益于提高学生身心健康的一切活动都可以安排,让学生充分享受体育节带来的乐趣。

（三）成果展示阶段(11月1日—11月30日)

1．广播操、集体舞比赛。

①要求站队快、静、齐、服装统一，动作规范、到位、有节奏感，精神面貌好。

②评奖办法：全校奖前6名班级。(单项奖)

③时间：十二周星期二活动课时间举行。

④地点：学校操场。

2．3—6年级拔河比赛。

①要求：适合参加体育活动的同学都可以,每班不得少于30人

②评奖办法：以级部名次得分记入体育节团体总分。

③时间：十二周星期三活动课时间举行。

④地点：大操场。

3．1—6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。

①要求：每班男女生各报2名参加年级部比赛，统一绳毽（高年级组双摇盘踢）。

②评奖办法：每年级部奖励男女个人各前四名,记入班级总分同田径。

③时间：十二周星期四活动课时间举行。

④地点：篮球场、排球场。

4．田径比赛。

①项目：

低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。

中年级组(三、四)60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。

高年级组(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。

②参加人数:每班各报男女各5名,每人可报两项,每项限报2人。

③评奖办法：以班级为代表队,同年级分男女组竞赛,每个年级组奖励男女个人各前四名,记入总分方法为5、3、2、1。

④时间地点：十二周星期六一天。

5．校内职工：乒乓球、羽毛球、棋类赛。

①教工赛：分男女组,每组奖励个人前四名。

②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。

③时间地点：

6．工会组织教职工乒乓球联谊赛，时间另定。

(四)延伸性阶段（12月1日——学期结束前）

开展冬季象征性长跑，各班按指定的路线组织学生参加活动，并做好有关数据统计工作，以并资料积累归档。

排球赛活动总结篇2

关键词：运动心理学；职业排球运动员；竞赛策略；心理差异；中国

中图分类号：G804.8文献标志码：A文章编号：1006-7116（2015）06-0054-05

Abstract：Bycomprehensivelyusingquestionnairesurvey，mathematicalstatisticsandtheoreticalanalysis，theauthorstudiedthepsychologicaldifferencesincompetitionstrategiesusedbyprofessionalvolleyballplayersinChina，andputforwardthefollowingopinions：thereweresignificantdifferencesincertaindimensionsofcompetitionstrategiesusedbyvolleyballplayersofdifferentpositions，genders，sportslifespans，sportsrankingsandsportsperformances；theemotionalcontrolandpresentationaswellascompetitioninitiativeofprofessionalvolleyballplayersinChinaneedtobeimproved.

Keywords：sportspsychology；professionalvolleyballplayers；competitionstrategy；psychologicaldifference；China

心理训练是提高竞技能力和运动水平的重要途径。美国学者格鲁波曾提出：“对初、中级运动员来讲，80%的是生物力学因素，20%是心理因素，高级运动员则相反，80%是心理因素，20%是生物力学因素。”[1]排球运动员心理能力的提高一直是我国体育学术界关注的热点。从1993―2009年，排球运动心理研究关注的领域有：心理训练、唤醒和焦虑、运动认知、个性心理特征以及群体凝聚力等方面。其中，心理训练与运动认知是研究的重点。而心理技能侧重于训练中的心理变化和比赛中关键球的处理[2-4]。而对在特定比赛情景时运动员心理技能的运用和策略研究较少。

基于心理技能的相关研究，运动心理学家一直致力于量表的研制，以期对运动员的心理技能进行科学评价。由此，形成不少心理技能量表。《运动表现策略量表》（TOPS）就是其中一种。该量表是由Thomas、Murphy、Hardy在前人的研究和Bandura的理论之上编制而成，其目的是测量运动员在竞赛和训练中的心理技能和使用策略。《运动表现策略量表》包括“竞赛策略”和“训练策略”两个分量表，主要有以下维度：注意控制、目标设置、表象、放松、活化动员、自我谈话、情绪控制和自动化[5]。

竞赛策略量表引进我国后，被应用于手球、高尔夫、武术等项目的研究[6-8]，尚未见排球项目的竞赛策略研究。排球项目具备自身的制胜规律，排球运动员的竞赛策略必定有其独特之处。因此，研究排球运动员的竞赛策略特征，把握不同属性排球运动员竞赛策略的异同，可以为排球教练员改善运动员竞赛策略提供依据。

本研究采用的是相对成熟竞赛策略量表。该量表有良好的效度和信度，其效度和信度检验的具体数据，见张力为、毛志雄主编的《体育科学常用心理量表评定手册》[5，9]。本次研究以2014―2015年全国排球联赛的现役运动员为调查对象。被调查的运动队包括：男队有八一、浙江、上海、广东、江苏、北京、山东、四川、河北、河南；女队有浙江、江苏、广东、福建、上海、北京、八一、河南、辽宁、四川。本调查发放问卷共240份，回收240份；剔除无效问卷18份，有效回收222份，有效回收率为93%。其中，男队员118人，女队员104人。国际健将63人，国家健将91人，国家一级运动员68人；运动年限平均为10年，10年以上的100人，10年以下的122人。其中主攻66人、副攻62人、二传30人、接应31人、自由人33人。对调查数据主要采用独立样本T检验、单因素方差分析进行数理统计。对统计结果进行归纳，比较后得出研究结论和建议。

1排球运动员竞赛策略的位置差异

表1显示，通过不同位置的自我谈话得分比较发现，从高到低依次是二传、自由人、主攻、接应、副攻，但事后比较发现各位置之间差异均没有显著性。在情绪控制方面，得分从大到小依次是二传、副攻、接应、自由人、主攻。其中，二传与主攻、自由人的得分差异具有非常显著性（P

统计结果显示，总体上二传的竞赛策略各维度表现尚好，尤其是情绪控制、表象、活化动员以及放松这几方面。这说明二传善于比赛，不拘泥于比分得失，常常思考动作本身和动员自己，如此就不会患得患失，能够把平时训练水平发挥出来。

二传的情绪控制是所有位置中最好的，这与二传在球队中的灵魂和核心地位较为吻合。世界著名二传手小川和子在谈到她的二传观时说：“一个球队，二传手一个人的精神状态常常左右着全队的情绪。当本队占优势的时候，球队的情绪会自然高涨起来，然而在落后的情况下，使全队战斗意志振奋起来，指挥着5个人，使大家心情镇定下来应是二传手，是队长。”[10]选拔二传手时，应该选拔那些对外界不良刺激的情绪性应激反应平缓，关键时刻沉着，头脑冷静，对全局形势的控制把握能力强，情绪稳定（成熟）的队员[11]。我国的孙晋芳、杨锡兰都是世界优秀的二传手，多次荣膺世界最高水平排球大赛的“最佳运动员”、“最佳二传手”，她们具备二传手头脑冷静、机智灵活的良好品质。

对于中国排球竞技水平，副攻的作用极其重要。我国是以“快”见长的球队，快攻是战胜欧美强队的关键技术，副攻手主要职责是拦网和实施快攻。我国男女排曾经出现一批世界级的副攻，“网上飞人”汪嘉伟、周晓兰，以及赵蕊蕊、刘亚男等球员。他们代表着中国排球最辉煌的年代。在很大程度上，副攻强，则中国排球强。在世界排坛，俄罗斯女排的贝利科娃也是一名优秀副攻。2014―2015联赛的副攻，表现尚佳的女排队员有袁心h、杨B箐等；男排有张哲嘉、耿鑫等。这些优秀的副攻也是国家队的核心。

就本次调查结果看，我国的副攻在表象、活化动员方面表现最差。这可能与副攻的职责有关。副攻承担着拦网、快攻的任务。现代排球对抗激烈，网前来回球多，副攻拦网的任务艰巨，时刻准备阻滞对方的连续进攻。其次，副攻需要快速突破对方的防守，达到得分的目的。副攻最大的特点就是快速完成攻防技术。活化动员、表象的效果与时间紧密相关。由于没有太多的时间考虑动作细节，没有足够的时间“激发自己的活力、使之处于最佳水平”、“使自己兴奋起来”。所以，副攻的表象和活化动员的能力大打折扣。而一位优秀的副攻往往是在表象动作方面具备优势。比如，本次联赛的山东耿鑫，在整个赛季“更多地关注比赛的本身、想象技术动作”，而不是“比赛的得失”。正是如此，其在国内外大赛的发挥最稳健。

主攻与接应的放松能力均表现较差。现代排球比赛，主攻和接应是主要得分手，是对手重点盯防的对象，特别是关键场次的决胜局比分胶着时，这些时候主攻和接应承担很大的心理压力。

排球比赛最鼓舞士气的手段无疑是得分，连续得分时全队情绪高涨，这种积极情绪体验有助于技术动作的高水平发挥，从而增加动作的有效性。主要得分手的意志坚定，持续保持正能量，能缓解激烈对抗带来的生理和心理紧张。倘若主要得分手的心理压力过大，不知该用什么方法减压，常常发现自己很难放松下来。如此必然无法正常甚至超水平发挥，从而输掉比赛。2014―2015赛季联赛八一对阵上海女排系列赛的第4场，最终是八一队3U0战胜上海队。八一队赢得比赛的主要原因在于，面对实力强劲的上海队，八一队的主力队员心理放松，稳扎稳打，特别是主攻刘晏含表现格外抢眼，斩获全队最高22分，带领八一队登上全国冠军领奖台。

以上结果说明，我国主攻手竞赛策略的不足体现在放松、活化动员以及表象等方面。这实质是表象训练的主要组成部分。表象练习一般从放松开始，接着活化动员，之后才能进行表象练习。因此，坚持进行表象训练对改善主攻手的竞赛策略大有裨益。心理训练十分专业，需要有经验的心理专家指导。

2排球运动员竞赛策略的性别差异

由表2可见，在自我谈话方面，男子得分高于女子，但差异没有显著性；情绪控制，男子得分高于女子，差异具有非常显著性（P

统计结果表明，除消极思维、自动化以外的其他维度，男排队员竞赛策略强于女排队员，尤其是在情绪控制、目标设置以及表象能力等方面。

在中国传统儒家文化影响下，男性被赋予强大的家庭和社会责任感，主动和敢为性强，更有独立性和刚毅性等情绪特点。由此，通常男性的情绪控制要强于女性。在这种文化背景下，男排队员情绪控制强于女排队员合乎情理。

男子排球运动员的目标设置能力显著强于女子。这说明，男子排球运动员具有较为明确和清晰的目标，知道自己位置和任务。一般而言，男性更重视结果，女性重视行为过程。与之类似，男子排球运动员同样更关心比赛的结果。因此，男子排球运动员的目标设置相对较为明确具体。

男排队员的动作表象能力同样显著强于女排队员。男子排球运动员在赛前、赛中更倾向于想象排球技术动作，这样有利于熟练运用技术。有研究指出：“在空间表象能力方面男女有别，前者优于后者。由于空间表象是建立在空间知觉的基础上，而男子在空间知觉方面相对于女子来说具有一定的优势”[12]。这可能是男排队员表象能力强于女排队员的原因。

但是男排队员的消极思维得分显著高于女排队员。究其原因，比赛成绩是影响情绪的重要因素。国际比赛中我国女子排球的成绩历来好于男子，中国女排曾经有过“五连冠”的辉煌战绩，所缔造的“女排精神”曾激励着一代代国人在各条战线上奋勇拼搏。这种大环境带来的成功体验，能有效降低其消极思维的产生频率。她们在比赛时较少考虑失败，在逆境时总是鼓励自己。

3排球运动员竞赛策略的运动年限差异

由表3可见，运动年限大于10年的排球运动员各个指标得分均较高。可以认为，随着训练年限的增长，排球运动员的竞赛策略得到有效改善。在队中，应该充分发挥老运动员稳定军心的作用，应鼓励更多老运动员带新运动员，不仅仅是技战术训练，也包括心理技能的传授。

这些指标其间的差异具有统计学意义的有：小于和等于10年的情绪控制得分与10年以上。可见，参加排球运动专业训练年限越低，其情绪控制能力较差容易冲动，而老运动员的情绪控制能力相对较强。因为，老运动员在比赛中荣誉和失败滋味深有体会，更为成熟，不再为一时的荣辱紧张伤神。

另外，自动化得分小于和等于10年与10年以上的差异显著。自动化是动作技能形成的高级阶段，排球是技能主导对抗类项目，良好的排球技能必须经过多年系统训练才能形成。因此，运动年限10年以上的排球运动员技术动作更为熟练。

联赛各球队乃至国家队中，老运动员多是队中核心，责任感较强、目标清晰、经验丰富通常有上佳表现。而新队员身体素质良好，但技术粗糙，心理素质欠佳，比赛经验少，关键场次关键球的处理略显稚嫩，更需要磨练。一支球队新老队员应该比例适当，2014―2015年联赛冠军八一女排的现任主教练俞觉敏排兵布阵的重要思想之一，就是每个位置都要安插老队员，如范琳琳、王艳、朱琳芬、左婷等，避免比赛过程中情绪的大起大落，保持比赛过程稳定发挥。

4排球运动员竞赛策略的运动级别差异

由表4可见，自我谈话的得分从大到小的排序：国际健将、国家健将、国家一级，差异没有显著性；情绪控制得分从大到小的排序：国家一级、国家健将、国际健将，其中国际健将与国家健将、国家一级的差异具有非常显著性（P

我国国际健将级排球运动员在自我谈话、自动化、表象这些方面强于国家健将和国家一级运动员，但其差异无显著性意义。值得注意的是与国家一级比较，国际健将的情绪控制能力、消极思维以及放松能力明显较差。

国际健将在队内一般是绝对主力，由此，国际健将排球运动员总是想着如何得分，肩负着攻坚克难的重任。但是，排球是一项集体项目，一支队伍竞争力是场上6人整合的结果。由于参加国家队训练，与省市队的队友在技术串联和情感上较生疏。国际健将运动员在场上力争取得好成绩，可事实却不尽人意。所以，其神经始终处于高度紧张的状态，压力较大，情绪波动也较大，又不能得到相应的感情支持，容易滋生消极想法。如何调控运动员的情绪，促使运动员积极投入比赛，培养运动员坚强的意志品质，是今后我国排球运动训练调控的重点。

优秀排球运动员的情绪对其运动成绩影响较大[13]。2014―2015联赛山东与上海男排在2015年2月10日巅峰对决中的第4局，上海队的戴卿尧换上场后，他的情绪给整个队注入了强心剂，导致比赛一边倒。而山东男排想赢怕输，心理负担重，情绪波动大与冠军失之交臂。可见，在高水平排球比赛中，运动员的情绪控制至关重要。运动员不能让不良情绪主宰整个比赛过程，要集中注意当前的比赛任务。

5排球运动员竞赛策略的运动成绩差异

为进一步探明运动成绩与竞赛策略的关系，本研究对被调查队的前3名和后3名的竞赛策略差异进行研究，以增强训练的针对性。经过统计分析揭示，前3名的自我谈话、情绪控制、目标设置以及消极思维的得分低于后3名，但差异不显著；其他维度前3名得分高，其中前3名自动化的得分显著高于后3名（见表5）。说明，一支排球队的竞赛成绩与12名队员的自动化水平关系密切。因此，提高排球队的整体实力，关键在于强化技术动作的自动化水平。从心理学角度，运动员非常自然地作出动作，作动作是一种本能行为，且不需要大脑有意识地想它该如何做，这些均是衡量运动员的技术动作自动化标志。

比较发现，运动员的个人能力与一支队的运动成绩，两者与竞赛策略的关系存在不同，比如，国际健将的情绪控制、消极思维以及放松需要提高，而整个球队仅是自动化的策略有所不同。究其原因，整个球队既有主力，又有替补，导致整体竞赛策略与个人存在差异，从而对运动成绩的影响有所不同。一支球队的整体实力，不仅要依靠主力队员，更重要的是形成主力和替补的实力互补，形成人才梯队，如此才能保持良性互动。

参考文献：

[1]张忠秋.优秀运动员心理训练实用指南[M].北京：人民体育出版社，2007：2.

[2]侯玉鹭.排球大力跳发球的心理影响因素及其对策研究[J].广州体育学院学报，2010，30（3）：63-70.

[3]沈帅.辽宁省队排球运动员心理技能水平对其进攻能力的关系研究[D].沈阳：沈阳体育学院，2012.

[4]孙士杰，张萍.我国青年女子排球运动员心理控制点类型的研究与分析[J].沈阳体育学院学报，2008，27（1）：106-109.

[5]张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京：北京体育大学出版社，2004：204.

[6]祝大鹏.我国优秀高尔夫运动员性格特点与训练策略和竞赛策略的关系[J].武汉体育学院学报，2007，41（6）：45-48.

[7]王凯.江苏省男子手球队员个性心理特征与运动表现研究[D].苏州：苏州大学，2013.

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[10]曾旭，许晶晶.论排球二传队员领袖性格的塑造[J].三峡大学学报：人文社会科学版，2009，31（S）：237-238.

[11]马金凤.我国优秀排球运动员二传手的选材分析[J].西安体育学院学报，2002，19（3）：111-112.

排球赛活动总结篇3

一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。

系领导与班主任老师相当重视本次学生联赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。

而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的环境也是分不开的，机械系领导及学生会大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。

二、比赛阶段用净时间比赛，更加公正、公平。

此次篮球赛所有场次比赛都采用净时间比赛，更加公正、公平，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，

三、注重细节，比赛更加规范、正式。

我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备。这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验，让今后的工作开展更加得力。

通过本次篮球比赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：

一、开拓思路，大胆创新。

特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。

二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。

一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。

以上就是关于此次篮球联赛的一些经验与教训的总结，如有总结不到的请各位领导和相关部门负责人斧正指导。

机械工程系学生科

排球赛活动总结篇4

揭下2007年的日历，翻开崭新的岁月，在展望未来，心潮澎湃的同时，也不忘回首过去的日子。沿着来时的脚印，回望往昔的点滴，我们将会吸取更多的经验，无论是失败或是成功，都给我们带来一笔宝贵的财富。携着这些财富，我们迈向未来的脚步将更加坚实。

2007年，我们全体初二年级师生来到过渡校区，拉开了新学期、新学年的序幕。我有幸当选学校学生会副主席，负责过渡校区工作，带领学生会全体干部在新学年中为大家服务。新学年初，我们学生会的每一名干部，在竞选时都立下了为同学带来惊喜的承诺。本学期，我们大家团结一致，努力工作，实现着我们共同的诺言。

一学期来，通过我们学生会全体同学的努力，工作取得了一定的成绩，也给同学们带来了不少的“惊”与“喜”，并得到了同学们的认可。

说起“三人篮球赛”，何人不晓、何人不乐？轰动一时的“三人篮球赛”是本学期的重头戏，历时一个月的时间，从消息，到各班组建球队，再到抽签、比赛、颁奖，每一个环节都充满了期待与精彩。第一次组办这样大型的活动，有收获也有遗憾。

做得好的方面：

1、宣传到位。比赛初期我们采取张贴海报的方式进行宣传，调动了同学参与的积极性。

2、安排有序。我们对每场比赛的场地、时间、裁判均制定了详细的安排表，并在每场比赛前及时公布，杜绝了由于场次多可能造成的混乱。

3、秩序井然。篮球赛是同学们关注的热点，我们划分了五个巡逻小组轮换着现场维持次序，并责任到每个小组，保证了现场比赛的有序进行。

4、及时总结。坚持每场赛后召集各班队长开会，做到了及时安排下场比赛有关事项，及时总结本场比赛中存在的问题，使整个比赛在紧张有序的状况下进行。

5、师生同乐。此次比赛，我们邀请了老师担任裁判，并在事后举行了师生表演赛，使师生达到了互动、同乐，加深了师生间的感情。

6、留下回忆。宣传部发挥了积极作用，专门组织同学拍摄了许多珍贵的照片，并在赛后制作成大型的“什锦海报”，让同学们留下了回忆的空间。

7、收获：本次活动给爱好篮球的同学提供了展示自我的平台，并且丰富了同学们的课余生活。在抓好学习的同时，增强了身体素质，宣传了“健康向上”的体育精神，增进了同学间的团结意识。

存在的不足：

1、在活动开展之前，由于缺乏举办经验，没有形成一套完整的、系统的比赛规则。

2、“友谊第一，比赛第二”的精神宣传还不够到位，导致赛后出现个别班与班的之间的小摩擦。

3、比赛时间控制不够好，有耽误下午吃饭的现象。

4、表演赛的宣传不够到位，使得现场较班级赛时略显人气不足。

5、颁奖仪式准备不够充分，可增加如让运动员代表发言等环节以使气氛更加活跃等等。

6、“什锦海报”的展区维护工作安排不够到位，致使部分照片遗失。

7、与广播站配合不够，原本计划进行的“赛后专访”没有实现。

需改进的方面：

1、爱好篮球的女同学多次要求参加比赛，因为时间原因，没有举办女子的篮球赛。在下学期，我们将让女同学也参与到比赛中来，使更多同学的特长得到发挥。

2、如下次再进行类似比赛，我们可准备专用的计分牌，让比赛记分更透明、准确。

3、邀请体育老师以及爱好篮球的同学担任顾问，一起制定比赛规则。

4、组建各班拉拉队，让比赛更加丰富。

排球赛活动总结篇5

摘要在高职教学中排球是高职体育教学中的主要内容，排球教学能够提升学生的身体素质与职业技能，其教学方式一直被广为重视，而传统的教学方法已经不能满足学生自身发展需求。比赛教学法的到来，为高职排球教学开辟新道路，使其教学效果得到很大提升。

关键词高职排球教学比赛教学法实践探讨

排球教学比赛教学法与传统方法不同，这一教学方式能有效提升排球教学质量，使学生在兴趣促使下进行排球技能学习。排球教学比赛教学法更为多样化，能够在多方面培养学生排球能力，促进W生对排球技能的掌握，使学生对排球学习兴趣很大程度上得以提升，并且通过小组比赛培养了学生团队合作能力，该教学方法对高职排球教学意义深远。

一、高职排球教学比赛教学法的实践应用

高职排球教学内容主要有四方面，包括垫球、发球、传球以及扣球，高职排球教学比赛教学法应从这些方面入手：

（一）垫球比赛教学法

垫球作为高职排球教学主要内容，一方面可以通过个人垫球赛方式进行垫球训练，教师可以将学生分为四组，保持一定的距离两两相对，相对两组进行垫球比赛，其余两组作为裁判，在一定时间内出现错误少的那组获胜，其余组员按此方式依次进行垫球比赛，保证每位成员都能进行到垫球训练。另一方面可以进行垫球投圈比赛，这种比赛能在很大程度上提升学生垫球技能，教师将参与学生进行分组，然后学生按照相应间隔组成一个圈，教师组织学生向圈内学生进行垫球训练，在该项比赛中落入圈中排球数最多一组获胜，教师可以根据实际情况决定圈的大小，能够良好训练学生垫球的准确性。

（二）发球比赛教学法

发球也是高职排球教学不可缺少的环节，通过进行发球打靶比赛进行发球训练。主要方式是在学校体育场四周墙上画一个圆形标记，作为实际靶，组织学生在一定距离下进行发球打靶，击中目标靶次数最多的学生为最后胜利者，可以进行个人赛或者小组累积加分赛形式。另外将发球联合垫球进行比赛，教师可以选定一人作为发球者，其他小组成员按照一定距离纵向站立，比赛开始由发球者向同组学生进行依次发球，其他成员在接到球之后在传回发球者手中，最后胜利评定标准为发球以及垫球实际有效数，按照实际教学要求，学生之间距离在3米为宜。这两种比赛教学形式较为简单，并且能取得良好教学效果，有助于提升学生排球技能。

（三）传球比赛教学法

传球比赛教学能够训练学生传球技巧，能够有效提升学生对排球学习兴趣，将该方式进行创新，能够取得更好实际教学效果。一方面教师可以组织学生进行合作传球比赛，另一方面，教师可以组织垫球联合传球比赛，具体方法是教师画出一个固定圆圈，一名学生在圈内进行活动传球，如果离开圈内范围，则视为失败，规定时间完成有效回合数，作为比赛结果的判定。

（四）扣球比赛教学形式

扣球技巧也是高职排球教学主要内容，扣球比赛教学形式主要有两种，第一种比赛形式，扣球打点比赛教师根据实际训练人数规定扣球数量，在排球场地上设置不同分值区域，难度较大则分值高，反之则分值低，最后在相同时间内，得分最高者获胜。第二种比赛形式分场地比赛，根据每个学生实际排球水平进行分组，将排球掌握欠缺一致同学放在同一组中，这样能使训练更具有针对性，在这一过程中，教师应对比赛过程严格把控，及时指出存在的违规行为，避免问题重复性发生比赛过程中扣球多者为胜利一方。

二、实行比赛教学法注意事项

（一）注意比赛教学法趣味性

兴趣决定着比赛教学法效果好坏，所以在实际比赛活动中，教师应积极提升学生对排球学习兴趣，将比赛教学法向趣味化方向发展，在比赛中教师应引导学生积极展现自己，随意发挥自身优势与潜能，告知学生排除其他因素限制，积极通过与其他同学合作获得比赛上的胜利。

（二）注意比赛教学法的安全性

排球比赛教学实践，属于一种体育活动，并具有一定的危险系数，所以在实际比赛教学中，教师应时刻将学生安全放在首位，在自身具有安全意识情况下，时刻提醒学生具有安全意识，在学生进行比赛之前，教师应对场地设施进行检查，保证学生活动范围安全性，时刻督促学生在比赛中要注意自身安全，将友谊放在首位，比赛放在次位，从而保证学生在比赛中安全。

（三）注意比赛教学法的目的性

比赛教学法虽然是以比赛形式展开，但是主要目的并不在于比赛的胜利，而是通过比赛使学生排球技能得以提升，达到实际教学效果，目的还是在教学方面，教师在平时比赛教学活动中要目的明确，在比赛完毕后对比赛过程进行总结，使学生能在比赛中有所收获，针对比赛中出现的问题，教师应不断进行思考，研究出解决最优方案，从而提升学生排球技能，使高职排球教学水平得以提升。

三、总结

比赛教学法能有效提升高职排球教学质量，满足新时代教学改革对排球教学提出新要求。比赛教学法不仅能提升高职学生各项排球技能，还有助于学会综合素质提升，本文总结出在实际比赛教学中，应注意其趣味性、安全性以及目的性，从而使学生自身素质得到综合提升。

排球赛活动总结篇6

本次趣味运动会是由淮北师范大学美术学院委员会主办的校园大型趣味活动。其目的为丰富18级入校新生的课余生活，活跃校园氛围，增强新生的集体观念，培养新生团结合作的精神提高学生的综合素质，让新生以更好的精神风貌投入到学习与工作中去。本次活动彰显了我校学生锐意进取的精神风貌，塑造了青春、活力、朝气蓬勃的当代大学生形象，为我校校园文化建设添砖加瓦。

二、活动目的

活动的效果

三、【活动主题】

挥动激情，逐梦青春

四、活动对象

第二学生会全体成员

五、活动时间

待定

六、活动地点

新校区田径运动场

七、学生会各部门工作安排

办公室：

活动前：提前两星期对活动进行到梦空间活动申请，提前告知活动所需物品购买。

活动时：负责活动签到表格进行活动人员签到，

提前放置好席卡水杯等所需物品

学术科技部：负责维持比赛场地正常。

社会实践部：负责维持活动场地正常。

文体部：负责音响调试

人力资源部:负责活动全过程各事项。

青年志愿者部:负责维持比赛场地正常。/志愿汇活动申请

外联部:分配两位礼仪干事进行活动现场帮忙，/分配一名干事担任主持人一职

宣传部:

活动前：分派两名干事帮忙制作展板“美”字logo涂鸦活动开始前进行对活动在美院官方各大媒体平台进行宣传。

活动时：分派多名干事进行活动拍摄

活动后：活动结束后对活动进行各大官方媒体活动总结宣传

班长团：负责活动前在各新生班级对本次活动进行宣传并鼓励同学进行参加

八、主办部门

美术学院人力资源部

九、活动流程

8点前全体集合，分组签到

8点10开始主持人宣布游戏流程和规则

游戏流程

1、平地而起

2、六人护球竞速跑

3、头顶胯下传篮球

4、三脚竞速

游戏规则

1.游戏名称：平地而起

参赛人数:每队8人

游戏规则：各参赛班级抽签决定比赛顺序，每队先出两名成员手挽手背靠背坐在地上，同时起立，接下来四名成员，六名成员，到六名成员同时起立则挑战成功。比赛时间计入每队总时长

4.三脚竞速

参赛人数:每队6人

比赛道具:卡纸

比赛规则

三脚竞速考验每位参赛者的身体和四肢协调能力，三脚即指用三张卡纸放置地上参赛选手两脚放置卡纸上用另外一张闲置卡纸交替前进。每队一位选手完成下一位接替，直至六人全完成。每队比赛时间计入总成绩

颁奖合影留念

活动结束清理现场

三、项目介绍

1.平地而起

参赛人数:每队8人

比赛规则

各参赛班级抽签决定比赛顺序，每队先出两名成员手挽手背靠背坐在地上，同时起立，接下来四名成员，六名成员，到六名成员同时起立则挑战成功。比赛时间计入每队总时长

2.六人护球竞速跑

参赛人数:每队6人

比赛道具:气球

比赛规则:

每队派出6位成员，将气球夹至两人身体中间，（不得用手辅助）每队分配五个气球，从起点到终点之前气球无掉落为完成比赛。若气球中途掉落该次比赛时长加10秒然后立即原地恢复队伍前进直至完成比赛。每队比赛时长计入每队总时长。

3.头顶胯下传篮球

参赛人数:每队6人

比赛道具:篮球

比赛规则

每队派出6人，排成一队，每人之间间隔一米。由领头人开始从头顶开始传球，后者接过篮球需从胯下传给下一位，直至将球传给最后一位比赛结束，每队比赛时长计入总成绩

4.三脚竞速

参赛人数:每队6人

比赛道具:卡纸

比赛规则

三脚竞速考验每位参赛者的身体和四肢协调能力，三脚即指用三张卡纸放置地上参赛选手两脚放置卡纸上用另外一张闲置卡纸交替前进。每队一位选手完成下一位接替，直至六人全完成。每队比赛时间计入总成绩

一、所需物品及奖项

名称

数量

价格

总计

气球

3袋

10元/袋

30元

纸杯

5袋

10元/袋

50元

乒乓球

5个

1元/个

5元

报纸

30份

1元/份

30元

宽胶带

5卷

10元/卷

50元

口哨

5个

1元/个

5元

打气筒

4个

7元/个

28元

奖项：

名称

数量

价格

总计

抱枕

棉手套

棉耳罩

棉口罩

热水袋

暖宝宝贴

赛事规则:本次运动会共有5个项目，采用积分制

积分规则:每队比赛时长按长短依次分出桂冠，

第一名名额一个，每人6分，

第二名名额两个，每人4分，

第三名名额三个，每人3分，

第四名名额四个，每人2分，

四个项目全部结束后比赛时长比分总计排名。

每队奖品为班级证书、积分、奖品。

五、工作安排

裁判组:

工作人员:主席团担任总裁判维持比赛公正，其余各部门安排两位人员担任场地副裁判负责选手比赛记时，和犯规记录

工作内容:负责比赛计分计时，及时汇总统计比分，规则讲解，判定。

技术组:

工作人员:待定，工作内容活动当天负责音响设备的调试工作。

后勤组:

工作人员:待定，工作内容:负责整个活动现场的管理，条幅挂放、打扫卫生、维护秩序等等总之一句话，哪里需要出现在哪里。

注:除裁判组外其他各组成员均参与游戏。

十一、注意事项

1.选手出现情况及时向其班长联系。比赛现场出现任何情况需冷静解决，按规则办事，友谊第一比赛第二。

2.提前观测天气情况，若与阴雨天气活动推迟。

3.提前一个星期至两个星期像办公室汇报所需物品，以及申报到梦空间（人数名额大于所参与人员）。

4.提前绘制好海报做好宣传工作。

5.提前预定场地，调至好音响等设备。

6.提前安排好各位分工，做好活动前准备。