篮球运球基本动作教学篇1

【关键词】高中体育篮球教学提高质量策略

一、当前高中体育篮球教学的现状

篮球作为体育运动中广泛普及的运动项目，不但深受众多高中生的喜爱，同时也是我国高中体育教学中极其重要的组成部分。对高中体育教学而言，篮球运动是一项综合性的运动项目，通过在实际教学中运用篮球教学可以有效地提高学生的身体素质和心理素质，将有助于实现他们综合素质的全面发展。然而受到诸多因素的影响，当前我国高中体育篮球教学现状不容乐观。

1.高中体育篮球教学方式陈旧

当前，在篮球教学过程中，大部分体育老师所采用的教学方式过于陈旧，难以调动学生学习兴趣，使篮球教学效率偏低。通常情况下，都是先由体育教师对篮球动作进行讲解与示范，接着再让学生进行模仿，并纠正学生不标准的篮球动作，直至学生掌握了基本的篮球规范动作。该种教学方式存在一定的局限性与单一性，虽说能让学生掌握基本的篮球动作与技巧，但却不能有效调动学生的学习兴趣，从而让学生学习篮球的积极性下降，影响了篮球教学质量。

2.高中篮球教学内容不够全面

高中篮球教学不但是要学生掌握基本的篮球技巧，更重要的要培养学生团结协作的精神。然而从现阶段高中篮球教学来看，大部分教师都过于注重学生篮球技巧的掌握，将教学重心放在篮球基本动作的了解与指导之上。例如，在篮球课堂教学中，教师通常先会对篮球动作进行讲解，接着就让学生自由练习，在期末考试时也是重点考核学生个人篮球能力，忽略了学生与学生间合作意识和自己协作能力的培养，使学生在打篮球时团队协作意识薄弱。

二、提高高中体育篮球教学质量的策略

1.以创新的篮球课堂教学方式，推动篮球教学质量的提高

鉴于陈旧的体育篮球教学方式所造成教学质量无法保障的情况，改变以往的教学方式必不可少。对此，首先，广大高中体育教师应在思想上提高教学方式转变的意识，只有这样，才能使得篮球教学方式的转变得以施行。其次，教师在篮球课堂教学中要以吸引学生注意力为核心，制定出创新的篮球教学方式，不但有助于学生全身心地融入篮球学习中去，同时更有力地推动高中体育篮球教学质量的提升。例如，兴趣模仿教学方法的采取，该方法的核心在于让学生通过模仿某位自己喜欢的篮球运动员的招牌动作。比如，在急停跳投教学中，教师在基础技术动作知识教授完毕后，可以先向同学们介绍一下NBA中哪位篮球运动员的急停跳投是招牌动作，随后在学生说出自己喜爱的球员后，教师再逐一让学生对自己喜好的球员急停跳投的技术动作进行，并让他们模仿表演一次，最后教师在对学生的技术动作进行点评。通过兴趣模仿教学方法的采用，不但极大地提升了学生课堂参与程度，同时更有助于推动高中体育篮球教学质量实现提高。

2.丰富高中篮球教学内容

新课改中明确指出，高中篮球教育不应仅仅局限于对学生对篮球技巧的学习，更应注重学生团结协作精神的培养。因此，高中体育教师应注重篮球教学内容的丰富。第一，应确保学生都熟练掌握相关篮球技巧，这也是丰富教学内容的基本前提条件。在这点上，大部分教师都能有效完成。第二，应延伸学生篮球常识，例如，篮球发展历史、基本规则及裁判法规等内容，以拓宽学生篮球知识面，而不是让学生对篮球的认识仅仅停留于几个基本动作之上。丰富篮球教学知识方式还有很多，本文就不在此一一列举，但经过教育实践表明，丰富篮球教学知识对学生篮球素养以及篮球教学质量的提升大有裨益。

3.重视培养学生合作精神

高中体育篮球教育教学应注重引导学生去领悟篮球运动所蕴藏的精神。篮球运动是一项讲究团结协作的运动，从来不是依靠个人力量就能取胜的。在篮球比赛胜利的背后都离不来众多队友的共同努力。正是有了队友间团结互助，相互协作，篮球运动团队的力量才能得以全面发挥，才能在比赛中取得优秀的成绩。因此，高中篮球教师在教学过程中可以采用班内对抗赛的比赛形式，让学生在参与的过程中领悟篮球团结的重要性，培养学生的团队意识以及合作精神。所以，要想提升高中篮球教学质量，除了要提升学生篮球能力外，还应不断引导学生去领悟篮球运动中团结的力量。

三、结束语

高中是学生形成正确观念与能力的重要阶段。在巨大升学压力影响下，学生极易注重理论知识的学习而忽略了体育锻炼的重要性，这对于学生健康成长极为不利。因此，学校应正视这一现象，提高高中体育教育力度，在进行篮球教学时，应积极创新教学模式，提高学生运动意识，有意识的培养学生团结协作的精神，让学生身心都能得到健康的发展。

【参考文献】

[1]胡金平.新课改下高中篮球教学的有效方法探讨[J].时代教育，2013（5）.

[2]马书伟.提高篮球教学质量，增强学生身体素质[J].考试周刊，2013（55）.

篮球运球基本动作教学篇2

关键词：篮球教学；基本功；技术。

正文：

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

一、何谓基本功和篮球基本功。

基本功的的“基本”《现代汉语词典》的解释是：主要的、根本的、大体上的意思。“功”是指技术和修养、方法、功夫、造诣之意。基本功是从我国传统的训练方法“练功”引申而来，并长期流传于武术、杂技、戏曲、书法等行业的基础训练中。著名画家李可染先生说：“基本功是从十分繁复的艺术修炼的全过程中，抽出其中有关正确反映客观事实的、最基本的、最困难的、最带关键性的规律部分，给予重点集中的训练。这是艺术创造前基本能力的大储备，也是严肃的攻坚战。”

篮球基本功国内外的篮球专家、学者对此有不同提法。美国教练认为：“篮球基本技术就是篮球基本功。”

我国篮球专家多数认为：“篮球基本功是指队员在掌握与运用各种技术时，其带有共性的环节，诸如手、脚、腰、胯、视野等方面是否能做到熟练自如、得心应手的程度。”

1、手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖（腕）、翻（腕）、粘（球）的技巧熟练程度和爆发力量。

2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬（地）、转（身）、变（变速、变向）技巧的熟练程度和爆发力量。

3、腰的基本功。是指控制身体平衡和影响身体重心转移的能力。表现在移动或腾空时控制身体平衡和伸展幅度的技巧熟练程度。

4、视野的基本功。是指运用眼角余光扩大视野的能力。表现在视野广阔，判断及时和了解全场情况的技巧熟练程度。

以上两种提法分别只是代表篮球基本功的局部而决不是全部。例如：持球突破是由蹬跨、转身探肩、放球、加速四个五一节所组成；投篮则由持球手法、出球方法及其出手力量、角度、球的旋转、瞄篮点等环节组成。其实篮球基本功是指：篮球运动员在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力。

二、篮球基本功的内容。

比赛实践证明：篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。篮球基本功至少包括：

1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上，突出其对抗性，在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。

2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。

3、身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力，才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力，以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力

4、心理自控基本功。是指队员运用各种方法对自己的心理施加影响的自我控制和调节心理状态的能力、独立思维和解决问题的智力、克服各种心理障碍的能力等等。

很明显，对现代篮球基本功的解释，应赋新意，其内涵应理解为一种综合功能的具体体现，它所包括的各部分内容之间是相互联系、相互促进、相互制约的，是一个不可分割的整体。

三、篮球基本功的应用和教学。

当前，在我们篮球比赛中，许多学校出来的运动队，连最基本的运球、拍球、甚至于持球姿势都很不规范，更不用说投篮，传球了，还要进行比赛，最后比赛成绩可想而知，只能灰溜溜的回去了。深入了解之后，这些学校的训练情况相当糟，训练时，教师随便给几个球让学生进行投篮，投得进就好，不讲究技术动作。连最基本的传运投没有学好，就在开始进行对抗练习（半场五对五和全场五对五），结果造成了学生篮球基础差，动作不规范等不良后果，这样只求结果的教法有害于表少年成长。从篮球运动的发展来看，也只有练好，学好了基本功，才能有意想不到的创造力，准确的命中率，非凡的控、传球能力，以及出众的弹跳能力。

从调查结果以及旧教法比较分析，考虑到篮球教学的可变性和系统性的特点，对运动队训练设计了新的教法，力求突出其实用价值。

第一，基本功教学贯穿于篮球教学的始终，大大发展了学生的身体全面素质，尤其是灵敏协调性，身体柔韧性，弹跳能力等身体素质逐渐提高。

第二，增加脚步移动动作的教学内容。如低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习，队员需要有顽强的意志品质，持之以恒，刻苦练习脚步动作，才能对篮球技术水平的进一步提高打下扎实的基础。

第三，增加手感动作技术的教学内容，如抖腕动作，手指的拨球，小臂的旋转动作，发展相关手指、腕的力量、灵敏、柔韧等素质的练习内容，增强篮球的手上基本功。

第四，增加个人控球能力的教学重点内容，减少以投篮教学为主的教学比重。

第五，增加传球技术的二人练习比重，通过各种传接球技术动作的练习，逐渐形成了基本战术的邹形，如传切配合，突分配合等。

第六，增加发展弹跳力的教学内容，弹跳力也是基本功内容的一个重要方面，在现代篮球运动中尤为突出，因为出色的弹跳是完成各种攻防动作的保障。

第七，在控球能力的教学中，大大增加二人的对抗练习，通过练提高了动作的实用性，创造性，趣味性，让学生体能对抗的同时，充分发挥个人的聪明才智，想象力，以完成各种攻防技术。

第八，适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定量的运动量，多利用一下球场来进行折返跑或滑步练习。有持久的耐力的保障，才能在比赛中的每一刻都能高命中率，促使技术动作不变形。

第九，适当增加电化教学内容，让乔丹的形象在同学们心中扎根，尤其是通过慢放，他那完美的，充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象，并对篮球发生浓厚的兴趣，大大有利于今后的篮球教学。

第十，适当增加半场“三对三”教学比赛，与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨，让运动员的基本技术得到充分发挥，同时使身体素质得到全面发展。

以注重基本功教学的篮球教学这种教法，体现了篮球运动项目本身的趣味性、实用性、创造性、观赏性，还有团结协作等特点，比较适合我们运动队训练需要。

传运投等基本功的训练都要经过一个“由易到难”，“由简到繁”的教学训练过程，在这个过程中为了进一步完善新的篮球教法，必须加强创设和研究，挖掘出新的教学内容和方法，以便进一步充实新的篮球教学。

在教师的教育熏陶下，广大青少年学生篮球爱好者应不断地复习巩固正确的技术动作，纠正错误的技术动作，苦学基本功，加深对篮球运动的理解，使你的篮球基本功更加娴熟，比赛起来更加得心应手。

参考文献：

1、跟专家练篮球（爱康丛书）马振洪著

篮球运球基本动作教学篇3

关键词：篮球运动；基本技能；因材施教

篮球运动是世界文明的一种体育运动，是强身健体的非常全面的锻炼方式，也是增进友情首选的娱乐方式。经常参加篮球训练的学生，会不同程度地提高竞争意识、合作意识、交往能力。而且能够全面培养学生的身心发展，促进健康，陶冶情操。那么提高篮球课堂教学的策略有哪些呢？笔者结合自己多年的体育教学实践，浅谈几点看法，与同行商榷。

一、注重日常培养，激发篮球兴趣

随着篮球运动的蓬勃发展，学校的体育教育越来越重视篮球教学了，为了让篮球运动有序、有计划地开展，激发学生的学习兴趣是关键。教师可以根据学生的身心年龄特点，积极培养训练，使学生保持对篮球兴趣的长期性和稳定性。鼓励学生多看美国篮球职业联赛以及其他联赛的比赛，足不出户却能感受到篮球赛事的刺激，感受到篮球的乐趣；教师还可以多向学生介绍著名篮球运动巨星与篮球的情结：像乔丹，科比，詹姆斯等，让学生在他们的事迹中受到感染和影响，通过明星和榜样效应来诱发学生学习的兴趣；激励学生没事的时候与朋友多聊聊篮球，经常出去走走，哪怕是看别人打篮球，也很享受这个激情的运动；开展丰富多彩的游戏形式，让学生亲身体验成功，提高学生的学习热情。

二、做好基本功训练，保证健康发展

篮球是学生十分喜爱的运动项目之一，教师对学生进行篮球训练要以基础为主，循序渐进地、有规范地、有目的地对学生进行篮球训练，最好按照一个系统进行，切忌盲目开展。教师要高度重视学生基本功的练习：抓关键，传运球；明保障，巧训练；懂技术，是保证。把握适量的度，强化基本功训练，注意动作的规范性，保证学生朝着规范健康的方向发展。

三、精心组织教学，掌握基本技能

教师在篮球教学中以“我运动、我健康、我快乐”的理念实施教学，制订可行的篮球教学目标，我们不是专业篮球队，所以篮球教学应侧重开发学生潜能，发展学生个性，增强学生的心理素质，培养良好的心理品质。在教学中注重实践能力的培养，在实践中学习，在学习中实践，尽量让学生通过投篮和防守的练习，使学生初步掌握篮球的基本技能，我们知道掌握篮球技术不是一蹴而就的，它需要长期锻炼和练习，教师设计教学内容要符合学生自身的发展和锻炼，保持学生学习的积极性。传球、运球有规律可循，投篮也要讲求策略。使学生在实践中初步掌握篮球的基本技能，进而提高反应能力。

四、教学方法灵活，做到因材施教

篮球教学是一门学问，体育教师若能运用灵活的、恰当的教学方法，创设最佳的教学情境，学生必然会全身心地投入到学习中去，会使学生由“让我学”转变为“我要学”。那么教学方法和手段的运用应该根据教学对象和教学内容而灵活多样，做到因材施教。即教师要充分考虑本班学生的思维特点及学生对知识的掌握水平。开展篮球训练，了解学情这是第一手材料，对于那些有篮球基础的，接受能力较好的，我们要高标准，严要求；对于那些尤其是女生对篮球运动毫无热情可言的，我们要多鼓励，多引导，帮助学生消除厌烦、排斥篮球的心理，树立学习篮球的信心。体育教师根据学生的不同情况进行因材施教，以便在教学中能及时地发现问题，解决问题，使优者更优，差者进步。

如对那些有篮球天赋的学生，我们教师要努力营造学习空间，培养他们的篮球意识。积极为他们创设发挥才能的舞台，提高竞技水平。教师要做好临场指挥工作，适时地对学生进行意识训练，像接球意识、投篮意识、防快攻意识、协同配合防守意识、抢篮板球意识等，鼓励学生寻找战机，把握投篮时机，创造进攻之机，巧妙掩护同伴之机，只有把握这些机会，才能使自己具备真正的篮球运动员的素质，实现自己的篮球梦。

对于那些对篮球没有兴趣的孩子，教师要着重培养其兴趣，可针对差异制订可行的训练方法，关心他们的学习，呵护他们的情绪，哪怕为进步所付出的一点点努力，教师要有一双慧眼，善于发现，及时总结，给学生足够的信心。久而久之，他们就会喜欢篮球，并以之为乐的。

篮球运动是一项能全面锻炼学生身体素质的体育项目，开展好篮球教学可以增强学生的体质，可以培养学生的精神意识，可以促进学生的全面发展。我们体育教师要切实提高自身的身体素质、业务水平，并结合初中生的心理特点运用相应的教学规律，有针对性地组织教学，让学生在轻松愉悦的氛围中掌握篮球运动的知识、技术和技能，真正提高篮球课堂教学的效果。

参考文献：

[1]李同磊.浅谈篮球课堂教学与课余训练的结合.学周刊：A版，2011（02）.

[2]林晗.浅谈高校篮球技能的教学方法与技巧.中国校外教育：理论，2011（06）.

篮球运球基本动作教学篇4

一、做好示范，激发学生操作兴趣

篮球运动有广泛群众基础，美国的NBA和中国CBA联赛影响力很强大，小学生对此自然有一定了解。特别是对篮球有一定兴趣的学生，甚至会将篮球明星当作自己的偶像。教师要利用学生关注篮球心理展开教学。首先是做好示范，教师可以现场进行篮球表演，或者是播放相关视频，给学生以形象展示，激发学生参与兴趣。其次是对示范动作进行分解，让学生真切看清动作完整过程，教师可以放慢动作频度，给学生以形象展示，让学生获得清晰认知。最后是让学生模仿，教师示范之后，要让学生及时进行模仿训练，或者在教师带领下集体完成动作。

小学生对篮球运动的了解大多来自电视篮球比赛转播，教师可以利用这个资源信息展开引导。不妨将NBA中经典动作集锦视频播放给学生看，学生会被高超的球技所折服，从而激发学生对篮球的热情。教师还可以推介我们熟悉的篮球明星，如姚明、易建联等国内篮球巨星，用相关视频材料进行展示，能够激起学生的崇拜之情。这对提升学生学习篮球兴趣有重要助推作用。

二、了解球性，掌握篮球相关规范

既然要学习篮球，就要与篮球成为好朋友。教师要帮助学生掌握篮球的基本属性，还要对学生讲解篮球的基本规则要求，这对初学者是非常重要的。篮球是用手操作的球类运动，首先要熟悉篮球的弹性，篮球弹性有一定范围，在这个范围内，用力越大，其弹起的高度越高。如果用力方向改变，其弹起的方向也会改变。其次要注意篮球运行与用力角度、力度有关系。不妨采取让学生进行运球接力、运球折返跑、运球速度竞赛等方式，提升学生对球性的了解。最后是对学生讲解篮球规则，篮球比赛时，对违例、犯规有细化规定，教师要根据小学生接受能力，讲解常见的违例和犯规行为。

为让学生对篮球规则有更直观了解，教师可以组织学生进行篮球对抗赛，并对各种违例、犯规行为进行现场讲解。小学生篮球基础水平很低，自然会出现大量违例犯规行为，教师需要掌握现场情况，酌情进行处置。如果对小学生要求太高，势必会挫伤学生学习篮球的热情。教师也可以通过播放视频材料，给学生展示相关篮球规则，让学生有清晰感知。

三、技巧传授，探索篮球基本规律

篮球有技巧性，这些技巧大多要从实际训练中形成的，正所谓熟能生巧。教师要对篮球技巧进行展示和传授，帮助学生建立技巧概念和意识，注意对技巧动作的训练和探索。篮球技巧包含多个方面，在运球、传球、投篮、防守、抢断等环节都存在技巧。教师要根据学生年龄特点和篮球基础有针对性地展示相关技巧，并鼓励学生展开技巧练习，从具体实践中感知篮球技巧运用。

篮球运动有自身规律，教师要给学生传递正确信息，只有从实践中形成的技巧才有价值，要鼓励学生自主探索，在具体实践中培养篮球技巧。为提升学生篮球反应速度，一位教师在课堂教学时组织了一个篮球传球游戏：一组学生站在场地中间，一组学生用篮球投射场地中间的同学，被篮球接触到的学生就被淘汰。场地中央所有学生都被淘汰后，进行小组轮换。游戏开始后，学生都显得极为兴奋，整个操场上热闹非凡。学生参与度极高，运动量也很大，并且在参与活动中掌握了一些篮球技巧。

四、坚持训练，逐渐培养良好球感

小学生球感需要通过长期训练才能建立起来，教师要注意在学生的具体运动中进行技术指导。传接球和运球是基本动作，教师要督促学生坚持训练。如传球动作，教师要让学生对传球用力角度进行训练，传球路线有三种：直线、反弹、曲线。学生大多只会直线传球，教师要注意对“击地反弹球”进行训练，如果是长距离传球，还可以训练曲线传球，这些对培养学生球感都有一定帮助。

小学生喜欢篮球运动，特别是对分组对抗赛有浓厚兴趣，教师要充分利用学生的好胜心理，多多组织对抗性篮球活动，学生会在活动中自然形成篮球“球感”。如“击地传球”训练，教师组织小组竞赛，比一比成功率。每一个小组有六个学生，组成三个传接球对子，两个人相距五米，击地传球，每一个对子传球十个，记录成功次数。全组累计成功次数，和其他小组进行对比，排出名次。传球活动开始后，学生都特别专注地进行每一次传接球。教师利用竞赛形式展开训练，激发了学生斗志，现场气氛非常热烈，训练效果相当显著。

篮球运球基本动作教学篇5

绍夏黄月勤

苏州工业职业技术学院

1、前言

目前，高校篮球选修课的教学方法和内容过于注重教学过程的技术化，使学生学习篮球的积极性受到抑制，使学习效果大打折扣，篮球教学的最终目的不能实现。因此，普通高校篮球公选课必须要综合考虑这些情况，以篮球技术的形成和发展规律为依据，在教学方法上有所创新，扭转以传授为中心的旧体系，建立增强体育锻炼意识，培养学生运动能力。养成体育锻炼习惯为中心的教学思想。

2、高校篮球选修课的教学方法和内容是以单个运动技术的学习和掌握作为直接的教学目的和任务，与学生的实际需求相脱节。

主要表现在：高校学生兴趣不高；高校学生只学会了篮球运动的某些动作，而没有学会上场如何打球；教学方法死板生硬；教学进度缓慢；无场上意识等。人民教育家陶行知先生曾有精辟的论断：“教的法子必须符合学的法子，游泳是在水里做的事情，必须在水里学习。”这就启示我们要注意一个以“学”定“教”的问题，应该从“高校学生乐于怎样学”的维度去探索篮球教学的科学化进程。通过篮球的游戏教学法，能引起新的学习需要，学习的针对性就会大大地提高。

2、1在选择篮球游戏教学中应注意的问题

2、1、1游戏的选择应具有教育意义。教学的本身就是一种教育手段，学生在学习篮球技术与技能的过程中就是在接受教育的过程。也就是，篮球游戏教学的本身是教学手段之一。在学生的学习过程中，起主导作用的是学生的学习兴趣，动机，情感，需要，意志，信念等诸多因素，学生这些因素的发展形成，教师的教学起着重要的作用。所以在选择篮球游戏教学中应注意选择有教育意义的，以培养学生勇敢，顽强，果断的精神，将自身融入集体中，培养集体主义观念，培养学生懂得协调竞争与合作的关系。掌握互相帮助，配合，尊重，忍耐，服从等人际交往间的心理准则与社会情感，以达到教学的最终目的。例：体侧，头上，胯下传球练习游戏。该游戏可以培养学生团结，协作和集体主义思想。

2、1、2游戏的选择要根据学生的身心特点，兴趣，技术，战术基础来选择。针对低年级或学生的身心特点，教学可安排一些具有反应性，灵敏性，速度性，技术性，趣味性，娱乐性，简单易学的篮球游戏。如：体侧，头上，胯下传球接力，打野鸭等游戏。而高年级的教学则可采用力量性，耐力性，竞争性的游戏教学。如：运球比快。连续打篮板比多等游戏。在设计游戏教学方案时，应考虑到男学学生的年龄特征，生理与心理特点等方面的差异性，对不同基础水平。不同身体素质的教学对象，应选用适当的游戏形式和合理的生理，心理负荷。

2、1、3应该根据教材规定的教学内容选择游戏方式，以达到其实效性。根据中学《体育与健康》教材规定的教学内容，编排选择游戏，以达到预定的效果。不同内容的游戏教学所达到的目的是不同的。如：进行抢篮板教学时，可编排“连续打篮板比多”的游戏。它既达到练习抢篮板的技术，掌握和判断抢篮板技术的正确动作和起跳时机，又可达到提高专项身体素质的目的。在学习传接球技术时可开展“传球比多”游戏；学习抢断球技术时可采用“看谁抢得多”和“打球和保护球”等游戏；学习运球技术时可采用“绕圆运球接力”和“曲线运球接力”等游戏；学习投篮技术时可采用“投篮比多”，“罚球比多”等游戏。通过这些游戏教学，既可提高学生的学习积极性又有利于学生掌握运动技能。变“要我学”为“我要玩”。在玩的过程中有效地完成体育教学的各项任务。

2、1、4应根据篮球课的结构安排篮球游戏。在体育教学中，体育实践课的结构是由开始，基本，结束三部分构成的。而篮球课也是体育课的一个部分，也符合上述结构。开始部分时间短，以准备活动为主，为基本部分的学习起辅助作用，这时篮球游戏的安排应该注意以下几点：首先，最好安排一些能集中学生注意力，使学生做到快，静，齐的游戏项目。如：游戏“抛球报数”的游戏。它既可以达到集中学生注意力，又少调动队形，减少了不必要的时间浪费。基本部分是学生学习技术动作，掌握提高的黄金部分，必须利用好这一阶段，调动学生学习的积极性。达到让学生有效地掌握篮球“三基”的目的。例如：“一人运两球”，“活动篮筐”等游戏将篮球的基本技术游戏化来教学，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性。

2、2游戏教学法的作用

2、2、1游戏教学法可以提高学生对篮球运动兴趣。兴趣是推动学生学习的重要心理因素之一，心理学研究表明：学生获得好成绩的诸多因素中，兴趣占25％，而学习失败的诸多因素中，缺乏兴趣占35％，可以说，兴趣是学生学习积极性的源泉。目前普通高校篮球教学一般以传授技术为主线，教师在教学过程中常采用讲解――示范――练习的单一教法，形式变化较少。因此，学生的主动性和积极性得不到发挥，课堂缺乏活力，教学的质量受到影响。对学生进行问卷调查的结果表明，大多数学生的篮球兴趣得到了很大的培养，尤其是实验班的学生，实验前后的学习兴趣变化更加明显。从实验结果可知，实验组喜欢篮球的人数增加了36％，而对照组增加了16％。再者，实验组学生课余时间经常参加篮球运动的人数比例由以前的36％增加到72％，而对照组的学生经常参加篮球运动的人数比例由36％增加到44％。可见实验组学生参加篮球课的积极性明显比对照组高，兴趣得到了提高；另一方面，实验组的学生端正了他们学习的态度和动机，即他们不单纯为考试而练习，而是对篮球运动，对参加体育运动产生了浓厚的兴趣。

篮球运球基本动作教学篇6

论文摘要：农村中学生丝比较热爱篮球，怎样提高学生的篮球运球上篮技术水平？采用合理的教学顺序、科学的教学程序和加强课外辅导是行之有效的一种手段。

篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是农村中学开展比较广泛的一项运动，深受农村中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。下面是我在体育教学中篮球运球上篮之浅见。

一、培养学生对篮球的兴趣

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。

二、合理的教学顺序

篮球运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成，可安排的教学顺序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低运球；3、行进间（先慢后快）直线高低运球；4、运球急停急起；5、原地的双手或单手肩上投篮；6、行进间（先慢后快）双手或单手肩上投篮；7、完整的运球上篮练习。

三、科学的教学程序

篮球教学与其他运动项目一样都有其教学程序，要想教好学生又使学生学好这项技术，教师必须了解它的教学程序：

1、讲解示范

讲解示范是篮球教学中的重要环节，讲解时教师要层次分明、系统连贯生动形象。示范时，教师动作正确，又要舒展大方。

2、选择、组织合理的练习形式

讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。

3、在练习过程中注意纠正错误动作

在学生练习的过程中，教师的主要任务是及时发现学生出现的错误动作，并分析产生错误的原因，寻找到纠正错误的方法。纠正时教师可采用重新讲解与示范，或模仿学生出现的错误动作，及时纠正或让学生观看其他同学的正确动作。如运球时用手去打球，而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法：讲解并示范运球经肩（或肘）关节为轴，手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习，体会动作；后进行行进间的运球练习。通过反复练习，使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。

4、在练习中巩固与提高相结合。

当学生在练习中正确地掌握技术动作时，应转入提高强度的难度的条件下进行练习。在进行练习时教师要注意贯彻和运用由简到繁、由慢到快、由原地到行进、由单个技术练习到综合技术练习的原则。这样做有利于巩固和提高技术。

四、加强课外辅导

由于农村中学相比城市中学来说体育器材较缺乏，一个五十人左右的学生上一堂篮球课也就有五六个篮球，一两个篮球场；再加上农村学生没有城里学生有机会参加少儿篮球俱乐部，因此要想在课堂上好篮球运球上篮教学很难，只有平时加强课外辅导篮球基本功，使学生熟悉球性、原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好，教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。

终上所述，在篮球运球上篮教学中，由易到难、循序渐进的原则是学生学好篮球技术的有效途径。

参考文献

[1]于振峰·《篮球》·广西师范大学出版社2006年8月34～74.