心理素质强的表现篇1

一、引言

心理素质教育作为学生心理健康教育和素质教育中的重要内容，对学生的学习、生活和成才起到了至关重要的作用。心理素质是人整体素质的组成部分，它包括学习能力、思维能力、操作技能、人格、情感、意志等方面，是主体与外界相互作用的中介，影响着生理素质的发展[1]。心理素质是指个体在心理过程、个性心理等方面所具有的基本特征和品质[2]。

长期以来，高校对于学生的综合素质教育往往侧重于思想教育，严重忽略了心理素质的培养。因此，本文针对高职学生心理素质中存在的问题做了相关调查，并提出相应的教育对策。

二、高职学生心理素质状况调查

1.高职新生UPI心理情况调查

选取某高职院校大一新生3016人，进行了UPI（大学生人格问卷）心理普查，经过筛查发现新生UPI测试中预警报告（得分≥25分）共计263条，占新生总人数8.72%。

根据UPI测试结果以及后续约谈发现，新生中91.28%新生不存在明显的心理障碍或影响学习和生活的心理问题。但却表现出相当多的心理素质问题，在心理上处于亚健康状态。这部分学生的心理素质表现在对未来没有合理的规划和目标，人际交往盲目、不协调，缺乏健全统一的人格系统等，这种状态严重影响了他们人格健康成长，以及各方面潜能的发挥。

2.高职学生心理素质量表调查

在某高职院校随机选取在校学生1000人进行了大学生心理素质量表问卷调查，有效问卷869份，该量表由性格特征素质分量表、职业能力素质分量表、人际管理素质分量表、心理动力素质分量表、学习心理素质分量表和自我意识分量表六部分组成。通过调查，发现高职学生在性格特征素质、心理动力素质、职业能力素质、学习心理素质、自我意识素质分量表中部分因子明显低于全国大学生常模，部分比较结果如下：

表2高职院校学生与全国大学生心理素质总体常模比较结果

三、高职学生心理素质存在问题及其影响因素

1.存在的问题

根据UPI和大学生心理素质量表调查以及后期约谈发现，高职学生的心理素质总体说来是健康、积极的，但也有部分学生心理压力较大，陷入了激烈的心理冲突和矛盾中，笔者认为高职学生普遍存在的心理素质问题有以下几个方面：

1.1有较强的独立性，但缺乏坚强的意志和责任心

调查显示，高职学生性格特征素质总体是好的，但也有部分学生存在问题。高职学生在意志力和责任心上的平均值明显低于全国常模，在意志力上，做任何事情时都表现出对自己制定的计划没有长久性，做事情拖延并半途而废，自我约束能力较弱。在责任心上，应付他人交代的任务，对自己承担的事情不尽心。

1.2学习比较被动，自学能力差，缺少学习动机和进取心

高职学生对自己如何拓展专业领域技巧比较迷茫，学习时间利用不充分，学习心理素质明显低于全国指标。在学习上，大多数高职学生有良好的学习欲望，但学习动机不强，愿望与动机相违背。此外，自学能力较差，学习效率不高，部分学生会因为学习紧张和竞争的激烈，而在心理上产生焦虑、烦恼、担忧等情绪。

1.3缺乏统一的人格系统，自我治愈能力薄弱

高职学生有较强的社会认知能力，在人际交往的敏感度、社会事物的认识度上感受力强。但有时不能充分认识自己的创造能力、实践能力，自我评价偏低，出现不自信和消极暗示，自我治愈能力较薄弱。另外，高职学生更多的追求实惠，推崇实现自我价值和个人利益至上，对自己有利的事情积极参与，与自己无关的事情很少过问，因而存在着较强的功利色彩。

1.4人生规划和择业目标意识缺失，竞争能力差

目前，高职院校的学生对自我要求普遍较低，安逸的生活让学生失去了努力学习和奋斗的目标，大部分学生缺乏对自己学业规划的意识，对未来生活是盲目的。所以，高职学生对自己所学专业前景的迷茫以及自信心的不足，也导致部分学生在择业上心理压力大，焦虑，自卑和愁苦等。

2.影响因素

2.1社会环境因素的影响

随着社会的发展，学生的思想意识和观念正在发生变化，高职学生的心理素质十分脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的不稳定，在心理上出现矛盾和压力。另外，大部分高职学生缺乏社会经验，在复杂的社会环境中不易把握好方向，没有合理的方法，缺乏利用有效信息获取成功的途径，因而导致心理承受能力较差。

2.2家庭环境的影响

家庭教育侧重于学生智力因素的培养，家长对学生过分溺爱，导致一些学生的自理能力、适应能力和学习能力较差，承受挫折的能力较弱，难以适应学校和社会的环境或生活。此外，部分家长对孩子的心理缺乏关注，甚至对孩子心理素质培养的意识淡薄，往往也会对学生的心理健康成长造成影响。

2.3学校缺少必要的心理素质教育

高职学生心理素质教育的开展在近几年逐渐得到重视，但还处于较低水平，与发展学生心理素质的客观要求不相适应，大部分与思想政治教育相交叉，没有相对独立的地位。在课程安排上，学校对心理素质教育的课时安排较少，没有做到每位学生都能接触心理素质课，没有学会解决自身心理问题的能力和方法。

2.4学生主观因素的影响

由于高职学生正处于青春期，自我观念比较强，对新环境的适应能力和对挫折的承受能力比较差，心理上存在着不成熟，一些错误的观念容易左右他们的思想和行为，从心理上出现不良情绪，缺少观察问题，认识问题和解决问题的能力，在自我意识、情绪表现和认知发展等方面存在明显的矛盾性、冲突性和两极性。

四、提高高职学生心理素质的对策

1.开设心理素质教育课程

在高职院校中开设心理素质教育的必修课和选修课，让学生了解心理健康知识，学会自我调节和自我适应的能力，帮助学生消除错误的认知，正确认识自己，防止心理问题的产生。同时，还要采取符合学生心理特点的和发展规律的教学方法，开设符合时代要求的心理选修课。例如，新生适应性讲座和学习方法的过渡性讲座；开设男生课堂或女生课堂，培养学生树立正确的恋爱观；开设耐挫教育讲座，引导学生树立正确的成败观；开设职业生涯规划课程，为他们以后的就业，尽快适应社会的需要，做好心理上的准备。

2.营造良好心理素质教育的校园环境

在校园文化建设中，大力开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、文化、艺术、体育和娱乐活动。创建心理健康教育网站，充分利用校园网络覆盖面广等优势，宣传普及心理健康知识，开展心理咨询服务，为学生心理素质教育构筑一个新的交流与管理平台。利用校内宣传栏和宣传海报等，宣传心理保健知识，在校园内形成“人人关心健康、人人维护健康”的氛围。

3.建立“四位一体”的心理健康教育模式

以心理健康教育与咨询中心为核心力量，带动学校心理健康工作部，心理社团和班级心理干事，形成一个全方位、开放式的心理素质教育阵地。建立高职学生心理素质服务系统，开展心理普查，心理健康教育，个体咨询和团体训练。探索成立朋辈心理咨询小组，重点开展团体心理训练实践活动环节，帮组学生加强自我心理素质教育。

心理素质强的表现篇2

创新心理素质是个体在生活实践中逐渐形成与发展并在创新活动中所表现出来的相对稳定的心理品质，有关创新心理素质的构成目前尚存在分歧[1-2]。创新意识是创新活动的内部心理倾向，表现为好奇心、求知欲、怀疑感、创新需求、思维的独立性等方面，它是创新心理素质形成的必要前提。创新能力是创新活动中所达到的能力水平，表现为创造性的观察能力、思维能力和实践能力。创新能力是创新心理素质的核心，是衡量个体创新心理素质高低的重要标志。竞争心是不甘落后积极进取的内在动力，是创新个性的重要表现方面之一，拥有强烈的竞争意识是创新人才在社会竞争中不断前进的重要因素。创新意识、创新能力和竞争心虽然在创新心理素质的构成中具有不同的作用，但三者相互联系相互制约。创新意识是形成创新能力的前提，可支配和强化创新能力；竞争心可激发创新意识，促使创新能力更好的发挥和运用；创新能力反过来又能增强创新意识和竞争心。我们认为创新意识、创新能力与竞争心是创新心理素质的三个重要构成部分，它们水平的高低可在相当程度上决定着个体创新心理素质的高低。

心理健康状况作为影响个体学习、工作与生活的心理因素，必然会对创新活动产生一定的影响作用。国内有关创新素质的理论探讨比较多[3-4]，具体的实证性研究比较少，而有关创新心理素质与心理健康关系的研究虽有报道，但缺乏深入系统的实证研究[5-6]。鉴于此，本研究拟对我国中学生的创新心理素质与其心理健康之间的关系进行初步探讨，以期为学校创新教育和心理健康教育提供一定的理论依据。

2研究方法

2.1被试北京市、河北省两普通中学学生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。

2.2测评工具

2.2.1创新心理素质量表该量表为王极盛编制，包括创新意识、创新能力、竞争心三个子量表，每个子量表初步由20个项目组成，采用5级评分作答，从1～5分别表示从无、偶尔、时有、经常、总是。

2.2.2中学生心理健康量表该量表由60个项目组成，共有十个分量表，分别为强迫(MH1)、偏执(MH2)、敌对(MH3)、人际关系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦虑(MH6)、学习压力(MH7)、适应不良(MH8)、情绪不稳定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。该量表为王极盛(1997)专门针对我国中学生所编制，信度、效度较高[7]。

2.3施测与数据处理采用随机整群抽样法抽取被试，以班级为单位进行团体施测。采集的数据使用SPSS10.0统计软件进行管理与统计处理。

3结果

3.1创新心理素质量表的信度、效度分析

3.1.1项目与总分的相关

分别计算三个子量表各项目得分与其相应的子量表总分的相关。创新意识各项目与其总分的相关在0.41～0.69之间，创新能力子量表中各项目与其总分的相关在0.45～0.76之间，竞争心子量表中，除第58项与其总分的相关为0.31，其余各项目与总分的相关在0.42～0.79之间。

3.1.2因素分析和结构效度

分别对这三个子量表进行初步的因素分析，将区分度及共通性偏低的8个项目剔除后再次进行主成分分析。根据卡特尔“陡阶检验”原理，结合碎石图可以看出，创新意识子量表中除因素1的特征值为7.45，其余特征值较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为41.4%，该子量表进行因素分析的18个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.54。对创新能力子量表进行同样的分析，发现其因素1的特征值为8.65，其余因素较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为48.1%，该子量表进行因素分析的18个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.51。对竞争心子量表的分析表明，其因素1的特征值为8.66，其余因素较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为54.1%，该子量表进行因素分析的16个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.59。

3.1.3信度分析

创新意识、创新能力和竞争心三个子量表的同质性信度(Cronbacha)分别为0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分别为0.87、0.88、0.91。

3.2中学生创新心理素质的整体特点

将三个子量表所含项目的评分之和除以其项目数作为该子量表得分，中学生在创新意识、创新能力和竞争心上的得分分别为3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。

3.3中学生创新心理素质与心理健康的关系

3.3.1中学生创新心理素质与心理健康的相关分析

创新心理素质各子量表得分与其心理健康各因子及总均分的得分进行相关分析，结果见表1。创新意识与抑郁、焦虑、学习压力呈显著负相关；创新能力与抑郁、学习压力呈显著负相关，与适应不良呈显著正相关；竞争心与抑郁、焦虑、学习压力、总均分呈显著负相关。

表1创新心理素质与心理健康的相关系数

附图

注：*p＜0.05,**p＜0.01,***p＜0.001，下同

3.3.2不同心理健康水平者创新心理素质的差异比较

选择在心理健康总均分上得分最低和最高的27%的被试各153人，分成心理健康水平高、低两组，对这两组学生在创新心理素质子量表上的得分进行t检验，结果见表2。由表2可见，两组在创新意识和竞争心上均有显著差异。

表2心理健康水平高低两组被试创新心理素质的比较

心理健康水平高组

心理健康水平低组

M

SD

M

SD

t

p

创新意识

3.54

0.86

3.27

0.67

3.03**

.003

创新能力

3.42

0.92

3.28

0.76

1.41**

.159

竞争心

3.68

0.97

3.43

0.72

2.60**

.010

3.3.3心理健康因子与创新心理素质的回归分析

分别以创新心理素质的三个子量表得分为因变量，与之显著相关的心理健康因子为自变量进行多元逐步回归分析，回归分析结果见表3，学习压力分别进入了对创新意识和竞争心的回归方程，学习压力、适应不良和抑郁则依次进入对创新能力的回归方程。

表3心理健康水平与创新心理素质的多元线性回归分析

因素

B

R[2]

Beta

t

p

创新意识

学习压力

-.183

.032

-.1804.315

.000

创新能力

学习压力

-.210

.014

-.1953.436

.001

适应不良

.376

.055

.3065.534

.000

抑郁

-.185

.066

-.1562.612

.009

竞争心

学习压力

-.242

.047

-.2185.255

.000

4讨论

4.1创新心理素质量表的信度和效度

对创新心理素质三个子量表分别进行项目一总分相关分析，正式项目与其对应子量表总分的相关均在0.50以上，表明这些项目均有较好的鉴别力。因素分析结果表明，三个子量表均有一个特征值最大的因素可以说明该子量表的主要成分，且每个子量表的项目在该子量表的这一因素上均有较高的负荷，这一结果与我们编制量表时的理论构思基本吻合，从而表明创新心理素质各子量表具有较好的结构效度。对创新心理素质各子量表的信度进行考察，发现其同质性信度均在0.90以上，分半信度均在0.85以上，表明三个子量表的信度较高。

4.2中学生创新心理素质的一般特点

中学生创新心理素质各子量表得分均在3分以上，表明中学生的创新意识、创新能力和竞争心处于中等偏上水平，创新心理素质整体状况不错。中学生的思维活跃、兴趣广泛、热情奔放、敢想敢做、不畏权威，具有很大的创新潜力。青少年时期是人生的黄金时期，处于一生创造力最佳发展年龄区的前端，可塑性较强，因此大力开发青少年的创新潜能，使其具备更为强烈的创新意识、创新能力和竞争心，这应是我国创新教育的努力方向。

4.3中学生创新心理素质与心理健康水平的关系

研究结果表明，创新意识、创新能力和竞争心强的个体，体验到的学习压力、抑郁、焦虑等心理问题较少，心理健康水平高的个体在创新意识和竞争心上要显著优于心理健康水平低的学生。创新能力属于创新心理素质的认知结构，创新意识和竞争心则属于创新心理素质的动力结构，因此相对而言后两者与心理健康的关系要比前者更为密切些。已有学者[5-6]对创新素质和心理健康的关系进行了理论探讨，本研究从实证的角度进一步证明两者关系紧密。创新心理素质和心理健康因子的回归分析表明，学习压力对创新意识和竞争心的影响作用较大，创新能力受学习压力、适应不良和抑郁的影响作用较大。现在中学生的主要压力来自学习方面，巨大的升学压力、繁重的学业任务使他们体验到较强的压力感，从而引发焦虑、抑郁等不良应激反应。健康的心理状态可以充分发挥智力效应，思维活跃，联想丰富，提高创新敏感性，对有关创新的事物保持浓厚的兴趣，从而极大的提高创新效应。时常处于抑郁、焦虑、紧张状态下的个体，其创新意识、创新能力和竞争心受到抑制，难于保持较高的水平。学习压力对创新心理素质的三个方面均有十分重要的影响作用，这就提示我们，如何将学习压力调控到一个较为合适的水平，以便促进学生创新心理素质的培养和提高，这是创新教育中值得特别关注的问题。另外，本研究还发现创新能力与适应不良因子存在一定的正相关关系，适应不良对创新能力具有一定的预测作用，这一结果较为有趣和费解。我们推测这可能与创新能力愈高，个体行为方式独特性愈强，导致有时与外界的常规不太适应有关，具体的原因尚有待今后进一步的探索。总而言之，健康心理是创新活动得以顺利进行的基本心理条件，健康心理的培养和维护有利于促进创新性人才的快速成长。

5结论

5.1自编创新心理素质量表包括三个子量表即创新意识、创新能力与竞争心，经检验这三个子量表均具有较高的信度、效度。

5.2中学生的创新心理素质整体处于中等偏上水平。

5.3中学生创新心理素质与心理健康水平较为密切，创新意识与学习压力、抑郁、焦虑显著负相关，创新能力与学习压力、抑郁显著负相关，与适应不良显著正相关，竞争心与抑郁、焦虑、学习压力、总均分显著负相关；心理健康水平高者其创新意识和竞争心较心理健康水平低者高；学习压力对创新意识和竞争心的预测作用较大，学习压力、适应不良和抑郁对创新能力的预测作用较大。

【参考文献】

1戴春林.创新心理素质浅论.教育发展研究，2000:6:80-83

2崔景贵.论心理科学视野下的学校创新教育.教育探索，2001;126(12):17-19

3林崇德.培养和造就高素质的创造性人才.北京师范大学学报（社会科学版），1999;151(1):5-13

4顾明远.基础教育与创新精神.中国教育学刊，1999;94(2):23-25

5王极盛.创新时代.北京：中国世界语出版社，1999:125-146

心理素质强的表现篇3

关键词：高职学生心理素质教育对策

中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1003-9082（2014）04-0274-02

一、引言

心理素质教育作为学生心理健康教育和素质教育中的重要内容，对学生的学习、生活和成才起到了至关重要的作用。心理素质是人整体素质的组成部分，它包括学习能力、思维能力、操作技能、人格、情感、意志等方面，是主体与外界相互作用的中介，影响着生理素质的发展[1]。心理素质是指个体在心理过程、个性心理等方面所具有的基本特征和品质[2]。

长期以来，高校对于学生的综合素质教育往往侧重于思想教育，严重忽略了心理素质的培养。因此，本文针对高职学生心理素质中存在的问题做了相关调查，并提出相应的教育对策。

二、高职学生心理素质状况调查

1.高职新生UPI心理情况调查

选取某高职院校大一新生3016人，进行了UPI（大学生人格问卷）心理普查，经过筛查发现新生UPI测试中预警报告（得分≥25分）共计263条，占新生总人数8.72%。

根据UPI测试结果以及后续约谈发现，新生中91.28%新生不存在明显的心理障碍或影响学习和生活的心理问题。但却表现出相当多的心理素质问题，在心理上处于亚健康状态。这部分学生的心理素质表现在对未来没有合理的规划和目标，人际交往盲目、不协调，缺乏健全统一的人格系统等，这种状态严重影响了他们人格健康成长，以及各方面潜能的发挥。

2.高职学生心理素质量表调查

在某高职院校随机选取在校学生1000人进行了大学生心理素质量表问卷调查，有效问卷869份，该量表由性格特征素质分量表、职业能力素质分量表、人际管理素质分量表、心理动力素质分量表、学习心理素质分量表和自我意识分量表六部分组成。通过调查，发现高职学生在性格特征素质、心理动力素质、职业能力素质、学习心理素质、自我意识素质分量表中部分因子明显低于全国大学生常模，部分比较结果如下：

表2高职院校学生与全国大学生心理素质总体常模比较结果

三、高职学生心理素质存在问题及其影响因素

1.存在的问题

根据UPI和大学生心理素质量表调查以及后期约谈发现，高职学生的心理素质总体说来是健康、积极的，但也有部分学生心理压力较大，陷入了激烈的心理冲突和矛盾中，笔者认为高职学生普遍存在的心理素质问题有以下几个方面：

1.1有较强的独立性，但缺乏坚强的意志和责任心

调查显示，高职学生性格特征素质总体是好的，但也有部分学生存在问题。高职学生在意志力和责任心上的平均值明显低于全国常模，在意志力上，做任何事情时都表现出对自己制定的计划没有长久性，做事情拖延并半途而废，自我约束能力较弱。在责任心上，应付他人交代的任务，对自己承担的事情不尽心。

1.2学习比较被动，自学能力差，缺少学习动机和进取心

高职学生对自己如何拓展专业领域技巧比较迷茫，学习时间利用不充分，学习心理素质明显低于全国指标。在学习上，大多数高职学生有良好的学习欲望，但学习动机不强，愿望与动机相违背。此外，自学能力较差，学习效率不高，部分学生会因为学习紧张和竞争的激烈，而在心理上产生焦虑、烦恼、担忧等情绪。

1.3缺乏统一的人格系统，自我治愈能力薄弱

高职学生有较强的社会认知能力，在人际交往的敏感度、社会事物的认识度上感受力强。但有时不能充分认识自己的创造能力、实践能力，自我评价偏低，出现不自信和消极暗示，自我治愈能力较薄弱。另外，高职学生更多的追求实惠，推崇实现自我价值和个人利益至上，对自己有利的事情积极参与，与自己无关的事情很少过问，因而存在着较强的功利色彩。

1.4人生规划和择业目标意识缺失，竞争能力差

目前，高职院校的学生对自我要求普遍较低，安逸的生活让学生失去了努力学习和奋斗的目标，大部分学生缺乏对自己学业规划的意识，对未来生活是盲目的。所以，高职学生对自己所学专业前景的迷茫以及自信心的不足，也导致部分学生在择业上心理压力大，焦虑，自卑和愁苦等。

2.影响因素

2.1社会环境因素的影响

随着社会的发展，学生的思想意识和观念正在发生变化，高职学生的心理素质十分脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的不稳定，在心理上出现矛盾和压力。另外，大部分高职学生缺乏社会经验，在复杂的社会环境中不易把握好方向，没有合理的方法，缺乏利用有效信息获取成功的途径，因而导致心理承受能力较差。

2.2家庭环境的影响

家庭教育侧重于学生智力因素的培养，家长对学生过分溺爱，导致一些学生的自理能力、适应能力和学习能力较差，承受挫折的能力较弱，难以适应学校和社会的环境或生活。此外，部分家长对孩子的心理缺乏关注，甚至对孩子心理素质培养的意识淡薄，往往也会对学生的心理健康成长造成影响。

2.3学校缺少必要的心理素质教育

高职学生心理素质教育的开展在近几年逐渐得到重视，但还处于较低水平，与发展学生心理素质的客观要求不相适应，大部分与思想政治教育相交叉，没有相对独立的地位。在课程安排上，学校对心理素质教育的课时安排较少，没有做到每位学生都能接触心理素质课，没有学会解决自身心理问题的能力和方法。

2.4学生主观因素的影响

由于高职学生正处于青春期，自我观念比较强，对新环境的适应能力和对挫折的承受能力比较差，心理上存在着不成熟，一些错误的观念容易左右他们的思想和行为，从心理上出现不良情绪，缺少观察问题，认识问题和解决问题的能力，在自我意识、情绪表现和认知发展等方面存在明显的矛盾性、冲突性和两极性。

四、提高高职学生心理素质的对策

1.开设心理素质教育课程

在高职院校中开设心理素质教育的必修课和选修课，让学生了解心理健康知识，学会自我调节和自我适应的能力，帮助学生消除错误的认知，正确认识自己，防止心理问题的产生。同时，还要采取符合学生心理特点的和发展规律的教学方法，开设符合时代要求的心理选修课。例如，新生适应性讲座和学习方法的过渡性讲座；开设男生课堂或女生课堂，培养学生树立正确的恋爱观；开设耐挫教育讲座，引导学生树立正确的成败观；开设职业生涯规划课程，为他们以后的就业，尽快适应社会的需要，做好心理上的准备。

2.营造良好心理素质教育的校园环境

在校园文化建设中，大力开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、文化、艺术、体育和娱乐活动。创建心理健康教育网站，充分利用校园网络覆盖面广等优势，宣传普及心理健康知识，开展心理咨询服务，为学生心理素质教育构筑一个新的交流与管理平台。利用校内宣传栏和宣传海报等，宣传心理保健知识，在校园内形成“人人关心健康、人人维护健康”的氛围。

3.建立“四位一体”的心理健康教育模式

以心理健康教育与咨询中心为核心力量，带动学校心理健康工作部，心理社团和班级心理干事，形成一个全方位、开放式的心理素质教育阵地。建立高职学生心理素质服务系统，开展心理普查，心理健康教育，个体咨询和团体训练。探索成立朋辈心理咨询小组，重点开展团体心理训练实践活动环节，帮组学生加强自我心理素质教育。

4.加强对辅导员、班主任及公寓工作人员的心理健康培训

辅导员、班主任是第一线接触到学生的，而公寓工作人员在日常生活中更是和学生有着密切的交往。学生有问题一般先想到找班主任或辅导员寻求帮助或者对宿管老师倾诉。因此，对辅导员及公寓工作人员进行一定的心理知识培训，使他们掌握一定的识别学生心理问题、危机干预及心理辅导的技巧，这样可以及时发现、解决学生的一定心理问题，对学生心理素质的提升有着间接的帮助[3]。

参考文献

[1]孙立国.高职学生心理素质现状及其培养.湖北成人教育学院学报，2010，16（5）：35-37

心理素质强的表现篇4

关键词：高中生；个性素质；心理健康素质

G41文献编码：A文章编号：2095-1183（2013）05-0039-04

个性是个体在先天与后天相互作用下形成的相对稳定的和独特的心理行为模式，直接影响着青少年学习和生活的方方面面。纵观国内外关于心理健康的表述，拥有良好的个性品质一直被人们看作是心理适应和心理健康的重要标志和内容，也是心理健康教育或心理卫生工作所要达到的最终目标[1]。我国的大量研究进一步证实了个性是心理健康素质的重要组成部分[2～4]，个性因素是与个人心理健康有关的内在因素，作为整体的个性品质对心理健康起关键作用，但个性结构的各个部分并非不分轻重地影响着人的心理健康，有一些个性因素更为重要，另一些可能不那么关键[3]。基于此，本研究利用《青少年心理健康素质调查表・个性素质量表》，对个性中具有社会评价意义的、与心理健康和心理适应密切相关的因子进行研究，旨在探讨高中生个性素质发展现状及其特点，为青少年心理健康教育提供一定的理论参照。

一、对象与方法

在广东省随机抽取高中三个年级的学生1207人进行调查，其中一般学校学生397人，重点中学学生810人；男生659人，女548人；高一年级402人，高二年级390人，高三年级415人；独生子女478人，非独生子女729人；城市学生571人，农村学生636人。

个性素质的测量采用了“青少年心理健康素质调查研究”课题组编制的《青少年心理健康素质调查表・个性素质量表》[1]，它包含适应、人际素质、个性素质、动力系统、自我、认知风格、归因风格、应对风格8个分量表，整体具有很好的信度和效度，且各分量表所测内容相对独立。个性素质分量表包括：内外倾、意志、冒险、乐观―悲观、责任、耐挫性、独立七个因子，其α系数为0.91，分半信度为0.78，再测信度α系数为0.887，重测信度为0.854[1，2]。

全部数据用SPSS13.0进行统计处理。

二、结果与分析

（一）高中生个性素质的发展现状

从表1可以看出，高中生整体个性素质发展较好（M=130.29，sum=195），但个体差异较大（SD=15.42）。从各因子看，在责任方面最好，其次为乐观-悲观和耐挫性，得分较低的是冒险方面，最差的是意志方面。

（二）高中生个性素质的发展特点

1.高中生个性素质的学校差异

表2显示，来自不同学校的学生在整体个性素质上差异显著（p

2.高中生个性素质的性别差异

表3显示，男女高中生在整体个性素质上有极其显著的差异（p

3.高中生个性素质的年级差异

表4的ANOVA分析显示，高中生个性素质不同年级上的差异表现在乐观悲观、责任和耐挫性上，事后检验（LSD）表明：在乐观悲观因子上高一年级得分高于高二和高三年级；高一年级得分高于高二、高三年级，且随年级呈下降趋势；耐挫性上先强后弱，高二年级得分高于高一和高三年级。

4.高中学生个性素质的城乡、独生与非独生子的差异

在对高中生个性素质的城乡、独生与非独生子女的差异检验中发现，高中生整体个性素质在城乡和是否为独生子女方面都没有显著差异，而在责任因子上差异极其显著（p

对学校性质、性别、城乡、年级和是否是独生子女之间进行多变量分析发现与个性素质之间均不存在交互作用。

三、讨论

从研究结果看，高中生整体个性素质普遍发展较好，说明在提倡素质教育的今天，个性素质发展还是受到了人们的重视，但个体差异较大，也说明了高中生的个性素质发展不平衡，严重影响了学生的心理适应和健康。已有的研究也发现，高中生有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%，而这些问题很多都是不良个性所致[6]。因此，当前学校教育除关注中学生整体个性素质的培养与完善外，对问题学生也应提供有针对性的辅导。同时，研究也发现，高中生冒险精神不强、意志力较弱，原因在于中小学教育一贯重视智力开发，而忽视了学生健康心理素质的培养，特别是意志、冒险、兴趣等非智力因素的培养。另外，家长对孩子过度的保护性教育也使孩子在个性发展上出现了缺陷。在之前运用16PF以及16PF的中学生人格问卷调查也发现[7]，当前中学生的个性发展状况存在一些值得关注的问题，需要引起广大教育工作者的高度重视。

本研究发现，学校性质对学生个性素质发展影响较大，这是因为高中生正处于未成熟到成熟的过渡阶段，也正处于个性定型的关键期，而学校又是学生个性社会化的重要场所，教师对学生个性发展具有导向作用，同伴群体对个性发展具有“弃恶扬善”的作用，还有校园自然环境、文化环境也对学生个性发挥着影响作用。而调查显示，一般学校学生的个性素质要优于重点中学学生，主要表现在内外倾、冒险、责任、耐挫性、独立方面，这与以往的研究结果相吻合[8]。重点中学竞争激烈，老师、家长都过于重视学生学习成绩，而忽略了学生的兴趣和课外生活，这就使学校环境忽视了学生冒险精神、责任感、独立性和耐挫能力的培养；同时，重点中学的同学关系也因竞争而显得冷漠，造成很多同学内向、缺乏必要的社会支持，只重视自己的学习而对他人和班级事务漠不关心，而且由于只关心学习而忽略了其他方面，一旦学习失利，就容易全盘否定自己，从而影响良好个性素质的培养。已有的研究也表明，个性与个体的自我意识密切相关[9]，自我评价低的学生具有性格偏内向、适应能力差、情绪不稳定等特征。而相比较而言，一般学校对学生的学习要求相对偏低，也重视学生特长发展和课外生活，同学之间竞争不强烈、沟通和交流多，关系相对和谐，学生可以多方面展示自己。相对宽松的学习环境，有利于学生良好个性素质的发展。

在性别上，男生个性素质显著优于女生。从各因子看，男生无论是在独立性和耐挫性还是意志力和冒险性方面都比女生强，这与国内研究者的结论一致[10]。这种性别差异与社会对男女不同性别所给予的不同期望和角色定位有关，而高中生的个性形成是与社会大环境密切相关的，所以在其个性素质中所表现出的差异是可以理解的，在一定程度上体现了男女之间的性别差异，与实际情况较为相符。

从研究结果看，高一年级最乐观，高二年级耐挫性最强，且显著高于高三年级。原因可能是高一年级入学时间短，对高中生活充满希望，所以对人对事都比较乐观，而高二年级学生的学习压力比高三小，在学习上的挫折少于高三年级，同时高二年级学生重视人际交往，遇到挫折时能得到支持。责任感随年级呈下降趋势的原因在于高一年级学生入学不久，需要得到认可，对自己份内的事总能尽职尽责地完成，随着年级的升高，这种责任感逐渐减弱，到高三因为升学压力，只关注自我学习，所以责任感有所减弱。

农村学生的责任感显著强于城市学生，造成这种差异的原因可能在于农村学生生活相对艰苦，需要承担家庭责任，因此责任意识和责任感较强。独生子女和非独生子女个性素质无显著差异，这与以往的研究结果是一致的[11]。但研究发现，非独生子女的责任感显著高于独生子女，这可能是因为非独生子女家庭子女多，经济负担重，家庭条件相对较差，同时兄弟姐妹之间也需要彼此照顾，从而有利于培养他们的责任感。

四、建议

1.学校应把培养学生良好的个性品质作为素质教育的主要内容。

学校应高度重视心理健康教育，尤其要针对不同年级学生的特征，不仅培养学生积极乐观的心态、耐挫能力和责任感，而且培养学生冒险、独立和吃苦耐劳的精神。在性别教育方面，学校要加强女生耐挫性、冒险性、意志力和独立性等个性素质方面的培养。

2.重点中学应发挥学校教育在青少年个性形成中的重要作用。

重点中学要创设良好的教育氛围，把个性教育与教学活动、德育活动、课外活动等有机结合，培养学生的个性素质，特别要培养学生的外倾性、创新性、耐挫性、独立性、责任心和人际交往能力。

3.学校要协同家庭培养学生的良好个性品质。

在学生个性素质培养中，学校和家庭应形成合力，从思想与行为上加强学生责任感的培养，如鼓励城市学生和独生子女学生参加学校活动、社会活动和家庭活动，让他们学会承担和负责任。同时，学校和家庭应对学生建立合理的期望值，并给予积极的社会支持。

参考文献

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[6]俞国良.我国中小学心理健康教育的现状与发展[J].教育科学研究.2001（7）.

[7]钮丽丽，周燕，周晖.中学生人格发展特点的研究[J].心理科学.2001（4）.

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[9]夏衍刚，郑雪.中学生人格特点和发展现状的研究[J].心理科学.2004（4）.

[10]杨伊生，刘儒德.蒙古族青少年个性素质特点研究[J].心理科学.2008（5）.

心理素质强的表现篇5

文献标识码：A

文章编号：1673-0992(2009)03-0105-01

摘要：心理素质是全面提高学生素质的基础、核心和归宿，因此，加强心理素质教育成为全面提高大学生素质的关键、音乐类作为大学生当殊的一种，具有自身独特的特点，本文分析了当前音乐类大学生心理素质现状，并就培养其心理素质的途径和方法进行了探讨。

关键词：浅析音乐类大学生素质教育

知识经济时代，国家的强盛，民族的振兴需要更多高素质人才，心理素质则是高素质人才的根本。高校作为培养高素质人才的基地，必须高度重视大学生心理素质的培养教育，把握大学生的心理发展动态，有针对性地开展教育工作，切实做好高素质人才的培养工作，为国家的未来奠定坚实的人才基础。为使学生心理素质教育取得预期效果，首先应对其普遍存在的不良心理特点进行全面地了解，在此基础上，认真分析其成因，然后因势利导，及时采取有针对性的教育方法，帮助学生认清并走出各种心理误区，使之逐步形成与时代要求相适应的价值体系和良好的心理素质。

一、当前音乐类生心理素质现状分析

1、抗挫折能力差，缺乏独立性

音乐表演是一个需要有较高资金投入的专业，因此，能够进入音乐艺术高校学习的学生，除个别专业外，大多数学生家庭条件较好，他们从小就在父母无微不至的关怀下，犹如温室里的花朵一样，不经受任何挫折的成长，因而在遇到问题时。表现出心理承受能力差的特点。另外，由于上大学前的多数活动和行为都是在家长的陪同和参与下完成的，据学生反映，他们从几岁开始到进人大学前的每一节专业课的学习，都是在家长的陪同下完成的。因而进人大学后。这些学生还表现出明显的独立性缺乏、自我管理能力差、自律意识淡薄的特点，有的甚至表现为我行我素，如若不给予及时的教育和督导，容易违反校规校纪。

2、自信与自卑心理表现明显，容易发生转变

对自我的充分肯定和较强的自信心，是音乐艺术院校学生要从事表演所应具备的重要心理特征。因为能否站到舞台上，能否把自己苦学了多年的专业和自身形象的最好一面展示出来，在一定程度上取决于他们的自信心。多年的舞台表演经历，培养起了他们站在舞台上的那份从容与自信。因此，通常情况下，学生们都具有较强的自信心。但由于上面提到的他们抗挫折能力差，在面对学习和生活过程中出现的各种困难和挫折时，他们又极易’产生自卑心理。尤其是在进入到大学后，在自己的专业范围内，它们可能由原来是最好的，变为普通的，因此产生自卑心理，有的甚至产生消极的完全自我否定，放弃了在专业上继续前进的勇气和决心。但若适时地给予鼓励和肯定，他们又能很快获得自信，洒脱开朗地学习和生活。

3、心理问题具有一定的隐蔽性

音乐艺术尤其是表演专业的学生长期从事的表演活动，使得一部分人在一定程度上具有了表演性的人格特点。在现实生活中也总是力求把自己最好的一面展示出来，对于在成长过程中不可避免地要遇到的各种问题和困惑避而不谈。因此一些心理问题不容易被发现。有时这种“避而不谈”的方式起到了注意转移的作用，无意中就把这种困惑和烦恼解除了。但有些学生在面对有些问题时，单靠他们自己，仍然是无法跨越和解决的，长此以往必然会出现问题，因此就要求有关教师了解学生心理问题的隐蔽性特点，及早发现并帮助学生解决问题。

二、当前音乐类大学生心理素质培养的途径和方法

1、把心理素质教育渗透在各科教学之中。通过各科教学进行心理素质教育既是学校心理教育实施的主要途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中，只要注重学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够内化成学生的思想观、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根，实现以各科教学促进心理素质教育的目的。

2、充分发挥学校心理咨询的作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的高校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己。有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务。已成为学生心理素质培养最有效的途径。

3、开设心理教育必修课。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识。有助于学生了解自身心理发展的规律，掌握心理调节的方法，增强自我教育能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因，此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育能力。

4、加强教师心理教育能力的培训。对音乐类大学生开展心理素质教育必须有一批具有心理教育能力的合格师资，然而，我国长期以来，忽视心理教育，忽视教师心理教育能力的培训。这与时展极不相适应。只有高素质的教师才能培养出高素质的学生，学校要积极开展各种活动。增强教师培养学生良好心理素质的能力，教师只有具备了心理教育能力。才能无愧于“人类灵魂工程师”的称号。建设合格师资队伍也是加强学生心理素质培养的重要措施。

5、采取针对性的教育方法。针对音乐类大学生情况，作为教师，除了自身要保持良好的心理品质和严谨的教学态度外，还应在学生学习的过程中，引导其正确的对待环境的变化，帮助其客观的审视自己，对其进行心理指导，使之能顺利完成角色的转化，通过组织新生交流入学后的感受，学习经验等方式，引导他们建立良好的人际关系，培养健康向上的良好心理品质，使之能尽快适应新环境，迎接新挑战。

心理素质强的表现篇6

关键词：心理素质自信力意志力技能技巧

一、前言

舞台心理素质，是指舞台表演者在表演过程中所表现出来的心理机能，它是以生理素质为基础，文化素质为发展条件，在与生理素质、文化素质交互作用中，逐渐发展形成的内在特征。[2]它的发展与提高不仅有助于舞台表演者技能技巧的改善和发展，而且能更有效的促进表演者对艺术作品的完美诠释。

众所周知，一位优秀的舞台表演者除了要具备高超的演技、良好的艺术感觉、超强的领悟力、良好的驾驭感之外，更为重要的是要具备良好的心理素质。因为良好的心理素质不仅可为表演者带来宽广的表现空间，正确完整的传达创作者的精神，诠释作品的内涵，而且可以实现在创作者精神基础上的二次创作，使原作品具有升华性的创造意义。反之，如果表演者的表演心态不够成熟，心理素质较差，那在演出的过程中所带来的负面影响是不容置疑的，不但不能达到舞台效果的美感，而且更为严重的是可能会使年轻的表演者因此失去表演的信心和勇气，承受巨大的压力。因此，本文将从意志、自信等几个方面进行分析，探讨怎样构建良好的舞台心理素质。

二、稳定坚实的专业功底

首先，一位优秀的舞台表演者必须具有扎实的专业功底。著名导演赵宝刚对刚刚踏进表演艺术大门的学生们曾经讲过：作为一个成功的舞台表演者，需要有多方面的素质。首先要有扎实的基础。[3]斯坦尼斯拉夫斯基也认为舞台表演者表演的最终任务是创造出各具特色的鲜明生动、有血有肉的艺术形象，这主要依靠演员的技能技巧，它主要包括形体动作和言语动作，通过“身体、动作、表情、声音和一切传达最细致的内心体验的手段”对角色进行体验。[4]

因此，稳健扎实的专业艺术功底，是艺术创造者保证“艺术品”质量的基础，不但能增强表演者的自信心，还能够使表演者在舞台表演中有尽情发挥的余地，从而做到较为完整的传达舞蹈编导者的精神。形象的说，稳健扎实的专业艺术功底，好比象牙塔的地基，只有地基深厚，艺术之巅才会更加牢固。没有日积月累的专业功底，是无从塑造艺术形象，更无从塑造舞台形象的。没有专业功底，艺术无从谈起，对表演者来说，是没有丝毫诠释艺术的能力的，更谈不上在舞台上要做出成绩。当然，具备扎实的专业功底，可为表演者带来顺水推舟的作用，给予表演者强烈的自信，激励其进行超自我的发挥，达到优质的舞台效果。

三、审时度势的能力

舞台表演者所具备的审时度势的能力，是指表演者在平常的练功和演出的时候，能主观能动的分析、利用条件，达到舞台表演的最佳效果。“舞台”，我们通常把它比作“聚焦点”，这主要得于台下不计其数的目光，以及无数根思维神经，他们都将最好奇的光芒投射到舞台中央。活跃在舞台上面的表演者的一举一动，一言一行，一颦一笑，都将折射到这些眼睛里。因此，作为一名优秀的舞台表演者必须具备观察周围环境，快速而准确的根据不断变化的环境，对自己的行为、动作迅速做出应变。因此，能够根据临场情况做到准确的心理应变，是一位优秀的表演者所具备的必要条件。表演者能够临危不惧，适时调节好自己的心理适应力，在准确判断周围形式的同时为自己做出相应的心理暗示，本着为艺术作品负责任的态度，调整好自己的状态，完整准确的完成好相应的表演内容，此种能力需要敏锐的反应与洞察力，作为一位表演者是不可或缺的基本心理素质。

当然，这种在舞台表演间审时度势的能力的获得，一是需要有足够的实践经验的积累，二是要具备敏锐感知不同事物的能力。一旦表演者具备了审时度势的能力，舞台就不会成为“聚焦点”，或许会成为另一个排练厅、另一间琴房、一片美丽的田野，或是t望无际的大草原，让表演者以轻松的心态更好的表达艺术作品和思想情感。因此，舞台表演者个人审时度势心理能力的提升，能为他更好的创造艺术提供无从比拟的条件。

四、坚强的意志力与充沛的自信心

概括地讲，心理素质是个体心理活动功能的有机综合体现。具体的说，心理素质是个体的心理过程在各方面品质及个性品质的有机综合表现。其主要构成因素为：认知品质、情感品质、意志品质、自我意识水平、社会交往能力等。心理素质构成因素是多方面、较复杂的，我们可以从不同的角度划分，也可以直接列举具体的内容，下面我们就从意志力和自信心等方面进行阐释。

自信心（Self-confidence）是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价，它是一种成功过后的“良性情感”，可以引导我们继续做那些有利于我们存在的事情。作为一种个人素质，是个体成长和成才不可缺少的。自信心强的个体，能对自己所知所能及各方面的特性作出积极评价，坚信自己的判断而很少从众，其获取成功的可能性较自信心弱者大。[5]因此，每一位成功的舞台表演者所具备的基本素养，必定离不开充沛的自信心。自信心的体现，也代表了一个人的抗压与抗击打能力，甚至体现一个人排解并消除自我心理障碍能力。

意志(Will)是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉的组织自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。人为了达到一定的目的，要克服不同种类和程度的困难。[6]由于遇到的困难的种类和性质不同，意志活动的表现也不同。舞台表演者所具备的意志力具有几个层面的意思。首先，对于一位表演者来说，意志力已经是他们骨子里所具备的东西了，通过日积月累的练功，没有一定的意志力是很难完成这种艰苦甚至枯燥的练习生活。其次，针对表演者，意志力又代表另一层含义，代表着坚定理想、坚定信念、坚定目标、坚定自己的艺术之路等等。但是在实现这些理想目标的过程中，有人往往会受到种种因素的诱导，比如功利心、荣辱观，每位表演者最初都抱着一颗单纯向上的心态去攀爬艺术的象牙塔，而历经岁月的洗礼，难免会遭受各种不同的诱导，尤其是“名利”心为舞台表演者带来的压力和误导，致使多年来很多年轻人单纯的追求名利，甚至为了名利丢掉了最初的艺术理想，丢掉了自己的人生追求，迷失了生活的目标，从而改变了自己的意志方向，最终慢慢淡出艺术圈子。

可见坚定的意志力对于表演者是多么重要的素质，意志力是坚定艺术信仰的强心剂。有了坚定的意志力，自然为自信心的提升做好了条件。单从舞台表演方面来讲，只有顽强的意志力，在演出过程中，才能够使表演者的情感服从于技术，使表演者的表演情绪更加稳定，以此让表演者的情感与技术达到高度配合的状态，最终统一于意志，实现艺术作品高标准的舞台呈现，从而增强了演员的自信心，最终达到艺术风格的稳定发挥。不难看出，意志力及自信心是伴随表演者一生的最为宝贵经验，他们既适用于舞台上的心理要求，又适应于台下人生追求的点点滴滴，是引领艺术风帆前进的顽强动力。

五、舞台表演者良好心理素质的培养

斯坦尼斯拉夫斯基把良好的心理素质视为表演创作的一种动力，他形象的运用“统帅”来比喻智慧、意志、自信心、情感等要素对于表演创作的推动作用和影响力。[7]因此，舞蹈演员良好心理素质的培养至关重要。

首先，加强舞台表演者技能技巧的训练。俗话说：“艺高人胆大”。也就是说高超的技能技巧是建立良好心理素质的基本保证。技能是运用知识来完成的活动方式，它是通过练习而获得的，比较复杂的动作方式达到完善化就是技能。[8]舞台表演者只有经过长期不懈的努力，练好基本功，让它们达到自动化，才能在舞台表演过程中顺利的完成指定的任务。

其次，加强舞台表演者的自信。我们可以通过萨而特的“自信训练”（assertiontraining）来提高舞蹈演员良好的心理素质，“自信训练”主要包括“肯定性训练”、“申辩训练”和“决断训练”，旨在使缺乏自信者的情感和行为方式发生改变，帮格过于退缩、习惯压抑感情者增强自信心，敢于表达自己的意见和情感，增强社会技能及降低焦虑水平。[9]通过长期的自信训练，可以使舞台表演者从容的诠释艺术作品。

再次，顽强意志力的培养。法国生物学家巴斯德有一段名言：“立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头就有个成功在等待着。”[10]这句话说明，意志在人的成才、成事中具有极其重要的作用。一名优秀的舞台表演者必须要虚心倾听别人的意见，对每一个动作都要细心体会、勤学苦练，不断坚持真理、修正错误，自觉的排除一切困难障碍和错误诱惑，这是建立良好心理素质的重要措施之一。

第四，勤于实践，做到胸有成竹。艺术实践是培养良好的心理素质的必经之途。让舞台表演者经常参加各种形式的演出活动，通过实践，锻炼他们的勇气和自信心，使他们在一次次的演出中积累经验，让舞台成为他们真正挥洒自信的天地，养成良好的舞台心理素质。